長女の誕生日

曇りのち雨GW2日目、そして子守2日目。 今日も午前中は家でダラダラして、昼に次女を迎えに小学校へ。 そのままうどんを食べに行く。 昨日と同じコース。
今日は「噂の麺蔵」でかけうどん。 ちくわのてんぷらを取ったと思ったら、チーズちくわだった。 それはそれで美味しかった。
かけうどん

その後はイオン高松へ。 今日はイオン高松にテツ&トモが来るみたい。 11時、15時半の2回、無料ライブがあるらしいが、三女もいるし観覧するのは無理かな……
三女に夏用のサンダルでクロックスを購入してあげた、その後帰宅。

今日は長女の誕生日。 誕生日プレゼントというか、プレゼントではないかもしれないけど、家でWi-Fiオンリーで使っているスマホの格安SIMを入れてあげた。 容量制限こそあるものの、これで外出先でもスマホが使えるようになった。 素晴らしいプレゼントだと思う。

夜はくら寿司へ。 6人で50皿食べてお腹いっぱい。 帰宅後は誕生日ケーキを食べた。 長女は13歳か。 中学生だし、もう親と行動することも少ないだろう。 自分が中学生の頃は親が鬱陶しくて仕方なかった。 いろいろと干渉しないでほしかった。

GW1日目

晴れゴールデンウィーク初日。 初日は丸一日子守の予定となっている……
午前中は家でパソコンをやったりしていたのだけど、パソコンをやっていると、三女がイスに座りたがって、キーボードを打ちまくるので、全然パソコンができない。 パソコンするのを諦めてPS3をすることに。 DL版で購入して、PS1のお絵かきパズルをプレイする。
12時位に、次女をミニバスに迎えに行く。 そのままお昼ごはんを食べにうどん屋へ。 檀紙の「てら屋」へ。 ぶっかけうどんを天ぷらとかを食べてお腹いっぱい。

その後は峰山公園に遊びに行く。 今日は日差しが強くとても暑い。 まるで夏になったかのようだ。 2Lのペットボトルのアクエリアスを持ってきていたが、あっという間に無くなってしまった。

2時間くらい峰山公園で楽しんだあと、マルナカで買い物。 のどが渇いていたのでまずはジュースを飲んでベンチでゆっくりと過ごす。 その後、夕飯の買い物。 トマトとキュウリ、サンマ、長芋を購入。
サラダとトロロを作って、蕎麦を茹でて小鉢に。 トロロづくしの美味しい夕飯ができた。

食べ終わって子どもたちを寝かしつけていたのだけど、太陽の下で疲労したためか、21時位に一緒に寝てしまった。

新入社員

晴れ今日から5月。 朝はいつもどおり喫茶店で朝ご飯。 今日は家で新聞も読んできてしまったので、喫茶店ではゲームをやっていた。
モーニング

先月より面接をしていた人が、今日から新入社員として入社した。 今日出社で、明日からGWなので、ラッキーだなぁ。
昼くらいまでは事務手続きなどで時間がかかった。 お昼ごはんはシステムのみんなで「花太鼓」へ。 ここで唐揚げ定食を食べてお腹いっぱい。
唐揚げ定食

午後からは、面接時に作ってもらった課題の見直しや修正などを行いながら一日が終わっていった。
プログラムとかDB経験者なので、初期の能力が高いので、すぐに仕事ができるようになるかもしれない。

夜はジョギングに行ってきた。 今日は足が重かった。 日常の歩行だと全くわからないけど、走るとまだ疲労が残っていた。
いつもの9kmコースを走っていたのだけど、もう少し距離を伸ばしたいなと、少しだけ遠回りをしてきた。
9.6kmで、56分55秒もかかって、キロ5分55秒ペース。

先月は目標達成できなかったし、今月はオリーブマラソンがあるので、故障しないよう頑張ってトレーニングしていこう。

足が重い一日

晴れ今日は昼過ぎから打ち合わせで外に出るのを忘れていて、お弁当を持ってきてしまった。 お昼ごはんは福一でラーメンを食べる。 野菜たっぷりラーメンを食べたのだけど、いくら食べても野菜が減らず、かなり苦労して食べきった。

昨日のトレーニングで疲労した太ももが、今日は一日辛かった。 1日経ったけど、太ももが既に疲れている状態で階段昇り降りが苦痛だった。 なので、今日はジョギングもお休みに。
目標の120kmには届かず、103kmという結果になってしまった。

授業参観と自転車トレーニング

曇り今日は小中学校の授業参観がある。 小学校は見ても面白く無いので中学校のに行ってきた。 授業は数学。 正の数、負の数の扱いについて勉強していた。
まだ足し算や引き算のレベルではなく、マイナスとは何か、のような概念だった。
5に-5を足すと、足すだけど引くになります、みたいな。
絶対値2以下を持つ数を列挙せよとかで、-2、-1、0、1、2が回答で、「以下」と「未満」の使いについてもやっていた。 小学校だといつも授業参観の時はどうでもいい特別授業になることが多いのだけど、やっぱり特別授業より普通の授業を見たいよね。 なかなか良かったが、他に見に来ている親がいなかった……

午後からは自転車のトレーニングに行ってきた。 前から行きたいと思っていたコースを走ってみる。 空港の裏のほうから県道39号線を走って国道438号線へ。 そこから三頭トンネルを抜けて吉野川沿いへ下りる。 吉野川に出てからは、北側の道路を脇町に向かって走って行く。 今日は風があって、川沿いの道が非常に辛かった。 平坦なのに時速20kmくらいしか出せなかった…… 途中のローソンで休憩でパンを購入。 さぁ、高松はまだまだ遠い……
脇町からは国道193号線を走って行く。 さぁ、ここから香川県境まで、ずっと上り坂だ。

かなり長い距離上り坂出し、もう4時間近く走っているのでフラフラだ…… ものすごい苦労しながら、夏子ダムまでやってきて、ここで休憩。 足を休めて、県境に向かって走って行く。 なんとか香川県に突入。 あと1kmくらいで上りの区間は終わる、頑張ろう…… ついに登り区間が終わり、ここから塩江~高松に向かってずっと下り坂となっていく。
ここまで来たら、もうすぐなので頑張れる。 下り坂区間は時速28~31kmくらいで快走しながら戻ってくることができた。
ようやく家に帰ってきたのは18時半。 3時間くらいで帰ってこれるかな、とか思っていたけど、実際には5時間もかかった。 距離は89.8km。 約90kmだったが、坂と風が本当に辛かった…
今月、松山まで自転車で行こうかと考えていたけど、松山までは160kmあるし、90kmでこの調子じゃ無理だな、今の実力じゃ松山まで辿り着けそうにない……

夜は疲れすぎて23時位には寝てしまった。

インソールを変えてジョギング

晴れ今日の夜もジョギングへ。 残り3日で26km。 ギリギリの戦いだ。 今日は新しい靴に、インソールを入れてみた。 前にもらった5,000円くらいのインソールが1つ余っていたので、それをジョギングシューズに装着して走ってみる。 土踏まずのアーチをサポートするやつなのだけど、インソール自体がちょっと固い感じがした。 固く慣れていないので、右足の小指に豆が出来てしまいそうな感じだった。 やっぱり最初からついていたやつに戻そうかな。
そんな中、9kmを5分12秒ペースで走ってきた。

次女の誕生日

晴れ今日は次女の誕生日。 誕生日プレゼントを買ってなかったので、仕事帰りにゆめタウンで買ってかえる。 本人は2年くらい前から、ずっと「ジュエルポットが欲しい」と言っているが、ずっと買い与えてない。 今年も買わず……
ジュエルポット以外だったら、本がいいというので、本人の希望した「こびとのくつや」という本と、他に3冊くらい買ってあげた。

次女はかなりの読書家で、家中の本を読みあさったり図書館の本を読みあさったりして、すさまじい量の本を読んでいるみたいだけど、面白いのだろうか。 去年の誕生日プレゼントは本人の希望で、お花の図鑑だったと思う。
まぁ本を読んでくれるなら、ゲームをやるよりはプラスになるだろうから、本が欲しいというならどんどんと買ってあげたいと思う。

夜は、新しいジョギングシューズで走ってきた。 今日が一発目なので、足が痛くならないか不安だったが大丈夫だった。 なんかこの靴、前に進む推進力が弱い気がする。 が、靴の性能で左右されるなんて本当のトッププロだけだろうし、まだまだビギナーのオレは靴の性能を意識するより、自分の性能を意識したほうがいいよね。
走れる人はどんな靴でもキロ4分とかで走れるし、まずは自分の実力向上をしなくてはならない。
だが、新しい靴はモチベーションも上がって走る気力も湧いてくるので、間接的に性能アップに貢献していると思う。
Air Pegasus 29+

神戸へ

晴れ今日は久しぶりに神戸に行く。 昨日の疲れが全然とれてない感じだが、7時半くらいに起床して、8時過ぎに出発。
長女の同級生のI家のお母さんと長男も行くので迎えに行って、8名で神戸に出発。

高松道を徳島方面に走る。 いつも何か徳島JCTが完成していて、一般道に下りず、高松道⇔徳島道に行くことができるようになっている。 高松からだとあまり利便性を感じないが、淡路島の方から来ると、そのまま徳島道に乗りたいことがあるので、かなり重宝されるだろう。 高知行くのも、高松道で川之江行くよりも、徳島道で川之江行ったほうが近いかも? ただ、徳島道はずっと1車線なんだよな、距離は短くても時間がかかるかもしれない……

淡路島を通り抜けて垂水ICで下り、三井アウトレットパークマリンピア神戸へ。 妻とI家のお母さんはここで数時間買い物をするので、オレたちは暇なので、長男と三女とI家の長男を連れて、須磨水族園へ。
舞子と垂水は近いので水族園に行ってお昼食べて帰ってきたら、ちょうどいいくらいの時間になっているだろう。

水族園の駐車場に止めて入園。 大人1,300円、小中学生500円、幼児は無料だった。
入口すぐに巨大水槽がある。 たしかここの巨大水槽がけっこう有名なやつで、これほどの規模のは国内でも珍しかったような気がする。 そしてこの水槽のガラスは香川の会社が作っていたはず。 ぱっと見は分からないが、巨大水槽のガラスは厚さが50cmもある。 だが、凸レンズ機能はついていない。 だいたいガラス越しに見るとレンズ機能でものが大きく見えてしまったり歪んで見えてしまったりするのだけど、香川の会社の素晴らしい技術でそれを回避した、というのをだいぶ前に何かで見た記憶がある。
須磨水族園

巨大水槽から始まって、いろいろな魚を見て回る。 ひと通り見たあとは、12時半からのイルカショーを見る。
イルカショーは面白かったのだけど、アドベンチャーワールドのイルカショーしか見たことがなく、それと比べると全然だった……
イルカショー

水族園を楽しんだあとは、お昼ごはんを食べにサイゼリヤへ。 香川にはサイゼリヤがないので、たまにしか食べられない。 1人1品頼んで、幼児も含めて4品も頼んだのだけど、1,600円くらいだった、安い! 味はそこそこ。
ほうれん草のクリープスパゲッティ

その後はマリンピア神戸へ。 タイミングよく、大道芸がやっていたのでそれを見た。
モヒカンの帽子をかぶった人が、体操やバランスの芸を繰り広げていく。
左手で片手倒立しながら、右手で箸を持ち飴を食べるという大技をしていたのだけどそれは失敗。
倒立から上水平に持って行き、そのまま顔を地面に近づけて飴を食べるというバランス技から力技に切り替えて挑戦していたけどそれも失敗……
ただ、大道芸は面白かった。 あとで芸人の名前を調べたのだけど誰だかわからなかった……

アウトレットでは買い物をする。 ジョギング関係のものが欲しいのと、普通に履くズボンがもう無いので欲しかったのだけど、ズボンはいいのが無く……今度ネットで買おう。 ジョギング関係のは、メーカー的にはアシックスが好きなのだけど、ナイキのジョギングシューズを買ってしまった。
「Air Pegasus+ 29」という靴で、9,000円くらいだった。 今履いているジョギングシューズはもう4年履いているし、かかとのゴムがすり減ってなくなっているので、ずっと靴が欲しいと思っていた。
明日からこのシューズでジョギングを慣らし、来月の大会に備えよう。

その後、コストコに移動。 コストコは個人的にはあまりおもしろくなく、三女をカートに乗せながら歌を歌いながら歩き回っていた。 唯一欲しいと思う商品があった。 それは天体望遠鏡。 値段は50,000円…… 海外の製品なので日本語の説明書などは一切なし、使いこなせないな……
2時間ほどコストコをブラブラして、帰ることに。

神戸で夕飯を食べて帰りたかったが、明日仕事や学校なので、そんなに遅くなるわけにもいかない。
淡路SAのフードコートで玉ねぎラーメンを食べて、23時過ぎに帰宅。
玉ねぎラーメン