今日の夜は長女のバスケのため子守、子供たちを寝かしつけ、妻たちが帰ってくるまで、昨年末に放送された女子高校駅伝を見ていた。　各県1チームずつ出られるらしく、香川県は高松工芸が出ていた。
5区まであって、ハーフマラソンの距離を走るらしい。　1区は6km、2区は4km、3区は3km、4区も3km、5区は5km。
トラックを1周してから道路に出ていくのだけど、高松工芸はトラックを1周する時点で既に3秒くらい遅れていた。
2区に到達するところでは47位……　3区で45位くらいまで順位を上げたけど、結果的には46位だった。

これくらいの女子高校生でも、1kmあたり3分ちょっとで走るみたい。
3kmの自己ベストが9分～9分20秒くらいの選手がほとんどだった。

女子でも1km3分ペースで走れるのか……　けっこう衝撃を受けたが、それだったら、きちんとトレーニングさえすれば、オレでも5kmくらいなら3分ペースで走ることができるのじゃないだろうか……

駅伝でモチベーションを上げて、23時過ぎからジョギングに行ってきた。
今日はちょっとペースを意識して走ってきた。　5.4kmを26分37秒。 1km4分55秒ペース。
さっきの駅伝では、5.4kmくらいを17分で通過していった……　正直、今の体力だと、26分台出すとかなり苦しい。
が、もっともっと速く走れるようにならなくては……