今日から東京出張、飛行機が7時45分の便なので、6時20分くらいに起きて、準備をして7時位に家を出る。 高松は雨がパラついていて、塩江の山は白くなっていた。 高松空港着いたのが7時25分くらいで、けっこうギリギリになってしまったな。 飛行機は窓際の席だったので、景色を楽しんでから寝て、あっという間に羽田空港に到着。

羽田空港に着いてから朝ご飯を食べる。 京急改札近くの「PRONTO」でモーニング。 大企業の企業努力は素晴らしいと感じたのが値段だった。 このモーニングが450円。 普段の値段感覚だと550円~600円はするようなものなのになぁ。

それから、東京本社に向かう。 京急で品川まで。 品川で山手線に乗り換えて新宿まで。 新宿からは東南口に出たかったのだけど、出ることができず、東中央口というところに出てしまった。 が、とりあえず東方面なので問題は無い。 そのまま10分くらい歩いて会社に到着。
東京本社では、入口にロックがかかっていて入れなかったので、わざわざ来客用の電話を使って、鍵を開けてもらった。 トイレに行って締め出され、また内線を使って開けてもらったところで、ゲスト用のキーをもらうことができた。
今回、東京に来た目的は、システム会社との打ち合わせがあるため。 最初のアポが西新宿で13時。 徒歩で行けるくらいの距離なので、徒歩で向かう。 東側から西側へ渡ったら、「思い出横丁」という昭和の香りのする居酒屋とかの立ち並ぶ路地があった。 新宿で勤めている中年の人たちは、こういうところで飲んで帰るのだろうか?
システム会社で、打ち合わせすること1時間半くらい。 さて、次は赤坂で16時半から。
新宿駅から丸ノ内線という地下鉄に乗って、赤坂見附というところで下りる。 GoogleMapを頼りに、その会社のある方面に歩いて行く。 お昼を食べていないので、どこか良さそうな店がないかな、と探しながら歩いていたが、赤坂はおしゃれな店が多い? とても一人では入れないイタリアンの店とか、何件もあった。
結局入れそうだったのは「橋の下」というお店だった。 ここでナポリタンを食べながら紅茶を飲んだりマンガを読んだりしてくつろぐ。

ここからシステム会社までは近い。 近くの公園で少し時間を潰して、2件目の打ち合わせ。
ここでも打ち合わせは1時間半くらいかかった。 さて、会社に戻るか。 赤坂見附まで歩いて、丸ノ内線で新宿三丁目まで戻る。 が、地下鉄がめちゃめちゃ混んでいた。 ちょうど帰宅ラッシュの時間だろうか? こんなに混んでいる電車に毎日乗るのとか、今となっては考えられないな……
会社に戻って22時位まで仕事をしてから「わすれん棒」というお店で夕飯を食べさせてもらう。 ビール3杯くらいに、久しぶりに梅干しサワーを飲むことができた。 香川に引っ越して梅干しサワーを見なくなって、最初の頃は店員に言って、無理にでも作ってもらったのだけど、最近は言うのも面倒だし、もうビールでいいかな、と思って全然飲んでいなかった。
が、やっぱり梅干しサワーは美味しいなぁ。
0時過ぎくらいに解散となって、ホテルに向かう。 ホテルは「アパホテル新宿御苑前」。 酔っていて全然記帳できずに苦労した。

このホテルは地下に深夜1時まで入ることのできる大浴場があったので、急いで向かう。 もうすぐ閉まってしまう。
露天風呂があり、そこのお湯がかなり熱く、一気に酔いがさめる。
東京は楽しいなぁ。
3週間ぶりにジョギング
3連休明け、今日はお弁当がないのでグラッチェへ。 最近読む本も無く、グラッチェでも時間を持て余してしまった。 ひたすら携帯いじっているのもあまりおもしろくないなぁ。 そのグラッチェで、1/21、1/22にテイクアウトピッツァ半額セールをやるらしい。 11月か12月にもやっており、その日ちょうど食べに行ったのだけど、大盛況だった。 それをもう一度やるみたい。 半額は魅力的でなぁ。 宅配ピザの4分の1くらいの値段だし、かなり安い。 この日は我が家でもピザにしようか……
グラッチェでは「焼きチーズソースのクリームスパゲッティ」というのを食べた。 熱々の鉄の器にチーズとパスタが盛られていて、チーズをかけて食べるようなパスタだった。
これがけっこう美味しかったのだけど、自分でチーズをかけるのが面倒だったな。 しかも器がメチャメチャ熱く、皿の上でチーズの器が滑るので入れにくかった。

夜は、久しぶりにジョギングに行ってきた。 年末のトライアスロンの忘年会で、右膝に違和感を覚えて、それから3週間は癒やすために全く走っていなかった。 さすがに3週間経ったら、もう大丈夫だろう。 ということで走ってきたのだけど、久々過ぎて、5分35秒くらいのペースでも胸が苦しかった。
そして、明日から東京に出張となる。 東京事務所は昨年4月に行ったけど、土曜日だったので、平日に行くのは初めて。 どんな人達が働いているのだろうか。
公園に行く
三連休最終日、今日はゲームで交換の約束があったので、8時に起きなくてはならなかった。 8時からゲームをやって、11時位から近所の公園に自転車で出かける。
今日は公園は大盛況で、4組くらい遊びに来ていた。 そのうち1組がどうやら中国人だった。 おじいさんと、孫2人。 言葉はもろに中国語で、日本語は一切話していなかった。 日本に遊びに来ているのか? それとも住んでいるのかはわからないけど、子供も中国語だったので、遊びにきているのかなぁ? 住んでいたら小学校や幼稚園で日本語を覚えそうな感じもする。 それとも中国人学校みたいなのがあるのかなぁ?
2時間近く遊んだところで、三女が「おしっこの行きたい」というので、公園遊びは終了となった。 この公園には水道とトイレが無いのが致命的、それさえあれば完璧なのになぁ。
マルナカでトイレに行って、買い物をして帰宅。
家に帰ってからも長男と三女は外で楽しく遊んでいた。 途中で三女だけ帰ってきて、お菓子を食べながら昼寝してしまったが…
夕方くらいまでパソコンやったりゲームをやったりして、それから食材を買って夕飯を作る。
昨年の冬、小栗旬のCMで見ていて、白菜と豚肉を挟んで作る鍋にする。 豚バラスライス700gに白菜1玉。 すべてを使いきって夕飯を作る。
白菜が余ったので、白菜の味噌汁に、白菜のおひたしも作った。 白菜づくしだな。
夜はクリスマス用に買った日本酒を飲みながら、ガキの使いの「笑ってはいけない探偵」を見る。 野球場での松本救出ゲームから、マリオをクリアする所くらいまで見た。
マリオメーカー面白そうだなぁ。 人の作ったゲームを遊んでみたい。
歩け歩け大会
今日は小学校で「歩け歩け大会」とうイベントが開催されるのでそれに参加する。 地域の人達やスポーツ少年団が参加して、歩くイベント「歩け歩け大会」。
6kmと8kmの部があるらしいのだけど、参加するのは6kmの部。 今回は、女子ミニバスの保護者的な役割で参加する。 女子ミニバスからは、子供たちが12人位、コーチが1人、保護者は0人、他は野球や男子バスケ、中学生野球部、中学生テニス部や、地域の老人たちが参加して、計300人はいたのじゃないだろうか。
皆で歩き始める。 歩く前提なので、今日はジョギングシューズで参加しているが、歩いているだけじゃ体は暖まらないだろうから、手袋、帽子、オーバーパンツ、ダウンジャケットのフル装備で挑んでいる。
歩くコースは一宮小学校を出て、新池をぐるりと周り、近くの神社へお参り。 32号を少し歩き、香東川沿いのサイクリングロードを南に向かって歩く。 しばらく歩き、廣幡神社というところでもお参りをして、サイクリングロードを戻る。 県道13号線を東に進み、一宮寺の脇から田村神社に入り、またお参り。
最後に一宮小学校に戻って、歩け歩け大会は終了。 学校ではしっぽくうどんが振る舞われていて、それがとても美味しかった。
家に帰ってからは、昨年末に近所にオープンした「まつばら」といううどん屋に行く。 おすすめは「かしわ天うどん」だったので、それを注文。 かしわ天もうどんも美味しかった。 が、つい1時間前にうどん食べたばかりなので、かなりお腹いっぱいだった。
それから家に帰って2時間くらい寝てしまった。
夕方からはイオン綾川へ。 来週東京で普通の会社と打ち合わせをするのだけど、着ていく服がないので、その服を買いに。
スーツはあるが、スーツは着たくないし、新たにスーツ買うか悩んだが、結局スーツじゃない服にした。
夜ご飯はイオンの中で「かんざし茶屋」というお店で、夕飯を食べる。

そういえば今日はオレの33歳の誕生日だったけど、もうこの歳になったら、誕生日なんてどうでもいいな。
【徳島】次郎笈、剣山
今日は新年2回目の登山、5時起床の予定だったが起きられず、5時45分起床で6時位に出発。 昨夜微妙に雨が降っていたので、山では雪が降ってるかな? ちょっと楽しみにしながら剣山に向かう。
剣山の見ノ越を起点に、一ノ森か次郎笈に行こうと考えている。 山小屋があるので一ノ森の方がいいかなぁ。
国道438号線を走っていたのだが、ヘアピン地帯に突入してから我慢できないほどの眠気が…… 第二ヘアピンを過ぎた辺りの路肩に駐車して寝てしまった…… 起きられるように目覚ましを8時半にセット、今が8時前なので30分くらいは寝ても良いだろう。
だが、目覚ましでも起きられず、目覚まし止めてしまって、そのまま眠り続ける。 目が覚めたのは10時前だった…… たっぷり2時間…… だが、2016年はここで諦めてはいけない。 登山口までもう30分もかからないし、なんとしても登りたい。
見ノ越まで車を走らせて、登山の準備をする。 見ノ越も全く雪がない。 気温も普段に比べたら暖かいが、それでも平地に比べると寒いので、一応ウェア類はフル装備で出発。

まずは西島まで。 ほとんど雪のない登山道を歩いて行く。 早くも前から降りてくる女性がいたり、途中で休んでいる男性がいたり、後ろから歩いてきたけど、同じくらいのペースなので抜かされなかった男性がいたり。
西島まで到着して休憩。 西島から見える景色も秋の景色だなぁ……

ここで一ノ森方面に行くか、次郎笈方面に行くかが別れるのだけど、気温も低くないし、山小屋無くてもいいか、次郎笈に行こう。 ちょっとルートを考えて、大剣神社から、下のルートに下りて、次郎笈に登り、帰りに剣山に登って、刀掛けの松ルートで下りることにする。
まずは大剣神社まで。 去年の大雪ではかなり苦戦しながら歩いた大剣神社までもほとんど雪が無い。 谷間で常時日陰の場所だけ、少し白い景色だったけれど、それでも積雪5cmくらい。 これがこの日の積雪のピークだった。
大剣神社から下の道に下りて、次郎笈を目指す。 剣山~次郎笈のルートに合流して、次郎笈に向けての登りが始まる。 次郎笈のトラヴァースルート分岐までやってきた。 行きはトラヴァースルートを歩いて西側から登り、帰りは普通に下りよう。
トラヴァースルートも本来、冬場じゃ歩けないのだけど、今日は全く問題が無い。 西側から次郎笈に登る。 こちら側から次郎笈に登るの久しぶりな気がするな。 毎年冬に登っていた丸石~剣山の縦走も2年くらいやってない気がする。 となると、こちらから登るチャンスがあまりない。

次郎笈山頂では、男性2人組が休憩をしていた。 山頂はほとんど無風だったので、ここでお昼ごはんにしよう。
おにぎり食べながらお湯を沸かし、インスタントラーメンを作る。 今日は切り餅を持ってきてあるので、それをラーメンの中に入れて、力ラーメンにする。 が、ラーメンがとんこつだったので、餅と相性が悪かった……

さて、剣山に登って帰ろうかな。 剣山までは一旦140mほど下ってから、160mほど登る。 次郎笈と剣山はほぼ標高が同じなのに、こうやって歩くと、剣山の方がだいぶ標高が高いように感じる。
この時間になると、剣山山頂には誰もおらず…… トイレに行きたかったので、トイレに行って下山する。 山頂に新設されたトイレは冬季は閉鎖で、代わりに山小屋前にあったトイレが冬場は使えるようになっていた。

下山時はストックを使用して滑らないように下りていく。 刀掛けの松を通過し、西島まで到着。

そのまま一気に見ノ越まで下りていく。 見ノ越に向かっている途中で、この時間から登ってくるグループと2組すれ違った。 1組目は単独男性で、長靴ででかいカメラを持っていたので写真撮影が目的っぽい。 2組目は若い男性2人組で、見ノ越に来たから登ってみるか、みたいな装備だった。
すぐに見ノ越に到着。
本日の登山も、道中寝てしまった……
昨日は剣山でも雪が降った様子なのだが、それでも3cmくらいしか雪が積もった跡が無かった。 ただ先週と違う景色は、矢筈山が白く染まっていた。 矢筈は個人的には冬場の四国最難関の山なので、登ろうとは思わないけれど、少しでも冬が近づいてきているのが嬉しい。 2016年は2回行って2回とも登れたので、登頂率100%、今年は仮眠しないで頑張るぞ。
本日のコースタイム
10:30 見ノ越駐車場
11:08~11:20 西島
11:37 大剣神社
12:05 次郎笈トラヴァース路分岐
12:15 次郎笈トラヴァース路終了
12:32~13:03 次郎笈山頂
13:45~14:11 剣山山頂
14:23 刀掛けの松
14:31 西島
14:59 見ノ越駐車場
週末
正月休みが終わって、長かった一週間がようやく終わった。 そんな金曜日はモーニングへ行くが、なぜか今日は道路がめちゃめちゃ混んでいた。

午前中はSEOに対するミーティングなどを行って、ビックリ発言が飛び出した。 「いろいろやってるけど上がらないのは、サイトのドメイン自体が悪いんじゃないですか?」と。 ドメイン変えるのを提案されたが……そんなことできるはずもなく……
お昼は車内でお弁当を食べる。 最近読む小説も無いし、携帯いじっていても面白くないので、お昼休みは半分昼寝をしている。 車内は寒いし、毛布を常時積んでおかないといけないなぁ。
夜は早く帰って三女と遊んだり一緒に寝たりする。 明日からは嬉しい3連休、1日は山、2日は子守になりそうだけど、正月明けの疲れを癒やさなくては。
箱根駅伝の話
ここ数日で、ようやく箱根駅伝を全て見終わった。 結果から言うと、青山学院大学の2年連続優勝、そして39年ぶりの完全優勝。 完全優勝とは1区から10区まで、全ての中継所でずっとトップでゴールすること。
1区、去年と同じ久保田選手が走る。 だが、久保田選手は当日エントリー変更で走ることになった選手。 もともと昨年6区を走った村井選手だったのだが、体調不良により久保田選手が2年連続走ることに。 1区はハイペースでレースが進む。 ハイペースなので、だんだんと選手が振り落とされていく。 途中で、学生連合の山口選手がトップに出たり、日大の選手がトップに出たりで、仕掛けるが、いずれもすぐに吸収される。 久保田選手が一気に仕掛けて、そこから徐々に隊列が崩れていく。 久保田選手はそのまま逃げ切り、2区へ。 2位の明治大学は横手選手、昨年は5区を走っていたはず。
2区はエース区間と呼ばれている。 格好のエース級の選手や有力な外国人選手が名を連ねる。
注目されていたのは東洋大学の服部勇馬選手、山梨学院大学のドミニク・ニャイロ選手。 青山学院は2年連続で一色選手となっている。 そんなエース区間は、東洋大学の服部勇馬選手が制した。
が、1区で出遅れているため、2区が終わった時点で、青山学院とは1分以上の差が付いている。
青山学院の3区は秋山選手。 この選手初めて見るな。 脇毛が気になる…… 陸上選手は脇があらわになるので、毛を剃っている選手が多いが、この選手は剃ってはないようで、たすきを待つ中継所で手を上げているときに見えている脇が気になってしまった。
が、走りは素晴らしく、3区で区間賞を取った。
4区は田村選手。 この選手は今年2年生なのだが、去年も同じ4区を走っている。 見た目も話し方も、公務員ランナーの川内優輝選手に似ているなぁ、と思う。 走りは圧巻で、2年生なのに4区で区間賞。
5区は3代目山の神、神野大地選手。 去年、山登りの5区でとんでもない区間新記録を樹立して注目が集まったが、2015年は怪我などに悩まされて思うように走れなかったと、紹介されていた。 箱根にはなんとか体調が間に合って、同じ5区を走ることとなった。 が、去年の走りはやはり神がかっており、今年は1時間19分17秒という、速いは速いのだけど、ビッグニュースになるほどではなく、平凡な記録。 2015年だったら区間3位、2014年だったら区間2位タイ。 2015年の1時間16分15秒という記録には待ったく及ばなかった。
区間賞は日本大学のダニエル・キトニーが1時間18分24秒。 昨年もダニエル・キトニーは5区を走っており、1時間18分45秒だった。 去年の記録を越えて、今年は留学生初の区間賞獲得となった。
往路は青山学院大学が5区間中3区間の区間賞と、とんでもない速さでゴール。
2位の東洋大学とは3分4秒、3位の駒沢大学とは5分20秒も差がついている。
そして復路。 青山学院大学は、小野田選手。 なんと1年生で、選ばれている。
本人談では「変な走りをして迷惑をかけても、あとの上級生がなんとかしてくれる」という気楽な考えで挑んだ。
逆にその気楽な考えがプレッシャーなどをはねのけて、1年生なのに素晴らしい走りで山を駆け下りる。
区間2位の記録、かつ昨年までの区間記録タイで走った。 が、日体大の秋山選手が区間新記録の走り。 58分9秒で区間新記録を樹立。
7区は小椋選手。 なんと4年連続で7区を走るという。 慣れた7区で2年連続区間賞を獲得。 最後の方はかなり苦しそうだったが、それでも区間賞。 7区でかわいそうだったのが、上武大学の田中選手、1年生。 上武大学は芦ノ湖一斉スタートだったのだが、順位は20位と最下位になってしまっている。
田中選手はラスト2kmでかなりフラフラになり、時折胸を抑えながら苦しそうに走っている。 何度も前に転びそうになり、耐えて、胸を抑えて苦しそうにし、首が左右に振れて、それでも前に走り続け、また転倒しそうになって……
そんな状態でラスト2kmをなんとか走り切った。 解説の瀬古さんも、「完走出来てよかった」と安堵の言葉が出ていた。
残念ながらトップが通過してから20分経過してしまっているので、繰り上げスタートにはなってしまっている。
8区で注目されていたのは、駒沢大学の馬場翔大選手。 去年は5区を走ったが、先頭でもらったタスキが4位になってしまった。 低体温症でフラフラになりながら、区間17位の成績だった。 今年は4年生、最後の箱根駅伝で前回のリベンジが果たせるか、というのがすごい注目されていた。
その馬場選手は、区間3位という、堂々とした成績で最後の箱根駅伝を締めくくった。 顔には笑顔しか残っていなかった。
9区は、2区の裏返しでもっと注目されてもいいはずなのだけど、有力ランナーもおらず、あまり注目されていなかった。
一番盛り上がったのは、トップが通過してから20分後の、繰り上げスタート。
神奈川大学の選手が中継所への直線に入ってくる、残り20秒だった。 観客から「20秒だぞ」という声が飛ぶ。 その1km手前、監督から「残り1kmで3分で行けばつながる」と支持されていた。 が、23.2kmもある9区のラスト1kmを3分なんて、かなりのペースとなる。 最後の直線で、残り120mくらい? キロ3分なら100m18秒ペースなので、本当にギリギリの戦いとなる。
が、無情にも中継ラインの20mくらい手前で繰り上げスタートのピストルが鳴ってしまい、たすきは途切れてしまった。
10区、1位と2位は7分の差があり、よほどのアクシデントがない限り逆転は不可能な状況になっている。 2位と3位も2分半の差があり、こちらも普通では追いつけないくらいの差となっている。
となると、上位の順位争いよりも、10位以内に入れるかどうか、シード権争いが盛り上がる。
現在11位の日本大学が、10位以内に入れるかというのが注目されていた。
10位との差は、僅か58秒。 入れ替わる可能性が十分にあるタイム差だ。 だが、逃げる帝京と追う日大。 帝京もシード権ギリギリなのはわかっている。 10区の各ポイントでタイム差が計測されているのだが、1分18秒、1分37秒、1分55秒と、だんだんと帝京と日大の差が開いていく。 そしてそのタイム差を埋めることができず、日大は11位でフィニッシュ、シード権を逃すこととなった。
優勝は圧倒的な強さだった、青山学院大学。 タイムは10時間53分25秒と、前回の10時間49分27秒には及ばなかったが、これでも歴代4位?
そんな感じで、2016年の箱根駅伝は終了していった。
ここで走った選手たちが、丸亀ハーフにもエントリーしているはずなので、そちらも楽しみ。
気持ち悪い中のモーニング
7時20分くらいに目が覚める。 ものすごい気持ち悪くアルコールが残っている感じがするが、昨夜終わったのが早かったので、睡眠時間的には9時間くらい寝ていることになる。 夜風呂に入っていないので、朝風呂に入って酔いを覚まそうとするが、気持ちが悪い……
トイレに座ってしまったら10分以上動く気力が無いし、コタツに入ってしまったら10分以上動く気力が無い……
そんなで、せっかく早く起きたのに、家を出たのは8時45分になってしまっていた。
車は会社に置いてあるので、会社までは自転車で行く。 そして今日は水曜日なので、車に自転車積んだたら、そこから喫茶店に移動する。 会社までの自転車を頑張らなくては。
自転車は7月のトライアスロンが終わってから一度も乗っていないかもしれない。 空気も全然入っていなく、まずは空気を入れる。 ヘルメットもどこかにいってしまったので、ノーヘルで。
手ぶくろをして出発。 会社までは微妙に下り勾配なので、こんな体調でも行くのは楽だったけれど、耳が寒風にさらされて、耳の中がものすごい痛くて、それがかなりの苦痛だった。
会社の駐車場に到着して、自転車を積んで、水曜日の喫茶店へ。
だが、気持ち悪すぎて、いつものメニューが食べられない……
一番量が少ないトーストセットとアイスオレンジティーを注文してモーニングを楽しもうと思った。
が、全然楽しめず、喫茶店の時間が終わってしまった。

そんな状態で会社に行ったが、11時位には体調が回復。 普通に仕事をしてお昼ごはんは車の中で食べたが、流石にお昼は昼寝をしてしまった。
夜も普通に仕事をして帰宅。 お正月に放送された箱根駅伝を見まくる。
箱根駅伝の話は、全部見終わったあとに…