個人練習は大事

曇り朝はいつものようにジョギングへ。 今日はかなり暑かった。
5.0kmを29分58秒で、キロ5分59秒ペースだった。

今日から三女は期末テストなので早い時間帯に帰って来る。 昼ごはんは家で食べるので、朝マクドナルドに行った帰りにマルナカで昼ご飯を買ってきておいた。
冷やし中華、まぐろ寿司、マックチキンナゲット、バニラアイス。

以前は夏休みや春休み期間中に昼食を作っていたが、面倒でここ1年くらいやってなかった感じがするので、昼はきちんとしたものを食べてもらいたいなぁと思っている。 カップラーメンとかじゃなくて。

夜は三女のテニス練習へ。 なんだか今日は体が非常に疲れている感じがして、自分はほとんどプレーしないで終わった。 テスト期間中で、丸2週間部活がないのだが、テスト明けてから2週間で総体なので、個人での練習は必須であるが、最後の大会に望む三年生たちは練習しているのだろうか?

夜はジョギング休みで、ウイスキー飲んで風呂に入ってしまった。