喫茶店

晴れ今日もいつもの金曜日、一週間があっという間だった。
いきつけの喫茶店でDモーニング+マグカップサイズのレモンティーを飲んで、630円。 なのだけど、ここの主人はよく会計を間違える。 580円請求してこようとする。 去年の4月に消費税が8%にアップしたけど、その時に値段改定して、50円アップした。
毎回指摘して、正しい金額払うのだけど、もう5回以上は間違えられていると思う……
オレにそれくらい間違えてるのだから、他のお客さんにも絶対間違えてるよね……
モーニング

夜、家に帰った後は、ゲームをやったりパソコンをやったり。
明日も山に行けず子守になっている。 朝の11時位までは自由に行動していいようなので、早起きしてジョギングにでも行ってこよう。

HottoMotto

晴れ今日の夕飯は無いらしいので、どこかで食べてきてと、夕方LINEが入った。
のだけど、財布の中にお札が1枚も無く、小銭だけでもきわどいくらいの金額しかなかったので、外食はできないな……
HottoMottoで「のり銀鮭弁当」を購入。 お弁当屋の鮭はどこでもけっこう美味しいので、鮭弁当はよく食べる。
そういえば最近ほっかほっか亭にいていないな。 あと10種類くらいで、ディスプレイされているメニューは全部制覇なので、行かなくてはいけないのだけど、お弁当のない日はグラッチェに行ってしまう。

そういえば、グラッチェのアンケートのシステムが2015年からリニューアルになっている。
前とはドメインが異なっている。
アンケートの内容が、項目が増えており、かなり面倒な内容になっている。
まぁここまではいいのだけど、ここからが結構致命的。 A店利用するとA店のレシートを貰えるのだけど、直近一週間以内にA店でのアンケートに回答していると、アンケートの回答はできない。 だが、アンケート期限が7日以内なので、毎週行くということができなくなる。
この部分のチェックをどのような仕組みで行っているかわからないけど、アンケート回答後に付与される番号は5桁の数字なので、その5桁の数字から、アンケートの回答を紐付けるのは難しいと思う。 スカイラークグループ全体でのアンケートなので、かなりの店舗がアンケートを実施しているだろう。 5桁なので10万通りしかない。 なので、アンケート回答番号と、お店で注文し、アンケートクーポンを使ったかどうかは、関連付けられていないはず。
となったら、1週間以内に同一店舗で使ったかどうかを判別する術は、アンケート回答時にクッキーに情報を残しておくか、もしくはIPアドレスで判断するか。
今度試すとき、JSをOFFにして、どんなクッキーがセットされるのか見てみよう。 セットされてなかったら、IPベースだろうから、スマホから回答してみよう。 システム作ってると、裏側をいろいろ想定できるので、上手く使いまわすことができそうだ。

ジョギング5.4km

晴れ今日はお昼にスポーツデポに行ってきた。
昨日、小豆島のオリーブマラソンの申し込みを、インターネット上で行ったのだけど、高松⇔小豆島の臨時フェリーの申し込みは紙ベースでしかできない。
オリーブマラソンの案内のパンフレットに、フェリーの入金用紙が付いているので、案内をもらわなくてはいけない。
マラソン事務居に電話で問い合わせたら、郵送してくれるとのことだったけど、高松市役所、県庁、フェリー乗り場、ゆめタウンのゼビオ、スポーツデポにも案内パンフレットを置いているので、それを取りに行ったほうが早いかもしれないです、と言われていた。
スポーツデポなら職場から近いので、昼休みにパンフレットを貰いに行って、そのまま郵便局に直行。
フェリー代金を振り込んで、フェリーの申し込みも完了した。

オリーブマラソンのある5/24は、丸亀競技場でなでしこJAPAN対ニュージーランドの強化試合が行われる。
女子のW杯が始まる直前の強化試合、それが香川で行われる。
一度くらい日本代表の試合を見てみたいし、香川で見れるなんて今後10年以上チャンスが無さそうだし……
ただ、こちらはチケットの案内などもまだなので、どうなるかわからない。

時間的には、マラソン出たあと、サッカーの試合を見るのは可能なので、できたら両方したい。 無理ならマラソンを優先かな……

そんな今日の夜は、ジョギングに行ってきた。 昨日、今日と走っているが、体がとても軽い。
今日は5.4kmコースを、100mダッシュ3本、200mダッシュを1本入れて、キロ5分30秒ペースくらいで走ることができた。 ダッシュ後はどうしてもペースががくっと落ちてしまうが、この練習方法でいいのだろうか。
まずは、5kmじゃなく、10kmくらいに距離を伸ばすのも必要だろうけど、なかなか夜に10km走る気力にならない。
今日も、走りだしたの23時くらいだし……

有給

晴れ今日は有給のため、仕事はお休み。
ただ、いつもと同じ時間に起きて、長男と三女を幼稚園と保育園に連れて行く。
今日は保育園の参観があって、それに初めて参加する。 保育園に預けて1年半くらいは経つけれど、今まで参観が何度もあったが、一度も行ったことが無かった……
保育園の先生に、「参観に一度も来ないの三女ちゃんと、もう1人だけなのよ」と言われたみたい。
で、予め申請しておいた有給の日に参観があったので、行くことになった。

お父さんが一人で参観に行くのはどうかな、と思ったけれど、他にもお父さん1人で来ている人や、夫婦で来ている人もいたので、あまり問題にはならなかった。
参観では朝のおやつを食べる様子を見たり、トイレトレーニングを見たり、紙芝居屋お話を聞き、歌を歌ったり、体を使って遊んだりと、保育園児たちは楽しそうだった。
11時前くらいに参観は終了。 帰るときに、子供に見つかるとグズグズ言ったり泣いたりするので、こっそり帰ってください、と言われた。

参観も終わり、町中へ移動する。 毎年恒例の税務署に行って、近くの安いコインパーキングに車を止めて、瓦町地下のレンタルサイクルで自転車を借りる。
菊池寛通りにある「」という定食屋に行く。 前にこの店の存在を知ったのだけど、場所が場所なだけになかなか行く機会が無かった。 今日は自転車なので気軽に行ける。
11時過ぎに店に入ったが、サラリーマンが2人いただけで、まだガラガラ。 穴子天ぷら定食を注文。
穴子の天ぷらが3匹、他天ぷらが何品かと、高野豆腐、味噌汁、漬物、白ご飯が出てきた。
値段は640円だったかな。 値段の割にいいものを食べることができた。 刺し身定食もあったので、今度来た時はそっちも食べてみたい。

それから献血へ行く。 前回献血してから、3ヶ月と1週間。 3ヶ月経てば次の献血ができるので、まさにピッタリなタイミング。
献血ルームはけっこう混んでいた。 アンケートや問診、血液検査をして、献血のベッドへ。
400mlの献血だけど、針を刺して10分くらいで終了。 血を抜くのはあっという間だったな。 今回も特に気分は悪くならず、よかった。
待合室でアイスを食べたりお茶を飲んだり、お菓子を食べながらスラムダンクやこち亀を読んだり、献血後の時間をゆっくり過ごしていた。

それからはマルナカに行って夕飯の材料を買って帰宅。 家に帰ったら、もう15時くらい。 何もすること無く、こうして一日が終わっていってしまう。 貴重な平日休みだけど、午前中が潰れてしまうと、どこにも行けないな。
次平日休みがあったら、女木島とか男木島に自転車持って行きたいと思ってるのだけど、なかなか一日暇な時間が無いのかもしれない。

月曜日

晴れまた一週間が始まる。 だけど、明日は有給で休みなので、実質4日間。 先週は祝日があったので4日間。 先々週も有給を取っているので4日間。
週休3日だと楽だなぁ。

夜は残念な夫の第三話を見る。 最近家であまりドラマを見る暇がないな。
このドラマを見た後は、三女を可愛がりたい気持ちになり、寝ている三女を無理やり抱きしめたりしてしまった。
寝ている本人は鬱陶しそうにしていた。

三女の誕生日

晴れ今日は三女の誕生日。 本人は何事かわかってないのだけど、誕生日プレゼントで遊んでいた。
もらったプレゼントは、「ちぃぽぽちゃん」という人形と、それの専用ベッド。 ベッドに人形を寝かすと「まんま」とか「泣き声」が聞こえて、ミルクのおもちゃを飲ませたり、よしよししたり、と喜んで遊んでいた。

妻と長女と次女はバスケでいないので、長男と三女と、お昼からは出かける。 昼は鬼無の方の「根っこ」でうどんを食べて、レクザムスタジアム横の公園に行って、1時間半くらい遊ぶ。
海沿いなので、微妙な風があって寒かったが、子供たちは元気に遊んでいた。 たっぷり遊んだあとイオンでも寄って帰ろうと思っていたのだけど、三女が車に乗り込んですぐに寝てしまったので、起こすのもかわいそうなのでイオンには寄らず帰宅。 途中、オレも眠くて危なかったので、コンビニに寄ってアイスを購入して眠気を覚まして帰る。

夜ご飯はくら寿司に食べに行って、家に戻ってきてからはケーキを食べる。 6等分したのだけど、かなりでかいケーキになってしまった。 三女はケーキは大好きなのだけど、大好きなものを食べるより、眠気が強かったらしく、半分くらい食べただけでもう寝ると言い出した。

三女が生まれてからもう2年も経つのか、あっという間だったな。 もう赤ちゃんの頃がどんなだったか忘れてしまった。
そして、次女のこの頃の写真と見比べるのだけど、どちらが次女でどちらが三女かわからないほどそっくりな顔つき。 姉妹はこんなにも似るものなのだろうか。

幼稚園の作品展

晴れ今日は幼稚園の作品展というものを見に行く。
長男たちは12時20分からなので、午前中は家でのんびりと。 11時半くらいに家を出て幼稚園に行ってきた。
幼稚園付近の道路は、駐車場待ちで大渋滞だった。

長男たちの出し物は太鼓の演奏だけで、5分くらいで終了。
あとは、硬筆や工作の展示を見て、あっという間に終了。
帰りに源平うどんで、かけうどん大とかき揚げを食べてお腹いっぱい。

今日は午後からジョギングのトレーニングに行く。 20kmくらいは走りたいなと思っていて、何度か走っている空港裏のコースがだいたいそれくらいの距離なのだけど、今日は香東川沿いのサイクリングコースを海に向かって走ることに。
香川中央高校のところからサイクリングコースに入る。 ひたすら北上していく。
線路を越えて市道を越えて、県道12号を越えて、国道32号線を越える。 この辺りは初めて通る道だな。 普段サイクリングコースなんて通ることが無い。
西村ジョイの前の県道282号線を越え、県道171号線を越え、国道11号線を越える。 このあたりで気分的に一区切りとなる区間。
ここから更に北上していく。
河川敷にはサッカー場、野球場、ラグビー場などがたくさんあり、少年サッカーや少年野球のチームがたくさん練習を行っていた。 サクリングロードは散歩している人たちや走っている人、自転車で走っている人など、皆有意義に過ごしているようだった。
そんな景色を見ながらどんどんと走って行く。
数十分走って、県道33号線、観光通の延長線上の橋をくぐったところで、サイクリングロードが無くなった。
ここでUターンする。 だいたいここまで1時間10分くらい。 距離にして12km弱だろうか。

復路はけっこう辛かった。 往路は気付かなかったが、微妙な追い風があったようなので、微妙な向かい風がある。 そして、河口に向かって走ってきたので、自然と下り坂になっていたみたい。 帰りは微妙な上りになるのだろう。 見た目ではわからないくらいの微妙な上り、10kmで海抜が30m上がるくらいだろうか。 どうってことないはずの影響しか無いはずの勾配なのだけど、気分的にはけっこうダメージを受ける。

帰りは途中で右膝が痛くなったり、左足の筋が痛くなったりで、だいぶペースが落ちてしまった。 来るときサイクリングロードに入ってきた、香川中央高校まで戻るのは無理だな。 県道12号線の先の市道から、もう家の方に向かって帰ろう。
家に着く直前では、かなりフラフラだった。
走った距離は20.4kmで、2時間5分52秒。 ハーフマラソンをキロ6分ペースだと、2時間6分なので、ハーフ以下の距離をキロ6分以下のペースで走っていたことがわかる。
今日のペースはキロ6分9秒だったみたい。

家に帰ってすぐに風呂に入る。 風呂の中では疲れすぎて動けず、1時間以上湯船に浸かったまま寝てしまった……
足は微妙に痛いが、骨の痛みというのは、走れば走るほど減ってきている気がする。 もっと練習でも距離を走りこめば、本番ではより長い距離を走れるようになるだろうけど、距離を伸ばす練習をするのは、時間もかかるしダメージも受ける、精神的にも結構辛い。 月1くらいならやれそうだけど、2週に1度とかは無理だろうな……

喫茶店

晴れ今日は金曜日、いつもの喫茶店で朝ごはん。 家をでるのがちょっと遅れて、5分くらい遅くなってしまった。
喫茶店では注文したものが出てくるまで新聞を読んで、食べながら携帯でニュースやまとめを読んで、食べ終わってからは携帯をいじりながら3DSで遊ぶ。 携帯を見ながらゲームをするのは、けっこう忙しいなぁ。 あっという間に35分くらい経過して、会社に行く時間になってしまった。
モーニング

今日のお昼もお弁当を食べる。 昼はいろいろやりたかったが、結局寝てしまった……

夜も家に帰ってからいろいろやろうと思ってたことがあったのに、三女を寝かしつけながら一緒に寝てしまい、何もできなかった……