今日は特に予定がないのだけど、英明高校に女子バスケの試合を見に行くことになっていた。 公式戦ではなく、練習試合みたいなやつ。 英明は県内では1,2を争う強い学校で、長女がたまに英明の先生に教えてもらったりしていて、少しだけ交流があるみたい。
11時過ぎに出発して、英明近くの「四つ葉」というセルフの丼屋に行った。
そこで、チキン南蛮丼を食べてお腹いっぱい。
それから英明でバスケの試合を見る。 学校は5校。
香川の英明、愛媛の済美、兵庫の須磨学園、京都の紫野、長崎の長崎西。 いずれも強豪校らしい。
最初は英名VS紫野、80分の休憩を挟んで済美対須磨学園、紫野対長崎西、英名対済美を見る。
強豪校の試合は凄まじく、シュートもすごい態勢から決めたり、ロングシュートもポンポンと入る。 ここまでレベルが高いものだとは思わなかった。 レベルが高い試合は面白いなぁ。
8時過ぎから三女が起こしに着て、9時前には起きるはめになってしまった。 今日は天気が下り坂のようなので、早い時間から行動する。 先日行ったばかりだけど、今日も空港公園へ。 ここで2時間位遊んで長男と三女は満足したみたい。
帰りは「はな庄うどん」でお昼ごはんを食べて、ハローズでお菓子を買ってから帰宅。 家についたら三女は疲れ果てて昼寝をしてしまった。
長男と外でキャッチボールをする。 グローブの使い方を教えて、テニスボールでキャッチボールの練習をする。 1時間もやってないけれど、けっこう上達したように見える。
それから夕方まではパソコンとゲームを楽しむ。
夕方になって妻と長女と次女がバスケから帰ってきた。 のだけど、外は雨が降る寸前だ。 雨が降る前に三女と散歩にでかけよう。 いつも散歩する池の周りを、今日は雨が降る寸前で時間がないので、ストライダーで行ってもらう。 それでも地面に落ちている花を拾ったり、タンポポの綿毛で遊んだりで、20分以上かかったと思う。
夜はスシローに食べに行って、家で誕生日を祝う。 のだけど、先週次女の誕生日でケーキを食べているので今日はささやかに。
こうやって、特に何もしていないのだけど、貴重なゴールデンウィークが終わっていく。 金曜は出勤だけど、ゴールデンウィークは残り4日間しかない。
今日は月曜日なのだけど、ゴールデンウィークの中日なので、気持ちを変えるためにも、喫茶店へ行く。 水曜日に利用している喫茶店で朝ごはんを食べながらニュートンを読む。
今日は、会社のとあるサイトを公開したのだけど、公開作業がボロボロだった。 ティザーサイトということで、数週間前から別サーバーに本番のドメインで既にサイトは公開していた。
が、本番サーバーではまったく違うデザイン、大量に増えたコンテンツで準備をしてある。
そのサイトはSSL対応しているのだけど、構築・テスト環境では非SSLで構築してある。
まったく同じような要件で、公開するサイトが2つあった。
いざ公開にしようと準備をしていたら、画像関連が非SSLを呼び出していることが発覚した。 これもSSL対応と行きたいところだったのだけど、そもそもSSL証明書を取得していない。 それの取得から、そして社内の規定により、金銭が絡む部分は稟議が必要で、社内で定められているルートで承認を得なくてはならなかった。
大急ぎで稟議を通してもらって、SSL証明書購入の手続きを。 幸いにも証明書は入金確認次第、かなり早い段階で発行してもらうことができたので、証明書の準備は完了した。
が、画像を格納しているサーバーは構成がちょっと特殊で一筋縄では行かない感じだった。
それとは別に、本番サーバーのWEBドメインについてもSSL証明書は取得しているけれど、それの設定準備がされていなかった。
apacheの場合しかわからないのだけど、SSL証明書は基本1IPに1つしか設定することができないみたい。 バーチャルホストで既に運用しているので、そのIPにはSSL証明書をつけることができない。 なので、別のIPを発行しなくてはならない。 SSL対応サイトが2つあるので2つ発行してもらい、計3つのIPで運用することとなる。
最近の技術だと、SNIといって、一つのIPで複数のSSLサイトを運用する手段があるのだけど、使っているapacheのバージョンが古すぎて、SNIに対応していなかった。
それに関しても、サーバー管理会社とやりとりして、ベストな方法や調査をしてもらいながら進める。 が、今設定してあるバーチャルホストの書き方から見直さないといけないレベルらしい。 バーチャルホストを記述してあるファイルはWEBプログラムと連動させていたりするので、いろいろとややこしい自体になってしまった。
最初の依頼をしたのが朝の11時くらいだったのだけど、21時になっても1つ目のサーバーすら設定ができていない状態だ。 まずはWEBサーバー側を対応して、その後画像サーバー側を対応すると、サーバー会社の人は言う、半分キレ気味に。 今日中にやる必要があるのか？と。 無理をいいますが、お願いします、と進めてもらう。
お昼はグラッチェへ。 復活したペペロンチーノを食べるが、値段が安いのはどうでもいいのだけど、味が美味しい。 復活して嬉しいなぁ。
そしてようやく1つ目のサーバーの設定が完了したのが23時過ぎ。 WEBサーバーは複数台あるので、WEB対応だけで余裕で深夜2時とかになりそう。 それに更に画像も入れると、このままノンストップでやっても、明日の昼とかになるだろう……
急なお願いだし、こちらもある程度は妥協することで、WEBサイトのコンテンツ側である程度対応して、WEBは1台、画像は対応なしで、ひとまず公開することになった。
本当はセキュリティ上もそうだし、ユーザー的にもあまりよろしくないのだけど、仕方がない。
うちの会社の不手際なので、これからはきちんと段取りしてやらなくてはならない。
朝起きたら太ももが痛すぎて全然動けない。 昨日のトレイルの影響か、太ももが激しい筋肉痛に襲われている。 今まで体験したことがないくらいひどい痛みだ。 階段を下りたりしゃがんだりするのが苦痛すぎる。 まさかこんな筋肉痛になるなんて……
午前中は子守だったのだけど、10時半くらいから三女を連れて小学校まで歩いて行く。 少しでも運動したほうが筋肉痛の回復も早いかもしれない。
三女はストライダーに乗って、オレはジョギングシューズ履いてきたけれど、全く走れる気がしない。
なのでずっと歩きで三女の後を追っていく。 途中、お菓子やジュースを買って休憩し、家を出てから1時間くらいでようやく小学校に到着した。
次女のバスケが終わってからはうどんを食べに「さぬき麺市場」へ。 釜あげうどんを食べてお腹いっぱい。
それからゆめタウンへ。 ニトリで収納ボックスや、パソコン用のイスなどを購入。 パソコンのイスはもう7年くらい使っていてボロボロなので、丁度新しいのが欲しかった。 けれどそれほどこだわりが有るわけではないので、ニトリので十分だった。
三女用に、部屋で遊ぶための机を買ってあげた。 いま机はあるのだけど、丸い机で直径60cmくらいしかないので、かなり小さくて遊びにくそうにしている。
100×60の机を新たに購入したので、これで広々と遊べるだろう。
家に帰ってからは大掃除が始まった。 ベランダを2年位掃除してなかったので泥がたまったりしていたのを綺麗に掃除をして、ベランダがピカピカになった。
長女と次女の部屋も荷物にあふれて汚かったので、いらないものを中心に捨ててもらう。
自分の服も、タンスには入っているけれど5年以上着てないものが多数あったので、一気に処分する。 服の数だけでいうと、半分以下になってしまったな。
ゴミがめちゃめちゃでて、服だけで、大きなゴミ袋10袋以上、破砕ごみが大きな袋で8袋くらい、袋に入りきらないもので収納ケースが9つ、パソコンのイス、パソコンモニタなど。
ゴミ的にはかなり大量に出たのだけど、パッとの見た目の部屋の荷物の量は全然変わっている気がしない。 12月の大掃除まで待たずに、こうやって定期的に掃除をしていかないと荷物が溢れすぎてしまうな。 赤ちゃん用品や幼児用品もだいぶ処分しているのだけど、それでもまだまだ眠っているはず。
5時半くらいに起床、すぐに出発。 今日はトレイルランニング初体験で、三嶺まで行ってくる。
つい数週間前まで、トレイルするなんて夢にも思っていなかったが、ひょんなことから、トレイルをしてみることとなった。
が、登山用品はあるしマラソン用品もあるけど、トレイルはまた違った道具が必要になる。 とりあえず続けるかわからないので、靴はジョギングシューズで代用、ザックはトレイルにはでかいけど、山用の20Lザックで代用。 ウェアはマラソンウェア。 登山と同じで必須アイテムでレインコートとヘッドランプを持つ。 太陽が出たら暑そうなのでキャップと、もし寒かった時のために、耳を隠せる帽子と薄い手袋。
ハイドロはないので、ペットボトルの飲料にする。 普段の登山なら2Lペットボトルを持っていくのだけど、2Lは量が減ってくるとブレそうなので、500ml×4本にする。
そして三嶺に出発。 国道32号線を通って行くルートなので、道を間違えて、国道438号線の方に行ってしまった。 吉野川沿いまで出て、国道192号線を西に進んでもいいのだけど、あちらは少し信号が多いので…… まんのう公園の南を通過するルートで国道32号線に合流。
徳島県に入り眠くなってしまったので、途中のローソンで7時から8時半まで仮眠。 今日は時間が多少遅くても大丈夫。
GW中ということもあって、かずら橋付近や、そこから奥には他県ナンバーの車ばかりだった。 10時位に癒やしの温泉郷に到着。 準備をして、いよいよトレイルに出発。 いつもの三嶺と同じコースなのだけど、どれくらいのタイムでいけるのか楽しみだな。
準備をして出発。 小走りで原っぱ地帯を走って登山口に向かっていく。 三嶺は登山口からいきなり急な登りが始まるので、この区間は全然走れない、歩く。 それでも普段の登山のペースよりは早く歩いているのだろう。 荷物も軽いしスイスイ足を運べるが、呼吸が上がる。 初めのモノレールに交差する時点でもうフラフラ。 呼吸が苦しいのもあるが、何より辛いのがふくらはぎ。 まだ5分くらいしか経っていないのに、ふくらはぎがパンパンだ。
普段登山する時や、ジョギングの時には地面を強く蹴るというのを意識しないが、トレイルだと自然と地面を蹴っている気がする。 その動作にふくらはぎの筋肉を使うのだけど、普段使わないからか、あっという間に疲労がたまり、足が動かなくなる。 登山＋ジョギングとか思っていたけれど、こんなにも違うものなのか。
かなり苦労しながら途中で休みながら、呼吸を整えたり、ふくらはぎを揉んだりしながら、なんとか旧造林小屋までやってきた。 登山だと速い時で1時間10分くらいで到達するこの地点に、今日は42分くらいで到達できた。 やはり走ったり歩くペースも速いので、かなりのタイム短縮とはなっている。 が、これはどう考えても山頂まで辿りつけないな。 初めてのトレイルだし、今日はここまでにしよう。 少し呼吸を整えて、来た道を引き返していく。 帰りはずっと下りなので楽ちんなのだが、足場が悪いのとかなり急なので、両手を使ってバランスを取りながら降りていく。 かなり膝に負担がかかっていると思うのだけど、駐車場までは痛みなど出ず、降りてくることができた。
下りはなんと17分くらいしかかからなかった。 往復1時間のトレイル体験だったが、こんなにも過酷なものだとは思わなかった……
帰りは落合峠で帰る。 いい天気なので落合峠でお昼ごはんを食べてから帰ろう。
落合峠までの長い上り坂の途中では、自転車で走っている人もいた。 ツールド西阿波で走るコースなので、それのトレーニングなのか、それともただの趣味なのかはわからないけれど、こんなに厳しい坂を自転車で上っているなんてすごいなぁ。 トレイルは1時間しかしなかったし、もうちょっとトレーニングをして帰ろうか。
落合峠の駐車場に車を止めて、再び走る準備をする。 とりあえず、下に1km走って、上に1km走って戻ってきてみよう。 最初はひたすら下り坂な道をキロ4分40秒くらいで走る。 GPSで1kmの合図で、Uターン。 上に向かって1km走るのだが、これがきついきつい。 わずか200mくらい走っただけで呼吸は上がるし太ももはパンパン。 ペースをかなり落としてなんとか、落合峠まで戻ってきた。 30秒くらい歩いてもう一度下に1km走る。 そしてまた戻ってくる。 駐車場から峠までが数百メートルあるので、2往復して、4.9kmくらいだった。 が、もう死にそうなほど疲労してしまった……
峠でおにぎりを食べてたっぷりと水分を摂って、家に帰ることに。
お昼ごはんは食べたのに、エネルギー不足だったので「むぎ屋」に寄って帰る。 紀州の梅うどん＋きつねうどんを食べてお腹がいっぱい。
夜ご飯は「キャトルセゾン」というハンバーグ屋で食べる。 ちょっと値段が高かったが美味しいハンバーグだった。
まさか2日連続ハンバーグになるとは思わなかったけれど。
夜は疲労困憊で、三女と一緒に22時前には寝てしまった。
GW初日、今日は子守の一日となる。 午前中は家で過ごし、11時半くらいに、長男と三女と、三女はストライダーに乗ってお昼ごはんを食べに、「千ちゃん」へ。 あつあつ大と、ひやひや大を頼んで、食べきれるか非常に厳しいところだったけど、なんとか食べきることができた。
そのままハローズまで行き買い物をして帰宅。
帰宅してからすぐに準備をして空港公園に遊びに行く。 先週の親子遠足で来たばかりだけど、帰り際に白い雲みたいな遊具で遊びたがっていたので、今日は思う存分遊ばせてあげよう。 それとは別に、テニスボールを持ってきているので長男とキャッチボールでもしよう。
空港公園は名前の通り、高松空港の200mくらい手前にあり、飛行機の離発着の音などがよく聞こえる。 昨日から3日間の予定で、高松で「G7情報通信会議」が行われており、ものすごい警備体制が敷かれている。 陸は当然だけど、高松は海に面しているので海の警備もするし、空からの警備も行う。 その空からの警備はヘリコプターで行うのだけど、燃料がすぐに切れるので、ひっきりなしに高松空港にヘリコプターが着陸して、数十分で離陸していく、というのを繰り返していた。 普段ヘリコプターってあまり見る機会がないし、離発着も見る機会がないな。
そんな空港の近くで3時間以上、たっぷりと遊んだ。 芝生の山を上ったりして遊んでいたので、服が泥だらけだが仕方がない。 洗えば綺麗になるし、そうやってオレも子供の頃遊んでいたし。
帰りにスーパーで買い物をして帰宅。 今日の夕飯はハンバーグを作る。
タマネギみじん切りにして、パン粉と卵と牛乳と、先ほど購入した800gのひき肉を混ぜて、形成して、ハンバーグが完成。
今日はちょっと手抜きで、味付けはレトルトのデミグラスソースを買ってしまった。 これを焼いてあるハンバーグにかけて、少し煮こむだけでいいのでらくちん。
それとは別に、ポテトサラダを作った。 家に「インカの目覚め」というすごい名前のじゃがいもがあったので、これを使う。 芋が黄色いのが特徴で黄色いポテトサラダが完成したが、味は普通だった。
明日は久しぶりに山に行ける日。 なのだけど、登山じゃなくてトレイルランニングをしてみようと、それの準備をする。
そして三女を寝かしていたら21時過ぎに一緒に寝てしまった。
いよいよ明日からゴールデンウィーク。 だが、今年の休みは微妙で、3+3+2の飛び石連休となる。 月と金を休めば夢の10連休だが……
今日のお昼はグラッチェへ。 前回からかもしれないけど、メニューが変わっているのに気づいた。 そして、いつも食べていた「ペペロンチーノ」が復活している！ これは食べなくては、と思ったけれど、今日の夕飯はパスタらしい。 なので、パスタではなくピザを食べる。 読書をして楽しい昼ごはんを過ごす。
今日も夜は小雨だったのでトレーニングをサボってしまった。 トライアスロンが近いので自転車の練習もしないといけないので、自転車のライト用の電池を購入して帰宅した。 電池は単5という特殊な電池だった。 単5なんて初めて使うかもしれないな。
今日は水曜日なのでモーニングへ。 雨だからか？ GWが近いからか？ 道路がメチャメチャ混んでいて、8時25分に家を出たのに、喫茶店に着いたのは9時10分だった。 喫茶店も混んでおり、8人掛けの大テーブルの相席となってしまった。 今日もニュートンを読む。 前回の続きから読んだのだけど、最後まで読みきれず、来週はGWなので、翌々週まで持ち越しになってしまうな。
今日は雨のため肌寒い一日だった。 お昼も車内で毛布をかぶりながら本を読んだり昼寝をしたり。
夜はジョギングに行こうか悩んだが、雨が降ったり止んだりだし、行くのをやめてしまった。 かわりにお風呂ではしっかりとストレッチをして、からだをほぐす。
大会直後でモチベーションの上がっているうちに練習しておかなくてはいけないな。