朝は自動車税を払いに銀行へ。 今日はお弁当がないので、グラッチェへ。 スパゲッティジェノベーゼを食べるが、財布の中に全然お金が入っていないのを把握していたので、支払いはTポイントを300ポイント使って、残りを現金で。 せっかく銀行に行ったのに、お金を下ろすのをすっかり忘れていた。

夜は天気が悪かったのでジョギングへは行かず。 夕飯を食べながら録画していた番組を見る。
「スーパープレゼンテーション」「サイエンスZERO」を合計で3本見る。
スーパープレゼンテーションは4月からリニューアルし、ナビゲーターが「吹石一恵」から「スプニツ子」という謎の人物に変わった。
それと、今までは英語音声+日本語字幕だったのが、デフォルトでは日本語吹き替えで、副音声が英語に変わってしまった。 と、データ放送ボタンを押すと、日本語字幕が出るようになっている。 が、これがとても不便だ。
ご飯食べながらや洗い物しながら見るので、あまり音声を聞き取ることができない。 なので、日本語字幕をメインで見ている。 視聴するときは倍速モードで視聴していたのだが、うちのテレビだけかわからないけど、等倍再生じゃないとデータ放送画面には切り替えることができない。 なので英語音声+日本語字幕+倍速モードというのができない…… 当然英語が聞き取れないので、英語音声のみじゃダメだし、日本語吹き替えだと、洗い物している時に音が全然聞こえない。
これは困ったなぁ……
MySQL5.5→MariaDB10への乗り換え検討
サーバーが2台あり、片方はPHP5.6+MySQL5.6、片方はPHP7+MariaDB10。 PHPのバージョンが違うために、そのままの状態だとPHP7のサーバーでは動かない。 が、新コンテンツだけPHP7のサーバーに格納したいという問題が発生。 DBは同じDBを参照させたい。
ぱっと思いついたのはMySQL5.5→MariaDB10へのレプリケーションをかけて、参照はそれぞれのサーバー、更新などはMySQL5.5で走らせる方法が浮かんだけど、管理情報等違うDB同士で、バージョンも違う状態でレプリケーションってできるのだろうか? レプリケーションの準備をして、DBダンプをしようと思ったけどやめてしまった。
何か別の方法を考えなくてはいけない。 一番手っ取り早いのはPHP5.6のを、PHP7で動くように直して、旧サーバーを捨てて、全て新サーバーに移ればいいのだろうけど、変更コストがかなりかかる。
さて、どうしたものか。
夜は「HEROS」の第5話を見る。 中村が砂漠で議員と出会ったり、議員の弟がアイザックと接触したり、だんだんと独立した物語から絡み合ってきた。 第○話という括りはあるけれど、分割せずに一気に見ていかないと内容が理解できないなぁ。
ジョギングトレーニング
夜はジョギングのトレーニングへ。 昨日自転車で走っていて足に疲れが残っているので、今日は疲労抜きのジョグとなる。 キロ⑤分30秒ペースを目標で、走ることに。 速すぎたら意味が無いので、先日みたいにオーバーペースにならないように……
今回も意識してペースを落として走っていく。 が、6kmで33分24秒で、今日は5分34秒ペースになってしまった…… 4秒遅いペース、まぁ4秒くらいはいいのだけど、速い遅いではなく、設定ペースできちんと走れるようになりたい。
大会だと人の流れもあるし、アップダウンもほとんど無いので設定ペース±3秒くらいで10km以上走れるのだけど、練習だとそれも難しい。
その後は「HEROS」を見る。 途中で寝てしまった第三話を見て、第四話も見ていく。
海外ドラマの特徴なのだろうけど、始まるときに「前回のあらすじ」というのが流れる。
HEROSは登場人物が多く、それぞれのストーリーがあるので、かなり頻繁に場面が切り替わる。 最終的に、これらがつながっていくような気がするのだけど、見ていても気が抜けない。
自転車トレーニング
家のエコキュートが故障したらしい。 H59というエラーコードが着いていて、パナソニックの人が修理に来て直してもらった。 タンクの中には80度くらいのお湯が入っていて、台所などで40度で使う際に動く弁が故障していたとのこと。 頻繁に動く部品なので故障率が高いんだって。
エコキュートはリースにしてあるので、修理費などはかからなかったが、正規料金だと40,000円で、建設会社経由だと35,000円になるらしい。 正直40,000円くらいなら、買い取り+40,000円払ったほうが安いけど、いつどこが壊れるかわからないしなぁ。 本体が完全に壊れたら十万単位でかかるし……
その後は自転車のトレーニング。 32.6kmコースを走りに行く。 夜なので涼しいのと車通が少ないので快適に走れるだろう。 自己ベストは1時間22分50秒、それを超えるように頑張ろう。
今日は無風だと思っていたのだけど、綾上あたりで風が吹いていたのか吹き始めたのかわからないけど、少し向かい風の影響を受けるようになった。 国道193号線へ合流するための、国道377号線最後の上り坂区間では、前々回は時速29kmくらいで走れたのだが、今日は時速26kmくらいしか出ない。 が、国道193号線に合流した時点で、前回より4分位速いタイムだった。
これは自己ベスト更新は間違いないな。 そのまま疾走してゴール。 32.6kmを1時間18分24秒でゴール。 自己ベストより4分26秒も速いタイムだった!
夜は「HEROS」の第三話を見るが、眠くて途中で寝てしまったようだ。 終盤が飛んでいるので、また見なくてはいけない。
今日も空港公園へ
毎週のように空港公園に行っているが、今日も空港公園へ。 だいたい何をするか、何が必要なのかがわかっているので。 レジャーシート、大きなペットボトルとコップ、水遊びするので水着類とタオルや着替え、これらは前回も持って行ったので今回も持っていく。
足りないなと感じたものは、オレがくつろぐスペース。 レジャーシートはあるのだけど、そこに寝転がっているのは長時間だと結構つらい。 そこで今日はくつろぐ用の折りたたみイスを持っていく。 これでふんぞり返ってくつろぐことができる。 プラス、レジャーシートをもう1枚で、スペースを広げる。
他には、テーブル。 子供たちがお弁当やお菓子を食べるのにミニテーブルが必要と感じた。 普段家で子供たちがおもちゃに使っているミニテーブルがあるので、それを持っていく。 砂場セット、これは砂場で遊ぶのに必要。 一応公園が用意してくれているものがあるのだけど、自分たちのほうが気兼ねなく使える。
これらのアイテムを持って、マルナカでお弁当を購入して空港公園へ。 時間帯に寄る日陰の位置も把握しているので、いい場所を選ぶ。 まだ10時なので公園はガラガラだ。
子供たちが遊んでいる間、オレは読書をする。 イスの効果は絶大で、かなりくつろぐことができた。 が、もう1つイスがあったほうがいいな。 足を投げ出したいのだけど、さすがに子供たちの前でテーブルの上に足を投げ出すわけにも行かず。 次は正面にもう1つイスを置いて、足を投げ出すことに使用。
それと、水遊びが終わった後、濡れたものを乾す手段。 風通しはいいので、簡易ハンガーみたいなやつでいいのだけど、ヒモがあれば、木と木を使って濡れたものを乾すことができるな。
今日の準備はかなり完璧で、10時~16時まで、たっぷり6時間公園にいたけど、有意義に時間を使うことができた。 持ってきた「大延長」はすぐに読み終わってしまったので、次からは2冊以上本を持ってこよう。
家に帰ってからは図書館へ。 本を全部読み終わってしまったので、新しい本を借りなくてはいけない。
今回借りたのは「ラストダンス」「沈黙の檻」「いつか白球は海へ」「宇宙の7大テーマ」の4冊。 堂場瞬一作品が3冊にニュートンが1冊。 4冊も読めるかな……
それからプールへ。 まずは1kmくらい泳いで、それから300mや200mを何本か泳いで、1時間20分くらいで、2kmほど泳ぐ。
家に帰ったらクタクタで、三女と一緒に21時過ぎに寝てしまった。
科学未来館
今日は東京で仕事がある。 6時過ぎに起床して、7時35分の飛行機に乗れるよう、6時50分くらいに空港に到着。 空港はなぜか混んでいたので、早めに手荷物検査を通過して中で携帯でもいじっていようと思った。 手荷物検査を通過してなかでくつろいでいたのだけど、ふと気づいた。 財布が無い…… 手荷物検査の時に、ポケットから出したっけ? ポケットには入ってないし、荷物の中にも入っていない…… まさか家に忘れるなんてこともないだろうから、車の中か!
検査の人にその旨を伝えて、一度外に出させてもらうことに。 「もう一度検査を通過するようになります」と言われただけで外に出ることはできた。
急いで車に戻ったら、車の中に財布が置き去りにされていた。 よかった、気付かず飛行機に乗ってしまったら、羽田に着いても1円も、Suicaもクレジットカードも持ってない、スマホしかない状態になるところだった……
飛行機の中はメチャメチャ眠く、ウトウトしていたら羽田空港に到着。
今日の会議は15時からなので、14時前くらいに着いたらいいかな、それまでは有意義に過ごさなくては。
そのために、7時台の便にしたのだし。 行く場所は決まっている。 お台場の「科学未来館」。 ここに行くのと、ドームシアターで「9次元からきた男」を見るのが目的。
お台場までの移動方法を調べていたのだけど、東京モノレールで天王洲アイルまで、そこからりんかい線に乗り換えて東京テレポート駅まで行くのが一番いいっぽい。
が、空港出てすぐにバスのチケット売り場があるので、一応見てみることに。 すると、お台場のパレットタウンやビッグサイト行きのバスがある。 しかも今が9時13分で、15分発のバスがある。 急いでそのチケットを買ってバスに乗り込む。 お台場まではわずか20分で到着することができた! パレットタウンから科学未来館までは15分くらい歩いたけれど、電車で来ても歩くので、どちらでも変わらなかった。
入場チケット売り場には長蛇の列。 前売り券を持っている人も長蛇の列だった。 こんなに混んでいるのか?
と思ったら、企画展でゲームについての展示をやっていて、それの行列だった。
常設展はガラガラだったので助かった。

10時に開館して常設展をばっと見る。 10時半からドームシアターに行かなくてはならないので、あまり時間が無い。 少し見てドームシアターへ。 念願だった「9次元からきた男」を見る。 ニュートンでも紹介されていたが、ニュートリノが降り注ぐシーンで、ニュートリノ振動に寄って別のものに変わるシーンが色の変化によって描かれていると書かれていたので、そういう点に注目して見た。 また、4次元以上の次元をどうやって映像で表現するのかも気になっていたが、ここではガラス越しのような表現をしたりしていた。
30分の上映だったけど、なかなか楽しめた。 3Dもすごかった。
それから常設展を見る、スーパーカミオカンデの縮小模型とかあって面白かった。 実験イベントで「DNAを取り出してみよう」というのもあり、鳥のレバーからDNAを取り出す実験を目の前で見ることができた。
DNAは細長い紐っぽい物質だったが、これをここからどうやって数値化するのだろうか……
時間があまりなく、12時過ぎには出発しないと行けないので、ゆっくり全ての展示を見ることができなかった、残念。
会社に向かうのは、東京テレポート駅からりんかい線で大崎まで。 埼京線で新宿まで。 りんかい線と埼京線はつながっているので一本でいけると思ったら、大崎行きの電車だったので乗り換えが必要になってしまった。
大崎から新宿は埼京線だと停まる駅が少ないのでらくちん。 山手線だとけっこう止まるので。
新宿についてからは、「信州屋」とう立ち食いそば屋へ。 どうしても立ち食いそばが食べたくて探しまわっていたのだ。 やはりこの真っ黒いだしが美味しいなぁ。 香川のうどんとはまた違う美味しさがある。

会議は15時~17時位まで、会計の話だったのだけど、内容が分野違いで難しかった……
帰りは山手線→京急線で羽田空港まで。 72番ゲートの前にある寿司屋で夕ごはんをおごってもらい、高松行きの飛行機で半分くらい寝ながら高松に到着。
日帰りの東京は疲れたなぁ。
なんだか夕飯が食べ足りなかったので、「盛源」で台湾ラーメンとチャーハンを食べる。 台湾ラーメンは辛かった!!

ペース走が上手くいかず
今日は金曜日なのでモーニングへ。 喫茶店で「大延長」を読み進める。 だんだんと話が面白くなってきた。

お昼はグラッチェへ。 今日は「白のミートソース」を食べる。 これで白黒は食べたので、残るは赤だな。
ここでも「大延長」を読んでいく。

夜はジョギングへ。 今日は疲労抜きのジョギングのスケジュールなので、設定タイムを5分30秒にして、6km走ることに。 6kmを31分31秒で、キロ5分15秒だった。 前半は5分28秒、5分26秒と、いい感じで設定通りに走れたのだけど、後半の下り勾配でどうしてもペースが上がってしまった。 それでもペースを上げないよう、意識してスピードを落としたけれど、下り勾配での遅いペース維持は難しいな。 感覚がよくわからなかった。
明日は仕事で東京に行かないと行けなくて、7時35分の飛行機に乗るので、早く寝ようと思っていたのだけど、なぜか個人PCのメール整理をしてしまって、結局寝たのが深夜2時位になってしまった…… 寝坊しないようにしなくては……
HEROS
仕事が終わった後「鯉丹後」に行ってきた。 トライアスロンまであと2週間、鉄人ラーメンを食べなくてはいけないので。 鉄人ラーメンとおでんとノンアルコールビールを飲んで、お腹がいっぱい。

家に帰ってからはバレーボールの日本対タイがやっていたので観戦する。 試合は第5セットまでもつれ込み、日本が3-10くらいで負けていた。 第5セットは15点先取なので、もう負ける寸前……
だが、ここから日本が一気に逆転した。 連続ポイント+相手レッドカードが2枚、結果的には日本が大逆転勝利をした。 が、日本開催だしなんだか審判を買収しているんじゃないかと思ってしまった。
この終盤でレッドカード2枚、それで一気に日本ペースになり勝ってしまった。 日本は全ての試合が19時開始に組まれているらしい。 国によっては19時に試合して22時位に終わって、翌日10時から試合とかあるのだけど、自国開催特権らしい。 特権はさらにあり、1試合目、2試合目の相手を決めることまでできたみたい。 2試合共弱い相手を指名し、連勝で勢いに乗りたいと書いてあった。
さらに観客はほぼ全て日本人、ジャニーズのライブ的なものがあったり、相手国からしたら完全アウェー。 そんな中で、審判も絡む大逆転劇…… まぁ審判は買収されてないと信じたいけど、日本はバレー人気の割に弱いからなぁ…… そもそもタイにこんな接戦になるとは思っていなかったし、オリンピック出場権を得られるのか微妙なところだな。
その後は自転車のトレーニングに行ってきた。 ジョギングは休養日なので、自転車でもそれほどハードな運動をしたらいけないけれど。 空港方面を周回する19.9kmコース、51分3秒でゴール。
風呂に入った後はHuluで海外ドラマを見る。 「HEROS」というやつ。 先日の「チアーズ3」に出ていた「ヘイデン・パネッティーア」が出演しているので見たいなと思って。
見始めたのが遅かったので、1話が終わったのが深夜1時20分くらい、2話は40分くらいなので、これを見たら寝ようと思っていたのだけど、見ている最中に寝てしまって、目が覚めたら終わっていたし2時20分くらいだった。 が、眠すぎて起きられずそのままソファでウトウトしてしまい、3時位になんとか立ち上がることが出来て、きちんと寝る。