9時位に起床。　三女がスイミングなので、スイミングの準備をしてから、三女と図書館へ行く。　今日返却期限の本があったと思ったのだが、実は今日ではなく2日前だった。　返却期限を切れると、新規予約ができなくなるなど、いろいろと不都合がある。　もう読み終わっている本なので、早急に返却しなくては、ということで、図書館で返却してきた。
新たに「襷を、君に。」という本を借りてきた。　何を借りようかな、とウロウロしていたらタイトルが目についたので借りてきた。　全然内容はわからないが、タイトルとカバーの絵を見る限り、駅伝の話なのだろう。

まだスイミングまで時間があるので、マックに行く。　三女はハッピーセットを美味しそうに食べていた。
その後、スイミングへ。　スイミングは新しいレベルで頑張っていた。

スイミング後は一旦家に帰って、三女の動きやすい服を持ってすぐに出発。
15時半から県民ホールでNHKのファミリーコンサートに行くのだけど、それまでに時間があるし、お昼ご飯も食べないといけないので、イオン高松東に行くことに。
さっきマック食べたばかりでお腹が空いてないと言うので、スポーツオーソリティのキッズボルダリングで1時間遊ばせる。　30分じゃ微妙に短いし、1時間で丁度いいくらいだな。　意識的に休憩を入れてあげないと1時間は持たないので、ジュース飲んだりで、休憩を入れながら1時間楽しくボルダリングをしていた。
それから1Fのフードコートでお昼ご飯を食べる。


そして県民ホールへ。　近隣の安いコインパーキングに止めようと思ったら、既に満車で、フェリー乗り場の駐車場に止めることに。　25分で100円らしい。
NHKのファミリーコンサートは、坂田おさむ、はいだしょうこ、体操のきよこ、という人たちと、キャラクターのチョロミー、ムームー、ガラピコが登場する。
が、対象年齢が2～4歳位のやつなので、三女はつまらなさすぎて、ほとんど寝ていた。　オレも眠くてほとんど寝ていた……　小さな子供たちはとても喜んでいたり、一緒に歌を歌ったりしていたが……
すぐ隣の席には、子供の居ない40歳位の夫婦ではない、カップルみたいな人たちが座っていた。　子供じゃなくて、こういう年齢でも来る人もいるのだな、と思った。　圧倒的少数派だろうけれど。

帰宅後は池の周りを三女と散歩して、トブの淵を歩いたりしてバランス遊びしたりしながら1時間くらい近隣をうろうろしてきた。

夕飯前にジョギングへ。　今日は時間も早いので信号に30秒位は引っかかってしまった。　6kmを29分58秒で、キロ5分ペースだった。
夜は三女を寝かしつけていたら21時過ぎに一緒に寝てしまった。

今日は金曜日なので、いつもの喫茶店に行こうと思っていたのだけど、三女の保育園で開催されるスイミング教室のための道具を忘れてしまって、一旦家に取りに戻ることになった。　その為、再度保育園に着いたのが9時半くらいになってしまい、喫茶店に行くことができず……
仕方なく、マックをテイクアウトして会社で食べながら仕事をしていた。

夜はジョギングへ。　今日も6kmコースを走る。　だいぶ体が戻ってきて、6kmを29分13秒でキロ4分53秒ペースだった。　今日も3km過ぎから左の脇腹が痛くなったが、膝や呼吸はそれほど問題ではなかった。　ペースも5.20、5.14、5.01と前半は平凡なペースだったけど、後半は4.38、4.30、4.33と4分台中盤で推移できた。　個人的に今の実力だと、4.40～4.59が一つの区切りで、4.39以下になるとペースが速いなぁと感じる。　その39秒以下で走れたので、だいぶ体が戻ってきたなぁと感じる。
あとは脇腹が痛いのをなんとかすればいいのだけど。　脇腹が痛くなる原因として、ペースが無理な場合が多い。　なので、実際は走れたと感じてるけど、身体的には実はまだきつかったのかもしれない。

そういえば、昨年10月に参加予定だった「すさきオープンウォータースイミング」の事務局から封書が届いた。　中には今年の予定と、参加賞的な物として、クオカードが2,000円分も入っていた。　当日は台風直撃で大会は中止になってしまって、後日参加賞の水泳キャップやTシャツや大会ガイドなどが送られてきた。　通常、こういう大会は天候不良による中止の場合は、返金等一切ないと規約にかかれてるし、同じく昨年中止になってしまった「高松ファミリー＆クォーターマラソン」「丹後ウルトラマラソン」では、参加賞などは送られてきたが、返金的な扱いはなかった。
それに同意して申し込んでいるので、返金ないことは残念だけど、文句をいうというのは筋が違う。
だが、すさきオープンウォータースイミングでは、実質返金的なものをしてくれたことになる。　大会の規模が小さく、参加者が少ないからこういう対応も可能だったのかな？と思うが。
今年はぜひ参加したいのだが、今年は10月21日開催となる。　この日は「高松ファミリー＆クォーターマラソン」と同日になる可能性が高い。　なので、被った場合はどちらに出ようかなぁ……　高松ファミリー＆クォーターマラソンは、ジョギングを始めた年から毎年参加している大会だし……　だけど、オープンウォータースイミングにも出たい……　申し込みは7月か8月くらいだろうから、それまでに決めなくてはいけないなぁ。

昨日のジョギングの影響で太ももや内転筋が筋肉痛に……　たった3.8km走っただけなのに、こんなに筋肉痛になるなんて……　普段6kmや9.6kmを週5とかで走っても全く問題なかったのに、インフルエンザで1週間寝込んで、次の1週間もだるくてトレーニングできなかっただけで、こんなにも走力が落ちてしまった。
毎日走って、走る感覚を取り戻さないと、とてもフルマラソンは走れる状態ではない……

今朝は、元同僚と喫茶店に行く約束をしていたので、金曜日に通っている喫茶店に7時15分に待ち合わせ。　近況や雑談などをして過ごすが、元同僚が9時出勤なので、喫茶店を早く出て、9時位には会社に着いてしまった。


お昼は「ぼっこ屋」へ。　今日は気温も高いし、ざるうどんにした。　うどんは安いし美味しいなぁ。


今夜もジョギングへ。　筋肉痛だが、走らなくてはいけない。　昨日と同じ3.8kmコースを走ったのだけど、昨日とタイムが3秒しか変わらなかった。　今の実力だとこれくらいなのだろう。
3.8kmを20分32秒で、キロ5分21秒ペースだった。　出だしの1kmは昨日と全く同じの5分33秒だった。
丸亀ハーフ前に違和感のあった左足首だけど、2週間休んだ今でもなんだか違和感がある。　痛みはないのだけど、関節が上手く動いていない感じがして、長い距離走ったら痛くなりそうな感触がある。　一度接骨院でも行ったほうがいいかなぁ……

その後はパソコンをいろいろいじる。　せっかく64bitのOSになったのに、32bit時代の制約であるメモリ3GBを引き継いでいる。　マシンには1GBのメモリが3枚挿さっている。　メモリスロットは6スロットあるので、増設は簡単に出来るし、1GBメモリなんて捨ててもよいかもしれない。
メモリはDDR3-8500なのだが、マザーボード的にはDDR3-12800まで対応しているらしい。　メモリの速度の差だけど、8500と12800では違うのだろうか。
ただ、価格も上がるので、中間ランクの10600でもよいかもしれない。　多分、メモリの速度の差なんて体感できないだろうから……　4GBで4,000円くらい、8GBで8,000円くらい、16GBで15,000円くらいの価格帯なのだが、メモリ増設すべきか非常に微妙。
マシン自体を買い替えたいし、メモリで1万円くらい使うなら、その1万円を新マシンに投入したい。　が、新マシンもポンとすぐには変えないし、しばらくは今のマシンを使い続けなくてはならない。　そんな感じで、価格.comをウロウロしていたら26時位になってしまった。

今日は三女のスイミング。　先月落ちてしまったテストは、無事に合格して、次のクラスに進級することになった。　先週は三女の誕生日だったのだが、オレも長男もインフルエンザのため、三女の誕生日を祝えていないので、スイミングのテスト合格のお祝いも兼ねて「ルーヴ」にケーキを食べに行くことに。
2Fがカフェ的なものになっているので、ここでケーキとドリンクを注文。　三女は美味しそうにケーキを食べていた。

順序が逆になってしまったが、これからお昼ご飯を食べに「頂うどん 握」というお店に。　昨年11月にオープンしているのだが、店の前は通ることあるけど、なかなか来る機会がなかった。　このお店、三条にある「居酒屋 握」と同じ系列。　居酒屋の入っているビルによく行くのだけど、そこの居酒屋に大々的に「うどん屋オープン」の看板がでている。　今ケーキ食べたばかりで全然お腹が空いていなかった……　かけうどんを食べて、更にお腹がいっぱいになった。


それから峰山公園に遊びに行く。　はにわっこ広場で遊んでいるのを眺めながらいろいろ考えていた。　日本語では「ちびっこ」「みやっこ」「江戸っ子」「かぜのこ」みたいに「○○っこ」と子供たちのことを呼ぶことがある。
この「はにわっこ」もそうなのだけど、外国人に「○○っこ」って何？って聞かれた場合、なんて答えればいいのだろうか……　ニックネームや愛称的なものとは違うし、どういう風に説明するのかなぁ、とか考えていた。　丁度外国人親子が遊んでいたので、そんなことを考えてしまった。
アスレチックで遊んでいたら、前方に見覚えのある顔が。　前職で同じ会社だった人が親子で遊びに来ていた。　仕事での直接の接点はなかったが、一応同じ事務所で働いていたので少し話した。　が、全然変わってなくて安心した。　噂には聞いていたが、子供はかなり悪ガキっぽかった。

夜は特にやることがなく……　インフルエンザになってから全然ジョギングが出来ていない。　ちょうど1ヶ月後に、フルマラソンがあるのでトレーニングをしなくてはいけないのだが……
なのでパソコンでサイト制作に勤しんでいた。

今日は金曜日なので、いつもの喫茶店でモーニングを食べてから仕事へ。


お昼はお弁当がなかったので「ぼっこ屋」へ。　今日も醤油うどんにする。　醤油うどんはとても美味しかった。


今日はオリンピックの女子フィギュアスケートのフリープログラムがあった。　スケートのオリンピックチャンピオンが決定する日。
日本の宮原選手はショートプログラムを終えた時点で4位、坂本選手は5位となっている。　両選手共、最終グループでの滑走となる。
上位3名は、2人がロシアの選手、1人がカナダの選手だ。　女子フィギュアは、浅田真央の全盛期にはよくテレビで見ていたけれど、その後の世代の選手は全然見ていない。　村上佳菜子選手が頑張っていた時くらいが最後で、今回の宮原選手も坂本選手も、オリンピック代表になるまで全く知らない選手だった。
フリープログラムの演技を見ていたのだけど、男子とは違って女子は技術が停滞している感じがした。　8年前のバンクーバーオリンピックで、浅田真央VSキム・ヨナの激戦があり、キム・ヨナが当時の世界最高得点228.56点で優勝したが、その時のスケーティングの方がすごいように感じてしまった。　当時とはルールや採点基準が変わっているので、見た目の華やかさが、そのままの得点にはつながらない部分は有ると思うが、今回優勝したアリーナ・ザギトワが出した、現世界最高得点の239.57、キム・ヨナの記録とは11点の差があるが……
3-3のコンビネーションジャンプも、採点的には問題ないのだと思うけど、微妙な間やタメが感じられてしまって、キム・ヨナのよりスムーズではない。　ザギトワは後半に全てのジャンプを持ってきて、得点が1割増しになっていたり、両手を上げてジャンプしてGOEの上乗せを狙ったりしているのだけど、その演技に8年の歳月が経過しているのが全然見られなかった感じがする。　浅田真央の代名詞であるトリプルアクセルは、今の女子でも最高難度の技の1つで、アメリカ国籍の長洲未来選手が挑戦し、失敗してしまったが、他の選手は挑戦すらしないし、安藤美姫選手が挑んでいた4回転トゥーループも、誰も挑戦しない。　3-3のコンビネーションジャンプですら、今大会では決まったらメチャメチャすごい！のような感じだった。
まぁ選手たちは、今のルールに基づいて演技構成などを決めているだろうから、ルールが悪いと言ったらそれまでだけど、どうしても技術の停滞感は否めない。
逆に男子では技術の進歩がめざましく、4回転など今やできて当たり前で、4回転を5回飛んだ選手まで出てきた。　スケート協会的には、それはそれで問題らしく、4回転の技術点を下げるような動きになるそう。
次のオリンピックでは女子のトリプルアクセルくらい、普通になっているくらい進歩していてほしいと思う。

朝は「トリッチトラッチ」でモーニング。　先週はインフルエンザで来店できなかったので、久しぶりな感じがする。　いつも食べているお芋トーストを食べて、会社に向かう。


昼は一旦家に帰ってきて、本を取りに来た。　借りていた本を全部読んでしまったので、借り換えようと思ったのだけど、1冊家に忘れてきてしまったので。
図書館では「銀色の絆」「ジャパン・トリップ」の2冊。　「銀色の絆」は「犯人に告ぐ」で有名な雫井脩介の作品。　適当に並んでいたやつを借りたが、警察物ではなくフィギュアスケートの話らしい。　ちょうど平昌オリンピックだしタイムリーな作品かもしれない。
「ジャパン・トリップ」は新作コーナーに並んでいたのを、タイトルが面白そうなので借りてみた。

夜は新しくなったばかりのOSにvagrantをセットアップしていく。　boxイメージは、会社マシンにも同じものを入れているのでエクスポートしておいた。
ボックスイメージをインポートしてすぐに同じ環境ができると思ったのだが、Vagrantファイルを持ってくるのを忘れて、フォルダ共有は最初から書いたのだけど、なぜかPermissionエラーで共有できず、まだそれが解決できていない。
早く家のマシンにも開発環境を入れないといけないのになぁ。

ようやく復活の兆し。　体温も36.7度に戻った。　ほぼ平熱と同じ、頭がボーっとすることもない。　長かったインフルエンザとの戦いが、ようやく終わった感じだなぁ……
朝はマクドナルドでモーニングを食べてから仕事へ。　頭がクリアなだけで、仕事はメチャメチャ捗る。　ずっとやってなかった、さくらのクラウド→AWSへの移行は1サイトをサクッと終わらせてしまった。
SSL周りで苦労すると思われたが、AWSで無料SSL証明書を取って、それをELBに設定するだけの簡単な方法だった。　サーバー側ではSSLの設定はせず80ポートで待ち受ける。　ELBがSSL通信の遣り取りをした上で、サーバーに80ポートでアクセスするように設定しているので、サーバー側作業がないので非常に楽チン。
ただ、URLをSSLで統一しなくては行けないので、参照元を見てSSLに飛ばすとか飛ばさないとかの作業は、サーバー側で必要みたい。

それと、先日Amazonで購入して、会社に木曜日に届く予定だった「M570t」という、トラックボールが届いた。　マウスはレーザーや赤外線で机面の動きを検知して、それをフィードバックしているが、トラックボールはボールを指でコロコロ動かしてそれを検知する仕組みのもの。　古いマウスでボール型のマウスを指で動かす、ようなイメージならわかりやすいかもしれない。
1年以上前からトラックボールは気になっていたのだけど、なかなか面倒で買わなかった商品をついに買ってしまった。　レビューを見ると、かなり絶賛意見が多いので、試しにどんなものか使ってみることにしたのだ。
だが当然だけど、使い始めて数時間じゃ、十年以上使ってきている通常のマウス操作より、全てが遅い、細かい動きも弱い。　これは慣れの問題なのだろうけれど、仕事でメチャメチャマウスを使う時は、持ち替えないといけないかもしれないな。　しばらくはマウスとトラックボールの二刀流で仕事をするか。


夜はようやくデスクトップパソコンをいじれる。　OSのインストールは終わっただけの、超クリーンな段階。　まだグラフィックカードのドライバも入れて無く、1画面しか扱うことができない。
これにいろいろソフトウェアを入れていって、ある程度は使えるようになる所まで進んだ。　VagrantやVirtualBoxはまだ入れてないので、また入れる手順で詰まるのだろうな…