今日は金曜日、金曜なので、いつもの喫茶店でモーニング。
今日は道がメチャメチャ混んでいた……
お昼ごはんは車内でお弁当を食べる。 妻が家の鍵を忘れたらしく、お昼休憩中に駐車場まで取りに来た。
それから昼寝をして、仕事に戻る。
仕事後は、トライアスリートが集まるラーメン屋「鯉丹後」に向かう。 前回のトライアスロン終わって行ったっきりで、9ヶ月くらいご無沙汰になってしまった。 お店には偶然、2年前くらいよく一緒に山に行っていた社長の知り合いの会社の人が一人で食べに来ていた。 さらに、高松トライアスロンの審判長の人も来ていた。 そこでトライアスロン話に花が咲いて、さらにラーメン代を、社長の知り合いの会社の人におごってもらってしまった！ とても楽しい話と美味しいラーメンが食べられた、ごちそうさまでした。
家に帰ってからは、風呂でストレッチだけして寝る。 明日はトライアスロンの前日受付と前夜祭がある。 それも楽しいイベントなので、楽しみだ。
いつもより早く家を出ようと思った。 三女を早く保育園に連れて行ってあげたい、いつも保育園に行った時、既に点呼とか体操が始まっていたりするので、最初から参加させてあげたい、そんな気持ちから、今日は頑張って早く家を出て、保育園に連れて行ってあげる。
せっかく早く家を出たのだから、喫茶店でも行ってゆっくり、と思った。 会社近くの「珈琲蔵人 珈蔵 高松店」でモーニング。 だが、掃除当番だし、喫茶店でゆっくりできるほどの時間もなく、残念だった。
お昼ごはんはグラッチェへ。 今日はお金が全然無かったので、クレジット払い前提になってしまう。 ドリンクバーのクーポンとペペロンチーノで430円くらいなのだけど、クレジットカードで払ってしまった。
夜はトレーニングに行こうと思っていた。 今日がトライアスロン前、最後のトレーニング日。 なのだけど、けっこう強い雨が降っているためトレーニングは断念。 自転車とランの複合トレーニングも結局1回しかできず、自転車のトレーニングが十分じゃないけど、仕方ないな。
今日は妻が次女のバスケの大会に行くので、オレが長女の練習試合に行かなくてはならない、子連れで。
集合時間は10時40分だったので、ちょっと遅目で助かった。 昨夜は21時過ぎに寝てしまったので、起きたのは8時40分くらい。 たっぷり11時間も寝てしまった。 よほど水泳で疲れたのだな。
準備をして、9時半くらいに出発。 国道11号線を通り、丸亀東中学校へ到着。
練習試合は11時～14時。 体育館は綺麗で、2Fで観戦していたのだけど、2Fの柵は高さ50cmくらいまで空洞で、そこから上だけ柵があるような感じなので、三女が下に落ちてしまいそうで怖い。 なので、観戦も思うように出来ず、他の子も連れて、散歩に行くことに。
すぐ近くに丸亀城があるので、その下の公園で遊んでから丸亀城に行ってきた。 子供たちと坂道を登って丸亀城に到着。 お金かかるので中には入らなかったけど、素晴らしい景色を見ることが出来た。
そんなで1時間ちょっと潰れたので、練習試合の時間はすぐに終わった感じがする。
試合終了後は現地解散なので、うどんを食べて帰ることに。 「一屋」といううどん屋があったので、ここでかけうどんを食べてお腹いっぱい。
三女もお昼を食べてないので、食べさせようと思っていたのに、丸亀城の疲れで寝てしまって、全然起きないのでうどんを食べさせることができなかった。
帰りにマルナカで夕飯の買い物をして帰宅。 帰ってきた直後、疲れて30分くらい昼寝してしまったけど、これから夕飯の準備をしなくてはならない。 ご飯を炊いて、昨日の味噌汁を冷蔵庫に入れておいたので、水を足して、具も足して。 ポテトサラダと、ブロッコリーサラダを作って、オクラ納豆を作って、肉とピーマンと人参を炒めるものを夕飯にするので、ピーマンと人参を切って準備をして完了。
妻が18時半くらいに帰ってくるというので、三女の子守は長女にまかせて、オレはプールに行ってきた。 昨日クタクタになったばかりだけど、今日がプールに行ける最後の日なので、今日もトレーニングをしなくては。
さすがに疲れが残っているので、1時間20分くらい、泳ぎっぱなしだったけど、ペースはそんなに上げず、プールを楽しんできた。
この土日は体力的に、かなり充実した一日となった。
金曜日なのでモーニングへ。
今日は打ち合わせがあるため、お昼ごはんは「ふるかわ」という蕎麦屋さんへ食べに行く。 なめこそばを食べたのだけど、なめこは想像以上にでかかった。 社長がいたのでお金は出してもらった、ごちそうさまでした。
今日は家に帰ってから、自転車のトレーニングに行く。 今日も長い距離走りたいと思っている。 旧国道32号でイオン綾川まで走り、そこから南へ。 農業高校の脇を通り、国道377号線へ。 国道377号線を東に走り、国道193号線へ。 そのルートを走ってきて、36.6kmだった。 国道377号線は真っ暗だったけど、逆に車通りが殆ど無く、けっこう快適に走ることができた。
今日はお金も飲み物も持たないで走ってたけど、これくらいの距離走るときは、水分くらいは持ってないと、ちょっとやばいなと感じた。
トライアスロンまであと1週間、トレーニングペースを緩めなくてはならないので、長い距離はあと1回くらいかも。
今日は金曜日なので、朝はモーニングへ。 喫茶店でもゲームやっていたのだけど、Wi-Fi環境が無く、インターネット対戦ができない。 自分の携帯はdocomoのF-04Eでテザリング対応機種なのだけど、MVNOのSIMを使っているためテザリングは制限をされている。 早くSIMフリー端末かって、MVNOでテザリングしたいのだけど、端末もけっこう高いので、なかなか手が出せない。 テザリングは夢だな……
今日の夜は、知り合いの家に行ってきた。 4月くらいに一度行っているので2度目。 その人はだいぶお酒を飲むのだけど、今日も車できているので飲むことができない…… スナック菓子食べまくって、レモンティーを飲みまくって、いろいろ話を聞いたり話をしたり。 帰ってきたら1時くらいで、メチャメチャ眠かった……
昨夜の雨から一夜明け、朝はかろうじて雨が止んでいた。 今日は曇りなので涼しくなるのかな？ 保育園と幼稚園に送って行き、車内のゴミを捨てようとファミリーマートに寄ったのだけど、うっかりホットケーキのパンを買ってしまった。 会社で食べたが美味しかった。
お昼はグラッチェへ。 クーポンを使って、「若鶏のスパイシーグリル・サルサソース」を食べた。 グラッチェでパスタとピザ以外を食べたのは数回しかない。 数回のうち1回が、チキンの何かだったと思う。 その1回以外は、全てイタ飯。 なので、今日のクーポンメニューは、2回目となる、グラッチェでの肉系の料理だ。
それと、ライスとドリンクバーを注文。 かなりのボリュームで、お腹いっぱいになった。
夜は自転車のトレーニングへ。 今日も空港周回コースを走る。 気温が低く自転車で走っていて手が冷たかった。 あまりペース変わらないかなと思っていたのだけど、1分くらい遅い、48分22秒だった。 だが、1分遅いだけで、体力的には全然楽だった感じがする。 走り終わったのが23時半だったので、今日は自転車のトレーニングだけ。
ジョギングもしないといけないので、もう少し早い時間にトレーニングを開始したいなぁ。
今日は金曜日のため、モーニングへ。 今週は掃除当番でもないので、のんびりゲームをしながら過ごすことができた。
お昼はシステムの新入社員とグラッチェへ。 ゲームの話をしながら、ペペロンチーノを食べて、アッサムティーでくつろぐ。
やっぱりペペロンチーノは安いし、美味しいし、最高だな。
今日は以前会社に務めていた人と会う予定だったのだけど、妻の飲み会が先に決まっており、オレの予定を延期してもらったのだけど、妻の飲み会が無くなったので、オレの予定が空いてしまった。 が、こちらから日時を指定したのに、キャンセルしてもらい、やっぱりまたその日、というのも申し訳ないので、今日はそのまま予定なしでいいや。
家に帰ってから、自転車のトレーニングへ。 先日と同じ、高松空港まで行くルートで、19.1km。 一昨日よりは早く走れたと思ったのだけど、家に帰ってタイム確認したら、僅か27秒縮めただけだった。 時速は24.2km。 早く45分台まで持っていきたい。
今日は有給休暇でお休み。 午前中はプールに行って、午後から献血に行こうかと考えていたけど、とても午前中にプールに行ける気力じゃなかったので、プールは行かないことに、代わりに、午前中に献血行って、午後からはフリーになる。
いつもより早い、8時40分くらいに家を出て、保育園と幼稚園に送っていく。 朝ごはんにうどんを食べて、そのまま献血ルームへ。
献血は9時40分からで、50分くらいに到着。 ちょっと待って、問診と血液検査を受けて、400ml献血へ。 昨年11月から初めて、これで3回目。 1年に3回しか出来ないらしく、次はまた11月まで待たなくてはならない。
献血後は無料アイスを食べたり、駄菓子を食べたり。
献血後は行くところが無く、家でダラダラしてようかと思ったが、インターネットカフェでも行こうかな。 平日だから安いし。
ファンキータイムで、夕方のお迎えまで、7時間コースでくつろぐことに。
読み途中だった「ガンバ!Fly high」を最終話まで読む。
最後の最後に10店満点を出して、オリンピック優勝する話だった。 この漫画自体が、1994～2000年の作品。
2004年アテネオリンピックで、男子体操が団体金メダルを取ったが、その時に鉄棒で富田選手が行った大技がE難度のコバチ。 コバチは作中でも難度も登場し、最初は北海道の高校生がやっていた。
オリンピックでも大技と言われるほどの技。 漫画でもかなりの難易度で描かれている。
だが、体操技術の進歩もあり、最近の内村選手の大技は、カッシーナというG難度の技。 コバチを伸身にし、さらに1回ひねりを加える。 漫画でも登場しなかったほどの大技を、現実の世界では行っている人がいる。
作者も想像できなかったほど、現代体操は進歩しているのかもしれない。
ただ、作中の最大の大技、鉄棒の4回宙返り降りは、まだ誰も成し得ていないし、これからも誰もやれなそう。
その後はスラムダンクを見る。 これも中途半端な場所からで、湘北VS陵南で、後半残り時間8分くらいからの場面だった。 湘北は主力メンバーがファール3つずつで、あまり強引なプレーが出来ない状態だった。
控え選手の小暮と変わったが、相手監督は完全に油断していた。 小暮も3年間一生懸命バスケットボールをやってきた一人だった。 その小暮が集大成とも言える、スリーポイントシュートを決める。
結果、湘北が陵南を破り、インターハイ出場することになった。
インターハイ初戦は豊玉。 豊玉はオフェンス8、ディフェンス2の割合で試合するほどの攻撃的なチーム。 湘北は相手ペースにさせないために、前半はボール回しなどで時間を稼ぎ、完全に相手ペースにならないように試合を運ぶ。 だが後半、豊玉の仲間同士の思いが不審になり、だんだんと崩れていく。
読んだばかりなのに、豊玉戦はあまり印象に残っていなかった。
そして、山王戦。 山王は2年連続インターハイを制している王者。 その王者に向かっていく。
後半のラスト20秒からの描画が印象的だった。 コマだけを切り取った、音のない世界のような感じ。
劇的な最後を迎えて、スラムダンクは終了した。 初めてスラムダンク読みきったけど、面白かったな。
有給休暇は漫画読んでいるだけで、あっという間に終わってしまった。