朝は7時位に起床。　胃カメラ検査は9時からなので、朝一番で水を飲んで、これから検査が終わるまでは何も飲むことができない。　もちろん朝ごはんも食べてはならない。　せっかく早く起きたので、長男と三女を小学校まで送っていった。　まだ7時20分くらいだったけど、校門の前では先生が植木に水をやりながら生徒に挨拶をしていた。
先生たちは7時前には学校に来ているのかな。　帰る時間も早くはなく、18時とか19時だろうから、教員は本当に大変な仕事だなと思う。

一旦帰宅して、8時に家を出る。　いよいよ胃カメラだ……　9時の予約だったので、すぐに呼ばれた。　処置室に入って「まず胃を洗うのでこれを飲んで下さい」と小さな紙コップに入った液体を渡された。　それが何なのかわからなかったが、スポーツドリンクみたいな感じで美味しかった。
ベッドに横向きに横になって、まずは喉の麻酔。　口を開けて、喉の奥にスプレーをされる、それが苦いが「飲み込んで下さい」というので飲み込む。　2度やって、口に噛み続けるペットボトルの蓋みたいなものを加えさせられ、すぐに検査が始まった。
先生は口の中にカメラを入れ、「オエッってなるけど、みんななるんで気にしないで下さい。　話しかけたりしますが、返事はしないでいいです」と。　で、自分が躊躇う暇もなく、カメラがすぐに喉に到達して「目玉を飲み込みますよ、オエッってなりますよ」と言われ、カメラが喉に侵入。　当然オエッってなる、それを3度したところで、喉を通過したみたい。　通過した後は、喉にチューブがあたっているのでものすごい違和感があるが、オエッとはならなかった。　だけど胃の中に何かが当たっている感じがして非常に気持ちが悪い。　一通り見終わったので、カメラを抜くのだけど、抜く際に喉を通過するところで、またオエッとなった。
検査が終わって「若いので特に異常はなかったです」と言い放ち、先生はすぐにどこかに行ってしまった。　看護師に「うがいして下さい」と言われ、吐きそうな口の中を洗いで、ようやく胃カメラが終わった。
カメラを入れていた時間は2～3分くらいだろうか。　オエッっとなるものの、先日の大腸内視鏡検査に比べれば遥かに楽だった。

それから内科の外来で、検査結果を聞きながら説明を受ける。　胃カメラ終わったときにも言われたけど、特に異常は見られないと、ピロリ菌にも感染していないと。
あと、残る消化器は小腸だけど、小腸は5mくらいあり、カメラを入れることができないので検査が大変だと。　ただ、使い捨てのカプセル内視鏡というものがあり、それを飲み込んで、1秒間に2枚のスピードで写真を撮りながら小腸を通り抜け肛門から排出される検査方法があるらしい。　撮った写真データは肛門から出たカプセル内視鏡から吸い出すのではなく、無線で送信し受信機に飛ばすハイテクな感じらしい。
ただ検査費用が3割の保険適用で3万円くらいするとのこと。
その前に、他の可能性を調べるので、腹部エコー検査をすることになった。　次の月曜日に腹部エコー検査をすることとなった。　今日の胃カメラ検査は3割の保険適用で3,700円だった。

検査が終わってようやく体が自由になったので、院内のタリーズコーヒーで遅いモーニング。


夜はロードバイクのトレーニングへ。　空港は上り坂なので行きたくないなと思って、綾川競技場の方を走ってきた。　特にペースは意識せず、26kmを1時間05分28秒だった。

今日は大腸内視鏡検査の日。　11時半に病院に行き、病院でいろいろ検査前の準備をして、15時半から検査となっている。　静脈注射をするので、車の運転は禁止らしい。　なので電車で行かなくてはならない。　10時39分の電車で行く予定なのだけど、10時20分くらいに仕事の電話が掛かってきたりで、家を出たのがかなりギリギリになってしまい、歩いていたら電車に間に合わないので少し走ったりして、空港通り駅へ。
久々にのることでんで瓦町駅まで。　途中、太田駅付近でお腹が痛くなって、トイレに行きたくて大変だった。　お腹が痛すぎて三条駅で降りようかと悩むほど痛かった。
なんとか耐えて瓦町駅にたどり着いてトイレへ。　昨夜のんだ下剤、朝は出なかったのだけど、今頃効いてきたのだろうか……
瓦町駅から高松赤十字病院までは徒歩で行く。

紹介状を持っている人用の受付で手続きをして、内視鏡検査の受付へと移動する。　ここで書類等を提出して、コロナ対策の熱をはかり前処置室というところへ。
荷物をロッカーに預けて、1人に1台のテーブルとイスが割り当てられる。　そこに置かれたニフレックというプラスチックバッグに入った2Lの腸管洗浄剤が。　これがいわゆる下剤というやつで、検査前に2Lも飲まなくてはならない。　2L飲むのは知っていたので、一気に飲めるだけのむ作戦で行こうと思っていたのに、飲み方を説明されて、その飲み方はダメらしかった。
1時間に1Lしか飲んだらいけず、2L飲むのに最低2時間かけなくてはならない。　10～15分に200mlペースでひたすら飲み続けないといけないらしい。　目の前にコップも置かれており、これで200mlのラインまで入れて、入れた時刻を用紙に記入する。　200ml×10行あって、これできちんと2Lはからなくてはならない。　まぁチビチビでも余裕だろうと思って、最初の1杯目を。　飲んでビックリ、これメッチャ不味い。　水みたいに完全な液体ではなく、ほんの僅か粘っているような感じで、味は塩水をさらに薄めたような感じ。　これを2Lも飲まないといけないのか、困ったな……　200mlまで入れたものを飲んでいくが、50mlや100mlは以外に遠い……
そんなで飲み進めること40分くらい。　ついに下剤の効果が効いてきて、トイレに行きたくなった。　トイレに行ったら、普通に下痢と、その後に肛門から液体がプシューっと出ていく。　この液体は吸収されずにそのまま内蔵を通って肛門から出てくるらしい。　こうやって洗い流して洗腸するのか。　最初の1回以降は、ほぼ15分に1度くらいトイレに行きたくなり、1回のトイレが5分くらい。
全て飲み終わるまでに2時間20分くらいかかり、トイレには8回も行った。　ようやく洗腸が終わったのだけど、トイレに何度も行きたくなって困る。


午後の検査は14時からで、全部で6人くらい受ける人がいて、それぞれ順番に呼ばれるみたい。　検査内容によって時間が前後するかもしれない、という説明を受けた。
15分くらい前に検査着に着替えるように言われ、15時45分くらいに呼ばれ、いよいよ内視鏡検査が始まる。

ベッドに壁側に向いて横になるように言われ、右肩に腸の動きを抑える「ブスコパン」というのを注射される。　これの副作用があるから「車で来てはいけない」と言われていたのだ。
そして、お尻に何か器具みたいなのを入れられて、いよいよ検査が始まった。　内視鏡を奥に進めながら、空気を送って腸をふくらませるらしい。　常時おならが出そうな感じがするし、お尻から液体が流れ出ているような感じがする……　腸をふくらませる時は痛いとかはないが、おならが猛烈に出そうになる。　先生が「ちょっと腸を押します」と言ったのだが、その直後猛烈な腹痛が。　腸って押すとこんなに痛いのか……　そして、腸の曲がり角に差し掛かったらしく、そこを通り抜けるのが難しいらしく「痛いけど我慢してね」と言われ、猛烈な痛みが……　お腹を下して下痢のピークの腹痛より痛い感じが数秒続いて止まって、数秒続いて止まって、となかなか通り抜けない。　「一旦体勢を変えて」と言われて、サポートの先生が肩を動かして手伝ってくれたのだけど、態勢を変えて再度通り抜けようとやった。　痛みに耐えながら、ようやくその部分を通り抜けたみたいだけど、ここからは常時何かが当たっている感じがして、激痛ではないけれど、ずっと痛い感じがしていた。
右向きになったり、仰向けになったり、足を組まされたりで、体の体勢を変えるのも非常にきつい。　一番奥に達したところで、ここから戻りながら写真を撮って各部を検査して行くらしい。　奥に到達するまでには特に出血は見られなかったと。
時間はかってないからわからないけど、全部で20分くらいの検査時間だったと思う。　冷や汗と恐怖で足はガクガク震えるし、非常に辛い検査だった。

着替えた後、先生の説明があり、特に異常は見られないと。　出血もポリープも全く無いと。　結果的に大腸は問題なかったので、次は胃の検査をしなくてはならない。　その場で胃カメラの予約をしてもらい、明後日の金曜日に胃カメラを受けることになった。

検査費用がかなり高いんじゃないかと心配していたが、5,966円と想像よりかなり安かった。　11時から17時位まで6時間も病院にいたのに6,000円とは。　GW前に耳鼻科で受けた10分くらいの聴力検査が5,000円、先週内科で受けた血液検査が3,000円だったことを考えると、これだけ大変な検査なのに6,000円とは、かなりリーズナブルではないだろうか。　安いからと言って、できる限りもう受けたくないけれど。

帰りは瓦町駅まで妻に迎えに来てもらって帰宅。
食事は普通に摂っていいのだが、24時間くらい何も食べてないので、一気に食べすぎて下痢にならないよう注意しながら食べた。　検査が終わった今日は、炭酸や牛乳は飲んだらいけないので、ビールは飲めない。　一応アルコールもやめておこうとウイスキーも控える。　検査が終わってからもずっとおならが出そうで大変な一日だった。

朝は打ち合わせがあるので、いつもの店でモーニング。　いつもはガラガラの店なのに、今日は何故か混んでいて、まだ朝9時なのに名前を書いて数分待たされた。　こんな時間から大盛況とは。　打ち合わせはいつも通りなのだが、相変わらずあまり進んでいる感じがしないな。


明日は大腸内視鏡検査を受ける日。　前日から明日に備えてやらないといけないことがある。
夕飯は20時までに、消化の良いものを食べなくてはならない。　種のある果物や油もの、唐揚げなどは厳禁らしい。　なので、夕飯は天かすも具材もないうどんとバナナになってしまった。　これから明日の検査が終わるまで何も食べてはならない。　飲み物はお茶か水のみ。　そして22時位に下剤を飲む。
今日やることはそれだけなのだけど、明日の検査が嫌すぎて気分が重い。　夜はパソコンやりながらビールとかウイスキーを飲んで暴君ハバネロを食べたいのだけど、それもできずに氷水を飲むしかなかった……
そのまま飲めば氷水、ウイスキーと飲めばチェイサーと名前がおしゃれになる。

9時位に起床して、午前中は勉強に費やす。　お昼はグラッチェでいつも食べるペペロンチーノを食べた。


それから三女の陸上のシューズを見に、スポーツデポ、ゆめタウンのゼビオへ。　どちらでも欲しい物は売っていなかったのだけど、ゆめタウンに行った際、ペットショップに寄ってしまい、またハムスターグッズを買ってしまった。　今回買ったのは給水ボトル2本に、ハムスターケージを2分割できるようにするプラスチックの板。　まだ大丈夫だけど、ハムスターの赤ちゃんが大きくなったら、喧嘩や妊娠を防ぐために、1匹ずつバラバラにしなくてはならない。　喧嘩せずに、オスメス見分けられるなら、オス同士、メス同士入れればいいが、大人のハムスターならわかるが、子供のハムスターはわからないなぁ。

夕方は三女の陸上練習で綾川競技場へ。　この前の大会が終わった17日から31日まで、「監督は夏休みをもらいます」とラインが来ていたのだけど、毎日朝練はあるし、今日から暑さも軽減されたので夜の練習も始まる。　監督の夏休みとは、一体何だったのだろうか……　9月末も1週間休む予定になっているけれど、そこもきっと練習あるんだろうな。

地獄の朝練2日目。　昨夜は全てを犠牲にして23時位には寝たので、朝は昨日よりは眠くなかった。　が、三女が今日はなかなか起きなかった。
昨日と同じ様な練習をして、6時過ぎに帰宅。　三女は昨夜20時半には寝かせたので、もう全然眠くないらしく、二度寝しないという。　自分は眠すぎるので8時まで二度寝。

今日はいつもの打ち合わせの日だけど、病院に行きたいので、打ち合わせは欠席。　先週行った献血で、なるべく早く内蔵を調べてもらったほうがいいというので。
で、妻がオススメする病院に来たのだけど、受付してから気づいたが、この病院は循環器内科ではないか。　循環器って肺とか心臓とかなのだけど、自分が見てもらいたいのは胃とか大腸とかなので、内科は内科でも科が違うような気がしてきた。　が、一応診察はしてもらって、状況を説明したのと採血して、それの結果が2日程度でわかるので、また聞きに行かなくてはならない。　採血の検査項目を見たら、献血でしてもらえるのと同じ様な内容だったのだけど、これが保険効いて2,000円もしたので、血液検査って高いんだな、と思った。
なんか、数日後に聞きに行っても「わかりませんね」で終わりそうな気がしてきた……　他の病院に行くなりしてでも、無理にでも内視鏡検査やってもらったほうがいいのだろうか。　内視鏡検査をする事態になる基準がわからないけれど。

明日は陸上チームで水族館へ、明後日は始業式なので、朝練は無しになったんで、今日はきちんと夜の時間が取れると思ったのに、今日、明日の2日間は次女の塾があり、それの迎えに行かなくてはならないらしい。
迎えに行ったあとは、自転車のトレーニングへ。　前まで痛かった左足首は、今の所全く問題ない感じだけど、もう少し安静にしておくことにする。
高松空港を巡る18.6kmコースを48分55秒だった。

8/14に生まれたハムスターの赤ちゃんは今日で5日目。　生まれた時は9匹いたのだけど、今は何故か4匹しかいない……　そのうちの1匹は、母親に食べられているのを目撃してしまった。　気づいたときにはもう上半身がなかったが、他のいなくなったやつも食べられたのだろう……　動物の生存競争は恐ろしい……　今残っている4匹も、いつまで残っているのかがわからないのが、また恐ろしい。　赤ちゃんのときとは違って、耳が出来たり毛がうっすらと見えたり、どんどんとハムスターっぽくなってきている。

死にそうな思いをしながら、朝4時20分に起床。　5時から三女の陸上の練習が香東川沿いであるので、それに連れて行かないと。　三女は思っていたよりすっと起きてくれて助かった。　眠い目をこすりながら練習場所へ。　外はまだ暗い、そしてとても涼しい。　いつも夜走りに行く時間は暑いのだけど、早朝はこんなに涼しいのか。


朝練は走り込むのではなく、フォームの見直しをひたすらする。　上半身の動き、それを下半身に伝えるための腰の動きを中心に。　これらをしっかりマスターして、きちんとしたフォームになれば、別次元の走りになるらしい。　中学生でも小学校高学年でも全く出来ていないらしいので、これらをみっちり鍛えられるが、1日で習得できるわけでもない。　8月いっぱいの2週間で、これらを習得していくみたい。
自分はそばで見ていたのだけど、何より眠かった……

6時過ぎに家に帰ってきてからは、三女と一緒にベッドで再び眠る。　いつもの7時45分、8時のアラームで一旦起きてリビングに行くが、すぐにUターンして、再びベッドで眠る。　で、起きたのは10時だった……
今日から普通に仕事があるので、やらなくては……

朝練は非常に大きなダメージを自分に残した……　早く起きるためには、早く寝なくてはならないのだけど、4時半に起きるのに最低限の睡眠時間、いつもと同じ6時間確保するためには、22時半に寝なくてはいけないことになる。　22時半に寝るってことは、夜の時間が全くないことになる、ジョギングにすら行く時間がない。　となると、睡眠時間を削るしかないが、そうすると死ねる。
これは非常に困った事態だ。

昨夜寝たのが27時半なのに、今朝は8時位に起きてしまった。　まだ終わっていない動画編集と、それのアップロードをしなくてはならない。　ビデオカメラで録画したものは、男子中学1500mが3本。　あと3本で終わるのだけど、編集し終わってから、ラインには5分以上の動画を載せられないことを知った。　3本のうち2本は5分を超えるので、これを5分に圧縮しなくてはならない。　単純に、中盤を2倍速にすれば済むだけの話なのだけど、カウントアップのタイマーの速度を2倍速にするのがちょっと苦労した……　そんなで全部アップロードし終わったのは昼の12時位。　昨日から13時間以上かかった……

妻や子供たちは、一昨日川で偶然出会った友達の家に、川で出会う前から元々行く予定だったので、遊びに行ってて、家には自分一人しかいない。　昨日も一昨日も、ほとんどパソコン作業ができなかったため、今日は集中してやろうと思っていたのだけど、お昼ごはん食べ終わったら睡魔に襲われて、14時過ぎから18時位まで寝てしまった……　で、今日もほとんど作業できず……

夜ご飯は「三十一番」へ。　ずっと寝てたから全然お腹が空いてないのだけど、石焼ビビンバを食べた。


そして、明日からは三女の陸上の朝練がある。　朝練の時間は5時～6時……　朝5時から練習って、早すぎて自分が死にそう。　5時の練習に間に合わせるためには、遅くとも4時半には起きてすぐ準備して出発しないといけないのだが……　4時台に起きるのなんていつ以来だろう……記憶を遡っても全く思い出せない。　7時台前半でもかなり厳しいのに……　
早起きしないといけないのだけど、作業がたまりすぎていて、結局寝たのは25時半くらいになってしまった。

今日は、徳島の穴吹川へ川遊びに行く。　ということが、昨夜の23時位に決まった……　今はもう言われてないけど、コロナの影響で不要不急の県外移動を自粛するよう言われたり、4月くらいには徳島県を訪れていた県外ナンバーの車に投石や落書き、暴言を吐かれるということもあり、今でも茨城、長野、青森などでは県外から来た人に厳しい対応をする一般人もいて、ニュースで話題になっている。　そんなわけで、県外移動は躊躇われるのだけど、行くことになってしまった。

メッチャ混みそうなので、朝7時過ぎに出発をする。　キャンプ用のイスとタープを持って、ハローズで買い物をして穴吹川へ。　国道193号線を南下していくだけで、一度も道からそれることなく穴吹川にたどり着く。　穴吹川を3kmくらい上流に行ったところに「リバーサイドしでの家」がある。
まだ8時40分だというのに、駐車場は9割くらい埋まっているように見えた。　この時間なのにけっこうギリギリだった、止められてよかった。
普段は500円の駐車料金なのだけど、この時期は1,000円になっている。　が、水道やトイレが使えて、駐禁にもならない安全な場所に車を止められるので安心だ。

駐車場に止めたところで、後ろから来た車に乗っていた人が声をかけてきた。　なんとその人は知り合いだった。　知り合いというか、何度も家に遊びに行ったことのある人で、長男の同級生、三女の同級生でもある。　保育園の運動会ではよくテントに入らせてもらっていた。
待ち合わせをしていたわけでも、川に行くことを伝えたわけでもないのに、すごい偶然だった。　もし同じ場所に行っていても、時間帯が違ったら人が多すぎて見つけられなかっただろう。

水着に着替え、川原に下りてタープを立ててさっそく川遊びをする。　昨年行った徳島の貞光川は水がものすごい冷たかったが、今回の穴吹川は、水は冷たいは冷たいのだが、大騒ぎするほどの冷たさではなかった。　川の中の石には、コケが付いていたりして、かなり滑りやすい。　深い所だと自分でも足がつかないくらいの深さだったが、ほとんどが40cmくらいしかない浅い場所なので安心だ。


川遊びは昼過ぎまでの予定だったのだけど、15時位まで滞在してしまった。　途中で、知り合いが、川の中にデジカメを落としてしまい、そのまま行方不明に。　一緒に捜索したが、流れのある部分で落としたので流されたのか沈んでいるのかもわからず……　流された場所を捜索するにしても、自分も流されてしまうので思うように探すこともできず。　カメラより今日のデータを残念がっていた。　カメラは新しいの買おうと思っていたのでいいきっかけになると前向きだった。（翌日さっそく新しいカメラを注文したらしい…）

帰りは脇町のマルナカで遅い昼ごはんを購入して、国道193号線を北上して帰宅。　明日は三女の陸上の大会がある。　今夜もジョギングは休み。

それと、朝、ハムスターが赤ちゃんを9匹生んでいた。　いつの間にか妊娠していたようだ。　昨夜寝るまでは何も起きてなかったのに。　いつも柵を噛みまくったりしていたのに、赤ちゃんが生まれた瞬間から母親になって育児をしている。　赤ちゃんも目も見えないし自分で自由に動けないのに、お母さんのおっぱいを探している。　動物の本能はすごいな。　こうやって考えると人間は甘やかせられすぎている気もする。