筋肉痛

晴れ昨日の夜、雨が降っていたので実家に泊まって朝帰ってきた。 体がすごく重い。 眠いし…
両腕がまだ筋肉痛だ。 土曜日よっぽど負担がかかったのだろう。 筋肉痛になること自体めずらしいのに、1日たっても痛みが消えない。 どれくらい筋肉が強化されたのか楽しみ♪
仕事はすんなり終わった。 家に帰ってひさびさのオンラインゲーム。 あまり進まなかった。