今日は保育園の運動会。　いつもは香川高専でやっているのだけど、今年は空港公園のイベント広場でやるみたい。　幼稚園保育園合同だったものが、保育園単独に。　9時10分集合なので、8時半くらいに家を出ればいいやと思って、7時過ぎに起床する。
まだ時間があるので、ソファに座ってダラダラしていたのだけど、和室で遊んでいた三女が「お鼻に木の実が入って取れなくなった」と言ってきた。
昨日保育園で木の実を拾ってきたようで夜見せてくれた。　その木の実を鼻の中に入れてしまったらしい……

鼻の中を覗いてみると、右の鼻の穴の奥に緑色の木の実が見える。　つまめば取れそうだな。　毛抜きでつまもうとしたのだがつまめず……　耳かきでほじくり出そうとしたのだけどほじくり出せず……　かなり怖がって大泣きしたけれど、掃除機で吸い込んでみたが吸い込めず……　いろいろ手をつくしたが取れず……　しかも三女は「怖い怖い」と言って大泣き……
近所の耳鼻科は9時からだったのだけど、無理をお願いして8時半くらいに診てもらうことができた。　耳鼻科で鼻の穴を広げる器具を差し込んで、ピンセットみたいなやつで取り出そうとしたが取り出せず。　次はかぎ針みたいなやつが出てきて、それで取り出すことができた。　鼻の穴より大きな木の実が出てきた。
何を思って木の実を鼻の穴に入れたのかわからないけれど、自分で取ろうとしても取れずにどんどん奥に行ってしまったのだな……　かなり懲りたと思うのでもう鼻の穴には入れないだろう……

早く診てもらえたおかげで、運動会には間に合った。　運動会は適当な場所にシートを敷いて荷物を置いておく。
心配していた天候は大丈夫なよう。　芝生広場もほとんど濡れていないので、状態はいいな。
保育園単独なので2つおきくらいに三女の出番がやってくるので大忙しだった。
幼稚園と運動会を分けて開催した理由はわからないが、今までの運動会の形式を捨てて新しい取り組みをしているのがすごい伝わってきた。　勝ち負けを意識させるような感じになっていた。
まず、園児のクラスによって紅白を分ける。　紅の応援団、白の応援団というのがあって、応援合戦をする場面があった。　玉入れとかはもともとそうだけど、勝ち負けをはっきりさせる種目が多かった。
勝者にはミニお菓子がもらえるというご褒美つきで、やる気アップを狙っている？
親子競技もいつもは1種目しかないのに、今回は3種目もあった。　親子競技と言っても、親子で楽しむのではなく、まず子VS子があり、その後に親VS親がある。
昼過ぎにはすべての種目が終了。　合同だといつも終わるのが15時位だけど、単独なので、単純に種目は半分くらいになるし、終わるのもスムーズ。
教育方針の転換で、運動会がこんなに変わるのか、というのは驚いた。　来年はどうなるのかな？

運動会が終わった後は解散なのだけど、お弁当を持ってきてあるので、お弁当を食べて、空港公園で15時位まで遊んでから帰る。
帰りに図書館によって本を借りてくる。　「衆」「黄金の時」「別冊ニュートン　光とは何か？」を借りてきた。

一旦家に帰って、三女を体操服から私服に着替えさせて家族全員で高松イオンへ。　オレはモンベルクラブに用事があった。
トレイルランニングを始めようと思い、靴とカバンを買いに来た。　どんな性能やグレードで選べば良いのかわからないので、全部店員に話を聞きながら選んでもらった。
靴の選び方は通気性＆軽さ。　登山靴やトレッキングシューズじゃ防水性があるので通気性が悪いし重すぎる。　モンベルの商品だと「パームランドジョガー」という種類の靴しかなかった。　性能は同じで、紐の部分が紐なのかリールアジャストなのかの2種類の選択肢があり、さらに各2色の選択肢がある。
慣れれば紐でもいいとのことなのと、リールアジャストは引っ掛けたりしがらワイヤーが切れてしまいそうなので、紐にした。　色はガンメタルとライトシルバーがあったが、間違いなく泥だらけになるので、汚れが目立たないであろうガンメタルにする。　これが10,500円。


靴下もついでに買う。　素材でウールかウィックロンというのがあり、通気性を意識するとウィックロンになる。　用途がいろいろあるが「ウォーキング」向けので、左右同じ形の靴下か、右足用・左足用に作られている靴下かの選択肢があり、踝までか脛までかの長さの選択肢と、カラーバリエーションが4色。
「サポーテックウォーキング」のウィックロン、ブラックの脛までのを購入。　脛まではダサいが、見た目より足の保護を考えたい。　踝までだと、登山的には短すぎるな。　これが1,600円。

最後にザックを。　登山ザックみたいなものはたくさんもっているが、登山とトレイルランニングは全く別種目なので、登山ザックじゃ使い物にならない。
選択肢として7Lか15Lがあり、カラーバリエーションが3色ずつ。　15Lにはリーフグリーンがあり、その色にしたかったのだが、15Lもいらないな……　7Lだとレッド、ガンメタル、ホワイトがあるのだけど、ガンメタルは靴と同じ色だし、山の中で目立たない色なのでNG。　レッドかホワイトだけど、ホワイトはすぐに汚れそうなので、レッドにした。　服や靴、ザックの色をコーディネートする人もいるけれど、オレは色の統一性より、バラバラの色でもいいので目立つのを選択したい。　このザックが7,200円。


合計で20,000円ちょっとの買い物になってしまったが、逆に言うと20,000円ちょっとで最低限必要な道具が揃ったことになる。 まぁウェアはジョギングのウェアで代用するのでそこはお金がかからないのだけど、登山だとモンベルの最低限の靴でも14,000円くらいするので、それを考えると初期投資は安く済んだ感じはする。
モンベルじゃない店で揃えたらこの1.5～2倍はかかってしまうだろうから、続けるかわからない初期投資にはモンベルはいいな。　コストパフォーマンスはよい。
スポーツデポとかだともっと安く揃えられるけれど、品質に問題が……　なので、登山でも続けるかわからない人にはいつもモンベルを勧めている。

夜ご飯もイオンで食べる。　「かんざし」というお店で八丁味噌かつ定食を食べてお腹いっぱい。


イオンで少しくつろいでから帰宅。　明日はトレイルランに行くので気合を入れなくてはならない。　夜のジョギングも無しで明日に備える。

台風18号が長崎県の西から大回りで日本海に抜けていくらしい。　西日本～東日本では大雨に警戒を、とのことだったけど全く雨は降っていない。　ニュースで長崎の映像が出ているが雨も風もない。　最近台風被害が多かったけれど、今回は用心しすぎた感じだな。

今日は水曜日なのでモーニングへ。　科学雑誌ニュートンを読む。　11月号は「真空とは」だった。　真空とは物質が何もない状態を指すのだけど、具体的に何もないとは何か、ということが書かれていた。
よくある真空パックなんて、定義からしたら真空とは全く関係ないし、宇宙ですら真空ではないらしい。　難しい内容だった。


お昼は本を読もうと思って図書館から借りたのではなく、家にある本を持ってこようと思っていたのだけど、机の上に置いたまま忘れてしまった。　なので昼は暇すぎた……　スマホいじって昼寝をするだけだった。

夜はジョギングへ。　24時過ぎから走ったのでもう真っ暗だった。　6kmを32分56秒、キロ5分29秒ペース。
なんだか足がダルイ。　少し疲労が溜まってきたのかもしれないな。

今日は妻が友達と高松駅前で「ぱんち☆ゆたか」という謎のアーティストの路上ライブを見に行ってきたみたい。　前に大阪に行った時、偶然見て、友達が気になっているので誘われたらしい。　今日と明日は高松で活動を行うようだ。　全く知らな人だけど、パンチパーマと学ランが印象的、というか、こういうことやってインパクトを与えて印象に残ってもらわないと生き残れないのだろうな。

昨夜車を町中に置きっぱなしで帰ってきてしまったので取りに行かなくてはならない。　朝一で献血に行って、子供たちを町中まで連れてきてもらって、遊んでから帰宅、というコースだな。
9時37分の電車で一宮→片原町まで。　片原町で下りたの初めてかもしれない。　片原町から歩いて献血ルームへ。　前回の献血が7月上旬、その時はヘモグロビンが12.4で献血を受けることができなかった。　基準値は13.0以上。
それから3ヶ月。　食生活や生活リズムが変わったわけではない。　ただ、7月以前も変わったわけではないと思うののだけど。　血液検査でヘモグロビン測定するのだが、今回もダメだった。　値は12.9で0.5は改善しているのだけど、0.1足りず……　また期間開けて、12月くらいに行くか……

朝ごはん食べてなかったので「城の眼」という喫茶店へ。　子供たちを連れてきてもらうよう連絡してしまったので、20分くらいしか時間がない。　モーニングセットはあったのだけどゆっくりできないので、おにぎりを注文した。　おにぎりなんてメニューが喫茶店にあるのは珍しいな。　そのおにぎりは塩がきいていてメチャメチャ美味しかった。


高松市美術館で子供たちと合流して瓦町駅を目指す。　途中の「麺処綿谷 高松店」でお昼ごはん。　つい10分前におにぎり食べたばかりだけど、時間は11時だし、これからお昼ごはんを食べずに夕方まで遊ぶので。

今日も瓦町FLAGの「グランメール・キッズランド」に遊びに行く。　12時～17時まで、たっぷりと5時間遊ぶ。　その間は本を読んだりスマホをいじったり。　硬いイスにずっと座っていたのでお尻が痛い……

夜は23時位から「フライト・ゲーム」という映画を見る。　かなりハラハラするし、犯人が全く推理できない映画だった。　怪しい人は何人もいたのだけど、全くわからなかった。　映画自体はなかなかおもしろかった。