富士山登山の決起集会

晴れ今日は富士山登山の決起集会がある。 参加者は20名で、高松が14名、東京が6名。 高松14名のうち、子供が5名、初富士山が12名。 東京6名のうち、初富士山が4名。 経験者が4名しかいないのと、一番小さい子供で小5がいるので、全員登頂するのは厳しそうな感じがする今回の富士山。
初参加者も多いため、普段はやらない決起集会というのをやることになっていた。 皆に伝えないといけないのは「寒い」ということなので、実際登山中に装着するウェア一式を持って会場に向かう。 手にとってもらって「こんなに厚着するの?」というのを知ってもらいたい。
サービス業の人が多いので始まりが21時半から。

会場が、参加者が店長の居酒屋なので、飲み食いしながら説明するのかと思ったら、今日は定休日らしい。 なので、必然と飲食は無し。 夕飯は「風風ラーメン」で、唐揚げ油そばを食べてから向かう。
唐揚げ油そば

自己紹介から始まって、主催者の各種注意事項や装備の説明等、終わったのが23時過ぎくらい。
やはり厚着に驚いていて、逆に皆の不安が高まってしまった感じがした。 だけど、今回の参加者はけっこう行けそうな気もしてきた。 ロードバイク乗りもいるし、普段走っている人もいる、同じトライアスロンチームの人もいるし、本当に何もやってないのは3人しかいなかった。 その3人も、今回に向けてジョギングしたり、軽い山登ったりしているみたいなので。 問題は子供だな。 子供は体力的なものより、睡眠不足が問題かも。 自分も毎回睡眠不足がきつく、深夜27時位に猛烈な眠気に襲われる。 小学生が徹夜なんてできるのだろうか…… そこが心配。

その後はジョギングへ。 暑いそんなに速く走れないので一定のペースを刻んで淡々と。 6kmを32分41秒で、キロ5分27秒ペースだった。
これからしばらくの間は、距離を重点的にトレーニングしないといけないので、トレーニング時間が長くなってしまう。 そうなると、夜トレーニングに行くのが面倒になってしまうのが怖い。 きちんとトレーニングしないと、大会で痛い目に遭うのは間違いないので…… ただ、たまにはスピードトレーニングもしないと、心肺機能を強化できないし、ロードバイクのトレーニングもやっていかないといけないので、トレーニングプランを立ててやらなくてはいけないが、多分立てられず、成り行きにまかせてやっていくようになってしまうと思う……

トレーニング後はサッカーワールドカップのクロアチア対イングランドを見る。 残り2試合、この試合と3位決定戦を見れば、全て見終わる。
前半早々にイングランドが得点を入れて、0-1で前半を終える。 クロアチアはチャンスらしいチャンスもなかったのだけど、決勝進出しているので、どうにかしてイングランドに勝つみたいだ。 眠くなったので前半で終了。

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