今日は岡山マラソンの日。　4時50分から目覚ましをかけていたが、興奮かなにかで、4時20分に目が覚めて、もう一度寝たが4時45分に目が覚めて、目覚ましなしで起きてしまった。
妻の会社の社長と5時15分に待ち合わせをしていたので、合流して岡山へ出発。　岡山で会社の人と合流して、岡山駅西口のコインパーキングへ。　上限900円の場所があって、去年もそこに止めている。

会場までは裏道から徒歩で行き、ジップアリーナへ。　2Fの観覧席が更衣室代わりになっているので、そこでマラソンの準備をする。
ランニングタイツを履いて、上下共黄色のウェアで揃える。　携行品は時計とウィダーインゼリーのみ。　スマホは邪魔になるので、大会の時はいつも置いていく。　ウエストポーチも帽子もサングラスも無い。　ブロックへの入場時間の締め切りまではまだ1時間位あるので、残り時間は自分のために使う。　他の2名とはここで解散となって、各自頑張って走ってもらう、もちろん自分も。　ゴール時間が見えないので、それぞれが終わったタイミングで連絡を取り合うことになった。

1時間はトイレに何度も行って準備をする。　ブロックに入る直前でもトイレに行き、ブロックに入ったのは締切の2分前。　今回はCブロックだが、入ったのが遅いので、Dブロックの最前列と変わらないくらいの位置。　だが、号砲からゴールまでの記録「グロス」ではなく、自分がスタートラインを通過してからゴールまでの記録「ネット」でよいので、スタート位置はそれほど影響はない。　しいていうのなら、前方のほうが混雑が少ない可能性があるくらい。　ハーフマラソンくらいなら混雑の影響あるかもしれないが、フルマラソンでは混雑してなくて序盤からハイペースになってしまったら、後半持たないので、混雑していても問題はない。

スタート15分前から開会セレモニーがあって、いよいよスタートの時間となった。
号砲が鳴ってから、約3分後にスタート地点を通過。　思っていたよりも混雑していて、序盤はかなりゆっくりペースでのスタートとなる。 1km通過して陸橋を下っている辺りで右の方に「小島よしお」が走っていた。　裸ではなく、きちんとジョギングウェアを来てるけど。　後ろにはカメラマンがカメラをかかえたまま走っている。　こんな序盤で目撃できるとは。　芸能人は他のランナーに握手を求められたり、沿道からハイタッチを求められたりして大変だな。

序盤の混雑は、桃太郎通りを通過して、市役所付近の5km地点くらいまで続いた。　5km地点直前に給水ポイントがあったのだけど、混雑しすぎているのでパス。　今日は暑そうだが、まだ給水は必要ではない。　混雑でペース落としたり接触したりするので次のポイントまで待ったほうが良さそう。

7.5km地点の給水所では給水をした。　前のテーブル5つがスポーツドリンク。　後ろのテーブル3つがミネラルウォーターだった。　手前になるほど混雑しているので、スポーツドリンクはパス。　後方のミネラルウォーターで給水をする。　塩分などが必要なので、あとでスポーツドリンクは飲まないといけないのだけど、まだいいだろう。

ここまでだいたいキロ6分くらいのペースだったが、混雑もだいぶ解消して、ここからはキロ5分30秒～40秒くらいのペースで波に乗れた。　ひたすら真っすぐな県道30号線を南下していく。　延々と先の道が見える辛い道。　アップダウンはほとんど無いので、ペースが維持できる。
10km地点くらいからなのだが、左肩が妙に凝ってきた。　マッサージしたり、肩を回しながら走って凝りをほぐす。　左ポケットに入れているウィダーインゼリーが原因かもと思って、右のポケットに入れ替える。　しばらく走ったら右肩も凝ってきてしまった。　これはまずい。　この300gの物質があるだけで、体のバランスが崩れているのは明らか。　20km手前くらいで飲もうと思っていたウィダーインゼリーをもう飲んでしまった。　が、半分くらい残してゴミ箱へ。　後半のエネルギー切れが起こらないことを祈ろう……

15km地点で、折り返しコースと合流。　早いランナー達はもう折り返して、県道30号線から東の道路に走っていく。　15km地点のちょうど反対側が21km地点だったので、ここから3km進んで18kmくらいの地点で折り返して、3km走って21km地点。　そこから県道30号線に別れを告げるコースとなっている。
18km手前の折り返し地点までがけっこう長かった。　直前に橋があってそれが微妙に疲れた。　まだ序盤の18km地点を超えて、まずは21km地点まで頑張らなくてはならない。　21km地点までが結構長く感じた。　足もだんだん疲労してきたし。　足の疲労もそうだけど、右の臀部に違和感を感じるようになってきた。　いわゆる「お尻で走る」が実践できている証拠なのだと思うけど、ほとんど鍛えられていない箇所なので、違和感が出るのが早すぎる。　右臀部をグーで叩きながら走ってほぐそうとする。

21km地点を右折したら、すぐに中間地点。　ここでハーフの距離となる。　ハーフ通過タイムは、2時間5分32秒。　単純に倍すると4時間11分だが、後半はペースダウンするので、それよりもかかってしまう。　21kmから先は両脇に田んぼを見ながら走る田園風景となる。　21.6kmの給水所では「千両なす浅漬」が配られていて、これがとても美味しかった。
田んぼの道を左折して、岡山南区役所方面へと進んでいく。　このあたりからかなりきつくなってきた。　まだ半分を通過したばかりなのに、早くもペースが落ち始めてきた。　キロ5分50秒台になり、25km地点はキロ6分4秒になってしまった。　足がかなり辛く、もう歩きたいと思った。　が、去年は30km地点の岡南大橋手前くらいまでは走り通している。　せめてそこまでは走らなくては、去年よりいいタイムは出せない。　歩きたいのを必死になって我慢して走る。
なんとか6分10秒前後を維持して走っていく。　もう歩く寸前まで気持ちが傾いていたのだけど、28km地点くらいに有森裕子さんがいて、私設エイドのコカコーラをおすすめしていた。　普段、ビール以外の炭酸飲料は飲まないのだけど、ここでは飲んでしまった。　飲む時、自分でペットボトルで注いだので完全に立ち止まってしまったが、そのコカコーラがよかったのか、立ち止まったのがよかったのか、なんとか走れる気力が復活。　6分30～40秒くらいのペースだが走っていく。
高低差17mの難関、岡南大橋の上りを必死になって走る。　下りは惰性で走れるのだけど、足がかなり疲労しているので、惰性でも辛い、フラフラになりそう。　31km地点で折り返して旭川沿いに出る直前、31.5km地点の給食ではらーめんが振る舞われている。　去年はもうここでは歩いていてラーメン食べてトイレも行ったのだけど、今日はまだなんとか走れている。　が、ラーメンは食べたい。　完全に立ち止まることになってしまうが、ラーメンを食べることに。
今回は屋台が4つ出ており、左から2番目のこってりみたいなラーメンを食べる。　ラーメンの濃いスープで体力が回復した気がする。　食べながら足のストレッチをしたりしていたので、足も少し復活しただろうか。

ゴールまではまだ10kmもあるが、10kmしかないと考えるべきだと思い、なんとか走り出す。　奇跡的に足は復活して、35km地点くらいまでの4kmはキロ6分10秒くらいにタイムを戻すことができた。　35kmまで来たら残り7km。　普段走っている6kmコースにたった1km足すだけ。　6kmコースなんて走るのあっという間じゃないか。
旭川沿いの道は40km地点くらいまでで、残りの1kmは西へ、ラスト1kmは北へなので、そこまで行けばあとはなんとかなりそう。　この川沿いの道さえクリアできれば……

もう左臀部も痛く、何度もグーで叩いて刺激する。　右臀部もわけがわからないくらい痛いし、両膝も、両足首も、両肩も痛い。　全身が悲鳴を上げているが、ここまで来たのに立ち止まるわけには行かない……　左側に岡山城を見ながら37km、38kmと走っていく。　そしてついに遠くに東西に走る道路が見えた。　あそこまで行ければなんとかなる。　苦しいが走り続けて、ついに40km地点まで到達した。　体に鞭打ちまくりで、もう気力との勝負。　この時点でタイムは4時間3分24秒。　ペースはキロ6分40秒くらいまで落ちている。　ラストの195mはなんとかなるとして、このペースで2km走ったら13分20秒。　足すと4時間16分44秒。　頑張っても4時間15分は切れないな、こうなったら20分切りを目指そう。　もう力は残ってないけれど、ちょっとでもペースを緩めると20分は切れない。　ラスト2kmを頑張って走る。
序盤に通過した陸橋はものすごい苦しいアップダウンへと変わっていた。　陸橋を通過し右折すると、スタート地点へと続く道路になる。　ラスト1kmの看板が見えてラストスパートをかける。　が、全然スピードが上がらないし、最後まで持たないかもしれない……　それでも走ってなんとかスタジアムの中へ。　半周したらゴールなのでラスト200m。　手を抜かず、ラスト200mだが出来る限りの全力で走る。　そしてゴール。　ゴール直後は座り込みたくなったが、座り込める場所もなくフラフラになりながら誘導路へと進んでいく。　タイムは4時間17分2秒。　自己ベストを20分更新、4時間20分も切れた。　が、あと2秒縮められたら4時間16分台だったと思うとちょっと悔しい。

完走証をもらって、ジップスタジアムまではたどり着けなかった。　途中の公園の芝生広場で力尽きて、そこに寝込む。　20分くらい横になって水分補給もして、ようやく動けるようになった。

妻の会社の社長は制限時間ギリギリで、会社の人は36.7km地点の関門に引っかかってしまった。
帰りは社長と「大家族の湯」で汗を流して、早島IC付近のロイヤルホストでご飯を食べて、20時頃高松に戻ってきた。　夜は疲れすぎて21時過ぎには寝てしまった。


今回のマラソン大会、初めて本当の意味でフルマラソンを完走できた。
過去に5回出場して、4回完走しているのだけど、いずれも歩いてしまった区間がある。　今回、給水などで立ち止まった区間はあったけど、歩いた区間は全くない。　常に走ることができた。　そういう意味での「完走」。　タイムも自己ベストを20分更新したし、今までのどの大会よりも疲労度が高い。　が、サブ4はあと17分も縮めなくてはならない。　とても今の状態で17分縮められる気がしない。　30kmくらいまでは普通に走れて、ラスト12kmを辛い思いするのならなんとかなりそうだったが、25kmくらいまでは普通に走れて、ラスト17kmを辛い思いをした今大会では、辛い距離が長すぎた……　本当に心が折れそうだった。　有森裕子さんのコカコーラと、ラーメンがなかったら絶対に無理だった。　次のフルマラソンは、念願の東京マラソンなので、しっかりとトレーニングを積んで、サブ4を目指したい。

今日は会社のメンバーと「第2回FM香川42.195kmいくしまリレーマラソン」に出場する。 前回も出場したFM香川がスポンサーのリレーマラソン。
会社の人と家の近所のコンビニで7時半集合し、8時10分高松駅到着の人を迎えにいって、8時40分くらいに会場に到着。


今回はブルーシートしか持ってきていない。　テントとか面倒だしいらないだろう。　ブルーシートを敷いて陣取って、受付を済ませて始まるのを待つ。　FM香川がスポンサーなので、パーソナリティが司会進行したり、当然パーソナリティチームもある。
我々のチームは会社のメンバーを8名集めたが、1人欠席になってしまったので7名で参加する。　7名で42.195kmなので、1人6km、2km×3周走ることになる。　人数も多いし、休む時間もあるので連続して4km走らず、2km交代で回していくほうがよいだろう。
スタートとアンカーの人を決めて、あとは適当に順番を。　オレは6番手となった。

タイム計測をしながら自分の番になってしまった。　まずは2kmがどれくらいかわからないので適当に走ろうか、と思っていたがけっこう速いペースで走ってしまって、500mの時点でかなり呼吸が苦しくなった。　このままじゃ2kmはもたないと思ったので500～1500mはちょっとペースを落として呼吸を整える。　ラスト500mで再びペースを上げて死にそうになりながらタスキを渡す。　タイムは8分25秒。
レジャーシートまで戻ってアクエリアスを飲んで寝っ転がる。　これをあと2回か、厳しいな……

すぐにまた自分の番になってしまい、次は前半は呼吸が上がらないくらいのペースで走り、ラスト700mくらいからペースを上げる。　先程よりは楽勝でゴール、走り終わった後も呼吸は上がっているが苦しくはない。　タイムは8分23秒。

3周目はベストのタイムを出そうと後半に力を残しておいたつもりだったが、前半が残しすぎて遅すぎて、9分近くかかってしまったと思っていた。　が、このブログを書きながらよく見たら、前の人が2時間52分56秒で、オレが3時間1分15秒だったので、タイムは8分19秒だった。　となったら、周回を重ねるごとに、2秒、4秒の、計6秒縮めたことになるな。

7名でかなり頑張り、180チーム中41位、3時間11分12秒でゴールすることができた。 最後に皆で記念撮影して解散となった。　松山から3人、東京から1人来てくれて、とても楽しいリレーマラソンだった。　いろいろな事情がありこのチームでは二度と走ることができないと思うが、記憶には確かに刻まれた。　辛い記憶もゴールした時の嬉しい記憶も。

現地解散とはなったが、用事のない4人で王将に遅いお昼ご飯を食べに行った。　クタクタに疲れたけどお腹はペコペコなので、普段食べないくらい盛りだくさん食べてしまった。　餃子を2つは食べてもらったが、なんとか完食。　死ぬほど苦しい……


家に帰ったらもうクタクタだし、お腹いっぱいで夕飯はいらないし。　早く風呂に入って、20時過ぎにはベッドへ。　三女と一緒に20時半までには寝てしまった……
今日のリレーマラソン、たった6kmだったけどものすごい消費した。

6時半、6時50分、7時と目覚ましをかけていたが、起きたのは7時10分。　寝坊というか目覚ましを止めてしまった。　が時間的には余裕だけど。
7時半くらいに家を出発して、会場の庵治を目指す。　庵治はほとんどくる機会がなく、1年のうちこの大会のために1日訪れる程度になってしまっている。　手前の牟礼までなら年5回程度は行っているのだけど。
途中のコンビニでおにぎりを購入。　奮発していくらおにぎりとエビマヨおにぎりを購入。　これを食べてマラソンに必要なエネルギーを補給しなくてはいけない。　おにぎり食べながら運転して、8時半には駐車場に着いてしまった。
まだ少し早いので、車内でくつろいで9時過ぎに会場に向かう。　受付をして、あとは自分の出走になるまで待つだけ。　小さな大会なので何十分も前から並ぶようなこともないし、車に戻ってしまっても問題ないのだけど、付近をうろうろしたり、トイレに行ったり、軽く500mくらい走ったりで、体の準備と心の準備を整える。


10時10分からファミリーの部、3kmが始まった。　小学生でもめちゃめちゃ早く、3kmを11分台で帰ってきた。　が、いつもの大会からすると少し遅いかも。　それでも4分切るペースだし、子供が先に到着して、1分近く親が帰ってくるのを待っている子供もいた。　親のほうが体力がないのは情けなくなってしまう。　ただ、普段運動してないと間違いなくそうなってしまうので、日頃のトレーニングが親にとっても大事だ。

そしていよいよ自分の番になった。　目標は55分を切ること。　が、調子はどうだろう、一応練習はしてきているが、最近の練習距離は短いかもしれない。　キロ4分38秒くらいのペースで推移しなくてはならないので、正直かなり厳しいことは承知している。　まぁ頑張ろう。
スタートと同時に周りがけっこうなペースで走り出す。　が、このペースは早すぎる、12kmも持たないので、つられないで自分のペースで走っていく。　このコースは坂も多いし気をつけなくてはならない。

1km毎のペースを意識しながら鼻呼吸だけでは耐えられないくらいのスピードで走っていく。
正直、このペースで最後までもつか微妙だ……　だけどペースを少しでも落としたら目標タイムには届かない。　それほど目標タイムはシビアな値になっている。　去年のタイムを参考に目標を立てているのだけど、去年は2月～11月くらいまで絶好調だったからなぁ……

5km手前に給水ポイントがあったが、給水に失敗してしまった。　紙コップを掴んだのだが衝撃で水がほとんどこぼれて1口も飲めなかった……　ここから辛い区間なので給水しておきたかった……

5km地点から6km地点まではひたすらと上り坂が続く。　この上り坂が1つの勝負の分かれ目になっている。　5km過ぎたあたりで前から先頭集団が折り返してきた。　先頭集団というか、先頭が、か。　2位とは1分近くの差がついていた。　苦しい上り坂をひたすら耐えながら上っていく……

6km地点の折り返しでようやく給水ができた。　ここから1kmは下り坂なので、上りで消耗した体力を回復しなくては……　足で走らず、重力と惰性で走っていく、早く呼吸も整えなくてはいけない……
下りが終わった7km地点からは、きちんと意識して走らないとどんどんスピードが落ちるので辛い。　そして後半のアップダウンも辛い……　8～9km地点は全然ペースも上がらず5分12秒もかかってしまった……
このままじゃ記録更新はできないな……

だが、ラストスパートするにはまだ距離が長い。　アップダウンがあと2回あるので、まだ余力を残しておかなくてはいけない。　最後のアップダウンを超えたら残り1km。　ここからラストスパートとしたいが、1kmも保てる自信がない。　もうちょっとこのままのペースで走ろう……
ラスト600mくらいからラストスパートをする。　ペースを上げてなんとか体力が切れる前にゴール。　最後はかなり苦しかった。
フラフラになりながらドリンクを飲んで、計測チップを外して記録証を貰いに行く。
タイムは56分32秒で、残念ながら自己ベストも更新できなかったし、目標にも届かなかった。
だが、これ以上のタイムは、今の実力じゃ出せないな……　今日もどこも気を抜かずに走ったし、さぼってもいない。　限界まで走った結果がコレだ。

帰りは入浴施設のタダ券がもらえたので、それでお風呂に入って汗を流してさっぱり。
横浜家系ラーメン「高松家」でお昼ごはんを食べて帰る。


家に帰ったらすごい疲労感で昼寝してしまいそうになったが、なんとかパソコンをやって耐える。
夜は妻と長女が出かけるので、次女、長男、三女を連れてくら寿司へ。　最近くら寿司へ来てばかりだな。　今日は朝のうちから予約しておいたので18時40分という激混みの時間でもすんなり食べることができた。

夜はもう無理で、21時過ぎには三女と一緒に寝てしまった。

今回のペース
1km 4.54
2km 4.43
3km 4.48
4km 4.26
5km 4.35
6km 5.18
7km 4.19
8km 4.42
9km 5.12
10km 4.37
11km 4.49
12km 4.04
平均 4.42
ゴール 56.32

今日は中学校の運動会。　妻と長男は車で先に行き、オレは三女とストライダーで向かう。　中学校は小学校の先にあり、家からは2kmくらいの距離がある。　いつも散歩するコースを楽しくストライダーで走って田村神社を抜けていく。　田村神社ではお賽銭入れてお参りして通過していく。　小学校の正門前は運動会の車が多く通って危ないので、体育館の裏から周るルートを通って行く。　中学校では運動会の種目を見る。　が、三女がとても退屈そうで、とても午後まで持たないので、お弁当を食べた時点で一緒に帰ることに。　お弁当は中学校の食券で購入しておいた「ロコモコ丼」というのを食べる。　ハワイをモチーフにしたような弁当だけど、入っているものは小学生の喜ぶようなもののオンパレードだった。


帰りは長男と三女と帰るが、雨が降りそうだったので急いで帰る。　家に帰ってからは少し昼寝。
今日は15時から三女の美容室を予約してあるので向かう。　最初はホットペッパービューティーで探していたのだけど、近所にいい店がなく、ホットペッパービューティー以外でも探していたら見つけた場所。
「RISE Hair」というお店。 ホットペッパービューティー非掲載店の場合は、地域名＋美容室のSEOは必須だなぁ。　それでも「高松　美容室」だとホットペッパービューティーが圧倒的に強いので、もっと詳細な地域、今回だと「仏生山　美容室」で探しだしたお店。
いわゆるリクルート税が個人的には嫌いなので、できるならホットペッパービューティー非掲載店を利用していきたいが、さすがにデファクトスタンダードになっているくらい有名なサイトなので、便利なんだよなぁ。
三女は最初恥ずかしがっていたが、髪の毛を短くしてもらって満足そうだった。

夜は妻が飲みにでかけるので、夕飯の準備をする。　先日Amazonでティファールのフライパンを購入した。　今もティファールのフライパンを使っているのだけど、もう8年くらい使っておりテフロン加工は剥がれているので、ものすごい焦げ付きとこびりつく。　なので新しいフライパンを購入して、古いのは処分したのだ。
新しいフライパンはまったくくっつかないので、料理をしていて快適だった。
今日の夕飯はカレーライス。　18皿分作ったのだけど、じゃがいもも人参も少なかったので、具だくさんの美味しいカレーにはならなかった……

夜はジョギングへ。　最近疲労抜きジョグばかりなので、今日はペースを少し意識して走った。　最低でも5分5秒ペース、できれば5分は切りたい。
そんな目標を立てて走っていく。
5分13秒、5分19秒、5分16秒、4分20秒、4分40秒、4分57秒と、後半はいいペースで走れて、6kmを29分25秒、キロ4分54秒ペースだった。　ラスト1kmは口で呼吸するくらいには息が苦しかったけど、吐きそうなほど追い込んでないので、もう20秒くらいは短縮できそうだったな。
このコースの自己ベストが27分54秒で、今日の記録より1分30秒速いので、なかなか記録更新するのが難しいが、2月に出した記録なので、そろそろ更新しなくてはならない。

妻を23時位に迎えに行って、「夜仲そば」へ。　ひさびさに激辛ラーメンを食べてお腹いっぱい。　ここのチャーシューは絶品なので、ぜひみんなにも食べてもらいたい。

家に帰ってからはHuluで映画を見ていたが、眠くなったので途中で断念。

目覚ましで6時45分くらいに起床。　これから皇居ランに行くのだけど、外を見ると路面が濡れている。　すぐに天気予報を確認するが、今日は夜から雨になって、明日の朝も雨らしい。　となると、明日の朝は皇居ランできない可能性が高い、それなら今日のうちにしておいたほうがよさそうだ。
飲み物代の200円とスマホとルームキーを持って出発。　ホテルを出て新宿通をひたすら東に進む。　この時間でも町には人が多い。　信号も多く、すぐに止まってしまう。
先日利用した四ツ谷駅を通過し、しばらく走ると皇居の外周に到着。　どうやらこの当たりは「半蔵門」と呼ばれているらしい。　半蔵門線とかあるけど、実際に「半蔵門」という門があるのだ。　そして、すぐ目の前には東京FMがある。　東京FMといえば、普段聞いている「OH！HAPPY MORNING」とかのラジオ番組のキーステーションとなっている放送局。　FM局の中心になっているような有名なラジオ局だ。

半蔵門から反時計回りに皇居を一周する。　最初は下り坂、坂を降りて行ったら「桜田門」というところにでた。　小学校の歴史で習った「桜田門の変」の場所らしい。　写真とか撮りたかったが走っているし取れなかった。　右側の方には国会議事堂や国立劇場や警視庁があった。　皇居の周りって、日本の中心なのだね。
そして、内堀通りとう、皇居の正面の大きな通りを走っていく。　右手には丸の内が見える、オフィス街の中心。　東京駅の方も見えた。
外周にしたがって左折する。　気象庁、東京近代美術館の前を通って行く、この辺りは微妙な上り坂となる。　そして前回立ち寄った日本武道館近くの、北の丸公園の近くを走って、また左折。　半蔵門まで戻ってきた。　これが1周5kmのコース。　なるほど、信号は一回もないし、道も一部狭い区間はあるが、広くて走りやすいな。
トイレもちょこちょこあるし、皇居なので警察も大量に立っている。


半蔵門からは、新宿通りを戻っていく。　四谷から先はサラリーマンばかりで、走りにくかったし信号もすごい引っかかった。　まだ8時位なのに、もう人々はうごめいている。
距離は10.1kmで1時間11分3秒。　ペースはキロ7分3秒とめちゃめちゃ遅かった。　ゆっくり走っていたつもりはないので、これは信号待ちが多すぎてのペースダウンなのかな。　都内は走るのは面白いけど練習にはならないかも。

部屋でシャワーを浴びてから朝ごはんを食べる。　今回は朝ごはん付きの宿泊プランなので。　普通に食べると1,800円も取られるし……
今日は朝から運動しているのでメチャメチャお腹が空いている。　いつもよりたっぷり食べてしまった。


それから仕事へ。　皇居ランだけしに東京に来たわけではなく、きちんと仕事をしなくてはならない。　だけど、今日からは自分の会社に出社するわけではない。
先方の会社にイニシャル出していいよと許可を得たので書けるのだけど、神田にあるI社に出社する。　最寄り駅はJR神田駅だけど、調べたら丸ノ内線の淡路町駅からも歩けるみたい。　ホテルの目の前が丸ノ内線の新宿御苑駅なので、一本で行けるな。
新宿御苑駅から淡路町駅まで地下鉄に揺られながら向かう。　淡路町駅からI社まではGoogleMapを見ながら辿り着いた。　そしてI社訪問。　会議室に通されて、まずは担当者達とミーティングを行う。
その後、SEの人とつきっきりで資料や仕様についての細かい打ち合わせを行う。　ぱっと見は変だけど、会議室に向かい合って座るのではなく、横に並んで座って仕事を進めていく。
14時過ぎくらいになって、お昼ごはんへ。　「一献豚」というお店で「豚のひつまぶし」という不思議なご飯を食べる。　ひつまぶしというと鰻のことかと思っていたのだけど、豚なんてあるのか。
炊き込みご飯みたいなやつと、分厚い煮豚と、薬味と出汁が出てきた。　最初は炊き込みご飯のまま食べて、途中からは薬味や出汁を入れて、味の変化を楽しみながら食べるのだね。　けれど、出汁を入れた炊き込みご飯はそれほど美味しくはなかった。　普通の炊き込みご飯と煮豚で十分美味しかったな。


そのあとも仕事をして、19時過ぎくらいに初日が終了。　今日は遅くまでやるのかと思って、何も予定を入れていなかったので暇になってしまったな。
とりあえず新宿御苑駅まで帰ってきて、夕飯を食べる店を探す。　そしたら駅を出たすぐのところに「寿楽」という名前の、昔からありそうな中華料理屋があった。　これは入るしかない。 お昼がけっこうボリュームがあったので全然お腹が空いていなかったが、ラーメンとビールを頼んで夕飯を済ませる。


ホテルに戻ってからは大浴場でさっぱりし、コインランドリーで洗濯をし、ファミリーマートに夜の飲み物やお菓子やアイスを買いに行き、ホテルの部屋でHuluで映画を見る。　「ダイブ！！」という映画を見ていたのだけど、0時過ぎに眠すぎて途中で寝てしまった。