プールでトレーニング

晴れ10時くらいに起床。 今日も一日フリーだ。 昼過ぎまではずっとゲームをやっていて、15時くらいから市営プールに行ってきた。 2時間くらい水泳のトレーニングをする。 もっと心臓に負荷をかける泳ぎ方を意識し、全体的なスピードアップを狙う。 水をかきすぎて、肩周りがすごい疲れた。

夕方からは3種目トレーニングで、自転車とジョギングに行こうと思っていたのだけど、やる気が無くなってしまい、ゲームをプレイしちゃった。

夕飯はイオン綾川へ。 秋くらいにテナントの入れ替えがあるらしく、レストラン街だけで、3店舗も閉まっていた。
和食の店で、サバの味噌煮を食べてお腹いっぱい。

この週末はゲーム三昧だったな。