ジョギング5.6km

晴れ今日は会社の人たちとジョギングに行ってきた。 会社で走るのは久しぶりなのだけど、リレーマラソンまであと2週間しかないので、きちんと練習してもらわなくてはならない。
キロ6分30秒を目指していたのだけど、思っていたより早く、キロ5分48秒になってしまった。
だが、逆にきついトレーニングを最後までできたのでいいか。

家に帰ってからは精米へ行く。 玄米を買ったので定期的に精米に行かないといけないのだけど、精米に行くのが面倒だな…… 最初に全部精米してしまったらダメなのだろうか?
あまりご飯の味わからないし、その方が楽なんだけどなぁ。