夕べ2時に寝たので朝がつらい。　毎朝体温を測っているので気付いたことがある。
部屋移動前は遅くても11時には寝ていた。　翌朝の体温は36.0～36.5℃。
3階になってから寝るのが0時～2時になった。　翌朝の体温が36.5～36.9℃。
もしかして睡眠時間が少ないと体温が高くなるのかな？
寝ている間に体温が上昇して起きる頃に下がるなら。
台風2,3号が近づいてきてるらしい。　ずっと室内にいるから関係ないけれど。