朝はマクドナルドへ。　およそ1ヶ月間の改装期間を経て、ついに最寄りのマクドナルドがオープンした。
店に行ってみてビックリ、駐車場から変わっていた。　今まで止めることが出来なかった場所が駐車スペースになっていたり、店から一番近い駐車場がドライブスルーの通り道になっていたり…
店の中に入ってさらにビックリ。　まずレジの場所が違う。　セルフオーダーシステムが設置されていた。　店内の飲食スペースは、以前は4人がけのテーブルやソファが多かったが、4人がけの席はかなり少なくなっていて、基本的に2人で座るような感じになっている。　一応テーブルは動かせるので4人席にすることもできるが。　あまり長居はしないけれど、長居しにくいような感じにされているような…

夜はジョギングへ。　土日は走らないと思うので、けっこう頑張ってペースを上げて走ってきた。　仕事が忙しくて、走り始めたのが23時02分になってしまったが、23時59分までにゴールしないと、今日走ったものは明日分にカウントされてしまうので、今日中に終われるように……
4.52, 4.44, 4.31, 4.43, 4.50, 4.49, 4.42, 4.36, 4.31, 4.34, 4.31, 4.23と、12.1kmを56分26秒で、キロ4分38秒ペースだった。

走り終わったのが23時59分を少し回ったところだったので、ギリギリだった……　昨日の日記に心拍数のことを書いたが、今日の平均心拍数は142/分だったので、まだまだ行けるくらいのペースだった。　これくらいのペースで、楽に15kmくらいトレーニングできたらいいなと思っている。

朝はご飯でも食べに行こうかなと思っていたが、行くのが面倒になってしまって、家にあったものを食べて朝ご飯とした。

仕事のことは、今日のことは特に書くことがない……

夜はジョギングへ。　ガーミンは「休息日」と表示していたけれど、今月末からいよいよジョギングの大会が始まるので、もうちょっと頑張らないといけないなと思って、ゆっくりペースだけど走ってきた。
5.43, 5.49, 6.03, 5.48, 5.54, 6.01, 5.53, 5.37と、7.3kmを43分08秒で、キロ5分52秒ペースだった。

自分では疲れてるのがよくわからないが、このペースなのに平均心拍数が137/分だったので、そんなに楽なペースではないことを意味している。
昨日のキロ4.39ペースはさすがに、平均158/分になっていたが、その前のキロ4.50秒ペースだと、平均141/分なので、それほど変わらない。　なので、体が疲れてるのがわかる。

ガーミンは心拍数や睡眠時間、どれくらい運動したかしか見てないはずなのだが、全て見通されているのがすごい。

今日から10月、2024年もあと3ヶ月で終わる。　まだ暑い日が続くというのに1年はあっという間だ……
昨日、一昨日のトレーニングで、足がけっこう筋肉痛になっている。　スピード上げたとはいえ、7.3kmと9.6kmしか走ってないのに筋肉痛になるとは、夏場でだいぶ走力が落ちた感じがする。

夕方はZoomで打ち合わせ。　このミーティングに絡む仕事では、自分の役割は無いなと思っていたが、ミーティング中に急遽TypeScriptのフロントエンドとバックエンドやることになったのと、それとは別にVisual Basic案件もやることになった。　どちらもそんな得意ではないが、なんとかなるだろうか……

夜は三女を塾に迎えに行って夕飯食べて風呂に入る。
足は筋肉痛だし、ガーミンも「休息日」と提示してきたので、今日は休むことにした。

朝は円座のマクドナルドへ。　家を出るのが遅くて、9時40分くらいに入ったので、朝ご飯を食べる時間はなくてコーヒーだけ。　10時に社長の家に行かないといけないので……　今コーヒー飲んだばかりなのだが、社長宅でもコーヒーを出された。

今日は家の裏にドブがあって、そこの土を取ったり雑草を抜いたりしていた。　このドブ、昔は池の方から家の裏を通って用水路まで繋がっていたのだが、10年くらい前に家の北側の空き地が住宅地になって、その際にドブが行き止まりになってしまった。　で、今まで一度もこのドブの掃除をしたことがなかったので、土と雑草がかなり溜まっている。　前までは大雨が降ったりしたら用水路まで流れていたと思うのだが、今は行き止まりなので堆積していく一方だと思う。
掃除する長さは10mくらいなので余裕だと思っていたが、いざ土を取ってみると3cmくらい堆積していて、それだけで重すぎる……　土や雑草の処分もあるし、これは一気にやるのは無理だと思って、途中で諦めた。
週2程度で、2ヶ月くらいで終わると思うので、年内には綺麗になりそうだな。　うちの裏がちょうど行き止まりの部分なのだが、隣の家の裏までは綺麗なので、きっと隣の家の人や、隣の家の裏の家の人が掃除していたりするのだろうな。

やらないでもいいのだが、いずれ誰かがやらないといけなくなるので、大変なことになる前に、ちょこちょこ予防措置というか、やっておくことも大事ではある。

夜はジョギングへ。　昨日、ラスト2kmくらい飛ばしただけなのに、ちょい筋肉痛。　夜はかなり涼しくなってきて快適に走ることができた。　つい3週間前まで、足が重すぎて全然走れなかったのが嘘のようだ。
5.00, 4.59, 5.03, 4.55, 4.52, 4.55, 4.41, 4.42, 4.40, 4.34と、9.6kmを46分44秒で、キロ4分50秒ペースだった。

朝8時過ぎに起床。　今日は合同チームの野球練習は午後からなので、午前中は長尾球場に選抜大会の決勝戦を見に行ってきた。　川東直島連合VS宇多津の試合。　昨年も選抜大会の決勝戦を見に来て、詫間VS屋島野球だったな。　川東直島はそのまま勝ち進んで決勝戦までやってきた。　秋季大会の2回戦で戦って、ものすごい強い相手だった記憶があって、それからちょこちょこ試合を見に来ているが、決勝まで来てくれて嬉しい。　しかし、この2週間で4回目の試合なので、直島の選手たちは度々高松にフェリーで来てて大変だな……　本当は8時半試合開始だと思うけど、直島のフェリー事情も考慮されて10時試合開始になっているのだと思う。

試合は川東が先制点を取ったが、宇多津に逆転され、それからは守備の乱れなどもあって、宇多津が快勝して優勝だった。
川東応援していたので残念だったけど、準優勝でも素晴らしい。

午後からは小学校で野球練習。　合同チームのユニフォームが完成したので、今日からはユニフォームを着て練習することに。
自分の分の帽子とユニフォームも注文していて、同じ格好で練習や手伝いをしようと思う。　帽子とユニフォーム上で、10,230円もかかったので、使わないともったいない。

練習は17時くらいまで。
帰宅してからはシャワーを浴びる前にジョギングに行ってきた。　先に浴びてしまうと、面倒でジョギングに行くことができなくなってしまうので。
火曜日に走ったのが最後だと思うので、また日が開いてしまった……　最初はあまりスピード出なかったけど、最後は快適に飛ばすことができた。
5.20, 5.05, 4.51, 4.57, 4.53, 4.44, 4.22, 4.08と、7.3kmを35分38秒で、キロ4分51秒ペースだった。

夜は三女と一緒に寝ていたのだが、三女が全然寝ないので、寝ながらお酒飲もうと思って、日本酒と水を準備して机の上において一口飲んでからベッドへ。
だが、ベッドでそのまま三女と一緒に寝てしまって、ふと気づいたら午前4時。　机の上には一口しか飲んでない日本酒が。　もったいないので飲もうかと思ったが、もう4時だし、今から飲むのも、と思って、捨ててしまった。
自分のベッドに移って、再び寝る。

今日は少年野球の新人戦が小山グラウンドで開催される。　8時20分開会式、9時くらい試合開始の予定なので、7時過ぎに家を出て直接小山グラウンドへ。　もう卒団したので特に関わりはなくなってしまったので応援に行かないでもいいのだが、つい2週間前まで一緒に野球をやっていたメンバーなので、6年生みんなで新チームを応援したい。

対戦相手は屋島野球。　7月の選手権大会で6年生が敗れた相手。　つい2週間前に新チームが練習試合をして敗れた相手でもある。　それから2週間、どれくらい特訓してきたのだろうか……
今回の大会は新人戦の高松支部予選。　エントリー26チームで13チームが県大会に進むことができる、なので13組の試合が行われ、勝ったチームが即県大会内定となる。

試合は先攻の屋島に初回に2点取られ、5回にも2点取られる。　4回裏まで4ヒットだったが、4残塁。　3回裏には2アウト満塁のチャンスだったが、得点に結びつけることはできないまま5回裏の攻撃となる。
8番からの下位打線なのだが、ショートゴロのエラーをきっかけに相手が乱れフォアボールを連発し、キャプテンの2塁打もあり、3点入れ、3-4と追い上げた状態で最終回の6回表を迎える。

しかし甘くはなかった。　フォアボール、見逃し三振、ピッチャーゴロのファーストエラー、セカンドフライと、2アウト12塁としたが、そこから相手の攻撃を止めることができず、一挙5失点。　3-9と負けムードになってきた。
だが、今シーズンからの監督やコーチが「まだ終わったわけじゃない」と激を飛ばし最終回の攻撃へと入っていく。
最終回の攻撃はサードゴロ、ファースト内野安打、フォアボール、ショートゴロを2塁封殺を試みたが2塁への悪送球となり、ライトもカバーしておらず2者生還し、なお1アウト3塁。
サード内野安打でもう1人帰ってきて3点目。　次の打者は空振り三振で2アウトだったが盗塁をして、2アウト2塁。　3番打者の初球で3盗し2アウト3塁。　3番打者が2ボール2ストライクからライト前に弾き返して4点目。
4番打者の3球目にワイルドピッチで2アウト2塁で7-9。　4番打者への4球目が左中間への2塁打となり1点返し8-9。　2アウト2塁。　5番打者は2ボールからの3球目をライト前に。　当たりが良すぎたので2塁ランナーは3塁ストップ。　2アウト13塁で8-9、一打同点のチャンスが訪れた。
打者は6番。　1球目を見逃しストライクで盗塁し、2アウト23塁となる。　2球目を空振りで、2ストライク。　そこからファウル、ボール、ボール、ファウルと粘り2ボール２ストライク。　　そこからの7球目がショートへの強いライナー。　ただショート正面でキャッチされゲームセット。

6回表が終わった時点でもう負けた空気だったが、最後の最後までわからない試合だった……　2塁にランナーがいなかったら、ショートがもう少し3塁ベース寄りに守っていたら、と思うと、流れや運などもあるが、面白い試合だったなぁと思った。　だが、負けは負けなので、県大会への切符を手に入れることはできなかった。

帰りは円座のマクドナルドでお昼ご飯を食べて帰るが、同じチームの子が何人も来て、みんなマクドナルドを食べるのだなぁと思った。

帰宅してからは妻と三女とゆめタウンへ。　夕方は小中学校でお祭りが5年ぶりに開催されるので、三女は張り切って出かけていった。
自分と妻はビッグウッドにソファを見に行って、17時半くらいにくら寿司行って夜ご飯を食べてきた。　ビールや日本酒を飲んでしまったので、2人なのに5,000円くらいかかった……

帰りは妻の運転で、途中でお祭りの花火が見えたが、花火が終わった瞬間強い雨が降ってきて、結局三女を近くの駐車場まで迎えに行って、車に自転車積んで帰ってきた。
今夜もジョギング無しで、23時過ぎに就寝。