今日は金曜日のためモーニングへ。　本を読みながらモーニングを食べる。　本がようやく面白くてすいすいと読み進めるくらいまで物語が進んでいった。　週に1冊ペースで読みたいのだけど、今週は1冊読み切れないな。


お昼はグラッチェへ。　新メニューで赤・白・黒のパスタが新登場している。　今日は黒「コク旨『黒』ミートソースのスパゲティ」を食べる。


夜は仕事帰りに妻と「えん」に行く。　行く予定ではなかったのだけど、仕事が遅くなったのと妻のヨガの帰り時間が同じくらいだったので。　ただ二人共車なので、アルコールは飲めず。　1時間ちょっとくらいノンアルコールだけど飲み食いしてお腹がいっぱい。　家に帰ったら23時半くらいだった。

それから残っている仕事をしなくてはならず、寝たのは深夜3時位になってしまった…

今日は水曜日のためモーニングへ。　今日もニュートンを読む。　4つの力は読み終わり、苦手分野の人体科学へ。　脳の仕組みの第二回目だった。　二回目で取り上げられていたのは記憶について。　記憶は脳の「海馬」という部分の機能を使うらしい。
1960年台にHMという患者がてんかんの治療のために、脳の海馬を含む一部分を切除したことにより、記憶能力に障害が発生したことにより、海馬が記憶に関連する、という事実がわかった。　HMという人は医学に貢献した人だ、というのが載っていた。
が、記憶は海馬だけではなく、他の部分の機能も使っているらしい。
そんな難しい脳科学の話を読んでいた。


夜は23時半くらいからジョギングへ。　久々に9.6kmコースを走ったのだけど、5km地点くらいから左脇腹が痛くて後半の下り勾配部分でスピードが出せず。　9.6kmを50分39秒、キロ5分16秒だった。　練習なので脇腹が痛くなってもいいのだけど、本番では痛くならないようにしなくてはいけないな。
痛くて本当にスピードを落とすしかなくなってしまう。

出張最終日、今日は無理だと思っていたけど、一応皇居ランするために6時20分から目覚ましをかけておく。　が、思っていたよりお酒が残っていたのとそれによる頭痛がひどいので、走るのは無理だな……
目覚ましをセットしなおして8時10分くらいまで寝る。　それから朝食を食べるが、全然食べることができず……
荷物をまとめて、今日も神田のI社に出社。　今日も微妙に時間が余ってしまったので「ベローチェ」で時間を潰すのと、オレンジジュースを飲む。

I社では3日間同じような仕事を進めていく。　お昼は「神田天府」というお店でお昼ごはん。　ランチタイムは、25種類くらいのメニューから4つ選択する感じだった。　ご飯、ニラレバ、春巻き、塩ラーメンを選択。 全部味の違うラーメンとか、全部ご飯とか、全部コーヒーとかもできるみたい……　そこで話していたのだけど、I社では面接バックレが頻発しているらしい。　もう3連続くらいでバックレられているみたい。　どうやったらきちんと面接にきてくれるのか悩んでいた。　が、面接バックレなんて経験がないしなぁ。　高松は田舎なので、人がこないのもあるし、求職者も面接を受けられる会社が限られるので、そのようなことは発生しないのだろう。


お昼の帰りは100円ショップへ。　てっきりダイソーとかチェーン店だと思ったら、すごい怪しい100円ショップに連れて行かれた。　逆に大手チェーンじゃない100円ショップって見たことがないかもしれない。


帰りの飛行機が19時50分なので、18時位にI社を出る。　結局3日間じゃ全ての資料は終わらなかったけれど、あとはスカイプなどで進めていかなくてはならない。
神田駅から山手線にのり、浜松町駅まで。 浜松町駅から羽田空港までは東京モノレールで向かう。　羽田空港に着いたのは19時10分くらいで、もうあまり時間がなかった。　夕飯はお弁当を購入し、それを食べることに。


帰りの飛行機では読み途中だった本を最後まで読むことができた。　明日図書館に返却しないといけないので、また同じ本を借りることになってしまうところだった。　が、他に借りてる3冊は全く読んでないので、また借りなくてはならないけれど。

21時半くらいに高松空港を出て帰宅。　もうクタクタになってしまった。
けど、夜パソコンをやっていたら、深夜1時25分の熊本地震の影響で高松も揺れ、それからずっとTVでニュースを見ていた。
見ている最中に緊急地震速報が2連発で放送されたりで、なかなかTVを消すことができなくなってしまった。

今日も先日と同じく神田のI社に出社する。　朝は雨の予報だったので、皇居ランは最初からしない予定で、8時前に起床。　ホテルのモーニングで、今日は洋食チックなものを選んで食べた。


丸ノ内線で新宿御苑駅から淡路町駅へ。　今日は10時半に来てくれと言われていたのだけど、9時半過ぎには淡路町についてしまったので、少し時間を潰さなくては。
向かう途中に「ジャーマン」という喫茶店があったので、ここで時間を潰してからI社に向かう。　I社では、13時から会議室が使えなくなるみたいなので、その時間帯はお昼へ。
「大庄水産」とういお店で、鯵丼を食べる。 神田は徒歩圏内に数えきれないほどの店があって羨ましいなぁ。　高松だと徒歩圏内だとマックかラーメンかグラッチェかガストくらいしかない。　ガストだと10分くらい歩くし。


今日も19時過ぎくらいまで仕事をする。　夜は妹と会う約束になっていたので、待ち合わせ場所の東京駅まで歩いて行く。　GoogleMapで見たら東京駅は近くに見えたのだけど、大手町駅までは近かったのだけど、そこから東京駅が微妙に遠かった。
無事合流することが出来て、KITTEへ。　「ビアアンドスパイス スーパードライ」というお店で閉店近くまで飲んだり食べたり。　確か9月に帰った時は妹は旅行でいなかったと思うので、その前の8月ぶりくらいか？


23時位まで飲んで解散となった。　ホテルに戻って大浴場でサッパリして、昨日の続きの映画をみていたのだけど、さすがに眠すぎて20分も見ることができず、寝てしまった。

6時過ぎに起床、今日から3泊4日で東京出張。　7時35分の飛行機で羽田空港を目指す。　今回は機内ではあまり寝ずに、本を読むことに専念する。　が、途中で眠くなってしまい、最後の20分位は寝てしまった……
羽田空港から京急線と山手線を乗り継いで、新宿駅へ。　さて、このあたりで朝ご飯を食べよう。
東口から出た地下で「フランソワ」で朝ご飯。


東京事務所について仕事をして、15時前からお昼ごはんを食べに。　会社近くにある「追分だんご」に行こうとしたのだけど、混んでいて別の店を探す。　ウロウロ歩いて、「檸檬」という喫茶店へ。　ここでナポリタンを食べる。　ドリンクセットで1,296円もしたが、これが新宿の物価か……


事務所に戻って20時半くらいまで仕事をする。　そういえば、今日歌舞伎町で大きな火事があったらしい。　サイレンが鳴り響き、空にはヘリコプターが飛びまくっていた。
今回泊まるホテルは「アパホテル」、もう泊まるのは3回目かな。　チェックインをして荷物を置いて事務所に戻る。


それから営業含めた3人で食事に行く。 「わすれん棒」というお店で2時間くらい飲み食いして、愚痴や日本の現状について語り合った。

ホテルに戻って大浴場でスッキリし、深夜1時過ぎに就寝。　明日は皇居ランに行く予定なので、6時台に起きなくてはならない。