朝はジョギングへ。　今日は天気が悪いようなので、朝ジョグしかできないかも。
5.0kmを30分05秒で、キロ6分00秒ペースだった。

本当は今夜は三女のテニスだったのだが、雨のため中止。　夕飯食べた後、雨が小降りになっていたらジョギングに行こうかと思っていたが、全然小降りになっていないのでジョギングも中止。
夜はやることなくなってしまったので、月曜日で本当はお酒を飲まない日なのだが、風呂でビールを飲んで、リビングではウイスキーを飲んでしまった。　さらにYoutubeを見ながらポテトチップスも食べてしまい、堕落した月曜日になってしまった。

梅雨になったので、これから何日も雨で走れない日があるだろう。　軽い雨なら走れないこともないけれど、雨の中走りに行くのも面倒なので、どうやって気持ちと走行距離を維持していこうか悩むなぁ。
走りに行かない日は、筋トレとかストレッチとかすればいいのだが、それもやるのが面倒である。