朝、仕事にでかける直前にいつも着替えるのだけど、上に羽織るシャツが一枚も無い…… どこを探しても一枚も無い…… 外に干してある洗濯物を見たら、シャツは全て洗濯されていた。
他の服、全て半袖なので、これ以外に着る服が無い…… しかたなく、ビショビショのシャツを持って保育園と会社に向かう。
車のエアコン全開で、助手席にシャツをかけ、少しでも乾かそうと努力をする…… 50分くらい乾かしていたので、まだ湿っているけど、着られる程度までは乾いてくれてよかった。
夜は帰宅してからジョギングに行ってきた。
5.4kmコースを6分ペースでゆっくりと走る。 福知山マラソンまであと13日。 体を慣らしていかなくては。 柔軟も毎日やっているが、体をほぐしたあとなら、手のひらが床に1秒くらいつくようになった。 伸び率が悪くなってきたが、やめずに頑張らないといけないなぁ。
今日は仕事で、CTI設置のお手伝いがあった。
電話回線をナンバーディスプレイアダプタというのを通し、電話機に送る。 かつ、ナンバーディスプレイアダプタからPCに電話番号を送信する、こんなことができる機械。 たまにしか使わないので、毎回使い方や設定の仕方を忘れてしまう。 DLLが公開されているらしいので、C言語とかでいろいろ開発できるらしい？ いろいろ設定出来たら面白そうだけど、個人でこれを使って何ができるか、と言われたら微妙なかんじのもの。
19時くらいから待機し、電話がかかってきたのが21時過ぎ。 操作は丸投げされたので、電話で配線の指示を出したり、TeamViewerで遠隔操作してソフトウェア入れたりドライバ入れたり。 けっこう苦戦し、きちんと動作確認できるまで1時間以上かかってしまった。
今日はミニバスの試合が豊中であるので、それの観戦に行く。
ルーキーズという4年生以下の大会。 一宮のチームは4年生以下のメンバーが少ないので、国分寺との合同チームになっている。 ルーキーズにもクラスがあるらしく、勝ち負けをきちんと決めるクラスと、とりあえず大会に出場するだけのフレンドリーマッチというのがある。 一宮&国分寺はフレンドリーマッチに出場。
フレンドリーマッチはガチガチの試合形式じゃなく、審判がボールを渡す前に、ディフェンスがマークについてなかったら「ちゃんとマークついて無くていいの？」と守備するように促した後、ボールを渡したりしていた。
基本的なルールや戦術を教え込む目的もあるのかな？
試合は国分寺の子が上手すぎて、2試合とも勝利した。
試合後は近くにあった「福真」というお店でご飯を食べる。 長男と三女だけなので、かけうどん3玉と稲荷寿司と緑の葉っぱの天ぷらを食べた。
帰りは土砂降りの中変える。 途中、農業試験場で「農業フェア」というのをやっていて、立ち寄りたかったが、雨が強すぎるためやめた……
家に帰ってからは昼寝をしたり、旅行代理店に行ったりして、日曜日は終わって行った。
午前中は小学校の参観などがあったので子守。 長男は自転車、三女は手押しの三輪車でマルナカまで買い物に行ったり、お昼ご飯は天ぷらそばを作ったり。
午後からは自転車のトレーニングに行ってきた。 吉野川の方まで行ってみようかな、と思っていた。
いつも山に行く道を走って行く。 レクザムの前を南下して、空港の脇を通り県道30号線へ。 このまま国道438号線に抜けようと思ったが、まだまだ先は長い。 ちょっと吉野川に行くのは無理だな…… あっさりと諦めて、柏原渓谷の方に向かう。 柏原渓谷はひたすら緩やかな上り坂だった。 紅葉を見に来ている人が多く、車が結構いたな。
緩やかな上りのため、止まることなく上まで上り切ることができた。
下り坂は寒いのでウィンドブレーカーを羽織り、国道193号線に向かって下って行く。 けっこう急な下りでブレーキかけっぱなし。 国道193号線からは快適に走って帰ってきた。 2時間ちょっと走り、41.6kmくらい。 自転車トレーニングも面白いけど、冬場はどういう格好や装備でトレーニングすればいいのだろうか？
今日は手がかなり寒かった……
今日は金曜日なのでいつもの喫茶店でモーニング。 今日は読書をし、本を少し読み進めた。 あと1、2回で読み終えることができそうだ。 1冊読むのに2ヶ月くらいかかってしまっている。 しかも途切れ途切れなので、ちゃんと頭に入ってないかも。
お昼はグラッチェへ。 いつもパスタだが、今日はイタ飯にした。 昔はイタ飯ガーリックか、イタ飯ボンゴレがあったのだが、ボンゴレは廃止になって、今はイタ飯ガーリックしか残っていない。 久しぶりに食べたイタ飯は美味しかった。
夜は家に帰ってからジョギング。 出だしはすごい足が重かったが、走り続けてみると結構調子がよく、5kmでやめようかなと思って伊賀、8kmコースに行ってしまった。 タイムも1km5分10秒くらいのペースで走りとおせて絶好調。 このまま調子を維持しつつ、更に上げていき、再来週の福知山マラソンに臨みたい。
今日のお昼は、ほっかほっか亭のお弁当。 「豚のしょうが焼き弁当」を食べる。 前回のから揚げといい、今回のしょうが焼きといい、定番のお弁当が続く。 生姜焼きは好きだし美味しかった。
夜は会社の人とジョギング。 昨日も走って、2日連続。 今日は体が重く、走るのが結構つらかった。 3kmを18分くらいで走ってきた。 今日一緒に走った人は、丸亀ハーフにはエントリーしていないが、当日エントリーで参加するかも？
4月か5月にあるオリーブマラソンは誘っているが、参加するかどうか…… せっかくジョギングをするなら、ぜひ大会にも出てほしいし。
仕事が終わった後、会社の人とジョギングに行ってきた。
一緒に走るのは先週の庵治マラソンぶり。 今日は3kmくらいを軽く走った。 空には月が出ていて、今日の月はミラクルムーンというらしい。 前にミラクルムーンになったのは江戸時代で、次ミラクルムーンになるのは95年後くらいらしい。 一生に一度見られるか見られないか、という月らしいが、普通の月だった。
家に帰ってからは、八ツ橋饅頭を食べる。 いつだったか忘れたけど、高速道路の滋賀県か三重県あたりのSAでこの八ツ橋饅頭を購入した。 それがものすごい美味しくて、インターネット検索してページをブックマークしておいた。 それがこの八ツ橋饅頭のページ。
それからいろいろなSAを探していたのだけど八ツ橋饅頭は売っておらず……
お店に問い合わせたら、香川県では販売してないとのことで、通販を案内された。
去年、2度も京都に行く機会があり、購入のチャンスだと思ったが、いずれも買えず……
そして、日曜日、どうしても食べたかったので、送料を諦めて通販で購入した。 それが今日届いた。
ずっと待ち焦がれていた八ツ橋饅頭。 正直、当時どんな味だったか忘れてしまった、すごい美味しかったという記憶しかなかった。
そんな中八ツ橋饅頭を食べる。 普通に美味しかったけど、当時の味が思い出せないけど、当時ほどの衝撃は無いような気がする。
今日のお昼はグラッチェのペペロンチーノ。 先日食べた生パスタの印象が強いのか、普通のパスタが細くて固く感じてしまった。 温かいアッサムティーは美味しかった。
夜は、HEROとドクターXを見る。
HEROは、身代わり出頭してきた人の話。 暴力団同士の抗争で報復目的みたいな殺人事件だと、無期懲役以上。 それでも本当に身代わりになりますか？ みたいな話だった。 仮に刑期を終えて出所しても、暴力団に戻ったことがわかったら仮釈放取り消しになるそう。 身代わり出頭して、帰ってきたら幹部だ、なんて幻想ですよというのが印象的だった。
ドクターXは、ジャーナリストの話だった。 病院は批判するジャーナリストが喉頭癌の未分化癌という種類で、余命1年とか言われているらしい。 世界一の技術の病院で、ぜひ私の病気を治してくれ、と挑戦を受ける。
手術し、癌を声帯ごと全摘出し、命は救う。 が、ジャーナリストは声を奪われる。
二度目の手術で声帯を再建し、素晴らしい技術と病院だ、というイメージを与え、それをマスコミが報道する。
そんな話だった。