XのAPI

曇り今週の土曜日から、少年野球の香川選手権大会が始まる。 チームで盛り上がっていて、3週間前、2週間前、10日前、7日前から毎日「あと◯日」の動画を撮ってあるので、それを毎日編集して共有している。 その作業が正直面倒で…… 編集にかかる時間は10~20分程度なのだが、毎日やらないといけないというのが。 まとめて編集してもいいのだが……

仕事ではXのAPIを使ったものをやっていた。 特定ユーザーのフォローワー、フォロー数、インプレッション数などを取得して表示するために、userやtweetのAPIを使ってやっていた。 XのAPIが有料化されてから一気に盛り下がっているが、そういう中でXのAPIを使う機会が出来て嬉しい。 ただ月にアクセスできる回数と、15分毎の閾値があるので、それに引っかからないようにやらなくてはならないのがちょっと面倒。
さらに、これらのシステムはWordpressを使っているので、どうやって値を保存するとか、cronをどうするとか。 wp-cronは使い物にならなさそうなので、crontabに記述するような感じだけど、Wordpress全体のライブラリは使いたい、あとcronで実行されるファイルをどこに置くべきか、vendorフォルダはプロジェクト直下に置くべきかなど、考えないといけなかった。
ただ、今回のプロジェクトはテーマ内に全て置いてしまった。 テーマ内にcron-xxx.phpみたいなファイルを作って、テーマ内でcomposer実行した。
まぁ問題があったら変えればいいか。

夜はジョギングへ。 先週木曜日以来、5日ぶりのジョギング。 休んでばかりなので、疲労は考えないでよいだろうが、3週間前からジョギングあまりしてないので、疲労がなくてもきついかもしれない。
5.06, 5.10, 5.11, 5.03, 4.56, 4.55, 4.55, 4.53, 4.55, 4.55, 4.35と、10.4kmを51分51秒で、キロ4分59秒ペースだった。

後半は無意識に4.55くらいで走れて良かった、ラスト300mくらいは、平均タイムをキロ5切るためにスピードアップして、なんとか4分台に持ち込んだ。

草刈り機返却

雨朝は少年野球のグラウンドに草刈り機を返却しに行ってきた。 野球の倉庫に草刈り機6台、ガソリンタンク2つ、肩掛けベルトと防護メガネが6つずつあるので、それを全部備蓄倉庫の前に持っていかなくてはならない。 250mくらいの距離があるので、手押し車に乗せて2往復。 昨日から降り続いている雨で、グラウンドは池のようになっていた、というか、ここは20年くらい前は池だったのだが。 長靴履いてきてよかったなぁ。 無事草刈り機を返却してからは、朝ご飯を食べにジョイフルへ。
朝ご飯

草刈り機返却で汗だくになったので、家に帰ってシャワーを浴びてから仕事。 仕事ではZoomミーティングがあった。 いつもヘッドフォンを使っていたけど、数年前のヘッドホンでイヤーパッドの部分がボロボロになっているし、最近ヘッドフォン使っている人も少ないので、イヤホンにしようと思って先日購入しておいた。 それを使ってミーティングに参加したが、イヤホンは圧迫感もないし、音質も全然変わらないし、これでいいな。 夜、パソコンでゲームやるときも、このイヤホンが使えそうだ。

今夜は雨のためジョギングはなし。 金~月まで、4日間走っていないことになる…… 6月は全然走れなかったので、今月は頑張らないといけないと思っているが、小雨ならまだしも、強い雨の中、走りに行く気力は無い。

選手権大会前最後の練習試合

曇り朝5時45分起床。 今日は少年野球の練習試合で、7時にグラウンド出発になっているので、この時間に起床しないといけなかった。 昨夜は普段より早目に寝たのだが、それでも5時台に起床するのは厳しい。 朝ご飯を食べて準備をして出発。 今の時点でポツポツと雨が降っているが、これから止むらしいので、練習試合は開催される予定。

今日の対戦相手は丸亀城南。 三女が女子野球に行っている時のチームメイトで城南の選手がいて、その子のお父さんに無理言って監督を紹介してもらった。 監督と直接面識はなかったが、スーパーさぬきっ子で一緒に活動している子の保護者だったので、スーパーさぬきっ子の際にも何度か話をさせてもらった。
試合会場は土器川グラウンド。 丸亀のチームはこのグラウンドを利用することが多いのかな?

8時前に到着、相手チームはだいぶ前に集まっていたようで、グラウンド整備をしてくれていた。 やはりこちらも雨が降っていたのだな…… グラウンド整備をしてもらったので、9時過ぎから練習試合をすることができた。 自分たちのチームは2月に負けたのが最後で、先週は引き分けだったが、ずっと負け無しで来ていて、このまま無敗で選手権大会に臨めるか?というのが見ものだった。 練習試合の度に、対戦相手が強いチームになっていき、今日の相手は今までで一番強いチーム。 結果的には4-6で敗れた。 相手チームの打線は凄まじく、柵越ホームランも打たれた。 こちらは相手チームの投手を打ち崩せず、相手のエラーなどで点を重ねて行ったが、久しぶりに打撃不振の頃のチームを見ているようだった。 まぁ勝ちが続いて調子に乗って本番で負けるより、ここで負けておくことにより、本番で一層気が引き締まるかもしれない。

2試合目は球審をやった。 今日は自分でやっていてもダメダメなのがわかった。 アウトコースは取れたと思うがインコースがなかなか取れず、低めもいつもより取ってしまった感じがした。 だが、試合途中にダメなのがわかっても、なかなか試合中に直していくことは難しいし、途中でゾーンが変わってもダメだろう。 毎回書いている気がするが、本当にこのままゾーン修正ができずに野球との関わりが無くなりそうな気がする。

2試合終わって、お昼ご飯を食べた後は、お互いシニアチームとジュニアチームに分かれて、合同練習をした。 シニアチームは両チームの選手が半々になるようにして紅白戦的なものを行う。 ジュニアチームは全員入り乱れて内外野でノックをしていたみたい。
紅白戦はお遊びみたいなものだったので、今日始めて投手をやってみる選手がいたり、三女も1イニングだけ投げさせてもらっていた。 で、なぜか見逃し三振を取れていた。

15時過ぎに合同練習が終わって解散となった。 いよいよ来週は選手権大会。 城南と当たるとしたら決勝戦なので、望みは非常に薄いが、決勝戦でまた戦えることを。

帰りは眠気もあって、コンビニに2軒立ち寄って帰宅。 帰ってからすぐに西村ジョイへいって買い物。 今日は家に財布を忘れて野球に行ってしまったため、PayPayの使えるコンビニでしか買い物ができなかった。 財布がなくてもある程度は生活できるが、クレジットカードを持っておきたいなぁ……

今夜はジョギングは無し。 元々走るつもりもなかったけど、夜はけっこうな雨が降ってきた。

走高跳ストレッチで筋肉痛

曇り朝8時過ぎに起床。 今朝の野球は前日からの天候不良の影響で、10~13時に変更されていたので、朝はかなりゆっくりすることができた。 昨夜飲んでいたのでちょうど良かった。 梅雨らしい天気の曇り空なのだが、けっこう暑かった。

練習終わってシャワーを浴びて、昼はこがね製麺所で釜揚げうどん。 三女はひやかけうどんを食べいたのだが、三女は食べながら「寒い」と言っており、自分は食べながら「暑い」と言っていた。
釜揚げうどん

夜は綾川競技場へ。 今日は大阪から走高跳の先生を呼んで、軽い指導を受けた。 最初に腹筋と背筋を有効に使うためのストレッチみたいなのを教えてもらって、それを子供たちと一緒にやっていたのだが、きつくもないたった2分間くらいのストレッチなのだが、翌日激しい腹筋の筋肉痛に襲われた。 普段腹筋ローラーやっているのだが、それとは全く違う腹筋を使うみたいだった……

21時前に帰宅して夕飯を食べようと思ったが、何もなく作る材料もなかったし、明日の朝も早いので、ジョイフルへ食べに行ってきた。 ジョイフルだけどバーミヤンっぽいものを食べた。
夜ご飯

雨のビアガーデン

雨今朝は少年野球で借りている草刈り機をコミュニティセンターに返却する予定日だったのだが、強い雨が予想されたので返却日は来週に延期になった。

夕方は近所の公園で三女とキャッチボール。 15分くらいしか時間がなく、軽くキャッチボールをやってから、自分が変化球の練習をして、三女が投球練習をして、という感じでいつも終わっていく。

夜は友達と瓦町FLAGのビアガーデンへ。 瓦町駅で18時半に待ち合わせをして、屋上ビアガーデンを楽しむ。 事前に屋外席を予約していたが、今日は天候不良の為、屋外席の利用はできず、屋内席に案内された。 屋内席は思っていたよりも席数がなかったので、事前予約してない人は、もしかしたら入れなかったかもしれないな。 屋内席に入れたのはいいが、30人以上の団体が2組程度いたりと、かなり騒がしかった…… 中で会話していてもほとんど聞こえないような…… そんなだったので、あまりビールも進まず5杯くらいしか飲むことができなかった。 ビアガーデンは22時までなのもあって、飲む時間も3時間半くらいしかなく、非常に短かった…… ビアガーデンは気分的には楽しいが、値段は5,500円だったので、それだったら、居酒屋で5時間位滞在して7,500円くらい支払うほうがよいな、と思った。 2人とかじゃなく、大人数でいくならビアガーデンでもいいかなと思った…… 来年は来るかなぁ?

帰りは22時過ぎの電車に乗り、22時半くらいには帰宅した。 1時間ほど風呂に入って24時10分くらいに就寝。

週4で牛乳寒天を作っている

曇りのち雨朝はマクドナルドでモーニング。 本を読もうと思って持ってきたのだが、スマホを家に置き忘れてしまった。 まぁスマホがあったら、読書がはかどらないので、忘れてきて良かったかもしれない。 マックではいつもクレジットカードで払っているので、スマホがなくても決済は問題なかった。

昼前に牛乳寒天を作る。 1週間くらい前に、店の中に寒天パウダーがあったので、牛乳寒天でも作ろうかなと作った。 色々やった結果、以下の手順と分量で味が確立した
1.鍋に水200ml入れ寒天パウダーをよく混ぜ、中火にしてひたすら混ぜながら沸騰するまで待つ
2.沸騰したら、砂糖70g入れ溶けてから10秒くらい混ぜる
3.冷蔵庫から出した牛乳300mlを冷たいまま鍋に入れ、10秒くらい混ぜる
4.トレーに流し込み、フルーツ缶を入れる。 ミカンとパイナップルを試したが、パイナップルの方が好評
5.冷蔵庫で90分程度冷やす

主に、水と牛乳と砂糖の分量なのだが。
最初水300ml、牛乳200mlでやったけど、味が薄くてダメだった。 砂糖も60~80gで試したけど、70gがちょうど良いと感じた。

夜はジョギングへ。 今週はずっとキロ5分を超えるペースで抑えてきたが、明日は走れないと思うのでペースをあげて走ってきた。 久々にキロ5を切るペースはどうだろう?と思ったが、一週間足らずで心肺機能は落ちるわけがないので、別に苦しくもなかった。
4.43, 4.37, 4.50, 4.43, 4.40, 4.40, 4.39, 4.29と、7.3kmを34分25秒で、キロ4分41秒ペースだった。

グラウンドの草刈り

曇り朝8時〜11時くらいまで、少年野球で使用しているグラウンドの草刈りをしてきた。 別にしないでもいいのだけど、金曜日に草刈機をコミュニティセンターに返却してしまうので、返却するまでにやっておきたい。 今日は曇り空でそれほど暑くなくて助かった。
途中でガソリンを3回入れながら、3時間ほど草刈りを楽しんできた。 三塁側の法面をやってきたのだが、これだけで3時間もかかるんだもんな。 1人で野球グラウンドをやるところを全てやるとしたら10時間くらいはかかりそうな感じがするし、疲れが出てくるだろうから、10時間じゃ終わらないかもしれない。
ただ、草刈りにも色々やり方があって、自分は決まった向きと決まった距離でひたすらやっていき、途中に刈りたい草があっても脇目を降らないのだが、人によっては適当な範囲を適当に草刈りをする人もいる。 個人的には草刈りをした後に、刈った草が1列に並んでいるように、しかも直線になるように意識をしつつ、同じところは2度通らないようにやっている。 シルバーセンターの人とか、毎日草刈りをやってるだろうから、すごい上手なんだろうな。 Youtubeで勉強したりするが、そういう講習会みたいなのがあったら、一度参加してみたいと思いつつ、野球に関わるのも、長くてもあと半年くらいなのかぁと寂しく思ったり。

帰宅してシャワーを浴びてから仕事。
正午からはUSJのチケットを購入するのに苦労した。 夏休み時期の平日に三女とUSJに行こうと思っていて、入場券付きのホテルは予約してある。 行こうと思っている日のエクスプレスパスが今日正午から発売なので、それに合わせてエクスプレスパスを購入したのだ。 最初の30分くらいはサーバーが重すぎて使い物にならなかった。
30分くらい経ってから、ようやくまともに操作できるようになり、目当てもエクスプレスパスを購入することができた。
USJはダイナミングプライシングを導入しているので、夏休み時期は高すぎる。 だけど、10年に1度くらいしか行くチャンスがないので、お金をケチってパーク内の行列で時間を無駄にするのは勿体なさすぎるので、ここはお金をケチるべきところではないと判断した。 まだ先なので天気がどうなるかわからないけれど、雨は降らないでほしいなぁ。

夜はジョギングへ。
5.39, 5.34, 5.36, 5.38, 5.29, 5.24, 5.26, 5.10と、7.3kmを40分30秒で、キロ5分31秒ペースだった。

夜はこの日記をリビングのダイニングテーブルの上で、Macbook Airで書いている。 寝室にパソコンはあるのだが、ベッドを購入してから妻と一緒に寝るようになって、同じ部屋で既に寝ているので、なかなかパソコンがしづらい。 といっても、毎日やっているけれど。
ノートパソコンじゃゲームができないし、外部モニタもリビングにはないし、パソコン環境が少々悩み。 夜型生活から朝型生活に変えれば済むのだが、そう簡単には変えられないし、ジョギングも夜行けなくなってしまうので。

朝昼外食

曇り朝は少年野球のグラウンドの草刈りに行こうと思っていたのだが、妻が仕事が休みで家にいたので、一緒に朝ごはんを食べに行くことにした。 「火曜日開いている店探しておいて」と言ったのに、行った店は火曜日定休日だった…
仕方なく、GoogleMapで近隣の「Chord Coffee」という店へ。 セルフ式のコーヒーに力を入れてるっぽい喫茶店だった。 「海苔トースト」という変なメニューがあったのでそれにした。 バターを塗ったトーストにちぎった味付け海苔が乗っているだけだったが、パンに海苔なんて組み合わせに驚いた。 たまに明太トーストとかで刻み海苔が乗ってるのはあるが。
モーニング

昼ごはんは近所の「まつばら」へ。 いつも混んでいて行くことがないのだが、平日なので多少空いていた。 とり天うどんを食べてお腹いっぱい。
とり天うどん

夜はジョギングへ。 今日も軽くで。
5.19, 5.07, 5.07, 5.10, 5.12, 5.13, 5.12, 4.55と7.3kmを、38分00秒で、キロ5分11秒ペースだった。

昨日よりはペース上がって、このペースでも痛みはなかった。 ただ、1週間走ってないだけで、このペースは決して楽ではなかったな。 あと1週間で一気に暑くなっている感じもした。