6時に起床、今日はサンポート高松トライアスロンのアジアカップを見に行く。　ただ観戦するだけなので荷物などはない。　なるべくサンポートに近くて、料金が安い駐車場がいいなぁ、と思っていたけど、そんな都合のいい場所は簡単には見つからなかった。　三越付近で1時間200円の場所があったので、ここにしよう。　この辺りは1時間300円なので少しだけ安い。
アジアカップはスイム750m、バイク20km、ラン5kmのスプリントと呼ばれるタイプのトライアスロン。　オリンピックディスタンスの半分の距離。　バイクでは周回で失格になるというルールがついている。
バイクのドラフティングはOK、ランのコースは赤灯台の方ではなく、バイクと同じコースを走る。
まずはスイムなので港の方に行ったのだけど、スイムを見てからすぐにバイクに移動しなくてはならないので、どこで観戦するかを悩んだ。　スイムを間近には見られないけど、スイムスタートエリア付近で見ることに。　ここだとコースの東側なので、バイクコースである中央通りまで行きやすい。　西側だとコースを横断できないので、中央通りまで行くのがとても大変だ。　と思っていたのだけど、サンポート地下駐車場を使えばコースを横断できることを、1時間後に知った。

1人ずつ名前が呼ばれて海に入っていく。　エリートの選手たちはウェットスーツを着ないらしい。　番号順に海の奥から一直線に並ぶ。　そしてスタートの合図とともに選手たちは一斉に泳ぎだす。　泳いでいる姿は全然見えなかったので、実況で状況を把握する。　今回はアジアカップを兼ねているためか、司会の女性はいつものFM香川のパーソナリティではなく、サーシャさんというロシア人だった。　英語のアナウンスとかしないといけないからなのかな。　ナンバーコールも英語だったし、アナウンスとかも日本語と英語が併用されている。
トップの選手達は10分ほどで上がってきた……　速すぎ……


続いてバイクなので、オレも場所を移動する。　とりあえず中央通りまで急いで行くのだけど、サンダルで来てしまったので全然走れない……　移動するのに10分近くかかる。　バイクは4周で20kmしかないので、30分ほどで終わってしまう。　中央通りと浜街道の交差点で見ることにした。　ここで迫力あるバイクを観戦する。　1位グループの前には先導バイクがいたが、時速50kmとかで自転車が走っているので、それよりちょっと速いくらいのペースで走っている。　選手と選手の間隔はほぼ無いしスピードもものすごいのだけど、よく接触しないなぁと感心した。　これぞプロって感じだな。
男子はスイムアップ後は5人集団でバイクへと進み、バイクの途中で6人集団になったのだけど、バイクの最終周回で4人に絞り込まれる。　そしてランの序盤で1人だけ飛び出した。　その走りを見てから、急いでゴール地点に移動。　高松駅前を通ってサンポートへと。　ゴール前の花道の左の柵沿いに陣取ってゴールを見届ける。　ランで飛び出した、古谷選手がそのままトップを守ってゴール。　ゴールの際は、沿道の観客が手を伸ばして、選手がそれにタッチしながらゴールするというのが良く見られるので、オレも手を出して選手とタッチができた。　よほどの僅差じゃない限り選手は応えてくれるので嬉しい。


男子のレースを見終わった後は女子のレースを見る。　スイムは先程全然見えなかったので、今回は岸沿いから見る。　女子は31名の参加。　男子の半分くらいの人数しかいない。
スタートの合図と同時に一斉に選手が泳ぎ始める。　沖にはブイが3つあり、そこをぐるっと回って帰ってくるのだけど、2つ目のブイを越えた時点で1人の選手が抜け出した。　後続をどんどんと引き離して、スイムアップ時は、2位グループと30秒以上の差が開いていた。　トランジッションに向かう途中で家族かな、横断幕を広げている人たちに笑顔で応えて走っていった。　かなり余裕なのだろうか。
オレも急いでバイク観戦へと移る。　サンポート地下駐車場に下りて、別の階段から地上に出ると、レースコースを横断できることを知ったので、それを取って高松駅前からバイクコースへ。　女子のレースは北署の前で見ていた。　1位の選手は「瀬賀楓佳」という選手なのだけど、スイムの時の実況で「セガ・フーカ選手」と聞こえてしまって東欧の選手なのだろうかと思っていたら、なんと日本人だった。　その選手がバイクの3周目までは10秒ほどのリードを保っていたのだけど、4周目で吸収される。　1位集団は22名の大混戦。　だが、ランに戻ってきた時、瀬賀選手はトップを走っており、北署の前では2位と5秒ほどの差が開いていた。
もっと観戦して、ゴールシーンまで見たかったのだけど、もう9時20分くらいでそろそろ家に帰らないといけない時間だったので、ランのフィニッシュまでは見ることができなかった。
結果、瀬賀選手がそのままリードを保ち優勝したとのことだった。
エリート選手のトライアスロンを観戦できて、とても刺激を受けた。　明日の自分のレースもいい調子がでそうだ。

家に帰って三女のスイミングの準備をして、急いでスイミングへ。　今日から正式入会。　楽しそうにスイミングをやっていた。　その後は、またくら寿司でお昼ごはん。

家に帰ってからは、明日のトライアスロンの受付や説明会に行かなくてはならない。　毎年二女と行っているので、今年も二女と行く。
受付をして、説明会の時間まで「eとぴあ」で時間を潰して説明会へ。　今年から説明会は室内になっており、クーラーが効いている部屋で快適に説明を受けることができた。　例年は大型テントドームなので西日が差してきたりで、ものすごい暑かったので。
18時からは前夜祭。　前夜祭では飲食は無料なので、明日に備えて楽しく食べたり飲んだり。　練習会に参加しているので、知り合いも何名か出来ており話したりした。 毎年二女と同じクラスのお父さんも出ており、同じクラスの人も前夜祭に来るので、二女は同級生と顔を合わせているが、いつも恥ずかしそうにしている。


家に帰ってからは明日の準備をして22時くらいには寝る。　明日は頑張らなくては。

朝はいつもの喫茶店へ。　今日は早く家を出ることができたので、45分くらい滞在できた。　新しい作家の本を読んでいるが、どんどんと物語の世界に引き込まれていく。　この作家の本は自分に合うかもしれない。


仕事ではサーバー構築をしていた。　初めてロードバランサを触ってみたり、その設定をしたり、xinetdでrsyncをやってみたりと、今までに経験したことがないものを調べながらやっていて、けっこう時間がかかってしまった。　まだ終わってないので続きは来週に……

仕事が終わった後は「鯉丹後」へ。　最近忙しくて全然来ることができなかった。　大将も日曜日のトライアスロンに出場するのでお互いに激励しあって、鉄人ラーメンを食べた。　これを食べたので日曜日のトライアスロンはバッチリだな。


明日はトライアスロンのアジアカップを見に行きたいので、早く寝る。　レースは早朝7時から、交通規制は6時半からなので、それまでに近くに行って車を止めたり、観戦スペースを確保したりしなくてはいけない。

朝9時過ぎくらいに起床。　今日は三女のスイミングの体験が10時45分からある。　先週は体操の体験に行ったが、まったくオレの元から離れずにダメだったが、スイミングはどうだろうか。　体操とは違って、プールサイドには入れないので物理的に壁があるので、着替えて送り出しさえできれば大丈夫だとは思うのだけど。
会社に寄って水やりをしてからスイミングへ。　更衣室で水着に着替えてから、体操室みたいなところで待機する。　同じ時間帯の子供たちが全部で30人くらいいて、若い男の先生が前に立って準備体操をしたりした。　準備体操、三女は最初恥ずかしがってやらなかったけど、なんとかやってくれた。　それから三女のコースの先生が迎えに来て、いよいよプールの体験へ。　ラッキーだったのは、同じコースに、同じ保育園のクラスの友達がいたことだった。　顔を知っている友達がいるので、不安はちょっと和らいでいたっぽい。
観覧席から観ていたのだけど、とても楽しそうにプールをやっていた。　先生と手を繋いだ状態で飛び込んでみたり、コースロープに捕まって横移動してみたり、長い棒状のものに掴まって先生が引っ張り電車ごっこみたいなやつをしたり。　体験の1時間があっという間だった。　迎えに行って聞いてみたら「楽しかった」と。　なので入会することをその場で決めてしまった。　手続きをして、来週の同じ時間から通うことになった。
水着を買ったり、月謝を払わないといけないのだけど、月謝は郵便局の口座から引き落とししかできないみたいで、普段郵便局の口座使ってないので、毎月入金しないといけないのが面倒だな……
はっきりした金額忘れてしまったけど、7,400円くらいだったと思う。　半年分くらい一気に入金して放置するのが良さそうかなぁ。

プール後は「きちんと出来たら買ってあげる」と約束していたセブンティーナイスを食べて、お昼ごはんはくら寿司に行って、それからこどもの国に遊びに行った。
今日は33度くらいまで気温が上がっており、めちゃめちゃ暑い。　ジーンズじゃなくてハーフパンツでくればよかった……　レンタルサイクルを借りて、三女と一緒に周回コースを走って楽しんだり、展示飛行機に乗って涼んだり、施設内で遊んだり、展示してあることでんに乗ったり、夏なので水の流れている川みたいなやつに入って遊んだり。　閉園の17時までたっぷりと楽しんだ。

オレはもうクタクタで、19時半くらいまで三女と一緒に寝てしまった。　夜ご飯はジョイフルへ。　お腹も空いてないし、特に食べたいものも無かったので、カレーにした。　ジョイフルのカレーは意外に美味しかった。　明日はトライアスロンの練習会があるので、準備をして23時過ぎには寝る。

今日は金曜日なので、いつもの喫茶店に行こうと思っていたのだけど、家を出たのが8時35分くらいになってしまって、この時間の出発だと喫茶店に着くのが9時10分くらいになる。　そうなると、あまり滞在も出来ないため、いつもの喫茶店に行くのは諦めて「珈琲館RODAN」へ。　ここでモーニングを食べながら読書をする。


仕事は20時半くらいまで頑張る。　今日はトレーニングはお休み。　日～木まで、毎日トレーニングしていたので、今日は休養日にしよう。　トライアスロンの大会まであと1週間なので、完全休養で疲れを抜くことも大事だし、頑張りすぎて怪我してもいけないし。
ただ、トレーニングをしない夜は暇すぎた……　時間が余りまくっているがやることがない……　適当にパソコンやったり、大会前だけど、ビールを飲んでしまったり……
探偵ナイトスクープが始まる24時半まで時間を潰して、ナイトスクープを見て楽しみ、ちょろっとパソコンをやって26時半くらいに寝る。

今日で6月が終わり。　2017年も半分が終わってしまった。　前の会社を退職してから既に4ヶ月。　あっという間だなぁ、全然4ヶ月経った実感はないけれど。　前の会社も色々あるみたいで、オレはもう過去の人になった感じだな。

朝は三女を保育園に連れて行った後、図書館へ行く。　借りていた3冊の本を返して、インターネットで予約しておいた本を借りてきた。
今回借りてきたのは2冊。
秦建日子の「殺してもいい命」。　これは「刑事 雪平夏見」のアンフェアシリーズの3作品目。
雫井脩介 の「犯人に告ぐ」。　これは初めて読む作家の作品。　インターネットで「刑事小説」で面白そうなやつを探していて、この作家の作品が取り上げられていたので、試しに読んでみることに。　こうやっていろいろな作家に広げていこう。

昼はお弁当が無かったので、16時前に「天下一品」へ。　天下一品に来たのは人生で3度目だと思う。
1度目は、勅使の事務所に勤めている時、年末の大掃除が終わった後にみんなでお昼ごはんを食べに行った。
2度目は2015/12/16、会社の人と3名で打ち合わせに行って、その帰りにお昼ごはんを食べに行った。
そして今日。　身近にあるのになかなか来ないラーメン屋なのだけど、ここのコッテリは美味しいので、ちょこちょこ通ってしまうかもしれない。
ラーメン＋チャーハンセットを食べたのだけど、ラーメンも美味しかったのだけど、チャーハンがメチャメチャ美味しかった。


夜は21時過ぎから夕飯を食べながら映画を見るのだけど、さっきの天下一品でのお昼ごはんが多すぎて、全然お腹空いてなかったのでサラダだけ食べながら映画を見る。
映画は「最高の人生の見つけ方」という作品。
余命半年で、たまたま同じ病室になったおじいさん2人。　1人は病院経営をしている死ぬほどお金持ちな人。　もう1人は車工場で勤務している黒人。　黒人のおじいさんは若い頃に結婚し大学を諦めて、あっという間に44年経ち、もう半年で死のうとしている。　病院経営のおじいさんは社会的には成功したけど、何度も離婚しているし、離婚した子供とも上手くいっていない。
そんな普通なら知り合うことのない2人が、一緒の病室ということで知り合って、意気投合して、残りの人生半年で、やりたいことをやろうという内容。
「棺桶リスト」という名前の紙に、やりたいことを書いていく。　それを1つずつ実行して、死ぬまでの半年はこれまでの60年以上に匹敵する充実度だったという話。
この映画では、超お金持ちじゃないとできないようなことが多かったけれど、ささやかなことでも実行できるものはいろいろとあると思う。
先日無くなった小林麻央さんも、最後は自宅で、ということで退院したのかもしれない。　「涙が出るほど笑いたい」とかもささやかな願いだろう。
最後の半年を充実して生きたい本人と、もっといい病院を探してもっといい医療を受けて、病院に縛り付けて余命を1年伸ばしたいという奥さんとの、言い合うようなシーンもあった。
家族からしたら、本人の意志よりも、寝たきりでも生きていてほしいのだろうか。　身近でそういうことが起こったことがないので、そういう時はどんな気持ちになるのかが全然わからない。
映画はまぁ面白かった。

今日はトレーニング休みにしようと思っていたのだけど、映画を見た後は暇すぎてやることがなく、軽く自転車で走ることにしてしまった。
昨日自転車トレーニングしたばかりなので、足がメチャメチャ重い。　アップダウンが少しある18kmを50分くらい走って終了。

その後、夕飯を食べてないのでものすごいお腹が空いてきたし、もう24時過ぎているし、こんな時間に食べるのもなぁと思い、なんとか凌いで25時半くらいに寝る。

朝は、三女を保育園に送っていったあと「珈琲館RODAN」へ。　黒糖モーニングを食べながら読書をする。


仕事は結構やることが詰まっており、ずっとプログラム書いたりCSS書いたりしていた。　CSSがなかなかの曲者だな。
21時位に帰宅して、ご飯を食べた後はジョギングへ。

昨日長い距離走ったので足が重い。　今日は疲労抜きのジョギングで、かなりゆっくりのペースで走ろう。　特にペースは意識せずに、ポケモンGOで遊びながらジョギングをする。　ベースは6kmコースなのだけど、ポケストップがあったら道をそれたり、ポケモンがいたら歩いて捕まえたり。　そんなで6kmコースは8kmまで伸び、時間も58分31秒もかかって、キロ7分16秒ペースだった。　最初の3kmくらいはめちゃめちゃ足が重かったが、ゆっくり運動したのでほぐれてきたのか、後半は全然重さを感じなかったな。　これで明日も元気に走れそうだ。