朝9時前から綾川競技場へ。 10時から仕事なので、それまでに戻れるよう、短時間でトレーニングをする。

先日購入したミズノの「クロノディスト7」という長距離用のスパイクがあるのだけど、これの試し履きもしなくてはならない。 マスターズの3000mはこのスパイクで走る予定なので。
スパイクは靴底が非常に薄く、トラックの感触を踏みしめられる。 ピンはついているが2.5mmと短いので、ピンは全然意識せずに走ることができる。 靴がかなり薄いので、自分の脚力だと10000mは厳しいかもしれないが、3000mなら耐えられるとは思う。 もうちょっと走りにくいかなと思ったけど、普段のジョギングシューズとあまり意識を変えることなく走れたので安心。

途中で知り合いが練習しにやってきた。 主に短距離の選手なのだが、100m11秒台で走る速い選手。 自分が100m12秒台で走れるようになったら400mリレーのチームを組もうと約束をしている。
走力は全然違うけれど、本当は一緒にトレーニングしたかったが、もうすぐ帰る時間なので。
スパイクで400m3本走って、86、85、81だった。
3000mの目標は12分切り。 キロ4分より1秒速く走れればよい。 400m95秒ペースで走れればいいのだが、7周半も走らなくてはならない。 95秒はけっこう遅いのだけど、周りの雰囲気に飲まれずに、速すぎない入りができるかどうかが問題だと思う。 大会までにあと3回くらいは競技場にきたい。 一度3000mも通しで走っておきたいし。
夜もジョギングへ。 朝走ってるので、夜は短く。 足はそれほど疲れてない感じがした。
5.21, 5.01, 4.49, 4.31と、7.3kmを19分09秒で、キロ4分56秒ペースだった。
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高円宮賜杯第42回全日本学童軟式野球大会
今日は少年野球の県大会、野球に参加してから初めて開会式がある大会が開催される。 開会式は丸亀の「レクザムボールパーク丸亀」。 2015年に完成したばかりの新しい野球場で、正式名称は「丸亀市民球場」、命名権の関係で先出の名前になっている。 すぐ横にある丸亀競技場には何度も行ったことがあるが、こちらの球場に来るのは初めて。
7時10分にグラウンドに集合して、丸亀へ。
丸亀市民球場にはたくさんのチームが到着していた。 記念写真を撮ったりして、選手たちは球場内へと入っていった。 スタンドが開放されており、そこから開会式を見ることはできる。 今ではこうやって開放されているが、一時期は無観客で選手以外は入れなかったときがあったのだろうか?
各市郡の予選を勝ち抜いてきた全32チームが参加できるのだが、恐らくコロナで2チームが出場辞退。 5月末の土曜日ということもあり、運動会が開催されている小学校も多々あり、開会式は欠席のチームもあり、球場に来ていたのは20チームほどだった。 プラカードと団旗を持って選手たちが入場行進をしてきて、内野に並んだあとは、選手宣誓。
選ばれたチームのキャプテンがホームベース前で宣誓を行う。 団旗を持っているのは各チームのキャプテンだと思うのだが、旗を持った選手たちが宣誓をしている選手の後ろに並んで旗を掲げる。
野球の選手宣誓はこんな感じなのを初めて知った。 来賓の言葉、始球式などを行って開会式は終了。
今日はこのまま試合がある。 1回戦16試合が各地の球場で行われる。
トーナメント表は抽選で、対戦カードによって、香東川小山、牟礼中央公園、長尾総合公園、丸亀市民球場、丸亀三浦グラウンド、三原記念球場にそれぞれこれから向かわなくてはならない。
自分たちのチームは、このまま丸亀市民球場で試合ができる。 プロ野球を呼んだりするこの球場で試合ができるなんてすごい。 試合は13時半開始の3試合目なので、まずはスタンドから第1試合を見学。 電光掲示板が使われており得点、選手名、ボールカウントや球速まで表示される。 さすがにウグイス嬢はいなかったが。
1試合目が終わり、2試合目が始めってからは室内練習場に移動する。 こんなすごい設備が使えるなんて素晴らしい。 ただ、全員が練習するには少々狭かった感じがする。
そして、いよいよ試合の時間になった。 選手たちはベンチへ、観客はスタンドへ移動する。 両翼100m、センター122mの小学生からしたら巨大すぎる球場での試合が始まった。

自分がスコアつけてるわけではなく、記憶で書いているので少々違うかもしれないが……
まずは表の攻撃。 いきなりチャンスがやってきてワンナウト2塁3塁。 4番打者にスクイズをさせるが失敗。 走塁の乱れもあってこの回無得点に終わってしまった。
1回裏、相手の打者が左中間に強烈な打球を飛ばす。 外野は非常に深くセンターが全力で追っていくが、ボールを取った時点で打者は2塁を回っていた。 中継プレイでバックホームをするが、悠々のランニングホームランで先制点を取られる。
2回表、あっさりと終わる。
2回裏、どんな流れだったか忘れてしまったが、さらに1点とられて、0-2とされる。
3回表、2点取り返して同点とする、チームのムードも高まってきたが、この裏は絶対に守りきらなくてはならない。
3回裏、投手交代、無失点で守り切る。
この時点で2-2の同点。 少年野球のルールで、試合は6回まで、もしくは1時間半経過後のイニングまで。 3回終了以後12点差、または5回終了以後7点差の場合はコールドゲームとなり、その時点でゲーム終了となる。
これから4回に入っていくので、そろそろ1時間半ルールも意識し始めなくてはならない。
4回、5回と、何度もピンチはあったものの両者無得点で6回へと入っていく。 最終回なので1時間半ルールは気にしないでよくなった。 最終回で同点の場合は、タイブレークでの延長戦を1回だけ行う。 それでも決着がつかない場合は抽選で勝敗を決めることとなる。 タイブレークとは、ノーアウトランナー1塁2塁の状態から始め、点を取りやすくして決着がつきやすいようにするルール。
6回の表は得点できず、裏を守り切るしかなくなった。 野球は後攻が有利と言われているが、先行のチームは絶対に守りきらなくてはならないというプレッシャーがかかる。 後攻のチームは1点取れれば勝ち、もし取れなくてもこの回では引き分けなのでまだチャンスがある。
6回裏、打者がライトオーバーの強烈な打球を放つ。 球場は非常に広く、初回にもランニングホームランを打たれている。 ライトの守備の子はあまり足が速くないので、ランニングホームランで終わったと思った。
だが、ライトの守備の子が懸命に追い、中継プレイのバックホームが速い球が返ってきて、相手打者の足もあまり速くなかったのも幸いして、3塁打ですんだ。
だが、1本ヒット打たれたら終わるという非常にピンチな状況。
続く打者は強烈な打球をセンターに放つ。 が、センターほぼ定位置でライナーを捕球し、スリーアウトチェンジ。 外野の守備は見ていて非常に不安なのだが、この試合では頑張って守っている。 5回にはレフトとセンターの間にフラフラっと上がった打球を両者が追いに行き、スタンドからは交錯したように見えたが、ギリギリで交錯しなかったようで、センターが捕球していたというシーンがあった。
同点で最終回を終えてタイブレークでの7回に入る。
ノーアウト1塁2塁、打順は9番から。 送りバントでワンナウト2塁3塁と得点のチャンスで1番バッター。 だが、ピッチャーゴロでツーアウトとされてしまう。 続く2番が1,2塁間を破る強烈なゴロでライト前に転がした。 3塁ランナーがホームイン。 得点できた!と思った矢先、打球の勢いが強すぎてライトが1塁に送球、1塁アウトのライトゴロになってしまった。 相手チームもライトの守備が弱いなと思っていたが、決めてくるところはきちんと決めてきた。
7回表で得点出来ず、これで我がチームの試合での勝ちはなくなった。 7回裏を守りきって抽選に持ち込むしか手はない。
だが裏はノーアウト1塁2塁から始まる。 得点されたらサヨナラ負けとなる。 もう後がない。
相手は打順がよく1番から。 先頭打者は内野フライを上げてくれてワンナウト。 運良くあっさりワンナウト取れたがここからが正念場だった。
続くバッターを2ボールにしたところでワイルドピッチ。 キャッチャーの後方も非常に広いので、すぐにボールを取りに行かないと2つ進塁されたりする。
ワンナウト2塁3塁とピンチが広がる、さらに3ボールノーストライク。 1本ヒット打たれたらサヨナラなので、この打者はフォアボールで歩かせて満塁にしたほうがいいと思ったけど、少年野球では敬遠はしないのがマナーなのかな? 打たれたら終わりの状況でバッターと対峙する。 ファウル、ボールと、結局フォアボールになってしまった。
1アウト満塁。 ヒットでも外野フライでも四球でも死球でもダメな非常に厳しい場面で迎えるのは3番バッター。
フルカウントとなり、ボールを投げたらフォアボールの押し出しで終わり、より追い込まれた状況になった。 野球漫画であるようなシーンが目の前にある。
こんな状況で緊張しない投手などいるわけがないし、怖すぎて投げられないと思う。 監督が投手に向かって「これはお前のチームだ」と激を飛ばす。
追い込まれている投手はチームのキャプテン。 真面目で、普段の練習でもみんなを引っ張っており、下級生の面倒見もいい。 自分はまだ数ヶ月しか知らないが、チームのメンバーや監督やコーチは何年も頑張っている姿を見ていると思う。
そして次の投球、外の厳しいボールで空振りの三振。 両スタンドからため息と歓声が聞こえた。
だが、厳しい状況は変わらず。 ツーアウト満塁、外野フライなら取るだけ、内野なら近い塁を踏むか投げる、もしくは1塁に投げる。 たったそれだけで終わる。
続く4番打者は3塁に高いバウンドの打球を打つ。 2塁ランナーが3塁に走ってくるのが邪魔で3塁手が前に出られず、その場で捕球する。 3塁は既に間に合わない状況なので1塁に投げる。 が、僅かに間に合わず内野安打。 そして3塁ランナーは既にホームを踏んでいるので得点が認められてゲームセット。 2-3の惜敗となった。
トーナメントなのでこの時点で敗退が決定してしまった。
前評判では相手チームはかなり強いという話だったが、試合をしてみると相手チーム優勢ではあったが、延長まで持ち込めたので総合力としては大差ないんじゃないだろうか。
技術力はあまり変わらなく、違いは子供たちの自信とモチベーション、仲間を信頼する気持ちくらいしかないんじゃないだろうか。
しかし1時間50分くらい見ていたが、見ているだけで我が子が出ているわけでもないのに、終始緊張しっぱなしだった、試合時間が長いスポーツはあまり心臓によろしくない。
陸上だったら100mなんて15秒くらい、1000mでも3分ちょいで試合が終わるので、それほど緊張するシーンもない。
監督・コーチから選手たちに向かって話があり、丸亀市民球場を後にする。
グラウンドに戻ってきて17時前に解散。 今日勝ててれば明日も試合だったが、負けてしまったので明日は練習になった。
野球が終わってからは香川オリーブガイナーズの試合を見に行く。 小学校でチラシをもらってきて、せっかくの機会なので。 試合開始は17時からだったが、もう17時になるので試合開始には間に合わない。 別に途中からでもいいかな。 17時40分くらいに到着して2回の裏だった、大人だけ1,000円の入場料を払って中に入る。 思っていたよりは混んでいて、観客400人くらい?
1塁側のブルペンの近くに座って野球観戦をしていた。 香川オリーブガイナーズVS福岡ソフトバンクホークス3軍の試合、どちらもめちゃめちゃ上手い。 だが、3軍ということは、その上に2軍がいて、さらに上にTVで見る1軍がいる。 3軍でこの上手さということを考えると、1軍で活躍している選手たちは化け物みたいな感じなのだろうな。
三女はボールがほしいらしく、グローブを持ってホームランのエリアに行ったり、3塁側に行ったり、1塁側に行ったり。 ファウルボールをキャッチしたら、スタッフがサインボール引換券と交換してくれるので、ぜひともゲットしたいところ。 だが、他にも同じような小学生がたくさんいて、ボールが入ってくると、小学生が20人くらい一気に押し寄せてきてボールの取り合いになっている。
自分は1塁側のブルペン近くなので、ファウルが飛んでくるとしたら右打者の流した打球くらいだろうな、と思って、右打者のときだけグローブをつけて待っていた。
そしたら、まさに狙っていた通りの打球が飛んできて、自分のすぐ近くのベンチにダイレクトにぶつかった後、自分の方にボールが飛んできたので、グローブでキャッチ。 小学生が近寄るすきを与えず一瞬で捕球してしまった。 三女が引換券もらって非常に喜んでいた。 だが、ガイナーズの選手全然知らないので、自分と同じ背番号15の人がいればよかったのだが、いなかったので顔で選手を選んで、投手の「服部選手」のサインボールをもらった。

試合はガイナーズが勝った。 試合後、ソフトバンクのベンチの方に行ってみていたら、コーチが「素振りしてストレッチして、8時45分完全撤収」と言っていた。 で、素振りしている光景を三女と一緒に見ていた。 降りながら「シュー」と言っている選手、本気で振っている選手など。 ストレッチはどの選手もあまりやってるようには見えなかった。
ユニフォームの背中には英語で書かれた名前と背番号が書いてあって、最近ローマ字を読めるようになった三女が名前を読んでいた。 「TAKIMOTO」と書かれた選手の名前を読もうとしていたのだけど、ひらがな4文字なのでアルファベットが密着していて読みにくいようだった。 そしたら、瀧本将生選手が近くに来てくれて「たきもとだよ、覚えてね」と声をかけてくれた。
そんな野球三昧な一日だった。
2022屋外②高松UD記録会
7時過ぎくらいに起床。 今日は三女の陸上の記録会がある。 本当は高松市選手権だったのだが、7月に延期になり、代わりに7月に開催予定だった記録会が今日に変更になっている。 記録会とはいえ、自己ベストを出すために頑張ってもらいたい。
8時過ぎに出発して仏生山のハローズへ。 朝ごはん、昼ごはんを購入して9時位に屋島競技場に到着。

競技は10時から始まる、午前中はフィールド種目のみ。 トラック種目は12時から始まる。 チームのメンバーが走高跳と走幅跳に出るので、それを撮影しようと思う。
先日購入したα6400を初めて本番で使うのでちょっとドキドキ。 走高跳は前まで使っていた一眼レフの動画モードで、三脚に固定して撮影しっぱなし。 参加人数が少ないのですぐに終わる。 カメラの回収は、近くで見ていた保護者にお願いして、自分は走幅跳へ。 ビデオカメラを踏切板が映るように三脚にセットして録画しっぱなし。 自分は少し離れたところから、選手の全身が入るような動画を撮る。 ただ、もう三脚がないので手持ちでなんとかしなくてはならない。
1人3本しか跳ばないと思っていたのに、なぜか6本跳ばせてもらっていた。 走高跳が終わって一眼レフが手元に戻ってきたので、残りの走幅跳は一眼レフで動画を撮って、ミラーレスは写真に切り替えた。 連射性能が一眼レフより遥かに優れているので、踏み切る瞬間から着地まで綺麗に撮ることができた。
午後からはトラック種目。 三女は1000mと100m、400mリレーに出場する。 まずは1000mから。 最近全然陸上の練習に行けておらず、4月の記録会では自己ベストタイまであと1秒だったのだが、今回はどうだろうか。
いつも出だしが遅すぎて、4分20秒くらいのペースの子よりも後方を走ることがある。 で、第4コーナーくらいで外側から抜かしていくのだけど、膨らみながら抜かしていくので、それだったら最初に抜かされないようにすればいいだけなので、最初の30mくらいをスピード上げて走るように伝えておいた。 だが、最初の30mだけじゃなくて、最初の400mをかなり速いペースで突っ込んでいった。
先日、九州で練習した時に400mのタイム計測したのだけど85秒だった。 自分とたまに綾川で練習する時も、400mが85秒前後なのだが、なんと最初の400mを83秒で入っていった。
まだ2.5倍の距離走らないと行けないが体力保つだろうか……
400mから先は多少ペース落ちたけど100m23秒~24秒前半で走っていく。 いつもラスト150mくらいからペースアップしているのだけど、今日は全く余裕がなかったようでほとんど変わらないペースのままゴール。
タイムは3分43秒台だった。 およそ1年ぶりに自己ベスト更新したのだけど、一気に11秒も更新していてビックリ。
その1時間後には100mがある。 もう足が終わってそうな感じがしたが、100mは走れるだろうか? こちらは4月の記録会で自己ベストを0.4秒くらい更新してようやく16秒台に入ることができた。 今回の目標は16.50だが、1ヶ月で0.5秒も短縮はできないし、1000mのあとなのでどうかな。
心配に思っていたが100mも速く、16.47で自己ベスト更新だった。 すぐ横に同じ学年で同じチームの短距離専門のライバルの子がいるのだけど、その子はさすがに速く16.1台だった。 が、出だしの30mくらいまでは三女の方が速いので二次加速と後半の垂れをなんとかすればもう少し勝負になりそうな感じはする。
400mリレーは17時から。 こちらは今日までバトンパス全くやってない状態だったので、最後まで繋げるか心配。 12足長に縮めたみたいで、逆に近すぎてテイクオーバーゾーンを超える心配はなかったのだが、全然加速できてないうちにバトン受け取ることになってしまっていた。 タイムもあんまりだった。 リレーはもっとバトンパス練習しないといけないな。
1日競技場にいて、18時前くらいに競技場を出る。 帰宅して風呂に入って夕飯を食べてから、今日の動画編集をする。 トラック種目・走高跳は21時前にはLINEに共有できたのだけど、走幅跳の動画編集は非常に面倒なので、そこからさらに3時間くらいかかって、終わったのが25時過ぎになっていた。 これから長距離の100m毎のラップ計算したり、写真を選別したいのだが、明日は野球の試合で朝が早いため、今日の作業は諦めて寝る。
3日連続の雨
太宰府天満宮
朝6時に起床。 アラームを6時15分と20分にセットしておいたが、旅先での興奮もあり、早く目が覚めてしまった。 朝はジョギングをしようと、ランニングできる道具を持ってきている。 着替えて朝のジョギングに向かう。 目的地は「平和台陸上競技場」。 工事で閉鎖されているので、昨日は寄りもしなかったけど、やはり一目見ておきたい。 それと数々のランナーを苦しめてきた41km過ぎにある、最後の上り坂を見てみたい。 ここから平和台陸上競技場まで、Google Mapsによると3.8kmとのことだった。 マップを見ながら走るわけにも行かないので、大体の方角と目印を覚えておき、走ってきた。 ペースはゆっくりでいい。 博多、中洲、天神を抜けていったのだけど、この辺りの交差点はほとんどが歩車分離式になっている。 そして待ち時間が結構長い。 走ってる時間よりも信号待ちの時間が長いんじゃないか?と思うような感じで走っていく。 福岡市役所の前を通り、「森になるビル」で有名なアクロス福岡を見ながら走っていく。 写真撮っておけばよかった。
平和台陸上競技場直前の上り坂は50mの距離で3m上る程度なのだが、最後の最後でこれはきびしい。 平和台陸上競技場は当然入ることができないので、外から写真だけ撮って、宿泊所まで走って戻ってきた。

8時前に宿泊先を出発して、朝ごはんを食べる店を探して車でウロウロ。 福岡には「ウエスト」という名前の24時間営業のうどん・そば屋があり、その系列で1店舗だけカフェも運営している。 その「ウエストカフェ」で朝ごはん。
店の方式がわからず、そのまま席に座ろうとしたら「先に注文をしてから席を選んでください」と言われた。 「スペシャル定食」という焼鯖の朝ごはんが650円で、それにコーヒー+150円でつけたのだが、ものすごいボリュームだった。 食べきるのにかなり苦労した、朝ごはんは軽く食べて、これから太宰府に行くのでそこで何か食べようと思っていたのだが。

食後は太宰府へ。 駐車場があちこちにあったが、市営駐車場に止めた、1回500円。 近隣には3時間400円の民間の駐車場などたくさんあった。
太宰府天満宮に来るのは初めて、学問の神様で有名な藤原道長が祀られているらしい? 参道をブラブラ歩いて、境内へ。 奥の院まで歩いて、更に奥に竈門神社というのがあるらしいので、そこに向かって歩いていったが、車道に合流した地点で行くのを諦め引き換えしてきた。
帰りは、一番初めに出現した店で「梅ヶ枝餅」という太宰府の名物を購入。 参道、境内など、至る所で130円で販売されている。 店によって味が違うと思うので、駐車場から考えて一番奥の店、つまり奥から歩いてきたので、一番初めの店で購入することにしたのだ。 熱々の焼き餅の中にあんこが入っている。 名前に付いている「梅」は味とは関係がない。
何店舗もあるので、食べ比べしてみたかったが、朝ごはんを食べ過ぎたせいで全然お腹が空いておらず…… この店と、妻が「かさの家」というところで購入したので、その2店舗でしか食べ比べができなかった。 かさの家の方が少し甘いような感じがした。

そして、お昼ごはん。 太宰府で食べていこうと思ったのだが、自分は全然お腹が空いていない。 妻と長男は、太宰府駅前にあった一蘭でラーメンを食べてきた。 昨日のラーメンがあまり美味しくなかった長男は、一蘭のラーメンは絶賛していた。 三女もお腹が空いておらず、わざわざ太宰府に来たのに、ローソンのからあげクンを食べていた。
揚子江という店の肉まん、福太郎という店の明太焼きおにぎりを食べて、太宰府天満宮を後にする。
他に行く場所がなく、イオンモール筑紫野で子供たちが買い物をする。
時刻は15時半くらい。 そろそろ帰ることを考えないと行けない。 他に行く場所もないが…… と思っていたが「糸島」に行ってから帰ることに。 帰る方向とは違う方向なのだが、この機会に糸島に行っておかないと、二度とこない可能性もあるので。 高速道路を乗り継いで50分ほどで、糸島の「二見ヶ浦」に到着。 いわゆる映えスポットなので、かなり賑わっていた。 ここで写真を撮ったり、撮影をお願いされたり。

17時過ぎに糸島を出発し、香川に向かって帰ることに。
高速道路の「古賀SA」で夜ご飯。 特に食べたい物がなかったのだが、最後にとんこつラーメンを、ということで、フードコートのだけど、とんこつラーメンを食べる。

帰りは頑張って運転していたのだが、眠くて宮島SAに寄った後、すぐ先の沼田PAか奥屋PAにも連続で立ち寄って、ここで妻に運転を変わってもらって、助手席で眠る。
眠すぎて全然起きれず、25時40分くらいに自宅に到着し、そのまま風呂に入って寝て、26時40分くらいにベッドに移動して寝る。
福岡楽しかったが、1泊だとけっこうきつい。 行きはいいけど、帰りは山口の東部か広島付近でもう1泊してから、香川まで帰ってきたい。
もしくは時間考えないといけないけど、大分に抜けてフェリーで愛媛に戻ってくるか。
博多の森陸上競技場
今日から1泊で福岡県に遊びに行く。 主目的は福岡市の東平尾公園「博多の森陸上競技場」に行くこと。 ここの陸上競技場で、三女が九州大学大学院生、九州大学OB×2名、福岡女子大学の陸上をやっている選手たちに個人指導をしてもらうため。
なぜこんな繋がりができたのかと言うと、事の発端はポッドキャストの「Track Town JPN」の第93回「東大大学院古川大晃選手はこんな方です!そして「院カレ」開催にあたってのお願い」。
中学生の全国大会「全中・総体」のように呼ばれる「全国中学校体育大会」、高校生は「インターハイ」と呼ばれる「全国高等学校総合体育大会」、大学生は「インカレ」と呼ばれる「全日本学生選手権」がある。 だが、大学院生にはそのような全国大会が無く、「大学院」の「院」とかけて「院カレ」というのを開催する、昨年も実施し今年で2回目。 だが、私設大会のため知名度も無くスポンサーもつかない。 全国から大学院生を集めたいが、宿泊費・交通費がネックになる。 前回は「非公認」の大会だったため、記録は公認記録にはならない。 今回は「公認」で実施したい。 公認で出した記録は正式記録として認められるため、参加標準記録がある大会への第一歩となる。 そのための資金集めを「CAMPFIRE」というクラウドファンディングサイトで募集をするとのことだった。
支援したお礼をリターンというのだが、支援金額によってリターンは様々。 支援金額は500円~50,000円まであって、いくら支援しようかなぁと考えていたが、30,000円支援で「大学院生とマンツーマンレッスン」というのがあった。 開催場所が「東京・筑波・福岡」のどこかだった。 これでいいやって思って、これに支援することにし、開催場所は「福岡」で希望を出した。 東京は行く機会が結構あるのでパス、筑波は東京は1時間以上超えるのでちょっと遠い、行く機会があまりない福岡でいいやってことで、福岡にしたのだ。
それと、自分がレッスンを受けても意味はなくないが、あまり意味がないので、せっかくなので三女を受けさせることにした。 ただ、技術的なことを今回の1回のレッスンだけでやってもほぼ意味がないので、普段触れ合うことのない大学生の世代と一緒に陸上競技を楽しむというのを主目的にやってもらう。
院カレは3月26日に無事開催され、リターンのマンツーマンレッスンの打ち合わせを何度かして、今日を迎えた。 場所は福岡県福岡市の「博多の森陸上競技場」のサブトラックで16時から。 当初の予定では「平和台陸上競技場」が第一候補だったが、改修工事のため利用できなくなってしまった。 別にどの競技場でもいいのだが、平和台陸上競技場は福岡国際マラソンのスタート・ゴール地点なので、ちょっとだけ憧れがあったので残念ではあった。
そんなわけで福岡に16時までに到着できるように、朝5時半くらいに起床し、6時位に出発。 朝ごはんなどは昨晩ハローズで購入しておいたので、そのまま高速道路に直行。
福岡までは490km、ナビの到着予定時刻では6時間20分くらいかかると表示されていた。
高松道、瀬戸中央道、山陽道と走っていく。 子供がトイレというので、7時40分くらいに八幡PAで一旦休憩を入れ、一気に広島県の宮島SAまで走っていく。
宮島SAには8時40分くらいに到着し、で景色を見ながら20分くらい休憩をする。

高速道路は山口県へと入っていき、2019年の防府読売マラソンで、一人で防府まで運転してきたな、とか思いながら走っていた。
山口県は岩国・防府・萩に3回位しか観光に来たことがないので、南西部というのかな? いつか宇部とか下関の辺りも行ってみたいと思っている。
11時ちょうどくらいに、本州最後のパーキングエリア「壇ノ浦PA」に立ち寄ったが、関門橋が見える、かなり良いパーキングエリアだったので、偶然だけど立ち寄って良かったと思った。

関門海峡を関門橋で超え九州、福岡県へ。 福岡に来たのは多分2007/8/25~26以来、15年ぶりだと思う。
そのまま高速道路を走り、福岡ICで高速道路を降りる。 もう12時過ぎなので、お昼ごはんをどこかで食べなくては。 福岡なので博多ラーメンだなと思い、競技場に向かう途中にあった「天龍ラーメン」で、半熟煮玉子入りラーメンの大盛りを食べる。 天下一品もびっくりするくらいのこってり具合だった。 ラーメン好きの長男はあまり口に合わなかったようで、とんこつ独特の店の臭いがダメだったようだった……

13時半くらいに博多の森陸上競技場に到着してしまった。 他に行くところもないし、道は混んでるので、どこか寄ったりしてたら遅刻してしまう可能性があったので、2時間半も早いがもう来てしまった。
暇なので、東平尾公園をうろうろしてみることに。
この公園自体は、陸上競技場×2、野球場×3、サッカー場、体育館、プール、テニス場、遊具のある公園などを備える、非常に巨大な公園だった。
目の前には福岡空港が見えており、公園の西側ではずっと飛行機の離着陸の轟音が聞こえる、あまりよくない環境のように思えた。 空港の目の前にマンションや中学校もあり、騒音気にならないのかなと思ったり。 陸上競技場は東側にあるので、飛行機の音は全くせず。 サッカー場ではJリーグの試合が17時からあるので、サポーターたちが盛り上がっていた。

予定時間の16時になり、大学生たちと合流。 競技場は大人200円、子供50円で入場できるが、三女だけ入場させて、自分たちは外から見ることに。 中に入ってもいいのだけど、親が近くにいると三女が恥ずかしがって自分の意見を言わなかったりするので、離れていたほうがいいだろうと思って。 サブトラックはこの時間で200~300人くらい利用していた。 凄まじい数だ…… 屋島競技場とかだと、混んでる時でも50人くらいしかいないように見えるのだが……
小学生~大人まで、特に中高生が多く練習をしていた。 香川県の人口94万人、福岡県の人口510万人、5.4倍も違うが陸上人口は5.4倍の差どころじゃないのではないだろうか。
これだけたくさんの人が練習しているのなら、強い人の割合も香川よりは多く、それよりも同じ場で強い他の選手が練習している風景が見られるというのが、全然違うのだろう。 さらに、他校がどんな練習をしているのか一目瞭然だし、正のスパイラルが働いているのだろうなと、ものすごい実感した。
アップをした後、ラダーと縄跳びでで体を自由自在に使うトレーニングをし、1000m、400m、70mのタイムアタックをやってくれた。 福岡の人からしたら当たり前なのかもしれないが、競技場利用人数が多すぎるので大学生が前後右を囲む感じで隊列を組んで走ってくれた。 1000mが4分01秒、400mが85秒、70mのタイムはわからないが、大学生はスタート地点が100mのスタート地点だったが、それより速かったので12秒くらい?
90分の練習はあっという間だったが、体力的にそれより長くてもあまり意味のない練習になってしまうと思うので、ちょうどいい感じだったのだろう。 最後には慣れて恥ずかしさもなくなっていただろうか?
お土産を渡し、お土産をもらって、今回の練習会は終了となった。 4人も集まっていただき、慣れない子供の指導をしていただき、ありがとうございました。
練習会が終わってからは、今夜宿泊する場所へ。 今回は大人2名、中学生1名、小学生1名なので、普通のビジネスホテルなどに泊まると、素泊まりで3万とかしてしまう。 どうせ寝るだけなのでAirbnbで宿泊先を確保しておいた。 1棟丸ごと貸し切りの一軒家「AIRSTAR博多ハウス」で、15,000円。 外観はオンボロ一軒家だけど、中はリフォームされていて綺麗。 ダブルベッド2つに、ソファベッド1つあり、4人で寝るには十分。 博多駅へも徒歩数分で行けて、コンビニも近い。 問題は駐車場だったが、徒歩5分くらいの場所に、18時~翌朝8時まで上限300円の場所があったので、そこに止めた。 そこが一番安くて、その駐車場から50mくらい離れた場所だと、上限1,500円とかあったので、探して良かった。
運営してるのは、民泊の業者みたいな感じの人なので、ホテルと同じような感じで、特に気を使わず、対面もせずに泊まることができた。 一人で泊まるならホストと交流あってもいいかなと思うけど、今回は家族でなので、ドライな方がありがたい。

夜ご飯は食べる店を探して歩いたが、居酒屋ばっかりだったので、博多バスターミナルビルのレストラン街で「竹乃屋」という、焼き鳥・モツ鍋の店へ。 レストラン街なので子供連れでも大丈夫だろうから。
ここで、ようやくビールを飲むことができ、ビールと日本酒を飲んで、焼き鳥やモツ鍋を食べてお腹いっぱい。 7,800円くらいだった。 帰りにコンビニに寄って追加でビールと日本酒を購入、妻も子供たちもすぐに寝てしまったので、一人でスマホいじりながら飲んでいたが、朝早かったこともあり、23時過ぎくらいには寝てしまった。

野球→陸上
朝は8時から野球の練習のため、7時過ぎに起床して練習に行ってきた。 明日が試合なので実戦形式の練習をしたりで、あっという間の4時間半だった。 子供たちはどう思っているかわからないが、大人からしたら4時間半の練習は一瞬だった。
一旦帰宅して、陸上の準備をしてすぐに出発。
お昼ごはんは「根っこ」でかけうどん。

屋島競技場では、奈良から招いているコーチの指導が、12時から行われていたが、元々これには参加する予定じゃなかった。 15時からの鬼ごっこだけ参加しようと思っていたので、30分くらい早く着いたので、指導も少し受けることができた。 屋島には半袖半ズボンで来てしまったが、風が吹いていて日陰ではかなり寒かった。 今日も写真の練習をしようと思っていたのだけど、寒すぎて写真を撮っているのは無理だった。
走る恰好をしているとはいえ、走る気分ではないので、車に戻って暖まったり寝たりして、終わるのを待つ。

17時過ぎに終わって、家が近い陸上の子供を送っていって帰宅。 18時前に一鶴の前を通って帰ってきたが、既に満車で交通整理の誘導員も立っていて、レインボー通りの北から南に向かう道は、右折侵入できないようにカラーコーンが置かれており、すぐ先のGUにみんな入っていきUターンして出ていく感じで、かなり道も混雑していた。 世間ではゴールデンウィークなんだなと実感した。
明日は野球の試合で7時半集合なので、6時半前には起きないといけないので、24時半くらいには寝る。
ゴールデンウィーク前
明日からゴールデンウィークなので、今日が最後の仕事。 ゴールデンウィークと言ってもカレンダー通りなので、来週の月金は仕事だが。
だけど、気分的には連休前なので、朝はジョイフルにモーニングを食べに行ってきた。

仕事は昨日に引き続きHTML+CSSで終日潰してしまった。 が、とりあえずギリギリで今日中に終わらせることができてよかった。
夜はジョギングへ。 昨日いい感じで走れたので、今日は少し疲労が残っていた。
5.34, 5.22, 5.27, 5.30,5.29, 5.18, 5.20, 5.30, 5.18, 5.12と、9.6kmを52分01秒で、キロ5分25秒ペースだった。
明日は連休初日なのだが、小学校の授業参観があるので、早く起きなくてはならない。
まさかの3日連続の雨で、今日も競技場には行けず…… 大会が近いので、競技場で刺激のあるトレーニングをしたかったのだが…… 来週行けるかな?