5時過ぎに起床、今日のトライアスロンは中止だが、朝から昼過ぎまで山歩きに行く予定。　久しぶりなので軽めで……
ハローズで朝食と昼食と2Lのお茶を購入して山に向かう。　今日は香川県の最高峰「竜王山」を、道の駅琴南の先にある沢沿いの道から登ろうと思っている。　登山口～稜線まではそこそこの上りなのだけど、稜線～山頂はアップダウンがそんなに無くて、ただダラダラ長いだけなので、山頂まで向かうかは成り行きに任せることにする。　山頂まで行かなかった場合は「寒風越」か「竜王峠」から下山することができる。
ここ数日降り続いた雨で沢がどうなってるかわからないが、元々水量の少ない沢で、稜線まで2kmもないくらいなので、それほど沢に雨水が流入もしてないかなぁ、と考えている。　まぁそれは行ってみて、目で見てみないとわからないが。

50分程車を走らせて、道の駅琴南の第二駐車場に到着。　登山の準備をして出発。　今は雨は降ってないけど、一応上下とも雨前提のフル装備で。　草が多い茂っていたら下半身はビショビショになるし、沢を渡渉する際も濡れる可能性が非常に高い。　途中で準備するより、最初から準備しておいたほうが楽なので。　トンネル手前の登山口から取り付く。


沢の水量はやはり多かった。　何度かある渡渉ポイントは気を使いながら渡る。　足元は完全防水にしてあるので、脛くらいまで水に使っても、数秒なら全く問題ない。　なので、不安定で滑りやすい場所を避けて、思いっきり沢の中に足を突っ込んだりして、安全第一で渡っていく。　途中で暑くなったのでレインウェアの上は脱ぐ。　下はそのままで。


1時間ほど歩き、沢沿いの道が終わり「三頭越」に到着。　ここで少し休憩をする。　気温は高くないけど湿度が凄いのと、ウェインウェア着ているので暑いなぁ……


ここから稜線を寒風越に向かって歩いていく。　途中で2匹の猪に遭遇。　ただ、相手が先に気付いて逃げていったが、けっこう大きかったな……　この区間も1時間ほどで到着。　今日はもうここまでにしようかな。　あまり竜王山山頂を目指す意味もないし、今日は登山のブランクを埋めるリハリビ的な意味もあるので、ここまでの行程でも十分だろう。　寒風越で30分以上休憩して、ここから直接車道に降りる道で下山することに。


30分もかからず車道まで到着。　さて、ここから道の駅までの車道歩きが面倒だ……　もう必要ないので、レインウェアやスパッツを外し、なるべく熱がこもらない格好にチェンジする。　車道に出て少し行ったところの民家前で90歳くらいのおばあさんと会話したのだけど、話が全然通じずに苦労した。　「あんたどこから来たの？」みたいな事言われて、「道の駅のトンネル手前から登ってきた」と行ったら「徳島の方から来たのか」と言われて、「香川側です」と言ったのだけど「徳島の方から来たのか」とリピート。　何度訂正しても「徳島の方から来たのか」と……　5分くらい話していたけど、全然話が進まなかった……
道の駅までは5km程なのだけど、久々登山で5kmの車道歩きは非常に辛かった。　たった5km、ジョギングでいうと25分くらいの距離なのだけど……　以前と全く同じ装備なのに、右足にマメができそうな兆候はあるし、左足も痛い。　普段ジョギングしているが、使う筋肉は全く違うのだなぁ……　それと登山やってないと、こんなにも登山に関して衰えるのかと思えるほど衰えていた。　富士山行く前に、もう2回くらい登っておかないと、かなり厳しそうだ……

帰宅してからは少しのんびりとして、14時半に家を出発、39分の電車で片原町へ。　今日は「トライアスロンショップ Demoto」で飲み会がある。　本当はトライアスロンのレース後の打ち上げだったのだけど、大会が中止になってしまった為、残念会的な趣旨に変更されている。　開始は16時半なのだけど、少しのんびりしようと、家を早く出てきた。
片原町駅近くにあった「八番館コーヒー店」というお店でチーズケーキを食べてくつろぐ。


時間になり、トライアスロンショップへ。　飲み会は20人くらいいたのだろうか？　普段話さないような人と話せてとても有意義な時間だった。　兵庫県代表として国体に2度出場した現役の選手を質問攻めにしてしまった。　トッププロと話す機会なんて滅多にないので、トライアスロンに対しての意識の違いなど、とても勉強になった。　今回の大会が中止になってしまい、1レースも出場しないまま今シーズンを終えてしまった人もいるし、高松トライアスロンをデビューの舞台としてトレーニング積んできたけど、それが叶わなかった人もいるし、だけど皆意気消沈しているのではなく、次に向けて気合を入れ直していた。
飲み会は23時位まで続いて、終電で帰ってきた。

帰ってきてシャワーを浴びてから25時位からサッカーワールドカップの、ロシア対スペインを見ていたが、前半途中で寝落ちしてしまい、26時過ぎにベッドへ移動する。
この試合はロシアにとって歴史的な試合になったので、絶対に見なくてはならない。