9時過ぎ起床、妻たちは長女のバスケの試合に行っている。　今日はオレ1人。
予想に反して外は快晴。　近畿～東海に関してはものすごい豪雨らしいが、こちらは台風一過の青空。　少し風があるくらいかな。

さて、今日は何をしよう……
少しパソコンやっていたが、お腹がすいたのでラーメンでも食べに行こうかな。
せっかくなので、屋島の方にある「横浜家系ラーメン 高松家」に行った。
が、本日定休日だった……　車を25分も走らせてきたのに……　祝日なので、月曜定休でも振替営業するのかと思っていた……

せっかくこっちまで来たので、近くのブックオフで本を物色し、いつも利用する「夜仲そば」で激辛ラーメンを食べる。


その後は、仏生山のプールへ。　昨日のトライアスロンに影響されて、頑張って泳ぐ練習をしないといけないな、と思い始めた。
いつもはかわなべのプールに行くので、仏生山のプールは始めて。
といっても、どちらも高松市が運営しているプールなので値段は同じ、600円。

こちらのプールは1レーン多かった。　ロッカールームも広かった、シャワーも5つくらいついていた、ちゃんとした更衣室がついていた。
設備などは圧倒的にこちらの方がいいな。　ただ、ちょっと混んでいる感じだった。
祝日だったから偶然混んでいたのかわからないけれど。

2時間くらい泳ぐ練習をしたが、75mを1本、50mを2本と、あとは25mをひたすら泳いでいた。
プールに行く前、ネットでクロールの練習方法を見ていて、足はあまり重要でないことを知った。　なので、手の動きと、息継ぎの練習を重点的にやったのだけど。
今までは足を一生懸命蹴って、手も一生懸命かいて、息を止めて25mプールの半分くらいに到達するのが精いっぱいだったけど、足をゆっくり動かすことに変えて、手に意識を集中させて泳いだら、息を止めた状態で余裕で半分を超えることができた。
足はエネルギーを使うだけなのかもしれない。
息継ぎがなかなか難しく、もっと顔を沈めたまま息継ぎをしないといけないなぁ、と思い何度も練習していたが、手をかくことを考えていると、どうも息継ぎのタイミングが合わなくなってしまう。　これはしばらく単体で練習しないといけないかもしれない。
そして、肩周りが非常に疲れた。　しっかりかくというのは、こういうことなんだな。　だから水泳選手はみんな上半身マッチョなのか。

家に帰ってきて、すごい疲労感に襲われたが、寝てしまうのはもったいない。
「ソードフィッシュ」という映画を見た。　これも2chの「ハッカーが活躍する映画おしえて」スレッドに書かれていた映画なのだけど、これはなかなか面白かった。

そして夕飯の準備を。　秋なので和風な料理を食べたく、炊き込みご飯とカボチャの煮物、里芋と豚肉の煮物、タマネギの味噌汁を作った。
本当はサンマを焼きたかったのだけど、サンマが1尾190円とめちゃめちゃ高くて断念。
だけど、煮物は美味しかった。

夜、もう一本映画を見る。
「人生の特等席」というので、野球のスカウトマンと、その娘の心境を描いた映画だった。
昨日のTedよりは面白かったのだけど、これもあまり面白くなかったな……
ビデオ100で、人気ランキング10位の作品だったのに。

今日は高松トライアスロン。　ボランティアとして参加する。
4時起床で5時前に出発。　外は土砂降りの雨。　こんな中開催されるのだろうか？
「当日の開催状況はスタッフブログを見てください」と言われていて、ブログには「4時半ごろ開催の可否を掲載します」と書かれていたのに、5時過ぎになっても掲載されず……

会場に着いたら着々と準備が進められていたので、やるんだろうな。
ボランティアの受付をして、集合。　受付時にコンビニおにぎり2個と、安いレインコートが配布されたが、朝ご飯食べてきたのでおにぎりは受け取らず、レインコートも登山用のやつを持参したので受け取らなかった。　6時過ぎになってだいたいの人が集まり、説明を受ける。
ロードフェス部というところに所属し、選手の応援を行うボランティア。
A～Dまで4つのチームに分けられて、オレはDチーム。　担当場所は市役所交差点の南東地域。　セブンイレブン～観光通までの東側を担当するのだけど、雨で観客も少ないし、チーム全員で114銀行本店の前で応援することになった。

7時になり競技開始になったみたい。　ウェーブスタートといって、選手を4つのウェーブに分け、第一ウェーブ、第二ウェーブ、という風にグループ毎にスタートする方式らしい。
第一ウェーブが7時スタート、第二ウェーブが7時3分、第三が6分と、3分ずつ間が空いている。
トップ選手は第一ウェーブに配属されているのかな？

先頭の選手が来たのは、7時25分頃、2位と30秒以上の差を開けて、自転車で走ってきた。
25分で1.5kmを泳ぎ終え、自転車でここまで走ってきたとは……　驚異的なスピードだ。
オレらも仕事が始まった。　土砂降りの中自転車で走り抜ける選手に声援を送る。
自転車は5km×8週の周回コースなので、同じ選手が何度も前を通る。　特徴のある選手や、手を振り返してくれる選手などは覚えるけれど、総勢500人もの選手がいるし、時速30kmくらいで前を通過していくので、一瞬しか見られない。
中央通りを南に走り、観光通と交差するところでUターン、中央通りを北に走り、市役所のほうに折れ、その先の信号でUターン、再び中央通りに戻り、サンポート方面に向かう、というコースなのだけど、市役所方面に左折する箇所で、何人もの選手が転倒してしまっていた。
この場所で2時間近く応援していたけれど、その間に10人は転倒したな。　カーブで先が見えないので、反対側に配属されているスタッフは「落車ー」と大声で叫び、後続の選手たちに注意を促す。　F1でよく見る、黄色いフラッグ代わりに黄色のタオルを振り回している。
残念ながら、落車でリタイアしてしまった選手もいたみたい。

バイクの応援も終わり、今度はマラソンの応援に移る。　ここからサンポートまで移動する。　40kmのバイク後に、10kmのマラソンなのだが、みんなものすごい辛そうな顔をして走っている。　ここでも声出して応援する。
今日は悪天候のため、赤灯台へ行く桟橋が封鎖されてしまっている。　本来のコースだと赤灯台前で折り返すのだが、急きょコース変更がされたらしく、2.5km×4週のマラソンコースが、2km×5週のコースになっていた。
選手は本当に辛そうだった。　最後の数人になったら、ゼッケンを見て、配布されている名簿で名前を調べ、全員で「○○さん頑張れー」と声をかける。　応援された人は応える余裕のない選手もいたし、恥ずかしそうに帽子をとる選手もいた。

最後の選手を見送り、無事ゴールした。　ゴールのところではセレモニーをしており、「最後まで走った○○さんです、マラソンのフォームはしっかりとしていました」みたいなアナウンスをしていた。　トップの選手たちは順位を競うのだけど、そうでない選手たちはわきあいあいと、大会を楽しんでいる感じだった。　会場の雰囲気もそんな感じだった。

ボランティアの仕事も無事終わり、最後にリーダーから話があって解散となった。
参加したらもらえる袋の中に、トライアスロンのブースで使える1000円分の食券があったので、これで400円のうどんを2つ食べる。
5時間くらい雨に打たれっぱなしで、かなり体が冷えてしまった。　温かいうどんを食べて体を温め、お腹を膨らませる。
レインコートも靴もビショビショで処理に困ったけれど、車に乗り込んだ。
さて、帰ろう……

なんだかあっという間の大会だった。　参加している選手にとってみたら、ものすごい長い4時間だったのだろうけど、運営側からしたら、あっという間の4時間だった。


家に帰ってきたら疲労でクタクタ。　体も全然温まらないので風呂に入って疲れを癒す。
そして昼寝をする。
が、三女がすぐに泣き出してしまい、結局1時間くらいしか寝られなかった。

しかし疲れたなぁ、今日。
夕方から大雨注意報は大雨洪水警報に切り替わった。
明日は登山に行く予定だったけれど、疲れすぎたのと天気もわからないので、やめることに。
諦めがついたので、夜は映画を見た。　「Ted」というクマのぬいぐるみの映画。
借りるまで子供向けの映画なのかと思っていた。　が、実はこの映画はR15指定の映画。
エッチなシーンがあるのかと思ったら、かなり下品な内容だった。
そして映画の中ではアメリカンジョークが連発で、なかなか笑いどころがわからなかった。
あまり面白くなかったな……