9時くらいに起床。　昨日置きっぱなしにしておいた車を取りにいかないといけない。　妻にコインパーキングまで送ってもらい車を回収。　21時～11時まで止めたけど、駐車料金は450円だった、激安！！

昼からはトライアスロンの前日受付に行ってきた。　受付は今日のみで、当日の受付はできない。
18時からは前夜祭があるので、次女も連れて行くことに。　トライアスリートの知り合いは2人ほどできたが、会える確率も低いし、一人だと寂しいので。

選手用の駐車場は、市民プールの西側の空地。　そこに車を止めて、サンポートまで歩いていく。
サンポートの大型テント広場の脇が受付会場になっていて、そこでJTU会員証とトライアスロン参加許可証を提示し、受付完了。　引きかえでもらった袋には地元の小学生からの応援メッセージや協賛社のチラシ、スーパー銭湯無料券や、Tシャツ、ハンドタオルやボールペンなどが入っていた。

参加者全員には競技説明会の参加が義務付けられている。　説明会は14時、15時、16時の3回行われる。
14時の説明会に参加した。　トライアスロン連合の役職のある人や、高松大会の理事長などが登場し、競技の趣旨やルール明、注意事項などの説明があった。　30分ほどで終了。

前夜祭は18時からなので、しばらく時間があるな。　マリタイムプラザをうろうろしたが何もなく、eトピア香川に行って、次女にパソコンやハイテクオモチャで遊ばせたりした。　ここで2時間くらい粘って、前夜祭の時間になったので大型テント広場に移動。

前夜祭には司会がいて、なんとFM香川でDJをやっている「岡加代子」。　当たり前だけど、声はラジオと全く同じだった。
市長、県知事などの挨拶があり、宴は始まった。　オープニングでジャズの生演奏があった。


選手にはお弁当とカットされたパイナップル、お茶が手渡された。　全部、スポンサーのセブンイレブンの商品。
それとは別に、フードコーナーがあり、きつねうどん、ちくわうどんが無料でおかわり自由。　ノンアルコールビール、オレンジジュース、ウーロン茶が飲み放題。　セブンイレブンのから揚げ、アメリカンドッグ、焼き鳥、おでんが食べ放題。　お菓子が2種類もらい放題だった。


外は強い雨が降っており、時折吹く風が寒かったが、うどんやおでんを食べて温まる。
今回の大会は、韓国や台湾からも選手が来ており、その選手たちのインタビューを聞いたり、ダイヤモンドがもらえる勝ち抜きじゃんけん大会をやったり、前夜祭は盛り上がっていた。


せっかくの食べ放題なので、食べまくりたかったが、残念なことにすぐお腹いっぱいになってしまい、あまり食べることはできなかった。　セブンイレブンのから揚げとか食べまくりたかった。
宴の終了時にもジャズ演奏があった。

20時過ぎには家に帰り、明日の準備をして風呂に入る。　あとは寝るだけ。　明日は完走できるかな……
海は寒くないだろうか？　無事1.5kmを時間内に泳ぎ切れるだろうか？　忘れ物はないだろうか？
不安がいっぱいある状態で、22時半くらいに眠りにつく。

今日のお昼はほっかほっか亭ののり弁当。　前回がスペシャルのり弁だったので、かなりグレードが下がったお弁当だった。


夜は、大会前最後のトレーニングに行ってきた。　自転車で川岡→御厩→香西と走り、そこから高松市中心部へ。　トライアスロンのバイク競技の実際のコースを一度くらい走っておかないといけないな。
天神前の交差点から北に進み、市役所の交差点を左折、市役所過ぎたところでUターン。　再び中央通りを北上し、高松北警察署の方へ左折。　高松駅の地下をくぐる地下道を通り、サンポートへ。
コース的にはそこでUターンなのだけど、今はそのままサンポートをぐるりと回り、再び中央通りへ。

中央通りを南下し、天神前まで。　これがバイクコースで、1周5kmの8周回となってる。　路面は思っていたよりも凹凸がある感じだった。

そのまま中央通りを南下し、帰宅。　27kmくらいの自転車トレーニングだった。

あとは大会までコンディションを整えるのみ。

朝、会社に行く前に香川銀行に行ってきた。　車のローンはこの口座から落ちるのだけど、長いこと確認していなくて、残りがいくらあるのかわからなかった。　が、このままだと今月落ちないくらいの金額しか入っていなかった……

お昼は百十四銀行へ。　こちらは通帳の繰り越しをしないといけない状態が2か月くらい続いていて、今日ようやく繰り越しをおこなった。　ATMで通帳繰り越しできるとは便利になったな。

その後はうどんを食べる。　「さぬき麺市場」で、ひやかけうどんの大とサツマイモ天ぷらを食べる。


そして、スポーツデポへ。　トライアスロンで使うワセリンと、ゴーグルのくもり止めを購入。
こんなことをしていたら昼休憩があっという間に終わってしまった。

夜は、自転車のトレーニングへ。　出発したのはいいものの、お茶もお金も持たずにでてしまった。　自転車1時間漕ぐと、大体いつも750mlくらい水分を消費するので、何も無しはきつい。
なので、17kmくらいしかトレーニングすることができなかった。

8時前に起床。　午前中は、長男と三女の子守をしていなくてはならない。　そして、今日は香川県知事選挙の日。　いつもは期日前投票に行くのだけど、今回は時間が無くて期日前に行けなかった。　選挙会場は近所の幼稚園。　長男は家でTVを見ているというので、三女を手押し三輪車に乗せて、幼稚園まで歩いて投票に行ってきた。　片道10分ちょっとの距離。　8時過ぎには幼稚園について投票をしたのだけど、既に回収した投票用紙引き換えの葉書が2、300枚くらい置いてあった。　みんな朝早くから投票にくるのだなぁ。　そしてこんな小さな投票所なのに、NHKの出口調査員がいた。　今回は声かけられなかったけど、こんな投票所にも調査しにくるなんて。

いったん家に帰って、みんなで朝ご飯を食べに行くことに。　長男と三女を連れて、コメダ珈琲へ。　この店、あまり来たことがなかったのだけど、モーニングはカフェみたいな方式で、ドリンクにパン+ゆで卵をつけるようなスタイルだった。　パン+ゆで卵は11時までなら無料でつけられるのだけど、ドリンクが1杯500円とか高すぎ。
けっきょく3人で1500円もかかってしまった。

その後はきむらに行って、長ハギと野菜を購入。　夜ご飯の材料はこれでOK。
いったん家に帰って、眠すぎたので1時間ほど寝ていたら、みんなが帰ってきた。
今日は四国大会決勝トーナメントのオフィシャルをしてきたらしい。　愛媛のチームが優勝したらしいのだが、愛媛はレベルが全然違うと……　香川のチームは、香川の中ではナンバーワンでも、四国に出たらめちゃめちゃ弱かったと。

お昼ご飯は、川東の「香龍」というお店へ。　ロー麺という、あんかけ卵みたいなラーメンを食べてお腹いっぱい。


15時からは、「エリックスポーツプロジェクト」というところが主催しているファイブアローズの選手とバスケを遊ぶ体験会みたいなやつがあって、次女と長男がそれの申込をしているらしいので、付き添いで見に行く。　ファイブアローズの選手は2mくらいありそうな選手もいたが、180cmもないような選手もいて、背は高いにこしたことはないけれど、技術でカバーできる部分もあるんだな、と知った。　最初は見ていたのだけど、三女が歩き回りたいと騒ぐので、見学を諦めて、外で少し遊んでた。　17時くらいにそれは終了。

その後は夕飯の準備で、長ハギを3匹さばいて、ポテトサラダの準備だけして、プールへ。
18時20分～20時10分くらいまでガッツリトレーニングする。
泳いでみて感じたが、昨日の今日なので、かなり疲労が残っていた。
もう距離計測するのが面倒になってしまって計測してないのだけど、18時20分～18時55分まで、19時00分～20時10分まで、ノンストップでクロールで泳ぎ続けた。　プールは20時半までなので、19時台は休憩が無い。　頑張れば、90分間泳ぎ続けることもできるのか。

トレーニングをしてクタクタになって日曜日が終了。