今日はジムで練習の日！　いつもの仲間は御岳に行ってる、あぁ御岳行きたいなぁ。　だけど今はガマン、足を完璧に治してから「虫」を登ってやるぜ！
で、今日登ったルートを順番にひたすら書いていくと…

5.10a：ピンク↑　ウェーブ壁
5.10c：緑バー　ウェーブ壁
5.11a：黒×　ウェーブ壁
5.11c：黒■　戦艦
5.12a：ピンク↑　戦艦(1テン)
5.10a：水色■　砦壁
5.10b：赤■　砦壁
5.10d：緑十　100°壁
5.10d：水色↑　100°壁
5.10d：橙色■　スラブ壁
5.11a：桃茶■　砦壁
5.10c：緑バー　100°壁
5.10d：黒↑　100°壁
5.10d：赤↑　100°壁
5.10b：水色↑　ウェーブ壁
5.10b：赤◆　100°壁
5.10b：茶◆　砦壁
5.10c：水色バー　ウェーブ壁
5.10d：緑■　スラブ壁
5.11a：緑バー　ウェーブ壁
5.11a：紺×　100°壁(1テン)
5.11a：ピンク×　砦壁(1テン)
5.9：紺×　100°壁

の23本、テンション入ってないのはすべてオン・サイトだ。　ほとんど10代ばかりなのだが、さすがにこれだけ登ると疲れる。
最初のほうで5.12aをやってからグレードががくっと落ちてるが、それを登ってパンプしてしまったから。
途中で5.11まで登れるようになるが、けっきょく最後では落ちてる。
壁の高さが12メートルだから単純計算で276メートル、東京タワーを登るにはもっとたくさん登らないと。
ルート1本当たりの単価は91円(税込)。　うーん、高いのか安いのかわからないや。
どんどん持久力をつけよ～

今日はひさびさにパンプ1に行く。　しかし……結果は散々なものだった。
今までどっかぶりの5.11bでテンション入ることなどほとんどなかったのに、テンション入りまくり。　レッドポイントもできなかった。
最高グレードはスラブの5.11bオン・サイトというのが情けない。　5.11aは2本しか登れなかった。　他はすべて5.10代、だけど本数はこなし16本登った。
あーなんでこんなに登れないんだろ。。。

今日は湯河原幕岩へ行く予定だったが、悪天候のため筑波スポーレへ変更。　開店前に到着して、準備をして待っていた。　足が不安だが、登らないほうがもっと不安。　初めにアップで5.10bを登る。　ガバホールドばかりなのだが、15メートルという高さ、しばらく登っていなかったため腕が疲れてしまった。　その後、どっかぶりの5.11bに挑戦。　これは楽しく登ることができた。　1ヶ月やってなくてもこれくらいは簡単に登れるんだ～
それからホンキトライの5.12a、これは上部核心部のデッドポイントでテンション入ってしまった。　だが1テンで抜け切れた。　この1本ですごい疲れてしまった。
それから垂壁の5.11c。　これはフラッシング。　細かいの大好きなのでなかなか楽しかった。
それから再度5.12aに挑戦するが1度目のトライより上にいかなかった。　やっぱり疲れてるんだ～
遊びで垂壁の5.12cに挑戦。　ものすごく細かいホールドでガチガチ登っていく。　1テン入り、少し上りまたテンション。　クリップの位置を間違えてしまい、落ちたらすごい振られる状態になったので、あきらめて敗北。
2ヶ月くらいカチしかやってなかったら登れるようになるかも！
そしてボルダーをちょこっとやって終了。　クラブの金でラーメン食べて帰宅。　やっぱりクライミング楽しい♪　はやく足を直さなければ…

今日は朝から夕方までオンライン空間で過ごしていた！
夜になってクライミングに行く。　足がだいぶよくなってきたので、そろそろ登り始める。
28日ぶりに壁を登る……思っていたとおりものすごく下手になっている。　足に不安があるのか手に頼っているのがよくわかる。　意識しても直すことはできないのだが。。。　2本で腕が張ってしまった。
明日は幕岩に行く予定だったが、雨のため中止、筑波スポーレでクライミング♪

今日は笠間に行く。　御岳に行きたかったのだが、雪が残っていて多分登れないから…
前に1度来たことがあるが、さんざんな結果だった。
今日は前に登れなかった課題をトライする。
まず石倉岩の3級を挑戦する。　マットを敷かないで挑戦したのが間違いだった。　1度、途中で危ない落ち方をした。　トライしているうちに、最後のマントルまでいった。　これを登れば…　しかし手が抜けたのか、足が滑ったのかわからないが、落ちてしまった。　そこの足場はものすごく悪く、地面全体が岩で、そのうえに岩から剥がれ落ちた結晶でザラザラしている。　その変な部分に足から落ちた。　高さもけっこうあって、ものすごい衝撃を受けた。　最初は足がミシンを踏んだような状態になっていた。　しばらくするとだんだん痛くなってきた。　右足のカカトがものすごく痛い。　体重をかけるとヤバイ。　だけどWay of Gillという1級に挑戦した。　最後にランジがあって、もちろん落ちる。　そのとき右足から着地してしまい、余計痛くなる。
ゴールドフィンガーという2級も前回登れなかった課題。
これも挑戦する。　2撃で落とせた。　それから下のエリアに移動したが、歩くのがすごい大変。　右足ほとんど使えないし…
いろいろ行って、ようやく帰ってきたが、足の具合が思わしくない。　病院にいきたいが、行く時間がない。
骨折はしていないと思うが、ヒビとか入っていたらどうしよう。　ただの打撲だといいが。

今日は仕事終わった後、国分寺にあるB-PUMPというクライミングジムに行く。　JR津田沼まで、原付で行き、そこから総武線、中央線と乗り継ぐ。
津田沼駅前には原付を止める場所がない。
どこにとめようかといろいろさまよった結果、駅前にあるパチンコ屋の駐輪場にした。　店の人がいたので、原付を止めて、パチンコ屋の中に入り、台をいろいろ見て、それから外に出た。
だけど罪悪感を感じるので、その場所をやめた。
おとなしく24時間やってる、自動駐輪場にとめた。
ここは20分につき10円かかる。　1時間30円、現在13時くらいで帰ってくるのが23時くらいの予定。　約10時間、300円くらいとられてしまう。
他の駅前駐輪場だと、1日200円なのだが津田沼にはそれがない……　撤去されるのはイヤなので、おとなしくとめる。
それから総武線快速に乗る。　御茶ノ水で中央線に乗り換えなければいけないが、快速は錦糸町までしかとまらない。　普通に乗り換えなければならない……
それはけっこうツライ。　路線図をみて、研究した結果、東京駅で中央線と総武線が交わっている。
ここで乗り換えればいいや。　新小岩で席が空いたので座る。
昨日の夜、寝たのが3時過ぎで、普通に仕事があったのでとても眠い。　すぐに眠りについてしまった。
うとうとしながら頭の中で「錦糸町～」って声が聞こえてきた。　まだ寝られるzzz
そして目が覚めたら電車が駅に止まっている。　どこの駅なのだろうと駅名を探す。　なんと東京駅。
あぶないあぶない、乗り過ごすところだった。
慌てておりたので、周囲の人は「寝過ごしたんだろうな」と思っただろう。　だけど、寝過ごしてはいない、この駅でいいのさ。
中央線に乗り換える。　ちょうどいいところに中央快速がとまっている。　これに乗れば国分寺まではすぐ。
しかしアナウンスで「三鷹駅で人身事故が発生したため電車が遅れています」といっていた。　少しくらいの遅れはいいので、車内のイスに座ってふたたび睡眠zzz
気づいたら人がたくさん立っていて、ホームにとまっている。　新宿駅だった。
またアナウンスで「三鷹駅で人身事故が発生しています。　現在、負傷者を救助中です。　三鷹駅から東京方面に向かっている電車が1本もありません。　15番線を東京行きの電車にするのでしばらくお待ちください」と言っていた。　今は、時間を急ぐよりも眠いほうが重要だったのでまた眠る。
それで、気がついたら三鷹駅を過ぎたところだった。　人身事故の処理はどうやら終わったらしい。　無事に国分寺までたどり着いた。

駅から5分くらい歩いてB-PUMPに到着。
さっそく登り始める。　いきなり3級の課題を初め、次に2級～1級、さらに長いトラヴァースを2本もやった。
ウォームアップなしで、いきなり腕に負担をかけたので、本日の腕パワーが終了してしまった……
もう全然登れない。　だけど、せっかく金を払ったのがもったいないので、適当に石に触る。　夕方になって、サバイバルボルダーセッションをやった。
課題は6級、本数は20本くらい。
ルールは何手とばして登ることができるかだ。
一緒に遊んでいる人と勝負した。　毎回勝負をしており、8級からはじまって、6級まできた。
ハンディキャップを10つけた。
その勝負はとてもつらかった。　パワーの無い腕に鞭を打って無理やり登らせる。　だけど1回につき、3秒くらいしか保持できなくてとてもつらい。　レストなんてものもできない。　とりあえずやばかった。
閉店まで遊んで、途中から合流した人の車に乗せていってもらった。
途中で眠ってしまい、気がついたら津田沼駅だった。
最近のカーナビの性能にびっくりした。

明日はひさびさのプライベート休息日だ♪

いよいよ今日はコンペ当日。　選手としては参加したことあるが、スタッフとしては初めてだ。
ルートも作ってあるので特にやることが無い。
ミドルクラスは予選ルートが2本あるのだが、難しいほうを何人完登するか予想した。
予想では2人だったのが、予想に反し5人完登した。
予選が終わり決勝進出者が9名。
すぐに決勝ルートセットをする。　これは1人くらい登れるだろうと思った。
ほとんど傾斜の無いところから、傾斜のあるところに入るのが第一核心、また傾斜がゆるくなるところにあるホールドを取るのが第二核心、壁から壁へトラヴァースして体勢を立て直すのが第三核心。
ほとんどが第二核心で落ちていた。
3人だけ壁トラヴァースに成功して反対側に移った。
しかしそれぞれ近差のところで落ちていた。
優勝した人は、壁と壁の間にアームロックをきめたといっていた。
思ったよりも予選で作ったルートが好評だった。
リーチの無い人でも取れる、うまい具合にばらけた。
作成者としてすごい嬉しかった。

それから新年会。　明日成人式なのでお酒はひかえめにした。　酒を飲むと眠くなってきて目がショボショボするんだよね…

今日は「習志野ファミリーコンペ」の準備の日。
明日は大会なので、今日中にすべて終わらせなければならない。　やる仕事は……ミドルクラスの予選2本目のルート作成、ビギナー/ミドルクラスの決勝ルート作成。
この2つだ。　以前に決勝ルートはだいたいの構成を考えてたのでできそうだ。
はじめにミドルクラスの予選から作る。
最初は簡単でだんだんむずかしくなってくる。
どっかぶりの角度は130度にした。　どっかぶりに入る前までは5.10bcくらい。　どっかぶりの中に核心が3つある。
そこでばらけさせる予定。　最後にトラヴァースがあり、そこのクロスムーヴができない人は登れない。
グレードは5.11bくらいだろうか…
なかなか面白いルートができた。
次に決勝を作る。　以前に考えたものを少し改良した。
どっかぶりに入るまでが5.11abくらい、どっかぶりに入ったら左へ大トラヴァースをする。　壁から壁へ移動し、そこから登る。　壁移動が核心。
グレードは5.11d/5.12aくらいになってしまった。
傾斜は135度。　自分で登ったがけっこうつらかった。
無事にルートを作り、リハーサルをやって終了。