朝は子ども手当の現況届を出しに、市役所の出張所へ。 提出して、その足でジョイフルで朝ごはんを食べてきた。

今日は、先日日記に書いたチェックを簡略化するためのプログラムを書いていた。 で、20分くらいで書いたやつがあるが、たった20分でも以前までの労力の5倍以上の効率は出そう。 ただ60分掛けたからさらに3倍の15倍のものが作れるかというと話が違くて、さらに2倍のものを作るのに20時間くらいかかるかもしれない。 難易度とかかる時間は比例せず、何かしらのアイデアが必要だ。
とりあえず、しばらくはこれでいいかな。
夜はジョギングへ。 足は完全には治ってないのだけど、もう2ヶ月半くらい経ったし、日々快適に過ごせてる感じもするし、今日はちょっとペースを上げて走ることに。 先週屋島走った時キロ6でかなりきつかったので、あまり走らないでいすぎても、精神的に不安になりそうなので。
5.05, 4.41,4.40, 4.47, 4.40, 4.39, 4.27と7.3kmを34分41秒で、キロ4分44秒ペースだった。 けっこうペース上げたのだけど、足もそうだけど呼吸も少々きつかった。 キロ6で20kmくらい走って、これくらいの感覚は取り戻したので、このペースであと20~30kmくらい走れば、もう一段回くらい取り戻せそう。
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エアコン工事
朝はマクドナルドで朝ごはん。 今日こそは本を読もうと思って、50ページくらい読むことができた。 何度も読もう読もうと思い続けているが、ようやく50ページ。 まだ200ページくらいあるので、あと4回、2ヶ月くらいはかかるかもしれない。 2ヶ月で終わればむしろよいかな……
午後はエアコンの取り付けにやってきた。 13時半くらいから作業開始して、終わったのが16時半くらい。 1人で全部工事していたのだけど、かなり大変そうだった。
エアコンや外の配管も綺麗になって素晴らしい。

こうやって家電を買うたびに、過去の家電の履歴残しておきたいなと思うのだが、いつも思うだけで終わってしまう。 別にシステム化する必要なく、型番と写真くらいでいいので、エクセルとかでもできるし、スプレッドシートやGoogleドキュメントでも、ツールなんて選ばずにやることはできるはずなのだが……
6月でも暑い日があるので、暑い日は躊躇せずにエアコンを使っていきたいと思う。 内部やルーバーにカビを生やさないように注意しながら使っていきたい。
夜はダイソーに行ったのだけど、今までなかったハムスター用品コーナーが出来ていて、そこにハムスター用のパイプが売っていた。 西村ジョイで買うと300円くらいするのだが、ダイソーなら100円で買える。 何本か買ってきて試してみたけど、持っている製品と互換性はあったが、パイプとパイプをくっつける部分の強度が弱そうだった。 とりあえずハムスターの家とパイプを繋いでいろいろ試してみる。

西村ジョイでエアコン購入
朝は西村ジョイへ。 自分の仕事部屋兼寝室のエアコンを買い替えたいと思って。 電気屋で買ってもいいのだけど、電気屋のエアコンは安いやつでも8万くらいしたような気がする。 性能や機能は全く求めておらず、今使っているエアコンが2006年に高松に引っ越してきた時に買ったやつのはずなので、どんな製品を買っても、それよりは良い性能であることは間違いないだろう。
部屋の広さが6畳なのか8畳なのかわからないが、多分6畳ではないと思うので、8畳用のを見る。 三菱、日立は54,450円、アイリスオーヤマは46,800円だったかな。 特にこだわりはないが、三菱の8畳用の「霧ヶ峰 MSZ-GV2520-W」にすることにした。
同じ商品を価格.comで調べても47,800円だったので。
工事の手配も購入時にできるのだけど、工事代金がかなり高かった。 2Fに設置して、室外機を1Fに置くのと、今と同じようなカバーをつけ、さらに下に下ろすために2度90度に曲げている。 基本的には配線などの長さは4mまでで、そこから先は1m単位でお金がかかる。 6mじゃ足りず、8mの料金になり、工事代金がエアコンの金額とほぼ同じの55,251円になってしまって、合計で11万円くらい。
電気屋で買った場合の工事費がいくらくらいするのかわからないが、もしかしたら電気屋の方が安かったかも? と思ったけど、ケーズ電気のHPを見る限り、対して変わらないというか、自分がやってもらった内容だったら、西村ジョイの方が安いかも。
前が西村ジョイと、後ろがケーズ電気
標準工事:0円、10,466円
違階工事:16,093円、11,000円
配管3mプラス:9,933円、9,900円
配管カバー:18,846円、16,060円+曲げ2回分
古いエアコン取り外し:4,980円、6,600円
合計:49,852円、54,026円
プラス、エアコンリサイクル料金。
正直工事費の見積もりは適当な部分がありそうだけど。 まさかこんなにかかるとは思っていなかった。 2Fのベランダに設置するだけなら、標準工事だけでいけると思うので、違階工事じゃなく標準の方にお金がかかり、11,000円。 それに取り外しとリサイクルで1万くらいだとして、2万円くらいの工事費なんだろうな。
「工事は7日後」って張り紙がしてあったのに、午後になって業者からかかってきた電話では「明日の14時過ぎ」とのことだった。 土日なら混んでるかもしれないけど、平日対応できるのは非常に有利だなと感じた。
夜はロードバイクのトレーニングへ。 今日はあまり走る気がしなかったので、11.5kmを27分04秒で。
防犯登録の解除
火曜はいつも通りの打ち合わせモーニング。 進捗は牛歩だけど、一時期の進捗ゼロよりはマシな気がする。

帰りに高松南警察署に寄って、自転車の防犯登録の解除をやってきた。 前はいきなり生活安全課に行って良かったけど、今は1Fで受付と記名して、入館証みたいなのもらわないといけなかった。 コロナが発生した場合、接触者を割り出すために必要だからだろうか? 防犯登録の解除は書類記入するだけなので5分くらいで終わった。 最近警察物の小説読んでないけれど、生活安全課はあまり舞台にならないが、いる人みんなスーツだし、ただのおじさんっぽい人もいたので、全然警察官に見えなかった。
夜はジョギングへ。 足が大丈夫かなと心配だったけど、とりあえず45分くらい走りたかったので7.3kmコースへ。
6.00, 5.52, 5.53, 5.53, 5.47, 5.44, 5.43, 5.34と、7.3kmを42分42秒ペースだった。
6月中には足を何とかしなくては、9月のマスターズに間に合わなくなってしまう。 マラソンはエントリーできそうなものはエントリーしたり、これからするつもりだけど、今年もコロナでダメっぽいな。
もうすぐ住宅ローンの固定金利が終わる
朝起きたら9時前だった。 7時45分、8時の目覚ましは止めてしまって、そのまま9時まで。 ゴミ捨てはギリギリ間に合う時間でよかった。
日中、香川銀行の人が営業にやってきて、ちょうど今年の秋が住宅ローンの10年満期ということが発覚した。 このまま今の銀行で続けた場合、もし最低金利で借りられた場合、手数料などを計算して、また明日持ってきてくれるとのことだったが、メインの銀行を変えるのはちょっと面倒かも。
住宅ローンは一度借り換えているけど、どんな手続や期間、前の金利がどれくらいだったか忘れてしまった。 家の中探したら、書類はありそうだが。
先日自動車保険は変えたが、生命保険は放置、そして住宅ローンの事を考えないといけなくなってきた。 生命保険はとりあえず誕生日が近づくまでにもう一度考えればいいので、今考えるべきは住宅ローンか?
金利が安いところに手数料かけて当初10年乗り切るか、それとも今のままの方がいいのか、色々考えないといけない。
夜はジョギングには行かず。 土曜日、四番丁でやった鉄棒トレーニングの筋肉痛が全然とれずに、厳しい日々を送っている。
Laravel8の本も届いたので、読みながら色々試してみたいが、5.6と具体的に何が変わったのか、本を見比べれば分かりそう。
キャッチボール→屋島ジョギング
11時過ぎに家を出て、マクドナルドでお昼ごはんを食べてから、四番丁でTボール。 今日は子供たちが準備運動やアップをしている間、他のお父さんとキャッチボールをやっていた。 グローブも使わせてもらって、久しぶりにちゃんとしたキャッチボールをやったが、ボールが軽すぎて、風で曲がって投げにくかった。 軟式の野球ボールやソフトボールでキャッチボールしてもいいかもな。 右肩が痛いのは特に気にならない程度には投げることが出来た。 親子試合もやって、親としてもTボールを楽しんできた。
16時半からは屋島で陸上。 今日はいい天気だし、まだ時間も早いので、久しぶりにジョギングすることに。 2ヶ月ぶりくらいの屋島コースを走ることに。 ただ、まだ足が完治してなさそうなのと、全然走って無くて走れなさそうなので、ペースは気にせず、完走することを目標に。 序盤がペース上がりすぎたので、意図的に落としたが、後半は全然楽じゃないのにペースも上がらずに、結構きついジョギングだった。 走り終わった後の疲労感も普段感じない膝の疲れもとても感じた。 そして、暑かった。
5.36, 5.13, 5.23, 5.57, 5.40, 5.43, 5.42, 5.48, 5.53, 5.54, 5.56, 5.56と、11.4kmを1時間05分16秒で、キロ5分43秒ペースだった。
今日は暑すぎて、13時から18時の間に、コーヒー600ml、麦茶1300mlも飲んだ。 まだ5月なのに凄まじい暑さだ。 だが、真夏には今より10度は気温上がるので、水分が3Lは必要かもしれない。
帰りは屋島から家に帰ってくるまで、運転が非常に眠くてやばかった。 もう家の間近なのに、レインボーのいきなりステーキの前のローソンに寄ってコーヒーを買って、ギリギリ家まで帰ってこれた感じ。
四番丁
9時45分くらいに起床。 10時半くらいから図書館へ、そのままお昼ごはんを食べに「季の屋」へ。

13時からは四番丁でTボールの練習。 来週にTボールの大会があるのだが、それに向けてルールや守備範囲の説明をやっていた。 この状態で初戦に望むのだが、果たして結果は。
ルールを学んだ後に、その大会に出場する予定のレギュラーチームと、大会に参加できない人たちのチームで試合をやった。 人数が足りなかったので、自分は参加出来ない方のチームに入ってファーストをやっていた。 今日も3打席あったのだけど、前回の三振の屈辱を晴らすことができた。 1打席目の一番最初は、台にバットを当ててしまって、またバットがコントロールできてないと思ったけど、それからは普通に打つことが出来てよかった。 もう三振はしなさそうだった。 子供相手に本気でやってもしかたないけど、3打席目はセンター前というか、センターがそのまま後逸したので、ランニングホームランになってしまった。 内野の守備はそこそこ守れる子たちがやっているのだけど、外野はボール触ったこともない子たちがやっているので、内野が抜かれたらやばいな。
15時からは陸上の方の四番丁での練習。 子供たちは体育館で1時間ほど自由に遊んでから、ジャベリックボール投げの練習と、50m走を5本やっていた。 自分はその時間に鉄棒腹筋を10回×4セットやっていた。 まだ右肩が治っていないので、懸垂逆上がりは悪化しそうなのでやらなかった。 しかし、左足首と右肩、いつになったら治るのだろうか。
ふとRuntasticを見たら、今月はたったの5kmしか走っていなかった。 その5kmは今週、風が強くてロードバイクに行く気がせず走った5km。 とりあえず6月の中旬にはランを復活させたい。 なんだかんだで、治るのに3ヶ月かかりそう。 この期間も、3年前に似ている。 1月末になんだか足首がおかしくなって、丸亀ハーフは強行したが、中旬にインフルエンザにかかり、その時から急に左足首が悪化した、インフルエンザで寝込んでいたのに。 で、接骨院等色々行って、3月末のフルマラソン大会にも強行して、その後いつの間にか自然治癒のような感じだった。
とりあえず、治ったらまず足の感覚を復活させて、9月にあるマスターズに向けてスピード強化していきたい。 9月は1500mをメイン種目で挑戦するので、キロ3分40秒くらいの、5分30秒くらいでは走りたい。 今シーズンもマラソン大会はあるかわからないけど、距離を伸ばしていく練習は、マスターズが終わってからでいいと思っているので、それに向けて全力を尽くしたい。
怠惰
朝はマクドナルドでモーニング、フィレオフィッシュのセットを食べてきた。 本は毎回持っていっているが、今日はカバンから出しもせず、読む気が全くなかった……
仕事ではGoogleMapのカスタムをやったり、ImageMagickの画像切り抜き処理が遅いので高速化したり、退職した人が登録して放置していたアカウントの整理をやったり、色々やっていた。
来週から少しだけ定例の仕事が増えそうなので、それが少々面倒くさそう。 何かしらツールを作って楽する方向に持っていかないとやってられないな。 エンジニアは怠惰なほど向いていると言われることもあって、面倒なことを機械化して、自分が楽をするのが、まさに今抱えようとしている案件に似ている。
例えば手作業で3時間で終わるが、今後何度も発生する仕事があったとして、それを機械化するのに20時間かかるが、1回の作業は1分で終わるのようなことは、まさに腕の見せ所。
逆に手作業で3時間で終わるが、単発の仕事で、機械化するのに5時間かかるとなったら、手作業でやってしまったほうがいい。 とりあえず楽する方向に持っていく。
今夜はトレーニング無しだけど、筋トレでスクワット60回くらいと、腹筋60回くらいと、背筋鍛える動作を40回くらいやっていたので、いいだろう。