野球の総会

曇りときどき雨昨夜のうちに練習試合の中止が決まって、天候により練習or総会になった。 練習だった場合は8時半から、総会なら9時から。 なので、目覚ましは7時45分にセットしておいた。 朝起きてメールをチェックしたら、練習中止で総会だけになったので、もう一度寝て8時20分くらいに起床。

高松南高校の近くの公民館みたいなところで総会をした。 今期の収支報告や次期役員の挨拶など。 こういう総会初めて参加したけれど、収支報告は全ての収支が1円単位で記載されていてすごかった。 こんなに細かいところまでやるのね。 7月に「夏レク」と言って団員たちで楽しむバーベキュー大会みたいなのがあったのだけど、そこに全収入の15%くらい使ったり、来週ある卒団式というのに全収入の12%くらい使ったり、使うタイミングではドバっと使って、締める所は締める。 例えば、公民館が数百円のところにするか3,000円のところにするか悩んでいる、のように。

総会が11時位に終わって、それからジョギングに行ってきた。 今のところ台風の影響もほとんど無いし、風は少しだけあるけれど雨は降っていない。 これから天候が悪くなる予報なので、今のうちに。
今日はそれほど意識してないけど、思っていたよりハイペースのジョギングになった。 今日はバッチリGarminのデータが連動できたので、これからロング走じゃない限りスマホは持たないで出かけよう。
5.05, 4.54, 4.46, 4.47, 4.41, 4.37, 4.40, 4.37, 4.40, 4.21と、9.6kmを45分43秒で、キロ4分44秒ペースだった。

台風の影響で明日も野球が中止。 暇なのでクアタラソにでも行こうかなと思っているが、台風でどうなるか?

ケースが豊富

曇り8時から12時半まで野球。 今日はずっと草刈り機で草を刈っていたが、非常に面白かった。 草を刈った場所がわかるので、このエリアだけやりたいなぁと思いながらひたすらやっている。 前にも書いたかもしれないけど、リアルマイクラのような感じで非常に楽しい。 が、実際はマイクラのように短時間ではできず、かなり時間がかかるが……

野球が終わってからはお昼ごはんを食べに、円座の「さぬき麺市場」で釜揚げうどん。
釜揚げうどん

その後はケーズ電気に三女のスマホケースを買いに。 iPhone SE3は、iPhone8と同じサイズのケース。 ケーズ電気のケースコーナーには、iPhone8サイズ用のケースだけでも200種類くらいは展示してあって、三女は「こんなにケースがある」と喜んでいた。 ケース選びに10分以上かかって、最終的には手帳型のケースで、内側に鏡の付いているやつを選んでいた。

それから西村ジョイ、マクドナルド、ゲオと巡回して帰ってきた。
ロードバイクのトレーニングに行きたかったがウトウトして数十分昼寝をしてしまい、今日はもう行く気にならず。

明日は野球の練習試合なのだが、台風の影響でどうなるかわからないので、明日朝に最終決定になるとのことだった。

GarminとAdidas Runningの連動に失敗

晴れ今夜はスマホを持たないでジョギングに出かけてみた。 予めGarminとアプリの連動設定をしておいたので、ジョギングが終わってデータがスマホに連動されれば、自然とGarminのWebサイトにアップロードされ、Adidas Runningのアプリが、そのデータを吸い込むはず。 スマホ持たないと、今のところ音楽が聴けないけれど、それは考えよう。 Bluetoothのイヤホンがあるので、それを接続すればできると思うのだけど、そのイヤホンはオープンイヤー型じゃないので、つけてて不快なので…… 走り終わってデータ連動されないなと思っていたら、連動設定が不十分だった…… 連動されるかどうかのチェックは、次回へ持ち越し。
5.29, 5.26, 5.23, 5.25, 5.24, 5.16, 5.06, 5.07, 5.10, 5.02と、9.6kmを51分07秒で、キロ5分18秒ペースだった。

リングフィットが習慣化

晴れ朝はリングフィットアドベンチャーで遊ぶ。 ステージ16、レベル150まで進んだ。 まだまだ終わりが見えないけれど、2ヶ月くらいやっているので、もう完全に習慣化した。 朝運動して、シャワーを浴びて、朝ごはんを食べて、仕事をする、という流れ。 リングフィットのせいというかおかげというか、朝マクドナルドに行く頻度がかなり減った。 たまに行きたいなぁと思うことがあるが、シャワーを浴びてしまうと外に出るのが面倒に感じる。 昨日のジョギングの影響で、今日は足が痛いので、夜のトレーニングは無しにしようと思っている。

夜はちょこっと仕事したり、Forza Horizon5で遊ぶ。 この車のゲームがかなり面白い。 そういえば、今日はドラゴンクエスト10オフラインの発売日。 Steamで予約購入してあるので、ダウンロードもされていて、いつでも遊べる状態なのだが、まだ起動すらしていない。 今のところドラクエ10よりForza5の方が魅力度が高い。

GARMIN Forerunner 955

晴れランニング用のスマートウォッチ「GARMIN Forerunner 955」を購入した。 ずっと使ってなく、ため続けたポイントが30,781ポイントあったので、45%OFFくらいの価格。 昨年7月くらいに、妻の会社の社長が使わなくなった「GARMIN VIVOACTIVE 3」というのをもらって、ずっと使っていた。 普段のジョギングで使うのなら特に不便は感じてなかったのだけど、GPSモードで動作させると4時間超でバッテリーが切れてしまうので、42km走る時や登山では使えなかった。
Forerunner955は、いろいろなトラック機能がついているのだけど、バッテリーがGPSモードでも40時間ももつのが魅力的。 メーカー公表値が40時間なので、実際は半分くらいしかもたないとしても、それでも20時間。 ウルトラマラソンの制限時間ですら14時間なので、20時間計測することなんて、まずないだろう。 同じモデルで10,000円アップで太陽光で充電できるのもあったが、そこまではいらないかなと思って。
GARMIN Forerunner 955

時計自体は前のより少し重くなったが、腕につけるものだし、特に違和感もない。 で、さっそく走ってきた。 今日はハイペースで走ろうと思っていたので出だしから頑張った。 ジョギング中に計測できる数値はあまり変わらない。 ペースは1km毎に読み上げてくれるので、画面は心拍数にしておいた。 150後半~160前半くらいで推移していた。
4.50, 4.40, 4.28, 4.23, 4.30, 4.23と、6.0kmを27分19秒で、キロ4分32秒ペースだった。

今はまだスマホ持って、イヤホンで音楽聴きながら走ってるけれど、スマホ持たずにジョギング行ってもいいかもしれない。 ジョギング始めた頃から、ずっと使ってるアプリがあって、今は「adidas Running」という、昔「Runtastic」という名前だったアプリを使っている。 靴の走行距離はそちらで管理しているので、どうするかなぁ……

iPhone SE3

晴れ三女のクラスは今日学級閉鎖。 昨日欠席者が7名いたらしい。 なので朝は三女と近所の公園でキャッチボールをやってから、ガストで朝ごはんを食べてきた。
朝ごはん

昨日、iPhone SE3をApple公式から購入して、今日の昼過ぎに届いた。 7月の値上がり前に買っておけば良かったかなと思ったが……
128GBの黒と白、2台購入して、1台は長男、もう1台は三女に使わせる。 長男は3月に無料でもらったRakuten Handを使っていて、三女は画面バキバキでバッテリーステータスが「修理」となっているiPhone8を使っている。 自分の今使っているPixel 4a 5Gより高いのだが…… なんだかんだでiPhoneは無難な機種なので、子供たちに使わせてもいいかなと思って。
2人共回線が楽天モバイルなので、eSIMの再発行手続きをして端末に適用して、三女のはiPhone->iPhoneなので、自動移行ツールで。 長男のは自分でやってもらおう。
iPhone SE3

夜はジョギングへ。 今夜は軽く7.3km。
5.48, 5.43, 5.43, 5.41, 5.45, 5.48, 5.35と、7.3kmを41分51秒で、キロ5分43秒ペースだった。

鉄剤を飲むのを忘れる

晴れ朝はリングフィットの後に図書館に行って、本を借り換えてきた。 帰りにマルナカに寄って、バナナやヨーグルトやキャベツなどを購入。
先週金曜日に病院に行って鉄剤を処方されたので、夕食後に飲まなくてはいけないのだが、飲むのをしばしば忘れてしまう。 たった1錠を飲むだけなので、面倒とかではないのだけど、そもそも忘れてしまう。

夜はロードバイクのトレーニングへ。 今夜は信号のタイミングが悪く、ラスト8kmで10個信号があるのだが、その内の5つに引っかかった。 いつもは2個くらいしか引っかからないのだが。 その信号だけで2分以上ロスした感じはした。 夜はだいぶ涼しくなってきたので、トレーニングがしやすくなって嬉しい。 ただ、1ヶ月くらいすると、ジョギングはいいけど、ロードバイクは寒くなるかもしれないな。
32.6kmを1時間19分13秒だった。

野球の練習試合

晴れ6時半くらいに起床して、7時20分くらいに出発、コンビニで朝ごはんを買ってから野球のグラウンドへ。 今日は2つ隣の校区の学校の野球チームと練習試合を行う。 6年生が参加するのも今日含めてあと4回。 練習試合は残り2試合となる。
今日は1試合目の1塁の審判をやっていた。 3塁塁審が外野へボールを追いに行った時、主審が3塁に入るので、1塁塁審はホームに行かなくてはならない。 その辺りのフォーメーションが難しいのだが、ランナーが2塁、3塁で2塁塁審がダイヤモンドの中に入っている場合は、主審は3塁へ行かないらしい。 3塁を3塁審が、2塁を1塁審がカバーするのかな? 状況に応じて色んなフォーメーションがあって難しい。
選手のフォーメーションについては、ネットでも記事が色々見つかるけど、審判のフォーメーションについては皆無なので……

今日は1試合目も2試合目も勝つことができた、久しぶりに勝った試合を見た感じがする。 三女は2打席中2フォアボールだった。

午後からは練習風景を見ながら草刈り機で草を刈っていた。 6月7月くらいが草がものすごい生えるのかな?と思っていたが、今まで見てきた中で、今の時期が一番伸びる。 1週間で30cmくらい伸びているのだが。
4人くらいで草を刈っていたが、草が多すぎてあまり綺麗になった感じはしなかった。 家に植えているリュウノヒゲはすぐに枯れるのに、いわゆる雑草はぐんぐんと伸びていくのがすごい。

帰宅してシャワーを浴びてからは、三女の陸上用の腕時計を買いにスポートデポへ。 ネットで買ったらもっと安く買えるのだろうけど、カシオの「STR-300J-1BJH」というのを7,700円で購入。 これからは自分でタイムを計測していかないといけない、体感で走るのではなく、体感と実際のズレを感じたりしなくてはならない。

夜は「三十一番」で山かけラーメンを食べて帰宅。 野球が終わってからロードバイクトレーニングに行けなかったので、今週は40km出来なかった。 夜もトレーニングなし。
山かけラーメン