筋肉痛

曇り凄まじい筋肉痛。 昨日短距離トレーニングをした影響で、太ももの前も後ろも筋肉痛がひどい。 短距離トレーニングといっても、全力で走ったのは合計で300mにも達していないと思うが、脚は悲鳴を上げていたようだ。 もう9年以上ジョギングしているが、短距離は全く使う筋肉が違うことを思い知らされた。
今日はトレーニング無理だなと思っていたけれど、いろいろやっていたら、23時過ぎになってしまったので、トレーニングは無しに。 走れても今日はゆっくりジョギングだっただろうからいいか。

先月からやっているLaravel関係のプロジェクトで、なんか開発サーバーにトラブルがあったらしく、昨日からアクセス出来ない状況に陥っている。 担当している人が何かしているみたいだが、自分にまで情報が回ってこないので詳しくはわからないけれど、開発環境のサーバーが突然死してデータ全消失したか、もしくは何者かに乗っ取られてデータ全消しされたっぽい感じが伝わってくる。
特に今できることはないのでいいのだが。