今日は水曜日なのでモーニングへ。　三女が保育園でジャンパーを自分でハンガーにかけて吊るすのをやろうとして、それだけで5分くらい時間が取られてしまった。　そのため喫茶店に着いたのが9時10分くらいになってしまった。　今日もニュートン4月号を読む。　先週の続き、宇宙写真のところから読み始めて、宇宙は水素出できていて、恒星の核融合によって、水素+水素=ヘリウムには簡単になれるけど、そこからヘリウム+ヘリウム=ベリリウム+ヘリウム=炭素、になるのが、かなり難しいという話を読んだ。　高校の頃、化学をもっと勉強しておけばよかったと、今思う。
2年生からは「数理コース」という、いわゆる理系のクラスだったのだけど、化学は元素の結合とか足し算とか意味がわからなく嫌いだった。


お昼は車の中で読書をしているのだけど、途中で眠くなって、いつもラスト10分くらいは寝てしまう……　明日本を返さなくてはならないのだが、まだ半分くらいしか進んでいない……

夜は疲れて走りに行けず……　集中してパソコンを1時間半くらいやった。　最近会社ではイラストレーターばかりなので、プログラムを久しく書いていないな……　忘れないようにしなくてはいけない。

今日は朝から雨が強い雨が降っている。　三女は傘と長靴を履いて保育園に向かった。　雨の日は傘がさせて嬉しいみたい。

今日はお弁当がなかったのでグラッチェへ。　朝の雨は止んで、日差しが差しこむようになっていた。　グラッチェに来るのも2週間ぶりくらいか？　最近忙しくてなかなかくる機会がなかったな。　グラッチェでは新作の「ミートクリームソースのオーブン焼きスパゲッティ」を食べる。　特殊な商品なので、出てくるまでに時間がかかったな。


夜は走りに行きたかったが面倒くさくてやめてしまった。

10時前に起床、今日は9時から名古屋ウィメンズマラソンが開催されている。　リオオリンピックのマラソン女子代表、最終選考レースだ。　このレースが終わってから日本代表3名が選出される。
昨年の世界選手権で日本人トップ＋8位入賞を果たした、伊藤舞は既に内定。
1月の大阪国際で、日本人トップ＋陸連の選考基準タイム2時間22分30秒を越えた福士加代子が有力。
今回のレースで、選考基準タイムを何人突破するか？　によって、福士の選考結果が変わってくる。　なのでかなり注目されている大会だった。

また、アテネオリンピック金メダルでマラソン日本記録保持者の野口みずきも出場する。　野口もリオオリンピックを目指しているが、年齢やレースから離れていることもあり、実際は無理だろう。　が、マラソン界のレジェンドが出場するので、そこもかなり盛り上がっている。

9時レース開始。　ペースメーカーは3人で、設定タイムは5kmが16分55秒～17分。　そのペースで行けば、2時間22分40秒～2時間23分30秒くらいのレースとなる。
ペースメーカーの1人はオーストラリア人のウェリングス。　この選手は丸亀ハーフによく出場しているので、見覚えがある。
ペースメーカーを先頭に、レースは進んでいく。　ウェリングスはペースが安定しないと解説に叩かれていた。　15kmでウェリングスが離脱、黒人2名のペースメーカーでレースが進んでいく。

そしてペースメーカーがいなくなった30km地点で、バーレーンのキルワが仕掛ける。　国籍はバーレーンだけど、元はケニア人。　バーレーンの国籍を取得して、バーレーン人として出ているが、ポテンシャルが違いすぎる。　そしてバーレーンはアジア圏。　元ケニア人がアジア記録を作る、なんてことがあるかもしれない。　日本だと簡単に国籍を変更できないし、日本人=日本人という意識が高いけれど、西洋とかでは国籍の概念がけっこう曖昧だよね。

そのキルアの仕掛けについていったのが、第一生命の田中。　だが、キルワのペースがかなり早く、5m、10mと、だんだんと離されていく。
単独1位、単独2位、3位集団のような感じ。　その3位集団から抜け出してきたのが天満屋の小原。　徐々に田中との距離を詰めていって、35km地点で追いつく。　そのまま小原が抜き去るかと思ったが、田中も食らいつく。　そして二人の並走が始まる。　お互いに一歩も譲らず、だけどどちらが仕掛けるわけでもなく、レースは終盤に。
残り5km、残り4kmと距離が短くなるが、膠着状態は続く。　一報キルワは30秒近くの差をつけて独走体制。　たまに後ろを振り返るが、距離を確認して余裕になっているっぽい。　あとは記録との勝負か？

タイム的に、選考基準の2時間22分30秒を切るのは無理なので、日本人1位がリオへ即繋がる道となる。
田中と小原のデッドヒートはそのまま続き、ついに残り1kmを迎えた。　名古屋ドームの取り付け道路に戻ってきて、残り500mでも変わらず……　どちらが日本人1位になるのだろうか？　日本人1位はリオへ、2位はリオへ行けず、にほぼなるだろうから、ここで日本人1位になることは意味が全然違う。
ラスト150mで田中が一歩リード。　1m差をつけて、ナゴヤドームへの最後の直線へ。　ラスト150m、どちらも全力で走る。　田中の力が僅かに上回って、そのままゴール。
田中が2時間23分19秒、小原が2時間23分20秒。　タイム的には1秒の差が付いているが、0.5秒くらいの差しかなかった。　日本人1位でゴールした田中は笑顔がはじけ、コーチや監督は泣いていた。
一方小原はゴールした瞬間に倒れて天を仰ぐ。　わずか1秒、そのタイム差で人生が変わるほどの分岐点になってしまうだろう。

日本人3位は鈴木浜松ACの清田、彼女は初マラソンで2時間24分32秒。
日本人4位は岩出玲亜で、2時間24分38秒。
今の女子マラソンだと、24分台は男子で言う9分台と同じくらいの実力になるだろうから、かなり早い。　今回の名古屋は結構なペースだったことになるな。
野口みずきは、2時間33分54秒。　開始から5kmくらいで先頭集団から脱落していったのだけど、このタイム。　最後は泣きながらのゴールだった。　本人の心の中にも、このレースで引退、というのはあったのだろうか？
男子も女子もマラソン選考の結果が出るのは17日。　誰が選ばれるのか楽しみだなぁ。

お昼すぎからは長男と三女と、根っこでうどんを食べてから、香川総合運動公園に行ってきた。


ここは鋪装されていて車の通らない道路が整備されているので、三女がストライダーで思う存分走れるのでここを選んだ。　たっぷり3時間くらい遊んだが、天気は曇りだし、薄着で来てしまったので寒かったな……
家に帰ってから19時過ぎまで子供たちと昼寝。　夜は王将へご飯を食べに行った。

8時過ぎに起床。　眠すぎるが、大浴場で眠気を覚ます。　今日は1日自由行動。　飛行機は20時の便で高松から一緒に来た人も自由行動がいいというので、羽田空港に19時に待ち合わせにしてある。　さぁ、動かなくては。
9時20分くらいにホテルをチェックアウトして、新宿御苑駅に向かう。 メトロの路線図が置いてあったので、それを1枚もらって、これを頼りに動くことになる。（WEB版）

まずは日本武道館と靖国神社へ。　丸ノ内線で新宿御苑前→赤坂見附へ。　ここで半蔵門線の永田町に乗り換えて九段下まで。　駅を出て坂を上った左側が日本武道館、右側が靖国神社。　まずは日本武道館に行こう。　何があるかわけではないが、建物を見たい。　日本武道館自体は18か19歳くらいのころライブで来たことはあったが、まだ建物とかには全く興味を持ってない年代だった。
日本武道館では「ゆいかおり」という謎のアイドルのグッズ販売行列がすごかった。


それから園内というか、北の丸公園をウロウロ。　1.2kmくらいある散歩道というのを歩いて行く。


途中で首都高をまたいだら、皇居外周へ。　ここにはランナーがたくさん走っていた。


そして、千鳥ヶ淵戦没者墓苑というところを見に行く。　戦地で亡くなったが、誰の骨だかわからないものを、まとめて埋葬しているという場所らしい。


そして、靖国神社方面に歩いて行くと、インド大使館というのがあった。　大使館なんて高松にはないし、この柵の向こうは日本ではなくインドの持ち物になっているみたい。


日本武道館でかなりウロウロしたが、ようやく靖国神社に到着。　靖国神社ではフリーマーケットをやっていた。


ここから市ヶ谷駅方面に歩いて行くのだけど、途中に寄りたい場所がある。　「番町文人通り」という、明治、大正、昭和と、文化人がたくさん住んでいたという地域があって、そこに「番町文人通り」という名前がついている。　文化人にはそれほど興味が無いのだけど、先日見た「FOUJITA」という映画の主人公「藤田嗣治」が住んでいたという場所がある。　そこを見てみたいな、と思って。　だが、現存する建物は無く、場所に看板が立っているだけだった。


市ヶ谷駅から南北線で飯田橋まで。　ここで東西線に乗り換えて日本橋まで。　日本橋は、東京の道路の起点となっている。　そこを見てみたかった。


そして、近くに日本銀行があるので、そこを見ていく。　中には入れないので外観だけ……


日本銀行の向かいには「貨幣博物館」というのがあったので、それを見学していく。　600年くらいから現代までのお金がズラリと並べられていたり、お金の歴史などが細かく説明されていた。

次は銀座線の三越前駅から上野広小路まで。　上野で何かご飯を食べていこう。
アメ横で何かいい店がないか探していたが、あまりいい店がなかった……


駅のガード下にある「つるや」とうい、立ち食いうどんの店へ。　ここで天ぷらうどんを食べる。　やはりこの味が美味しい！！！


そして「国立科学博物館」へ。　ここが本日来たかった、一番の場所。　科学博物館は結構混んでいたが、十分に楽しめた。　常設展だけで、日本館・地球館・の2つがあり、日本館が1～3F、地球館がB3～3Fまで。　ものすごい広くて全部をじっくり見られなかったけれど、それでも閉館までの3時間たっぷり楽しむことができた。


時間もあまりなくなってきた。　次は上野から山手線で浜松町駅まで。　最終的には浜松町駅から東京モノレールで羽田空港に行くので、ここを最後の目的地とした。
帰りの便が遅いので、夕飯をここで食べていく。　が、飲み屋ばかりで、一人で入れそうで、全国チェーンじゃない店が、ラーメン屋しかなかった。 「柿岡や」というお店で、夕飯を食べる。 東京で尾道ラーメンとは…


最後に「世界貿易センター」の40Fに展望台があるので、そこに寄っていく。　東京の夜景がとても綺麗に見えた。　が、コンパクトカメラじゃ、夜景の撮影は厳しかった。


たっぷり東京を楽しんで、待ち合わせ5分前の18時55分くらいに羽田空港に到着。
20時の便で高松に向けて出発。　機内ではずっと寝ていた。　今日はかなり歩いたのだけど、それにしても、今回の出張も疲れたなぁ。

今週も東京出張、前回と同じく7時40分の飛行機で東京に向かう。　7時過ぎに空港に到着し、手荷物検査を通過し飛行機へ。　飛行機の中は貴重な睡眠時間なので眠る。　ドリンクサービスではコンソメスープを飲んで、さらに眠る。　羽田空港まではあっという間に到着。
今回は、朝ごはんはどこで食べていくかな。　羽田空港には他にも店があるけれど、どうせなら空港じゃないところで食べたい。　先に新宿まで移動するか。
京急→山手線と乗り継いで、新宿駅まで。　東口から出てみて、喫茶店を探しながら会社に向かう。　途中に「ローレル」という喫茶店があったので、ここで朝ごはんを食べる。


そして会社へ。　会社ではみっちりと打ち合わせを……　お昼ごはんを食べる時間も無く……19時位に出前を取ってもらい、山菜うどんを食べる。　関東の、醤油の出汁がめちゃめちゃ美味しい。　うどんも舌で噛み切れるほど柔らかい。　こういうのが懐かしくて、たまに駅の立ち食いうどんのようなやつを無性に食べたくなる。　それを出前で食べることができた。　出前のお店は「増田屋」というところらしい。

出前のうどんを食べてからも打ち合わせは続き、終わったのは22時前くらいだった。　プログラムを全く書いてなく、ひたすら打ち合わせだったので、別の疲れが……
夕飯はジョナサンへ。　ジョナサンは香川には1件も無いので、ジョナサンに来ること自体が10年ぶりとかだ。　ハンガリー国宝のとんかつがあったので、それの定食を食べて、ビールを飲む。


それからホテルへチェックイン。　今回は、アパホテルだった。


ひとまず地下の大浴場で汗を流してから、一人でもう一度町をウロウロすることに。　時間はもう深夜1時位だけど、全然酔ってないしこのまま寝るのは惜しい。
ということで、ウロウロはしてないけど、ホテル近くにあった「油君」という、油そばのお店で、油そばとビールを頼む。　お腹がいっぱいじゃない感じがしたのだけど、つい1時間前にジョナサンで食べてるし、かなりお腹が苦しかった。

そんなで、深夜2時くらいに就寝。

今日は強い雨が降り寒い。　水曜日なので喫茶店へ。　ニュートンを読みながらモーニングを食べる。
反物質特集を読んでいたのだけど、1gの反物質があれば、1つの都市を軽く吹き飛ばすことができるくらいのエネルギーがあるらしい。
反物質とは何か、という説明もあったのだけど、1という物質があったとしたら、反物質は-1になる。　両方を合わせたら0になるというもの。
と言っても、意味がわからないのだけど、物質には質量というのがあって、質量保存の法則という定義があり、どれだけ分解しても、合計の質量は変わらないという。　分子レベルで分解していっても、中性子を放出するアルファ崩壊などで、放出された質量を合算すると、元の質量になるという。　この放出する際にエネルギーが出る。
反物質が合わさった場合、質量がゼロになってしまうという。　そこにはその物質が持っていたエネルギーのみが残される。　そのため、1gの反物質があったら、莫大なエネルギーになる、ということらしい。
が、難しすぎてよくわからず……　反物質自体は、現代の科学で作成することは可能だし、実際に作られている。　が、それが即爆発に繋がるというわけではなく、質量がゼロになってエネルギーが放出されているのだが、元の質量自体が小さすぎるので被害を出せるほどのエネルギーにならないという。
1gの反物質を作ろうと思ったら、ものすごい電気代がかかるという。　そして、その電気代は桁数が現実的な金額じゃないという。　なので反物質で大爆発というのも現実的じゃない話になる、と書いてあった。


夜は雨が止んでいたのでジョギングへ。　3.8kmコースを走ろうと思っていたのだけど、もっと長い距離走ろうと、うろうろ走って6.6kmくらいへ。　ペースは早くないので、キロ6分1秒。

そして、明日から2泊3日で東京出張なので、それの準備をして就寝。　東京に行くのはいいのだが、寝不足になるのが辛い…

7時起床、昨夜けっこう飲んだのでかなり眠いが、8時にロビー集合なのでこの時間に起きなくては間に合わない……　昨夜風呂に入ってないので、シャワーを浴びて出発の準備をする。

ロビーに集合して、まずは都庁へ向かう。　都庁の展望台は日曜日でも開いている。　9時半からなので、時間には少し余裕がある。　新宿三丁目駅から地下に入り、ひたすら地下を歩いて新宿西口へ。　ずっと地下がつながっているのがすごいなぁ。　上に出ないでも、新宿駅から会社まで行けそうだ。

都庁付近のドトールで朝ごはんを食べる。　そして都庁へと向かう。


展望台入口についたのは9時15分くらい。　15分前だというのに、先頭には20人くらいの中国人の観光客が行列を作っていた。　その後ろに並んでいたら、続々と観光客が並んでくる。　中国人は多いなぁ。　そして9時半になり展望台へと上がっていく。　景色が少し曇っていたが、素晴らしい眺めだった。


都庁を満喫して、次は浅草へ。　都庁駅前から大江戸線に乗って、蔵前で乗り換え。　浅草線に乗り換えるのだけど、乗り換えが地上経由で、10分くらいかかる。　一度改札を出て地上に出て、また別の入口から入るような感じ。　蔵前から浅草は一駅。　浅草ではコインロッカーの場所を聞いて、荷物を預けて身軽になって観光をする。
有名な雷門から入り、仲見世通り、浅草寺へと続く参道を歩いて行く。


それから浅草名物の天丼を食べようと付近をウロウロして、雷門近くの「三定」というお店へ。　ここで上天丼を注文。　量も結構あって、味付けもこってりで、個人的にはかなりきつかった。　味噌汁頼んでおいて良かった、天丼だけじゃ食べきれなかったかもしれない。


そしてスカイツリーのあるソラマチへ。　スカイツリーは高いので登らない。


一緒に来た人が買い物をしたいというので、ここに来たのだけど、オレは買い物興味ないので別行動することに。 「天空」とういプレネタリウムがあったので、それを見る。　時代は江戸。　江戸の天文学者が日本独自の星座を作っていく様や、天の川・乙姫星、彦星の説明やアンタレスや、冬の星空に見えるスバルの説明などをしていた。
40分という短い時間だったけど、宇宙に興味のある今としては、結構楽しめる内容だった。

ソラマチ観光も終わり、だいぶ時間が早いけれど羽田空港に移動することに。　15時半くらいには着いてしまって、17時半離陸の飛行機の時間まで自由行動とする。
展望台で飛行機を見て、お腹が空いたので「銀座 木屋」という店で山菜うどんを食べたり。　空港だしうどんは1000円もしたが、美味しかった。


帰りの飛行機は小さい機体で、横6列しかシートがなかった。　最後部席を取っていたので、のんびりと寝ながら高松を目指す。
高松に着いて、家に帰って夕飯を食べ、三女を寝かしつけていたら一緒に22時位に寝てしまった。

今日は寝不足だったし、とても疲れた。

6時過ぎに起床。　今日は7時40分の飛行機で東京に向かう。　7時位に空港に着くように出発。　今日は外部の会社と打ち合わせが2件あって、その後飲みに連れて行ってもらえるので、帰りは明日となる。　明日は夕方の飛行機まで自由時間なので、都内をうろうろする前提で、荷物は先日かったリュックサックに入れていく。　両手を離して歩きたいので。

7時40分発の全日空の飛行機に乗って、羽田空港を目指す。　機内では眠くてほとんど寝ていた。　羽田空港の「エアポートダイナー」というお店で、朝ごはんを食べて会社に向かう。


京急線で品川駅乗り換えで、山手線で新宿まで。　品川の乗り換えでは、間違えて改札の外に出そうになってしまった……
東京事務所に着いて、少し仕事をしてお昼ごはんへ。 「鈴蘭」というお店で煮干しラーメンを食べる。


14時から、17時から外部の会社と打ち合わせがあり、社内の人とも打ち合わせをして、20時位にホテルにチェックイン。　ホテルは「東急ステイ」という場所。　めちゃめちゃ綺麗で、ユニットバスじゃなかったし、先進的なホテルだった。　寝るだけなのがもったいないな。


それから夜ご飯へ。
「縁」という、トマト料理がメインのお店でビールや日本酒を飲む。
タチウオが美味しく、トマトのつけ麺という変な料理もあった。

それから、歌舞伎町へ。　有名な入口から歌舞伎町の中に入っていき、「エムズガーデン」というお店に。　カラオケで90点以上出すと、料金が割引になる？　だが、採点はかなりシビアで歌の上手い人が歌っても80点くらいしか出なかった。　関東では普通に「梅干しサワー」というのが存在していて、注文するとすぐに出てくる。　高松ではそんなメニュー存在せず、「梅サワー」とよく勘違いされる。　「梅干しありますか？」と聞いて、それを焼酎と炭酸の中に入れてほしい、というと「？？？」というような顔をされる、それくらい一般的ではない商品なのだけど、これが当たり前にあるのが嬉しい。　美味しくて2杯も飲んでしまった。


たっぷり楽しんで2時過ぎくらいにホテルに戻る。　明日は朝から行動するので、目覚ましを7時にセットして就寝。