今日は金曜日、最近月1ペースでしか行けてない、いつもの喫茶店に行きたかったのだが、昨晩ジョギング後に急激に首が痛くなり、今朝はまるで寝違えたような痛さで、首が全く動かない。　そのため、喫茶店までの運転も辛すぎるので、行くのはやめた。　代わりに比較的家から近くにある「こがね製麺所」に朝うどんを食べに行った。　かけうどん＋きつねの天ぷらを食べて、思っていたより油っぽくてお腹いっぱいになった。


今日は自分の37歳の誕生日。　妻と子供たちからはジョギングTシャツとジョギングズボンを貰ったが、この時期に着るのは寒そうな感じだった。　下は丸亀ハーフで使おうかな。　上は半袖で大会に出られる3月末くらいからかなぁ。　三女には前々から「ガムが欲しい」と言っていて、妻と買いに行ったのか、希望のガムを2つ買ってきてくれた。　長男には「ビールが欲しい」と言っていたが、子供一人で買えないものだし、もらうことはできなかった。

夜はジョギングに行きたかったが、首が全然動かせないため、今日は休むことに。　本当は昨日のトレーニングは水曜日、昨日は休み、今日はジョグ45分なのだが、ジョグ45分はパスすることに。　まぁ繋ぎの軽めの練習なのでパスしてもいいだろう。　それよりも首を治す事を優先しなくてはならない。