今日も昼過ぎに起きた。　しばらくパソコンをやっていた。　すると腹が減ってきた。　何か食べよう。
家の中を探したが食べるものは何もなかった。　あるのは炊飯器の中にある5日前のご飯(保温なし)。　そんなの食べられるわけがないのでごみ箱へ。
米も残り2合くらいしかないので今炊くのはもったいない。　我慢することにした。　だけど我慢の限界はすぐにやってくる。
夕方の5時近くになったとき、空腹で死にそうになった。
仕方なく買いにいくことにした。　近くにコンビニがあるが、コンビニは高いので、駅前のスーパーに行く。
そこでパンを2つ買った。　これで今日は暮らそう。　パソコンの部品を買わないといけないので、節約しなければならない。
食料なんかに金を使ってられない。　食料を買わなければ、金がういて、さらにダイエットもできる。
苦しいけど一石二鳥だ♪　ちょっと頑張っちゃおうかな～
パソコンでやりたいことがあったので、ファイヤーウォールのソフトの設定を変えた。
常時接続なので、ファイヤーウォールを2個入れている。
指定したポートを開放するのにすごい苦労した。　それからみんなが「感動する」というゲームをプレイ。
だけど話の内容が、「感動するゲーム第1弾」に似ているような気がするのは気のせいだろうか？
そしてクライミングの時間になった。
今日は土曜日に考えたコースを完成させた。　そしてたくさん登った。
家に帰ってきて感動するゲームの続きをやる。
そして夜の風呂に入る。　眉毛の手入れをした。　すると左眉毛がなくなってしまった。
これはみっともない。　出かけるときに書いていかないと。　右は普通にできたのに。
それから洗面所の掃除、風呂上りに筋トレをしたくなったので腕立て伏せをやる。
どのくらいできるのだろう？　普通に20回できた。　だけど腕が疲れるより先に息があがってしまった。
そろそろ体力が衰えてくる年代。　これからどんどん退化していくのか……
ということはクライミングで今が一番上手い時期でどんどん登れなくなっていくんだ。
そう考えるといやになってしまう。
体力は衰えても筋力は衰えないようにしたい。　そのために握力をやる。
一回20キロのやつを一気に200回やった。　かなり腕が痛い。　いつもは連続で100回なのでかなりきつい。
だけど100回を2回やるよりも筋力がつきそうな気がする。　一回20キロのも軽くなってしまった。
一回30キロくらいのやつで100回やったらどれくらいきついんだろう？
30キロを100回ってことは3000キロ、20キロを150回分だが、それよりもはるかにきつい気がする。
そういえば今、握力いくつあるんだろう？　1年半前に計ったときは50くらいだったけど、それよりも絶対に強くなってるはず。
どこかに計れる場所ないかな？

飲み物がなかったのでウーロン茶を作った。　これを飲みつづければ空腹が満たされた気になるだろう。
それとビタミンCの薬を飲めば、栄養の面でも万全！？
いつまで続くかわからないけどがんばろう。