ずっと、朝ジョギングしたいと思っていた。　が、朝起きられず一度も走れていなかった。　が、今日は7時過ぎに起きることができて、朝からジョギングに行ってきた。
起きてから10分後くらいに走り出す、体が起きていないので、ものすごい辛い。　呼吸もすぐに上がる。　だけど、外は明るいし気持ちがいいな。　この時間帯、小学生が多かった。　小学校の前を通るコースなのだけど、似たような蛍光ジャンパーを着た交通安全の人が挨拶をしていた。　初めての朝ランは3.2kmだったけど、走った後は目も覚めているし、良い感じ。

今日は、夜も走ろうと思っていたのだけど、妻と長女がバスケの日で、三女のお風呂を入れないといけなかったので、走りに行くことが出来なかった。　お風呂入った後ジョギングして、またシャワー浴びるのは面倒だ。
妻たちが帰ってきた後は、オリエント急行殺人事件の続きを見る。　もう少しで前編が終わるが、犯人が誰だか全く見当もつかない。