今日の午前中は子守。　パソコンやったりゲームしたりで、12時くらいまで家にいる。　12時に次女のバスケが終わるので体育館に迎えに行き、その足でうどんを食べに行ってきた。　ハローズ仏生山店の敷地にある「さかえだうどん」。　かけ大とかき揚げを食べてお腹いっぱい。
それから家に帰って、庭の掃除をしたり、ゆっくりと過ごす。　15時位から、長女とジョギングに行ってきた。　長女はバスケのために体力を付けないといけないので一緒に走る。
昨日のジョギングのダメージがだいぶ残っていたけど、5分40秒ペースで3.2km。　長女はバテバテだった。

夕方はゆめタウンに行ったりする。　本当は丸亀ハーフに備え、ジョギングシューズが欲しく、見たかったのだけど、よく考えたらお金が無かった。　ジョギングシューズも1万2千円くらいするので、気軽に変える金額ではない。
丸亀ハーフまでに買うのは無理っぽいので、2月か3月になってしまうな、買うの。
それだったら、近々レースもないし、買わないでいいかもしれない……

夜はオリエント急行殺人事件の続きを見る。
第一話は、探偵目線で話が進んでいった。　列車内で殺人事件がおき、それの操作を行う。　で、探偵の素晴らしい推移力で事件の全容が明らかになるという話。
第二話は、犯人目線で話が進んでいった。　なぜ殺人事件を起こそうとしたか、殺人計画など、第一話と同じストーリーをなぞっていくのだけど、全く別物語のようで面白かった。
そして、これは小説内でしか無理な殺人事件だな、と思った。　現実にこんな計画を練りに練られた殺人事件を起こすのは至難の業だろう。

今日の朝は忙しかった。　保育園と幼稚園に送って行き、百十四銀行へ。　窓口に用があったので、わざわざ大田支店まで戻るような感じになってしまった。　1月5日までの支払いがあったのだけど、それまでに支払えず今日の支払いになってしまったが、延滞金などはつかなかった。
ATMでお金をおろして、そのお金を香川銀行に移動しようと思ったのだけど、近くに香川銀行が無く……コンビニ寄ってそのまま会社へ。

今日のお昼は、先日骨折した人のお見舞いに行こうと思ったのだけど、かなり体調が悪いらしく、お見舞いは行かないことに。　お見舞いの帰りにうどんでも食べて帰ろうと思っていたので、お昼ご飯が無い。
さぬき麺市場でかけうどんとちくわ天ぷらを食べてお腹いっぱい。

帰りに香川銀行があったので、お金の移動をしてきた。　車のローンとかが17日引き落としなので、今月は土曜日なので、19日になるのかな？　早く香川銀行のオンラインバンク申し込まないと残高の把握が面倒すぎる。

夜はジョギング8.2kmコースを走ってきた。　久々にこのコース走るな。　ペースはゆっくりだけど、いい感じに強弱を付けられたしいい感じだった。

ジョギングアプリで月間距離管理したいのだけど、GPSが微妙だったりで、なかなかきちんとつけることができないな。
今はエクセルでつけているけど、面倒すぎる。　この辺りを何とか改善しなくては。

ずっと、朝ジョギングしたいと思っていた。　が、朝起きられず一度も走れていなかった。　が、今日は7時過ぎに起きることができて、朝からジョギングに行ってきた。
起きてから10分後くらいに走り出す、体が起きていないので、ものすごい辛い。　呼吸もすぐに上がる。　だけど、外は明るいし気持ちがいいな。　この時間帯、小学生が多かった。　小学校の前を通るコースなのだけど、似たような蛍光ジャンパーを着た交通安全の人が挨拶をしていた。　初めての朝ランは3.2kmだったけど、走った後は目も覚めているし、良い感じ。

今日は、夜も走ろうと思っていたのだけど、妻と長女がバスケの日で、三女のお風呂を入れないといけなかったので、走りに行くことが出来なかった。　お風呂入った後ジョギングして、またシャワー浴びるのは面倒だ。
妻たちが帰ってきた後は、オリエント急行殺人事件の続きを見る。　もう少しで前編が終わるが、犯人が誰だか全く見当もつかない。

三連休明け、朝ジョギングしようと思っていたのだけど起きられず……　普通に仕事に向かう。
お昼はお弁当を作ってもらっているので、それを食べる。

夜は家に帰ってからジョギングに行ってきた。　今日は5.6km。　月間120km走ることを目標に今年は頑張る。
丸亀ハーフまであと3週間だし、今はマラソン大会直後でモチベーションも上がっている。

今のうちたくさん走っておかないといけないなぁ。

今日は成人の日で祝日。　午前中は家でパソコンやったり。　昨日のマラソンで、太ももやお尻が筋肉痛になっているが、関節は痛くないし、だいぶ足腰が強くなってきた気がする。

お昼から次女を小学校に迎えに行って、くら寿司でお昼ご飯。　それから宮脇書店に行き、妖怪ウォッチ真打の攻略本を予約。　1月下旬に発売するらしい。　他にも本をいろいろ読んで、夕飯の買い物をして帰宅。

今日の夕飯はサバの味噌煮と、ジャガバター、あさりの味噌汁を作る。　あさりは砂抜きをしないといけないので、帰ったらすぐに塩水に浸しておく。

夕方は次女とジョギングに行ってきた。　2月にあるチビッコマラソン大会に次女を出場させようと申し込んだので練習しないといけない。　1年生なので1.5km。　今日は1.8kmくらい一緒に走ったけどバテバテな感じだった。
それから一人で走ってきた。　今1.8km走ったので、2.3kmくらい軽く走る。

風呂に入った後、夜ご飯を作る。　サバの味噌煮もあさりの味噌汁も美味しかった。
夜は「オリエント急行殺人事件」という二夜連続のドラマを見る。　時代設定が100年くらい前なので、今じゃ考えられない一期一会の寝台列車の旅が舞台だ。　身分の高い人たちが集まる2等客室で起きた殺人事件。
最初の40分くらいしか見てないので、このあとどうなるのか楽しみだ。