晴れるや

晴れ10時前に起床。 今日は特に予定がないので、午前中は次女のバスケを1時間くらい見に行ってきた。 6年生が卒業し、新チームになったのだけど、人数が少なくて、公式大会では1年生まで出場させないといけないような状態。 4、5年生も少ないので、今年度からは練習が男子と合同になったみたい。
高学年は高学年同士で、低学年は低学年同士で、男女混合で練習する。
1~3年生チームでも、一応試合のような形式にはなっていたけど、シュートがゴールまで届かなかったり、ボール持って足をジタバタ動かしたり、まずは基礎トレーニングとルールをしっかり教えこむところからスタートなので、かなり大変なようだ。

バスケが終わった後は、お昼ごはんを食べに国分寺の「晴れるや」というラーメン屋に行く。 1年位前にオープンしたのは知っていたのだけど、行くのは初めて。
とんこつこってりラーメンと、コロチャー丼、肉汁餃子を食べる。
とんこつこってりラーメンは数分立つと、スープに膜が張るくらいこってりとしたラーメンだった。 美味しかったのはコロチャー丼。 チャーシューが小さく刻まれた丼なのだけど、これがすごい美味しかった。
とんこつこってりラーメン

その後はイオン高松へ。 店内をグルリと回ったが、寝不足とお腹いっぱいで、かなり眠かった……
帰りに勅使の家具屋に寄ったのだけど、眠すぎて車内で30分くらい寝ていた。

家に帰ってからも疲れすぎてジョギングに行く気も起きず、すぐに風呂に入ってしまう。
夕飯は、冷凍されていた鶏肉を、丸ごと油で揚げて、マヨネーズとかを付けて食べる。 いつもは熱湯でジャガイモに火を通してポテトサラダを作るのだけど、今日は面倒で電子レンジで作ってしまった。 食感がいつもとは異なり、モチモチしたのが出来上がったのだけど、これはこれで美味しかった。

生桜海老と生しらすの和風スパゲッティ

晴れ今日は金曜日なのでモーニングへ。 いつもの喫茶店でゆっくりと朝ご飯。
モーニング

お昼はグラッチェへ。 昨日から新作メニューが登場したのを店員が教えてくれたので、「生桜海老と生しらすの和風スパゲッティ」を食べる。 あとはドリンクバーでアッサムティーを飲みながらゆっくりと過ごす。
生桜海老と生しらすの和風スパゲッティ

夜は、元社員の人と、その人の知り合いの家に遊びに行ってきた。 元社員の人の家でカレーをごちそうになってから、知り合いの家へ移動。 知り合いの人はずっとビール飲んでいて羨ましかった。 勧められたけど帰りが車だから飲めないんだよね。 なかなか良さそうな人と出会えた気がする。 日曜日のまんのう公園のリレーマラソンにも出るらしいし、その人の知人が、実はトライアスリートだったりと。
ジュースとスナック菓子を食べまくって、深夜1時位に帰宅。

今日も9km

晴れ今日の夜は、妻は長女とバスケのため、子供たちの面倒を見る。 といっても、帰宅した時には既にお風呂もご飯も終わっていて、あとは寝るだけ。 いつも食後に、ヨーグルトを食べているのだけど、今日はヨーグルトがなく、食後のデザートを食べていないらしい。 そのためか、三女はものすごい機嫌が悪く、帰ってきた瞬間抱っこをねだってきた。 おろそうとしても泣いておりないし、冷蔵庫を開けろ、というので開けたらヨーグルトを探すし。
なので「お買い物行く?」と聞くと、行くというので、マルナカに買い物に行ってきた。

ヨーグルトを買って満足したみたい。 家に帰ってさっそくヨーグルトを食べて、ご機嫌になって、すんなり寝てくれた。
その後は一人で録画した番組を見たり、ジョギングに行ったり。

今日も9kmコースを走ってきた、昨日より体の調子もいいので、少しペースを上げて走ってきた。 46分47秒で、キロ5分11秒ペース。
もっともっと早く楽に走れるようにならなくてはいけない。

ひさびさ9km

曇りのち晴れ出張から帰ってきて3日目、ようやく疲れがとれてきた感じがする。 それでもお昼はものすごい眠く、昼寝をしていた。 お昼眠いのはいつもどおりかもしれないけれど、先週よりも眠さが強い気がする。

夜は、妻がヨガに行ったので、一人の時間は録画した番組を見る。
NHKのスーパープレゼンテーションを2つ見る。 毎週放送されるので、見るのが追いつかないな。
他に撮りためた番組は、「残念な夫」「池上彰の番組」があるのだけど、なかなか見ることができない。
録画したTVをスマホに転送する仕組みみたいなやつ、あるとは思うのだけど、調べてないな。 それを使えば、昼休みに少しづつ見ることができるかもしれない。

夜はジョギングに行ってきた。 ここ2日、5.4kmコースしか走ってなく、最後に長い距離走ったのが、3月29日なので、もう3週間もダラダラと生活していることになる。
なので、今日は9kmコースを。 9kmというコースの長さも忘れてしまいそうだし、足も遅くなってしまうので、頑張って走らないといけないな。 だが、そんなにペースを上げず、楽に走り通せるくらいのペースで走って、50分弱。 キロ5分31秒ペースだった。

大阪マラソン申し込み

曇り今日もだいぶ眠い。 朝は三女の着替えとか食事をやっていたのだけど、ちょっとでも気に入らないことがあるとひたすら泣き喚くようになってしまった。 イヤイヤ期に突入してきているのかもしれない。 普段だと30秒くらいで終わる着替えに10分くらいかかって、時間が無くなってしまった。

夜、大阪マラソンの申し込みをした。 第一回からずっと申し込んでいるのだけど、今年ことは当選することができるのだろうか?

なんだか今日は体調が悪いっぽかった。 風邪を引くと皮膚が敏感になって、ちょっと触れるだけで痛かったりするのだけど、その徴候がみられた。 なので、早く寝ようと思っていたのだけど、5.4km走って、風呂に入って、ビールを飲んでしまった。 ビールは、やっぱり飲まなきゃよかったなぁ、と思った。

結局寝たのは1時位になった。

眠すぎる一日

曇りときどき雨出張明けの今日、朝からものすごい眠い。
朝は7時40分くらいに起きて、けっこう時間があるはずなのだけど、こたつの上に紅茶を置いたまま30分以上動けなかった…… 結局いつもどおり、保育園がギリギリの時間になってしまった。

お昼休みもものすごい眠かった。 お弁当食べたら一瞬で寝てしまった…
夕方からは遠隔でのアロハのドライバ入れ直し。 どうもWindowsアプリの挙動がおかしい部分があり、それを直すことが出来ないので、ドライバの入れ直しで誤魔化す……

夜はジョギングに行く。 5.4km走る。 右足がグキッとなるのは完治したっぽいけど、昨日歩きすぎて、別の場所が痛い…… 全然スピードに乗れず、キロ6分9秒もかかってしまった。 先週、先々週と足も不調だったし、天気も悪く、あまり走れてない上にタイムも微妙。 なんだかんだしているうちに、次の大会まで1ヶ月ちょっととなってしまったので、もっとちゃんとトレーニングしなくては。

東京観光

晴れ何時だかわからないけど、朝方に目が覚める。 ベッドを横に使って、部屋に入ってきたときのまま、うつ伏せに寝ていた。 靴を脱いでちゃんとベッドに入って布団をかけて、再び眠る……
次は、10時くらいに目が覚めた。 同室の人が目覚めたらしく、シャワーを浴びていた。 眠すぎて動けず…… しばらくしてようやく動けるようになったので、トイレを使いにホテルのロビーに下りていく。

トイレ済ませて、部屋に戻ってきてからシャワーを浴びてスッキリ。 昨夜はかなり限界ギリギリまで飲んでしまって、あぶなかったな。 お酒は多少残っているけど、二日酔いとかそんなレベルではないので安心。
11時位にホテルをチェックアウト。 他のメンバーは、新宿御苑付近のホテルに泊まっていたらしく、近くの喫茶店でゆっくりしているらしい。 そこに合流することに。 新宿御苑前のターリーズコーヒーで合流。 ここで朝ご飯を食べる。 ホットドック+紅茶を飲んで、エネルギーをつける。

1人は新幹線で帰って行き、1人は実家が栃木にあるらしく実家に帰っていった。 残っている3人は築地に行くと言っている。 オレは帰りの飛行機まで一人で行動しようかな。 とりあえず、羽田空港で会いましょう、ということで、一人で行動する。 時刻はもうすぐ12時。 飛行機は20時の便なので、それまでいろいろ公道仕様。 まずは目の前にある新宿御苑に行ってみる。 名前や上空からは見たことあると思うけど、行ったことは無いな、多分。
入場料200円払い中に入る。 ちょうど桜のシーズンで、かなり賑わっていた。 外国人が多く、みんな写真を撮ったり芝生の上でくつろいだりしていた。 いろいろと歩きながら園内を散策する。 途中で1人で観光していた中国人のおばさんに写真をお願いされたり。
新宿御苑 巨大な木 森みたい 新宿御苑 新宿御苑 新宿御苑 新宿御苑 新宿御苑 新宿御苑 新宿御苑 新宿御苑 新宿御苑

広すぎて全部見たら時間が無くなってしまうので、半分くらいしか歩けなかった。 新宿門から入り、反対側にある千駄ヶ谷門から出る。 さて、次はどこに行こう。 どこに行くかは決まってないのだけど、とりあえず駅だな。 千駄ヶ谷駅まで歩き、駅前の地図を眺める。 近くに神宮球場と国立競技場があるみたい。 国立競技場は2020年の東京オリンピックに備え、建て替えが始まっているはず。 駅の信号の反対側には東京体育館がある。 ここはバレーボールとかやる場所だよね、たしか。
見てみたいが、おそらく何もやってないと思うので、そのまま電車に乗ることに。 電車に乗っても、どこに行くかは決まっていないのだけど…… 駅の路線図を見る。 千駄ヶ谷は総武線と中央線が走っているらしい。 荻窪方面に行くか、上野方面に行くか。
上野の国立博物館にでも行こうかな、あそこはすごいらしい。

ということで、やってきた総武線に乗って、上野方面を目指す。
総武線

電車の中で路線図を見ながらいろいろと考える。
せっかく東京に来たのだから、どうせなら東京にしかないような場所に行きたい。 国立博物館も東京にしか無いが、なんか違う。 そうだ、宇宙関連の施設に行こう!! ということで、急いでスマホで、「東京 宇宙 博物館」とかのワードで検索する。 最初に見つけたのが「日本科学未来館」という場所。 だが、場所が江東区でけっこう遠い。 他のやつを調べる。 すると「宇宙ミュージアムテンキュー」というのがあった。 調べてると、水道橋にあるじゃないか。 水道橋はこの電車の通り道。 入場券が時間ごとの整理券らしく、売り切れてないか調べたら大丈夫そうだった。 ここに行くことに決めた。 水道橋で電車を下りて、テンキューに向かって歩いて行く。 テンキューは「黄色いビル」という、水道橋の目印にあるみたい。 黄色いビルの正体はJRAだったのでちょっとがっかりだったけれど、目印としてはいいのかな。

水道橋といえば東京ドーム。 ちょうどチケット屋とかもあって「14時試合開始 巨人VSヤクルト」みたいなのを発見した。 今日は14時から試合があるのか!? これはチャンス、野球も見られるかもしれない。 だけど、まずはテンキューへ。
当日券を購入し、13時~入れることに。
テンキュー入場券

すぐに13時になり、中へ。 あまり詳しく調べてないので、ここが何の施設なのかあまりわかっていなかった。 最初にはプロジェクションマッピングの、不思議な映像を5分ほど見る。 次の部屋では、直径10mくらいのスクリーンが、4K画質で映像を映し出すらしく、その映像を10分くらい見る。 ここまでは写真撮影が禁止だった。 そしてここからが宇宙だった。 宇宙とは、惑星とは、イトカワとは、探査機とはなど、いろいろなテーマ毎に壁がわかれていて、かなり細かい説明までしてある。 テンキューはこれだけの施設なのだけど、ここからが本番みたいな感じ。
ミッションラリーといって、300円お金がかかるのだけど、宇宙の説明の部屋に隠されたヒントを頼りに、クロスワードパズルみたいなのを解くミッション。 難易度がかなり高く「大人でも30分~1時間はかかります」と書かれていた。 さっそく挑戦。 クロスワードは20問くらい。 ぱっと見るが全くわからない…… 壁に書かれた大量の資料のどこかに答えが書いてある。 「○○1号は人類初の人工衛星になった」という問題などあったが、これはかなり簡単な方で、人間が開発した探査機の年表に小さな字で書かれていた。 あっちの部屋をウロウロ、こっちの部屋をウロルオ、問題の答えを探して歩き続けること1時間半以上…… 残り5問くらいまではなんとか解けなのだけど、ここから先がどうしてもわからず、係員にヒントを求めた。 そして、なんとかクロスワードは完成したのだけど、完成したクロスワードに隠された文字が、更にミッションになっていて、クロスワード完成したあとも30分くらいかかった。
そんなで、ミッションクリア。 これに参加しなかったら、ただの映像見て、資料見て終わりなのだけど、これに参加することによって、密度が一気に上る。 逆に言うと、ミッションラリーやらなかったら、1,800円の入場料金は高すぎだし、30分もしないで見終わってしまうだろう。
ただ、ミッションやってしまったら、二度目はないかもしれない……

その後は、東京ドームへ。 巨人VSヤクルト戦を見に行く。 チケット売り場でチケットを購入するが、ほとんどの席が売り切れで、残っているのが特典付きC席2,800円と、立ち見の1,000円だった。 もう試合途中だし、最後まで観戦もできないと思うので、立ち見のチケットを購入。
東京ドームの中へ。 東京ドームに来るのは、記憶の中では3回くらい。 2回は、確か読売新聞の継続か何かでもらった巨人戦のチケットだったと思う。 小学生の頃、家族で見に来た記憶がある。
そして、1回はオールスターゲーム。 イチローが日本で大活躍していた頃、9回にピッチャーイチローとうシーンがあった。 それを生で目撃した記憶がある。 それが中学校で野球部に所属していた時の話。
そして、今回で4回目。 立ち見はかなり混んでおり、1塁側はかなりの人だったので、3塁側に回る。
東京ドーム チケット

今年のヤクルトはものすごい調子がよく、昨日までの開幕から14試合、いずれも3失点以内、59年ぶりの記録を破っている。 そして今日は15戦目。 5回途中から見始めたのだけど、0-0の均衡した試合。
6回も両チーム無失点で終わる。 そして7回。 どんな場面からだったか忘れてしまったけど、タイムリーヒットをで1-0と先制点を入れる。 ヤクルトの応援団はトレードマークのビニール傘がすごかった。
そして、7回裏、巨人はラッキーセブンの攻撃。 ここで投手陣が乱れる。 フォアボール出しまくりでピッチャーが次々と変わる。 押し出し、押し出し、でどんどん点数を入れられていき、1-4と逆転される。
8回の表の攻撃、ヤクルトは単調な攻撃で終わってしまった。 時間があまりないので、観戦はこのあたりで終了。 結局8回裏にも追加点を取られて、ヤクルトは敗戦したみたい。
巨人VSヤクルト戦 ヤクルト応援団 巨人応援団 スタンドの様子

時刻は17時過ぎ、そろそろ羽田空港方面に移動しておかないと行けないな。 鉄道の路線などが全然わからないので、東京ドームから一番近くにあった「後楽園駅」に行く。 後楽園駅は丸ノ内線と南北線が乗り入れているみたい。 路線図を見ていたら、新橋に行くのが、羽田空港に向かうのに便利だな。 新橋は丸ノ内線でも南北線でも1回乗り換えないと行けないみたい。 どちらでもいいのだけど、なんとなくで、丸ノ内線に乗った。
丸ノ内線に乗って何駅か通過し、銀座駅へ。 銀座駅で銀座線に乗り換えて、1駅目。 新橋に到着した。

新橋で何かご飯を食べよう。 ラーメンとかでいいのだけどなぁ。 電車の中で新橋のラーメン屋を調べていたら、福岡の一蘭があった。 けど、わざわざ新橋にまで来て、一蘭もないな。 しかも値段がめちゃめちゃ高いらしい。
適当に駅前を歩いていたら、「ラーメン北斗」という店があった。 ここに入ってみよう。
いろいろメニューはあったが「昭和の味噌ラーメン」の大盛りを注文。 出てきたラメーンは大盛りで、もやしが大量にのっていた。 味はしびれるような味がした。 ニンニクがきついのかわからないけど、なんか口がピリピリとする。 ピリピリするけど、味は美味しかった。

お腹もいっぱいになったので、羽田空港に向かわなくては。 都営地下鉄浅草線の新橋駅から、羽田空港直通の電車があるので、それに乗って羽田空港へ。 エアポート快速みたいなやつで、羽田まではあっという間に到着。 羽田で、午前中に別れた人たちと合流。 ここでまだ時間があったので、おみやげ買ったり、飛行機の写真を撮ったりして楽しむ。
羽田空港 羽田空港 羽田空港

そして20時発のANAで高松へ。 会議や観光に疲れ果て、帰りの機内ではドリンクの時間以外ずっと寝ていた……

今回の東京出張、会議漬けだと思っていたけど、観光できてかなりラッキーだった!
東京は見どころが多すぎるので、突然暇になっても、適当に電車に乗っているだけで、見るものがたくさんあるので面白い。 あいにくショッピングには興味が全く無いけれど、それでも十分に楽しめる。

東京での会議

曇り今日は土曜日なのだけど、東京で会議がある。 土日の2日間の日程で、東京に向かう。 7時過ぎに起床して、7時40分くらいに家を出発。 高松空港には8時位に到着した。 飛行機は9時25分の便なので時間はたっぷりとある。 空港内にあるお店でモーニングを食べて、レモンティーを飲んでゆっくりと過ごす。 今回高松からは3名行くのだけど、他2名ともここで合流。 ご飯を食べたあとは展望台で飛行機を眺めたりして、離陸の時間となった。
朝ご飯

昨年9月に離着陸時の機内での電子機器制限が緩和され、電波を発しないものであれば自由に使うことができるようになった。 そのため、離陸時の様子や着陸時の様子を写真に撮ることができる。 それらをとりたいので、今日はカメラ持参で窓際の席にしてもらってある。

飛行機は高松空港の滑走路を走り離陸。 離陸して一気に高度が上がっていく。 高松の町並みを眼下に見ながら上昇していく。 そしてあっという間に町は豆粒になってしまった。 残念なのが今日の天気。 曇りのため、分厚い雲に覆われてしまった。 雲の上は青空。 青空のしたに雲海が見える景色も、それはそれで素晴らしい。
飛行機 着陸してくる飛行機 滑走路へ向かう 滑走路へ向かう 滑走路 離陸 離陸 上昇中 雲の上

羽田までウトウトしていたら、あっという間に着陸態勢となった。 羽田空港での着陸時も、もちろん写真を撮る。 東京湾アクアラインの橋が見えたり、通気口の風の塔がはっきりと見える。 そしてあっという間に羽田空港に着陸した。 羽田空港に着陸した場所からは、バスで建物まで移動。 さぁ久しぶりに東京にやってきたな。
東京に来たのは、1年半ぶりくらいだろうか。 電車で移動があるので、Suicaにチャージをして乗って行く。
海ほたる 風の塔 もうすぐ着陸 着陸寸前 着陸して減速中 滑走路

京急で品川まで、品川からは山手線で新宿へ。 東京本社は去年の5月くらいに、目黒から新宿に移転している。 新宿の事務所に行くのも今回が初めてとなる。 駅からは10分くらい歩いて新宿の事務所に到着。 立派なビルの良さそうなフロアだった。 荷物だけ置いて、お昼ご飯を食べに。 半分社食化しているという「満月廬」というお店で、ランチメニューを食べる。
麻婆豆腐と鶏肉のカレー炒めみたいなやつと、中華スープ、ザーサイ、杏仁豆腐とボリュームたっぷりで750円。

会議は13時から始まり、2時間に1度くらいの間隔でトイレ休憩が入っていく。 それ以外はずっとぶっ続けで……
19時位になり、ピザーラのLサイズピザが3枚、サイドメニューの唐揚げみたいなやつが4箱くらい、出前の寿司が用意された。 夕飯を食べながら会議は進む。 お腹がすごい空いていたので、ピザも寿司も美味しかった!
そして、会議は22時前くらいに終了。 思っていたよりも早く終わった感じだ。 もっと延々とやるようなことを聞かされていたので……

会議が終わった後はみんなで飲みに。 「だいこんの葉菜」というお店しか大人数で入れず、新宿3丁目付近の1Fが5平米くらいしか無く、地下にテーブル席と厨房、1.5階みたいな所に座敷がある店に入り、そこで飲みまくる。 先ほど夕飯代わりのものを食べたので、もうお腹がいっぱいだ。 ビール飲んで、日本酒飲んで、楽しくおしゃべりしてあっという間に時間が経ってしまった。
途中で、トイレに立ったが、その時点でかなり飲んでいたので、「このままじゃまずい」と思って、軽く吐いてアルコールの吸収を抑えようとしたけれど、結局飲み過ぎてしまったみたい。
帰りはあまり覚えておらず、荷物は持ってもらい、タクシーに乗せられ、ホテルまで。 チェックインのときも半分寝ているような状態で全てやってもらってしまった。 ホテルは「ホテルサンルートプラザ新宿」という場所。
エレベータで部屋に上がり、ベッドの上に倒れこむ。 今日はツインの部屋で、同室の人が「ちょっとコンビニ行ってくるわ、出るならカードキー持ってって」みたいなことを言っているなぁ、と聞きながらそのまま寝てしまった。