朝は6時55分に起きて三女を学校まで送っていって、7時25分くらいに帰ってきたが、眠すぎてベッドに直行。　起きたら9時過ぎだった。
朝は久々に香東川にでも行って、走ってこようかなぁと思っていたが、いざ起きてみたら全くそんな気にはなれないほど眠かった。

日中はSEOやらをやっていたが、正直最近はSEOって無いような気がする。　titleにターゲットワードを入れるくらいはしたほうがいいけど、内部施策どうので順位が変動しないし、いかにコンテンツを作り込むか、というような王道な方法しかないと思う。　コンテンツの中身を全く変えず、順位を上げることは不可能だし。　だけど、ちょこっとSEOをかじっている人は、それだけでなんとかなると思っているし、即座に順位が上がると思っていて困る。
「香川　陸上」でヒットするホームページが、まさにSEO対策皆無、ホームページビルダーで作られたフレームを使用した20年前の仕様のサイトなのだけど、余裕で1位に出てくるし、そのキーワードで求めている人はそのサイトを見るためにやってきている。　小手先のテクニックは逆に離脱率を上昇させるし、Googleにそれを検知されて順位を下げられるし、対策するのは逆にデメリットしかない。　まだ何もやらないほうがマシな気がする。

夜はジョギングへ。　軽く2km走ってから、300m×4本のインターバル。　設定タイムは特にない。　レストは2分間ウォークにした。　最初の1本目は楽かなぁと思ったけど、3本目がメチャメチャきつくて、4本目も死んだ。　70, 66, 66, 64で走れたので、キロ3分38秒～3分14秒のペースになるのだが、このペースじゃ1kmどころか600mも保たなそうだった。　競技場で1000m計ったことないのでわからないが、おそらく3分40秒では走れると思うので、3分半切れるくらいのタイムで走れるように頑張っていきたい。　3分半切れれば、40秒で1.5kmは行けそうな見込みがつくので。　目標は1.5kmを5分30秒以内。

やりたくないWordpressの案件があって、誰かが作ったHTML+CSSをテーマ化して、プラグインインストールしたりして、サイト作っていた。　難しいことやらなければ、デファクトスタンダードなプラグインがあるので、それらでできるのだけど、ちょっとでもイレギュラーがあると、難易度が一気に増す。　そして、ワードプレスのテーマのソースコードは非常に見にくいし、動作速度も非常に遅い。
前にWordpressのDBからゴミなどを取り除いて別のシステムにインポートするようなものを作ったけど、Advanced Custom Fieldなどで作ったカラムを1つ呼び出すだけでSQL4回発行していたりしていたので、重いのには納得できるが。

ここ数年の副業とプログラミングブームで、IT関連は大きく2つに分かれたように見える。
パソコンに全然詳しくないけど、記事を書いてアフィリエイトで稼ぎたい人たち。
この人達はほぼ100%でWordpressを教わってくるらしい。　定番のテーマも使って。　で、アフィリエイトリンクが貼られたエックスサーバーを契約して、ひたすら記事を書くと。
だが、99%の人が、記事を30件も書けずに挫折している。　騙されたわけではなく自ら進んでやっていたのだけど、副業の先生みたいな人に、半年だったかな60万円くらいで教えてもらうものを契約していた。　で、常套手段だと思うのだけど、その先生がもう辞めるので、最後に40万円払ってくれたら、特別にもう半年続けます、のような感じで。
結局その人は、仕事も辞めてそれに専念したのに、1円も稼げず終わった。

もう1つがプログラミングブーム。　こちらの方がもう少しマシで、いわゆるインフルエンサーやスクールに通って、Ruby on RailsやLaravelの基礎の基礎を学んで卒業というような感じ。
これも代金が数十万～かかるっぽくて、卒業したところで稼げるわけでもない。　SESに無理やり入社してそこで経験を積んで独立ってのが、スクールなどが教えるやり方らしいのだが、そもそもSESにすら入れない。
そしてなぜか、学ぶ側がお金を払って仕事を手伝うようなパターンもあるみたい。　○さんのサイトのプログラムを20万で組めますよ。みたいな感じ。　20万は普通組んだ人がもらうのに、なぜか組む人が払うような。
「○さんの仕事をした」って言いたいのだろうか。

そんな感じで、この界隈は結構酷いことになっている。　自分がたまたま中にいるからそういう状況が見えているだけで、きっと他の業界でも同じようなことはあるんだろうな。
その、副業で人気なWordpressをやっていたのだけど、プログラム書いたのは100行も無いと思う。　テーマはほぼコピペ。　CPT UIやAdvanced Custom Fieldで、情報取ってきたりする部分は、一応プログラムと言えなくはないが、コピペ＋改変なので、そうは言わないだろう。
ちゃんと書いたのは投稿ごとにクラス出し分けするif文だったり、これもプラグインだけどページャのプラグインが出力したHTMLをul, liにして、aじゃなくliにクラスを付け替えるような部分の正規表現を作ったりしたくらいだった。
ほぼマウス操作なので、人気なのはわかるが、ほとんどの人がFTPが何かわからないし、Wordpressで必須のDBが何かわからないと思う。
動作速度やセキュリティをどうこう言われず、一般的なプラグインだけでできることを要件にしてくれるなら、構築するのは非常に楽なのでいいツールではある。

今夜はジョギングは無し。　ゴムの筋トレ2セットと、腹筋20回を2セットで終わってしまった。

朝は自転車でマクドナルドに行って、フィレオフィッシュを食べてきた。　陸上の中長距離のトレーニング本を買ったので、それを読もうと思っていたのだが、読まずに終わってしまった。　まだ、前から読んでいる本が読み終わっていないのに……
メルカリで購入した陸上の本が3冊あるので、順に読んでいかなくてはならない。　積ん読がたくさんあって困る。

夜はジョギングへ。　三女を寝かしつけている時に雨が降り始めて、走りに行くときは結構強い雨に。　ただ、今日が6月最終日というのもあって、少し距離を稼ぎたいのと、昨日は走ったけど、それ以前が全然走ってなかったので連続で走っておきたいのもあって、軽く走りに行くことに。　走ってる途中に思ったのだけど、雨を避けるためにキャップがあったらよかったなと思った。　夜帽子かぶって走ってるのはちょっと怪しいけど、雨がまともに顔に当たらなくなるので。　走り終わったときには全身、靴までびしょ濡れ。　想定していたよりペースが速かった。
5.31, 5.15, 5.06, 5.02と、3.8kmを20分11秒で、キロ5分15秒ペースだった。

今月の走行距離は107km。　5月が17km、4月が74km、3月が78kmで、2月が109kmだったので、4ヶ月ぶりの100km超。　それでもたった100kmしか走っていない。　一時期月間200km目標にして走っていたときの半分だ……
とりあえず、一番練習できていると感じる120～130kmに到達できるようにしたいが、月末になって距離が足りないから無理やり走るってのは、本末転倒なのでやめておきたい。

今日もLaravelに苦戦中。　belongsToManyの結合先のステータスをwhereに加えたかっただけなのに、非常に苦労した。　あとDockerでLaravelやってると、動作がけっこう遅いのが気になる。　よく言われている、vendor、node_modulesはマウントせずに、仮想環境の中に逃しているので、多少速度は向上したが、それでもやっぱり速度が気になる……　速度が遅いと開発の効率も悪くなる。　npm run devも遅いので、scssとかvueとかで、すぐに確認したい場合に非常にストレスになる。　scssは別でコンパイルすればいいが、vueに関しては全然詳しくないのもあるし、これ以外の方法が模索できるのかすらわからない。　今は納期があるので、とりあえずこのまま突き進むしかないが。

夜はジョギングへ。　今日は9.6kmをキロ5分を少し切るペースで走ろうと思う。　12.1kmなので、キロ5で行くと60分30秒かかる。　60分を切りたいので、12.1kmで30秒縮めないといけないので、キロ4分57秒ペース以上かな。　靴は本日使うのが2回目のスピードライト3で。
出だしの1kmが非常に遅く5.39もかかってしまった。　ここで42秒も借金を抱えてしまったので、後半が非常に厳しくなった。　3～6kmまでも、5.03, 5.00, 5.08と、借金を返済することができない。
8km地点、残り4.1kmの地点で、56秒オーバーだったと思う。　あと4kmで56秒縮めないといけないので、キロ4分46秒より速く走らないといけない。
気合を入れ直して、ここからはペースよく走っていき、結果的には60分切ることができたが、ラストで結構上げたのできつかった。
5.39, 4.52, 4.55, 5.03, 5.00, 5.08, 4.53, 4.53, 4.42, 4.38, 4.36, 4.37と、12.1kmを59分17秒で、キロ4分54秒ペースだった。

今日は仕事でLaravelのサイトの改築をやっていたのだけど、初めてbelongsToManyのsyncとかattachを使ったのだけど、便利すぎて鼻血が出そうになった。　特にsyncがやばい。　トランザクションかけて該当IDを全削除&insertってやれば同じことができるのだけど、syncだと1行で書けるのが便利。
ただ、複雑なSQL書くのはなかなか慣れてなくて、生SQLならめっちゃ簡単にかけるのを何十分も悩んだり……
今手掛けている、自分で作っているサイト群の一番新しいやつはLaravelで作ってるけど、複雑なSQLは出てこないし、こちらは簡単。

Laravelってメンテ期間が半年しかなく、長期サポートのでも2年間しかなく、長期サポートのを使う人が多いイメージがある。
ただ、今まで携わった中で、一度もサポートパッチなど取り入れたマイナーバージョンアップをされているのを見たことがない。　入れたまんまのバージョンでひたすら改築を続けていく。　いつか来るリニューアルの日までそのバージョンを使っていると思う。
それだったら、今はLTSが6系だけど、半年しかサポートがない8系使ってもいいんじゃないだろうか、と思っている。
実際みんなどんな運用しているのかが気になる。

今日はジョギング無し。　もう走ってないの4日目だけど、なぜか足が疲れている感じがする。

9時過ぎに起床。　10時半くらいから図書館に行き、そのままお昼ごはんを食べて四番丁と思ったけど、三女が家で「塩焼きそばを食べたい」というので、一旦帰宅。　塩焼きそばは長男がねだって買ってもらったカップ焼きそばなのだが、三女もそれを食べたいらしい。　だけど長男に「無理」って言われて、仕方なくインスタントラーメンになってしまった。　ただ、何口か食べさせてもらっていたが。　自分はカップラーメンもカップ焼きそばも食べないので魅力がわからない。　16歳くらいにカップラーメン、カップ焼きそば、カップ系のスープを断って、23歳くらいの時、1度だけ破ってしまった。　それは22歳の時の富士山登山で、山頂の山小屋で、カップラーメンを食べてしまったのだ。　それははっきりと日記にも書いてある。　それ以来一度も食べてないのだけど、もし地球が食糧危機に陥り、カップラーメンしかない世界になったり、カップラーメン食べたら1つにつき1万円もらえる世界などになった場合には躊躇なく食べるので、こだわりはあるがそれほど強いこだわりではない。

13時からはTボール、15時からはそのまま四番丁で陸上。　自分は今日も草抜きをしていた。　先週日記に書いた、横に生える非常に抜きにくい雑草は「ギョウギシバ」という草だということが判明した。
このギョウギシバを集中的に駆除することにしたのだが、範囲が広く全然終わらなかった。　7月中に、今手を付けている区画を終わらせるのが目標かな……

明日は陸上審判で、7時半くらいに丸亀に行かないといけないので、今夜は早く寝ようと思ったのだけど、なかなか寝付けず、24時位になってしまったと思う。