朝6時過ぎ起床で、6時半くらい出発。　今日で3週間連続だけど、三女のソフトテニスの大会が亀水のテニス場で開催される。　集合時間は7時半だったけど、7時10分くらいには着いてしまった。　7時半過ぎに開門、8時～8時50分までがアップのような感じで、前回もこんな感じだったので、だいぶ流れが掴めてきた。　アップに関しては見ている必要もないので、アップが終了して試合が始まるくらいの時間までは車に戻って寝ていた。

三女のペアは1回戦はシードで2回戦から。　試合は7試合目。　玉藻と古高松の勝った方と対戦するのだが、1回戦は玉藻が勝ったので、玉藻と戦うことになる。
いつも試合を見ていて思うのだけど、玉藻も古高松のペアもサーブは入るし、レシーブも返してくる。　一方サーブが全く入らずにダブルフォルト4連続でゲームを落とすペア同士の試合もあったりする。　そういうペアと当たれば勝てそうなのだが、当たる相手はいつも強かったりそこそこの実力だったりする。　トーナメントは完全抽選じゃないっぽいけど、どんな感じで決めているのだろうなぁ。

三女の試合は1ゲーム目はデュースで6-4で取ったが、2ゲーム目、3ゲーム目共に1-4で取られた。　後がなくなった4ゲーム目は4-0で取って、7点先取のファイナルゲームへ。　ペアの子とも励まし合って、7-4で勝利した。　三女的には4試合目で初勝利だった。　しかしどっちに転ぶかわからないような展開だったので非常にドキドキした。

その次は、木太との試合。　見た感じで相手はかなり上手かったが、どこまで戦えるか？
最初のゲームは0-4で落として、一方的な展開なのでそのままストレート負けするのかと思ったけど、2ゲーム目をデュースの結果7-5で取り返した。　だが、3ゲーム目は1-4で落とし崖っぷち。　だけど4ゲーム目を4-2で取り返して、またファイナルゲームへ。　だけど相手に軍配が上がり、4-7で敗退してしまった。　結局この木太のペアはベスト4まで進んだので、3位となった。

テニスが終わってから「アッド」とう近所のテニスやバドミントンのショップへ。
三女が今使っているラケットは「エアライド」というやつで、今日テニスを始めるような子が使う非常に軽いラケット。　テニスを4ヶ月くらいやっていて、多少できるようになったのでグレードアップしようと思って買いにきた。
店員に色々説明を受けて「ジオブレイク50S」というラケットのUXLOという一番軽いモデルにした。　ガットも色々種類があるようだったけど「CSG650GA」というガットを、27の強さで張ってもらった。　学校からは「27-28」でと言われているらしい。　店員には「強めですね」と言われた。　他にはグリップやラバーガードを購入して、作業費も込で全部で23,506円だった。　仕上がりは明日の17時。　三女はとても楽しみなようだ。

夜はジョギングへ。　今シーズンのマラソン大会に向けて、土曜日でも走らないといけないなぁと思い頑張る。
5.21, 5.00, 5.02, 5.09, 5.07, 5.10, 5.19, 5.19と、7.3kmを37分54秒で、キロ5分10秒ペースだった。

明日は夕方まで特に予定が無いので、何か決めなくては。

朝はマクドナルドでモーニング。　今日は全然本を読む気がしなくて、本すら持ってこなかった。　夜は近くのテニスコートを予約していたので2時間ほどテニスの練習。　明日大会だというのに、今日も昨日の部活が無かった。　昨日は雨で中止になったのだけど、今日はもともとない予定だったけど。

テニス後はジョギングへ。　2時間くらい軽く動いているので疲れているかなと思ったけど、ジョギングには全然影響無かった。　夜も少し涼しくなってきて走りやすくなっている。
5.08, 5.02, 5.12,5.18, 5.11, 5.11, 5.06, 5.04, 5.07, 4.58, 5.02, 5.03と、12.1kmを1時間02分13秒で、キロ5分06秒ペースだった。

朝はマクドナルドでモーニングをしながら本を読む予定だったが、朝ご飯は食べたが本は10ページくらいしか読めなかった……
マックの帰りに近所の床屋へ。　今までたまに通っていた床屋は5月中に閉店してしまったので、その床屋ができる前まで行っていた床屋に戻った感じ。

夜はゴルフ練習へ。　今日は6番アイアンをきちんと当てられるようにするのが目標で、7番アイアンでもそうだけど、芯に当てる感触というかイメージというのを掴むためにハーフスイングをかなりやった。　ハーフスイングでも芯に当たらないことが多々あるので。　2時間ひたすら練習してたけど、結局よくわからず、練習する前としたあとで、ほとんど変わってないと思う……

今夜はもともとジョギングには行かない予定だったので、家に帰って風呂に入ってくつろいだ。　ジョギング7日連続だったので、さすがに疲労が溜まる。

朝は家で食事をして、昼も家で食事をする。　子供たちの学校が始まって、家で朝ご飯をしっかり食べるようになったので、朝ご飯の残り物が結構あって、朝昼はそれで済んでしまうくらいの量がある。　だけど、マックにコーヒーを飲みに行きたいなと思うが、家を出るのも面倒だったりする。

夜ご飯は「焦がしたような豚丼」が食べたいと思って、家にあった豚肉でクックパッドのレシピを作った。
結果的には結構美味しくて良かったが、最後汁を煮詰める段階で、もう少し煮詰めて焦がしたほうが良かったかな？と思った。

夜はジョギングへ。　先週水曜日は走ってないけど、木曜日～火曜日まで、土日も走ったので6日連続。　普段そんなに連続で走ることはないので、流石に今日は疲労で足が重かった。　明日はジョギングは休まないと厳しそうだな。　だけど今日このペースで走ったので、明日には癒えているかもしれない。
6.07, 6.05, 6.16, 6.22, 6.15, 6.22, 6.14, 5.56と、7.3kmを45分40秒で、キロ6分14秒ペースだった。

夜、めっちゃ面倒なデータ入力をやっていたら26時半くらいになってしまった。　最近25時半くらいには寝てるので、久しぶりにこんな時間になってしまった。

長かった夏休みが終わり、今日から子供たちは全員学校へと登校していった。　これで平穏な朝昼を過ごすことができて嬉しい。

夜は三女のソフトテニスの体験へ。　二重登録はできないので部活を辞めてまでクラブチームに入るのは無しになったので、所属は中学校のままで練習をスクールなどでする方向で探していて、今日はそれの体験会へ。
行ってみないとどんなスクールなのか全くわからなかったが、一緒に練習に参加しているのを見て、ここでいいんじゃないかなと思えるほどコーチ陣が良かった。　値段も安いし、何より違う学校の子と練習できるのが良い。
一緒の学校の子が行っているスクールはあるけれど、自分的には、一緒に高め合うのではなく一緒に練習を手を抜いたり堕落するような可能性があるので、違う人達と練習してもらって、練習の中で友達になったりするのは良いと思う。

夜はジョギングへ。　今日は7.3kmでいいかなと思って走り始めたけど、体も軽かったので9.6kmコースに変更して、最後にトイレに寄って10kmを超えた。
5.23, 5.15, 5.22, 5.20, 5.14, 5.07, 5.06, 5.02, 5.01, 5.10, 5.00と、10.4kmを54分06秒で、キロ5分11秒ペースだった。

午前中は少年野球チームの秋季大会2回戦を見に行く。　現6年生最後の公式な大会で、トーナメント戦なので負けたらそれで引退となる。　昨日は1回戦だったが、ジュニアチーム相手だったこともあり10-0で大勝。　今日の相手は円座サンダースで、県大会ベスト4に残ることがあるくらいの強敵である。　ただエースが肩か肘を怪我しているようでノースロー。　エース不在なので穴をついて得点を入れることができるだろうか？

試合は先攻で、1回表はあっさり3アウト。　ショートの選手が素晴らしく上手くて、普通のチームだったらショート内野安打になるような打球をスーパープレーで処理されてランナーを出すことが出来なかった。
こちらの3番打者はキャプテンでエースで、市のセレクションにも残るくらいすごい、左打ちの選手なのだが、その選手の打順になると、相手チームはレフトとライトを入れ替える。　レフトの守備の選手は、怪我で投げられないエースなのだが、投げられはしないけど守備力が高いのだろう。　長打警戒で、ほぼフェンスに張り付くくらい下がっている。　この選手の打席が終わると、またレフトとライトを入れ替えて元の守備位置に戻る。

1回裏にいきなり1点取られる。　2回表は両者0。　3回表に2点返して2-1と逆転するが、4回裏に4点取られて、2-4と再逆転を許す。
試合時間は1時間半なので時間制限が気になる所だが、最終回の6回に入ることができた。　だが2点ビハインド。　この回に2点以上入れないと負けとなる。　そんなギリギリの場面だったが、連打で一挙4得点。　6-4とゲームをひっくり返す。　最終回で2点リード。　これは余裕が出てきた。

だが、少年野球のルールで、1人の投手は5イニングまでしか投げられないので、6回にこちらの投手はエースから5年生の2番手へと変わる。　その選手が2者連続フォアボールでノーアウト12塁となってしまう。
アウト、ヒットで、1アウト満塁の場面で、打者にはレフトの名選手が入る。　その選手の打球はワンバウンドの強烈なショートゴロ。　ショートは6年生のキャプテンの選手。　ボールを捌ききれずに弾いて左中間に転がっていく。　レフトも6年生の選手だが、カバーが追いつかず打球がフェンスの方へと転がっていく。　3塁ランナーホームイン、2塁ランナーもホームイン。　センターがフェンス際でボールを取って中継に投げるが、1塁ランナーもホームインで、3点取られ6-7でサヨナラ負けとなってしまった。

これで、この代の野球の大会は終了。　6年生は2人しかいなかったが最後の最後で飛んできた打球が、奇しくも6年生2人の所に飛んできて勝負がついてしまった。
キャプテンはやりきったような表情だった。　もう1人の6年生は大号泣だった。

2週間後に卒団式だけど、その後はどうするのかな？　合同チームを作るのだろうか？　それとも硬式野球チームの練習に混ざるのだろうか？　それとも野球は終了なのだろうか？
みなそれぞれの道があるはず。

そういえば4回か5回に、こちらの投手が投げた球を送りバントしようと試みた選手がいて、バントに失敗し、バットに当たったボールがそのまま顔面、おそらく鼻付近にあたり、鼻から大量出血し、救急車が呼ばれてそのまま運ばれていった選手がいた。　鼻とか顔面を骨折していなかったらいいが……

家に帰ってシャワーを浴びて昼ご飯を食べて、眠かったので4時間くらい昼寝して、夜はジョギングへ。　今日は8月最終日、日曜日だけどジョギングをしなくてはならない。
5.47, 5.35, 5.47, 5.46, 5.44, 5.50, 5.42, 5.36と、7.3kmを42分01秒で、キロ5分44秒ペースだった。

これで8月の月間走行距離が221.5kmになった。　2024年5月が今までの月間最長距離で218kmだった。　それをこの真夏に超えることができ、非常に嬉しい。　それに加えて、2024年5月が、最後に月間200km以上走った月だったので、1年3ヶ月ぶりに月間200kmも達成した。

今シーズンの最初のフルマラソンは11月だけど、それに向けていい感じでトレーニングを積んでいけるように頑張りたいが、いつになったら暑さは解消されるのだろうか？

朝6時15分起床で6時半くらいに出発。　今日は三女のソフトテニスの大会が、亀水運動公園のテニス場で開催される。　コンビニで朝ご飯と昼ご飯を購入して、7時20分くらいに到着。　受付は7時45分からで、8時過ぎから男子がテニスコートを使ってアップ。　8時半前から女子がテニスコートを使ってアップが出来、9時から試合開始。
男女とも4コートずつを使って試合が進行していく。　三女は8試合目。　試合のスピードは審判によって大きく異なる。　慣れている審判だと試合進行がスムーズだし、慣れてない審判だと1試合30分とかかかったりする……
全てのプレーの前に審判からの掛け声があってプレーが始まるので。　11時10分くらいから三女のペアの試合があった。　相手は紫雲中学校のペア。　先週の大会でも紫雲のペアと当たったが、その時のペアとは違うペアだが、先週の大会結果を見る限り、先週のペアより強いのは間違いない。
三女のペアのサーブから始まった試合、1ゲーム目は0-4で落とし、2ゲーム目は1-4で落とし、3ゲーム目はデュースまでもつれ込んだが3-5で落とし、ゲームカウント0-3のストレート負け。　試合時間は僅か5分くらいだった……
強いのは分かっていたけど、力の差がありすぎた。　相手からしたらウォーミングアップにもならないような相手だったのだろう……　三女の大会はここで終わってしまった。

自分は12時から、少年野球時代の人の家で、再来週にある卒団式のためのメッセージ動画を撮る約束をしていたので、亀水から40分かけて戻ってきた。　動画はTake6でようやく撮るのに成功した。　合同チームの卒団式の時のメッセージ動画のように、もう1人来ていて3人で映って撮った。　先月ビアガーデンで会ったばかりだけど、近況などを聞いて、今度飲みに行く約束をして解散となった。

再び亀水まで40分かけて戻った。　三女と同じ学校の一番強いペアが2回戦を3-0でストレート勝ちしたと思ったら、2番目に強いペアが2回戦を0-3で敗れたのを目の前で見た。　結果的にこの相手は決勝まで進んでいる。
三女の中学校で勝ち残っているペアは3回戦も突破し、準々決勝で敗れた。　2ゲーム先取したのに、そこから3ゲーム連続で落としての敗退だった。

女子野球時代に一緒に活動していた子が決勝まで残っていて、次の予定までの時間が無くて途中で帰ってしまったが、決勝まで残れているのがすごい。　だけど、1試合目は大したことのない相手に1ゲーム目を落としたり、後半になって調子が出てくる尻上がりなのだろうか？

16時30分くらいに亀水を出て、急いで帰宅してシャワーを浴びて着替えて県庁に向かう。　18時からはスーパー讃岐っ子のシニアプログラムがある。　中学生になると年3回くらいしかないらしいのだが、それの1回目。
子供たち的には同窓会みたいな雰囲気で「ひさしぶりー」みたいな感じで和気あいあいとしていた。　自分も保護者達と中学生になって何をやっているか？など色々と話すことが出来て良かった。
今回の内容はアスリートパフォーマンスを高めるための内容と、スーパー讃岐っ子の先輩で現役アスリートとして活躍している選手に色々と質問ができる場が設けられていた。

20時くらいにスーパー讃岐っ子が終わって帰宅して夜ご飯。　今日は土曜日だけどジョギングしたいので21時半くらいから走りに行ってきた。
昨晩は疲れ果てて全然ダメだったけど、今日は足も軽くて、日中ずっと外にいたためか、夜がかなり涼しく感じて快適に走ることができた。
5.25, 5.17, 5.17, 5.11, 5.12, 5.04, 50.2, 4.59, 4.55, 5.04, 4.55と、10.4kmを53分27秒で、キロ5分08秒ペースだった。