朝はマクドナルドへ。 季節限定メニューの「てりたまマフィン」を食べた。 読む本もないので、スマホいじるだけで終わってしまった。
夜はトレーニングへ。 今夜はジョギングじゃなくて短距離のトレーニングをやろうと思う。 いつも2つ隣の池のほとりのコンクリートでやっているのだけど、もっと近くにいい場所ないかなと、歩きながら探していたが、いい場所がなく結局いつもの池に行ってしまった。 スタブロないけど、スタート練習を数本と、50mを5本くらい走って終わった。
最近全然短距離練習してないので、今日が事実上の第一日目。 気付いたら大会まで、あと1ヶ月半しかないが、出来ることをやっていこう。
昨日に引き続き、少年野球の県大会。 今日は12時試合開始の第三試合なので、グラウンドに8時半集合。 10時半くらいまで練習してから試合会場に移動する。 会場の端の方でアップをしながら、前の第二試合を見る。 今日勝ったらベスト8なのと、1点差のゲームで、かなり盛り上がっていた。
そして我がチームの試合の時間になった。 ライトからホームに向かって北風が常時吹く中での試合、ライトフライはかなり戻される感じだ。
試合は終始、相手チーム優勢の状態で続いていく。 で、結果的には3-8で負けてしまった。 初回に点を取れたものの裏に追いつかれ、その後はゼロ行進。 相手が得点を重ねて行く。 こちらは三者凡退が多く、終始ゲームを支配されていた感じがする。 そして6回に満を持して背番号1番が登場。 エースを温存して臨まれた試合に敗れてしまった。
グラウンドに戻ってから、16時まで練習をして、今日一日の野球が終了。
帰宅した後はジョギングに。 ずっと外にいて疲れたのは疲れたのだが、ジョギングとはまた違う疲労度なので、走ることはできる。
5.20, 5.40, 5.10, 5.06, 4.59, 5.01と、6kmを31分29秒で、キロ5分14秒ペースだった。
明日からまた一週間が始まるが、三女が野球を初めてから土日が非常に充実していて楽しい。 昨年末までは土日は四番丁に4時間くらいいて、そのうち1時間は峰山とか走りに行っていて、それはそれで充実していたのだけど、野球の方はより深く関われるのが良い。 と、陸上とは違うコミュニティなので、人付き合いの幅がかなり広がった。
今日は、少年野球の県大会の1回戦。 7時半集合なので、6時20分くらいに起床。 野球に本格的に顔を出すようになってから2ヶ月くらい経つが、ようやく6時起きに慣れてきた。 最初の頃は地獄のような感じだったが……
新池で1時間位練習してから試合会場の小山グラウンドに移動する。
今回県大会に出場できるのだが、棚からぼた餅のような感じだった。 県大会の前に、高松市の大会があって、上位に入ったチームのみ県大会に出場できる。
我がチームは県大会出場をかけた試合は、コロナ感染者が出てしまったため、試合を辞退することになり、不戦敗となった。
県大会をかけた試合の敗者同士で再度試合をし、勝ったチームは県大会に行くことができる。 その敗者復活戦は、陸上大会と重なったので参加してなかったが、その試合では大敗した。
で、県大会出場はできないことになっていた。 だが、突然昨日に本部から連絡があったようで、県大会に出場する予定だったチームが辞退し、繰り上がりで出場できることになった。 繰り上がりの条件は開示されてないらしいのでわからないが、予選敗退したチームの中で最上位の条件だったのだろう。
そんな訳で、本来出場できないはずだった県大会に出場できる。 監督は「本当は出ることのできなかった大会、失うものは何もないので、全力で行け」のような言葉を頂いていた。
相手は小豆島のチーム。 ピッチャー・キャッチャーがかなりの剛腕で、投手戦になるかもしれない。
試合が始まった。 強敵と思われた相手チームの剛腕ピッチャーから初回に3点も取ることができ、波に乗れると思われた。 だが、こちらも初回に3失点し振り出しに戻る。
2回以降は0スコアが続く。 途中に1アウト13塁のピンチな場面があった。 1塁ランナーは3塁にランナーがいるので当然盗塁をする。 キャッチャーが2塁に投げる。 3塁ランナーは当然スタートを切る。 が、2塁への送球と見せかけたピッチャーへの速い返球だったので、3塁ランナーは不意をつかれて、3塁と本塁に挟まれる。 2塁に進塁したランナーは3塁まで進む。 それにより、3塁ランナーは3塁に戻ることができなくなり、タッチアウトとなる。
そんな場面とか、ファーストへの強烈なライナーで、1塁ランナーが戻れずダブルプレーなど、日頃の練習や運に助けられた場面もあった。
試合時間は1時間半、最終回の6回になる。 少年野球のルールで、ピッチャーは15イニングまでしか投げることができない。 相手チームのピッチャーは交代。 ピッチャーがキャッチャーへ、キャッチャーがピッチャーへ、という珍しい守備交換だった。
6回からマウンドに上がった投手を攻めて、この回に得点を入れることができた。 相手チームは得点できず、ゲームセット。
緊迫した投手戦、どちらかというと相手チーム優勢だったが、ギリギリで勝利することができた。
明日は県大会2回戦、勝てばベスト4となる。
グラウンドに戻り、今日は解散となった。
帰宅して、普通の服に着替えてから、お昼ごはんを「根っこ」で食べる。
今日は妻の母が引っ越しなので、新居のアパートに行って引っ越しの手伝いをする。 ニトリで買った食器棚、ベッド、ワゴン台を組み立てるのが自分の役目。 一番時間のかかる食器棚から組み立てた。 説明書には「2人で90分」と書いてあったが、1人で2時間半くらいはかかったと思う。 部品が多くて大変だった。
続いてベッド。 ベッドは、部品自体は大きいが、点数が少ないのでそれほど時間がかからなかった。 最後にワゴン台。 これは小さいし一番簡単だった。 TVのケーブルを這わせて接続したりで、自分の役目は終了した。
ベッドを組み立てる前に、妻たちは帰宅していた。 19時半くらいに帰宅。
今夜はジョギングは無し。 明日も野球の試合。
朝は不動産屋へ。 昨年末に妻の父が亡くなって、管理人をやっているビルから引っ越ししないといけなくて、新居でアパートを借りる手続きをしていた。 で、今日が鍵の受渡日なので、自分が代わりに鍵を受け取りに行ってきた。 その前に「アーチェ」でモーニング。 この店に来るのかなり久しぶりだった。
鍵を受け取ってからはアパートに行き、車に積んであった荷物を運び込み、カーテン、LEDシーリングライトを設置してきた。 西村ジョイでTVのケーブルも買ってきた。 アンテナから設置予定の場所まで長さを測ったら7mもあったので、5m+3m+中継金具で。 引っ越し自体は明日行う。
今夜こそは走りに行こうと思っていたのだが、今夜も雨のため風呂に入ってしまった。 夜、もう一度アパートに行き、運びきれなかった荷物を置いてきた。
今日、ミラーレス一眼レフカメラが届いた。 SONYの「α6400」という機種のダブルズームレンズキット。
CANONと操作が全然違うのと、初のミラーレスなので慣れるまで時間がかかりそうだ。 慣れたら次の陸上の大会で使ってみようと思う。
朝はマクドナルドで、フィレオフィッシュセットを食べる。 3月くらいにマクドナルドは値上げしたのだけど、それまでは朝のフィレオフィッシュセットが510円だった。 値上げで540円になったような気がしていたが、会計は520円だった。 多分値段変わってないと思うので520円で、10円値上げなのだが、なぜ540円だと思っていたのだろうか。
今夜は走るつもりでいたのだけど、夜になったら雨が降っていたので走るのは断念。 だけど、何かしらトレーニングをしようと思って、カーポートの屋根の下で、ランジジャンプをすることに。
30回×5セットをこなして、死にそうになった。 3セットで諦めたいところを、なんとか気合を入れて5セットこなした。 休憩時間入れて10分ちょいのトレーニングなのだが、21km走るほうが楽かもしれないと思えるほどきついトレーニングだった。
昨日、妻が新型コロナウィルスのワクチン接種3回目で、今日は休みらしい。 朝からずっと寝ていたが、自分も昨夜の飲み会のダメージがあって、一旦8時前に起きたが、再び寝て10時に起きる。
日中は普通に仕事をして、夜は妻の代わりに夕飯を作る。 賞味期限が1日きれた豚肉、賞味期限が今日の鶏肉・豚ブロックがあったので、一番古い昨日までの豚肉を使って適当に料理した。
今夜はジョギングは無し。 一昨日、昨日の疲れを癒やさなくてはならない。 平日は1日おきに腕立てやっていて、今日が腕立ての日なので、風呂上がりに地獄の20回×3セットをやった。
前は20回×2セットができなかったが、今はインターバル2～3分で3セットまでできるようになった。 腕立てに関しては、6月の砲丸投げがあるまではトレーニング続けて、それ以降は頻度を落として筋肉を維持の流れにしたい。 腹筋はどこまで続けるかわからないが、今はまだ期限は設けずにやっていく。
とりあえず6月の大会が終わるまでは。 と言ってて、昨年は6月の大会が延期になって9月になったが、今年はどうだろうか？ 今年も延期になったら、トレーニング期間も必然的に延びてしまう。
トレーニングはきついので、出来ることならやりたくないのが本音。
今日は久々に飲みに行く。 「良酒屋 握」というお店で、以前は塩江街道にあったと思うけど、いつの間にか移転していたようだ。 家からそんなに遠くないので走っていって、走って帰ってくるつもり。 距離は3kmくらいかなぁと思って間に合うように家を出たが、実際は3.7kmあって、後半ペースアップして待ち合わせ時間ギリギリに到着した。 店内が寒い可能性があることを考えて、ジョギングの長ズボンと、トレランザックにウィンドブレーカー入れてきたけど、その心配はなかった。 逆にペースアップしたことで汗が吹き出して、店に到着してからしばらくは暑さに苦しんだ。
まん延防止等重点措置が明けて、ようやく飲みに来ることができた。 4時間くらい飲んだり食べたりして、とても楽しい時間を過ごすことができた。
ビール3杯か4杯と日本酒4合を2人で、あとお腹いっぱい食べて、16,800円くらいで、1人8,400円くらい。 いつもより1,000円くらい高かったが、満足感は高かった。
帰りはジョギングで。 さすがに速いペースでは走れないので、家を目指して走る程度のスピードで。
残り1.5kmくらいまでしか走れず、コンビニ寄って水を飲みながら歩いて帰ってきた。
24時40分くらい帰ってきてすぐ風呂に入ったが、いつの間にか寝てしまっていて、湯船が冷めて冷たくなってきて目が覚めた。 時間を見たら26時半。 風呂入っていたのに体が冷えて死にそうだった。
朝はマクドナルドで朝ごはん。 図書館で借りていた本を読み終わった。 普通のビジネス書なのだが、読むのに3週間もかかってしまった。 つまり内容が面白くなかったから、そんなにかかってしまったと言うことだ。 今週末に図書館に行くので、別の面白そうなやつを借りてこよう。
夜はジョギングへ。 明日飲みに行く予定なので、今夜はジョギングを頑張らないといけないなと思っている。 距離は21.1km、高松空港までいく、いつものハーフマラソン距離のコースを走ることにした。
半袖ハーフパンツ、イヤホン外れが気になるのでニット帽、お金は1,300円くらい、スポーツデポの5本指ソックス、スピードライト3、足首にLEDライトを巻いておく。
今日はペースはそれほど意識せずに走ることにしてある。 レクザムの先、香南楽湯に抜ける方の道がずっと工事中で、夜間なのに警備員が立っていた。 翌々日に知ったのだけど、この工事区間、明日朝開通だったので、それの準備をしていたようだった。
高松空港への上りで苦戦し、空港ターミナルを2周。 下って14kmくらいから膝が痛くなってきた。 全然痛くなるような距離じゃないのに、走り込みが足りないんだなと思った。 お金は持っていったけど補給無しで。
5.31, 5.26, 5.19, 5.27, 5.41, 5.29, 5.20, 5.43, 5.42, 5.57,
5.34, 5.29, 5.19, 5.26, 5.37, 5.38, 5.37, 5.38, 5.42, 5.33,
5.27と、21.1kmを1時間57分21秒で、キロ5分33秒ペースだった。
風呂で炭酸水を飲んで、喉を潤して、今夜はパソコンやらずに早めに寝る。 早めと言っても25時前だったけど。