朝7時過ぎに起床。　今日は三女の中学校の運動会の予定だったのだが、深夜から雨が降り出して、今日はずっと雨予報なので、6時半の時点で中止になったらしい。　開催されれば運動会へ、中止なら次女のバスケの練習試合を見に行こうと思っていたので、今日は次女のバスケを見に行くことに。
練習試合だけど、「富岡東高校」という徳島県阿南市の高校で開催される。　高松西ICから高速道路で徳島南部自動車道へと走っていき、小松島手前から国道55号線で阿南市へ。　すぐに富岡東高校に到着した。

10時前に到着したとき、既に試合は始まっていたので途中からだけど観戦する。　一応その試合は最後まで見たが、どうもあまりバスケは面白くなかった。
今日は夕方まで4試合くらい練習試合が入っているのだが、ずっと見ているのも面白くなさすぎるので、自分は1人で阿南市をウロウロしようと思って、バスケ観戦は終了した。

一応昨晩阿南市の観光情報は調べていたが、天気も悪いし88箇所のお寺以外ではいいスポットがなかったのだが、それでも探し出した「牛岐城趾公園」を見る。　説明看板はあったので、だいたいの概要は掴めた。　今はリニューアルして「恋人の聖地」としてPRしているようだ。


次は「西方山」という場所に。　ここは山の麓にある「日亜化学工業」という会社の私有地で、環境に理解のあるその会社が遊歩道等を整備してくれていると看板に書いてあった。
駐車場も日亜化学工業が用意してくれていて、フットサル場の前の駐車場を自由に使って良いみたい。　余裕で100台以上止めることができるほど広い駐車場。　この駐車場に車を停めて、西方山へ。　登山というようなものではなく、上までひたすら階段が続くだけのような感じ。　雨が降っているが森の中なので傘はささないでも大丈夫だった。　15分ほどで上まで到着。　上には天然杉で作った展望台が設置されていた。　天気が悪くあまり良い景色は見ることができなかった。


駐車場に戻ってきて、次はお昼ごはん。　何か店はないかな？と思って車を運転ていたら国道沿いに「七福」といううどん屋があったので、山菜うどん大を食べた。　徳島に来てまでうどんだけど、山菜は美味しかった。　うどん自体は讃岐うどんなわけではないのでふにゃふにゃだったし、味も薄かった。
だけど店はかなり賑わっていた。


最後に「阿南市立阿波公方・民俗資料館」という所へ。　足利家に関する資料館なのだが、色々な事情があり、足利家の本流ではなく、阿波に住むことになった足利家を「阿波公方」と呼ぶようだ。　270年間くらい阿波で足利家を継続させて、最後は京都に戻っていったと書かれていた。
足利家本流は戦などで滅んでしまったようだが、阿波公方の方の足利家は現代まで子孫を繋いでいるらしい。　それらの時代について詳しくないのであれだけど、そういう事情や時代があったのだなぁと思った。
近くにある道の駅は「公方の郷なかがわ」という名前だが、「公方の郷」という言葉が付いている理由も理解できた。

15時位に富岡東高校に戻ってバスケを観戦して、16時半くらいに高校を出発する。
帰りは土成の「天然温泉 御所の郷」というスーパー銭湯に寄ってから帰宅。

今日、徳島に行っている間に、長男が家の近所でロードバイクで車と接触事故を起こして、それの対応などもしていて結構大変だった。
ロードバイクは右側のフロントフォークが破断しているので、フレーム自体使い物にならないだろう。　相手の車はしょっちゅう事故を起こしているらしく傷だらけらしい。　はたしてどうなるのか。

夜は「勝乃屋」という焼肉屋に行ってきたが、支払いが現金のみだったので、ほぼ一文無しになってしまった……　家を出る前に財布に現金を入れてきたけど、入れておいて良かったなぁと思った。

焼肉屋でビール飲んだので、今夜はジョギングは無し。

朝は妻と「エスト」でモーニング。


食べた後、少し時間があったのでこどもの国の方に行って、離陸するJALとジェットスターの飛行機を見送ってから帰宅。

夜は三女の塾に迎えに行く前にゴルフ練習を。　今日も上手く打てなかったが、ボールを置く位置を中心より左に置くと打ちやすいことがわかったが、一応は基本に忠実にしないといけないので、こういうクセが付いたらいけないんだろうな？と思いながらも、打てないよりは打てるほうが楽しいので、それで打ち続けてしまった。

夜はジョギングへ。
5.20, 5.19, 5.24, 5.21, 5.14, 5.12, 5.18, 5.17, 5.20, 5.21と、10.4kmを55分08秒で、キロ5分18秒ペースだった。

今夜もゼルダをやっていたが、25時位に睡魔に襲われて終了。

今日と明日は仕事休ませてもらったので、朝8時過ぎから義母の遺品整理に行く。　昨日の夕方少し整理したが、まだまだ荷物は大量にある。
日記に久々に登場するT家が、何年か前にエレベーター系の技術者から農家に転職したので、今は軽トラックを所有している。　粗大ごみを捨てるのに、軽トラックを借りてきた。
軽トラックに詰めるだけ積んで、「南部クリーンセンター」に運ぶ。　自分の住んでいる地域の近隣には「西部クリーンセンター」「南部クリーンセンター」と2つの清掃工場があり、どちらもゴミを捨てられる品目は同じなのだが、南部は平日+土曜日、西部は土曜日のみなので、少し遠いけど南部クリーンセンターにゴミを搬入しなくてはならなかった。
1回目の持ち込みでは、全部で210kgのゴミがあり、3,740円支払ってきた。

途中でお昼の時間になったので、円座の「めりけんや」でかけうどん。


午後も精力的にゴミを分解したり分別したりして、南部クリーンセンターへ二度目の搬入。　二度目は70kgで1,700円だった。

粗大ごみを一通り捨て終わったので、あとは自分たちの車でも運べるくらいになったので、軽トラックは返却しに行った。　軽トラックはミッション車で、12年か13年ぶりくらいにミッション車を運転したが、やっぱりミッション車は運転してて楽しかったな。

妻の実家に行き、クリーンセンターに搬入していないテーブル、赤外線ヒーター、卓上IHコンロなどを、ゆめタウンの前にあるセカンドストリートに持っていった。
自分はこれらは、お金払って引き取ってもらうことになるんじゃないかと思っていたが、意外にも値段がついて、全部で8,000円ゲットすることになった。
査定待ち時間で店内ウロウロしていたら、軟式テニスラケットが1,900円で売っていたので購入してしまった。　これは自分が使う分なので、どんなものでもよかったので、安く買えて嬉しい。

夜ご飯は「一鶴」へ。 久々に店で骨付き鶏を食べた。　瓶ビール1本とジョッキ中を飲んでお腹いっぱい。 普段は食べないサイドメニューも注文して、サラダ、もろきゅう、カレー豆腐、枝豆、とりみそチーズも注文して、全部で12,000円くらいだった。


家に帰ったら眠すぎて、風呂に入らずに22時過ぎに寝てしまった。

今日も朝はコーンフレークを食べてゼルダをプレイ。

今日は仕事で、東京の人たちが他所の会社にプレゼンテーションするので、現地に行ったり、社長はオンラインで対応するので、それらの手伝いをやっていた。
現地に行くのに、なぜかプレゼンテーションはTeamsでやるらしい。　TeamsだとHDMI繋いでサブモニタ化するのよりやりにくいので、大変だったみたいだ。

夕方、三女を塾に送っていく途中、妻から電話があり「すぐ病院に来て」と。　塾は休むことにして、そのまま病院に向かった。
病院に行ったら義母がかなり苦しんでいた。　呼吸が荒く、背中が非常に痛いらしい。　血圧も低すぎて看護師が「ルートが取れない」と言っていた。
途中で次女を連れてくるために一旦家に帰って再び病院へ。　長男も学校から直行して皆で見守るが、できることは何もない。
最終的には医療用麻薬を注入して痛みを抑えることにしたみたいだったが、即効性はあるのだろうか？

その後、主治医から説明を受けた。　今夜は大丈夫だろうけど、明日か明後日、頑張っても1週間くらいでしょう、と。
胃カメラで撮影した胃がんの様子を見せてもらったり、病状や現状の説明などをしてもらう。
苦痛を和らげるには薬を強くするしかない。　痛みを取るには鎮痛剤というか、どちらかというと麻酔のような薬になるので、そうなると眠ってしまうらしい。
徐々に薬の強さを上げていくのが最善と言っていたが、苦痛を取るのを優先するべきか、話すのを優先するべきなのかはわからない。

21時過ぎまで病院にいたが、妻はそのまま病室に泊まって、自分たちは帰ることにした。
病院の駐車場は、入院の付き添いなら4時間まで無料だけど、その後は30分で130円取られるので、病院のすぐ目の前にあるコインパーキングに車を移動させ、もう1台の車で帰る。

夕飯を食べてないので、帰りにガストに寄ってペペロンチーノを食べて帰ってきた。


明日はゴルフに行く予定だったが、とても行けそうにないのでキャンセルの連絡をして、夜はゼルダをやって26時位に就寝。

朝はご飯を食べながらゼルダをやって過ごす。　次女がテストで昼前に帰ってきたので、一緒に昼ご飯を食べに行ってきた。
近場の「エスト」とうい喫茶店に行く。　昨日の朝も行こうと思ったのだが開いてなく、今日の昼も開いてなかった。　それならサンフラワーのスシローに行こうと向かったら、なんとスシローも休み。　年中無休じゃなかったのか？　ゆめタウンにもスシローがあるので、ゆめタウンに行ったら、こちらのスシローも休みだった。　後で調べたら、5/13、5/14は全国の店舗が一斉休業となっていた……
仕事に戻らないといけないので、あまり店を探す時間もなくて、結局ゆめタウンの「龍神丸」で、鰹の塩たたきを食べてきた。


夜はゴルフの打ちっぱなしへ。　今日はとても調子良かった。 今までピンッチングウェッジを本気で振ってもキャリーで70ヤードくらいだったのが、軽く振ってそれくらい飛び、本気で振ったら100ヤードくらいまで。　7番アイアンは本気で振って110ヤードくらいだったのが、70%くらいで振って130ヤードくらいに。 2日前と何が変わったのか全くわからないが、とりあえず当たるように・飛ぶようになった。　だけど、ドライバーはあまり変わらなかった。

夜はジョギングへ。　以外に昨日の疲れは残っていなかった。
5.00, 4.53, 4.52, 4.57, 4.50, 4.49, 4.53, 4.40と、7.3kmを35分46秒で、キロ4分53秒ペースだった。

土曜日が授業参観だったので、次女と長男は今日は学校休み。　長男は部活があるので家にいなかったけど、次女は家にいたので、朝ご飯を食べに「珈琲生活」に行ってきた。


夜はジョギングへ。　今日はガーミンの指示で無酸素トレーニング。
アップとダウンはキロ5分10秒ペースで、15分間と10分間。　無酸素トレーニングはキロ2分35秒ペースで15秒間を3本、それを2セット。　リカバリーは3分、セット間は5分。　50m7.5秒ペースで、キロ2分30秒ペースなので、7.75秒位のペースとなる。　ぱっと見ただけだとかなり速いペースに見えるけど、止まった状態から15秒間走るのではなく、ジョギングしながら始まるので、加速走的な感じになるので、思っているよりは速いペースではない。　15秒だけで6本ならいけそうだなと思って頑張ってきた。
6本のペースは、2.44, 2.31, 2.42, 2.32, 2.30, 2.25だった。　タイム的には後半は下り勾配なので速いが、自分の中では2本目が一番上手く走れた感じがした。

全体を均したラップは
5.16, 5.07, 4.50, 5.00, 5.17, 5.47, 4.47, 5.09, 5.07, 4.56と、9.6kmを48分34秒で、キロ5分02秒ペースだった。

週末くらいから妻の母が我が家に同居することになり、今三女が使っている部屋で暮らすことになるので、三女の部屋の荷物の片付けをやっていた。　三女は次女と同じ部屋に移動。　机やタンスなどは次女の部屋に運び込むが、寝るのは以前と同じように、自分と妻の寝室で寝ることになる。三女のベッドは不要になるが、また必要になるかもしれないが、今の家には置いておく場所がない。　なので、バラバラにして妻の実家へと運び込んだ。　三女の机を2階の次女の部屋に移動したりで、午前中は潰れた。

昼からは三女の塾の迎えに行ってから、ジョリーパスタでお昼ごはん。　イカスミパスタを食べた。


帰宅してからはゴルフの練習へ。　ドライバー、5番アイアン、7番アイアン、ピッチングウェッジを持って練習してきた。　7番、ピッチングはいい感じに打つことができたが、5番はそこそこ、ドライバーは全然だった。　カゴ1箱半のボールを打ったので、400球近くは打ったような気がする。　右手の中指の第一関節に豆ができて潰れそうだ。

帰って、夕飯を作って、風呂に入って、今夜もゼルダを頑張っている。　メインチャレンジも進めないといけないなぁと思って、チューリ、シド、ユン坊までは仲間にできた。
防具も強化しないといけないなと思いつつ、やることが多すぎて優先順位をつけるのが難しい。

今夜もジョギングは無し。

今日は長男と次女の高校で授業参観がある。　長男の高校は午前中、次女の高校は午後からなので、時間的には両方行くことができる。
まずは長男の高校へ。　高校近くのコインパーキングに駐車して高校へ。　今日はオープンスクールみたいな、中学生やその保護者も自由に授業風景を見学できる日になっているようで、かなり賑わっていた。
長男は普通の授業だったが、校内を回っていたら化学実験、デッサン実技、木工実技、金属加工実技など、実際に手を動かす授業を見ることができたのは良かった。　いわゆる普通の高校ではないので、知らない世界を少し見ることができてよかった。　デッサンの先生はものすごくて、5分程度で生徒に指導しながらやかんのデッサンをしていて、それが物凄い上手かった。　多分先生的には適当に書いているのだろうけれど、素人からしたら上手すぎて。
最後に食堂でうどんを食べて帰ったが、食堂は職員が2人しかいなくて全然回っていなかった。


午後から次女の高校へ。　こちらは普通の高校なので授業風景も普通。　「だから、もし、しかし」などの接続詞の勉強で論理国語という教科？　ただ、こんな内容は高3でやるような内容なのだろうか？と思った。　中学生くらいでやっているような……

授業参観が終わってからは商店街へ。　TVの「モニタリング」という番組のカラオケバトルみたいな企画が、高松で開催されているらしい。　それを見に。　このギャラリーの中、歌うのは相当勇気がいると思うけど、エントリー受付には50名以上の行列ができていた。


それから商店街をウロウロしたが特に行く場所がなく。　自分は閉館間際の献血ルームに行って400ml献血をしてきた。　腕に巻かれた番号は66だったので、今日は66人献血に来たようだ。　これが多いのか少ないのか、比較対象がないのでわからないが、土曜日丸一日で66人しか来ないのは少ない気がする。　自分が献血している間、妻と三女は韓国ショップに行ったりしていたらしい。

今日はもともと走るつもりはなかったけど、献血をしたのでなおさら走ることはできなくなってしまったので、夜はビールと日本酒飲んで、ゼルダを頑張ることにした。