雨のジョギング

曇りときどき雨朝はガストでモーニング。 小倉ホイップのコッペパンみたいなのを食べたが、少々物足りなかった。 ワンコインモーニングということで、500円だったのだが、この程度の物が500円するような時代になったのだなと思った。

夕方から屋島付近で土砂降りだったらしい。 家の付近は稲光はあったけれど雨はあまり降らなかった。 毎日のように夕方5時位からゲリラ豪雨になるのを何とかしてほしいが、気象的な現象で、これからどんどんと温暖化が進んでいくので、より酷くなっていくのだろうな。

夜はジョギングへ。 ジョギング行くときは小雨だったけど、途中で結構強く降ってきたりした。 雨のお陰で気温も低くて、今日はかなり走りやすかった。 本当は軽く短く走ろうと思っていたのに、勝手にペースも上がってしまったが、久々にいい感じに走れた。
5.04, 5.02, 5.07, 5.12, 5.03, 5.04, 4.20, 4.08と、7.3kmを36分15秒で、キロ4分56秒ペースだった。

この時期の雨は寒くなくて最高だな。 ただ靴はあまり濡らしたく無かったけれど。 だが、一晩で乾くだろう。

SSL証明書購入

曇りときどき雨朝はマクドナルドでモーニング。 本が無いのでスマホで時間をつぶしてしまった。
仕事ではとあるサーバーのSSL証明書の更新をやっていた。 最近AWSのCertificate ManagerやLet’s EncryptやCloudfrareなどの無料証明書があるので、有料の証明書を買うことがなかったので、10年ぶりくらい?に自分で購入して設定作業をやっていた。
そもそも、なぜこんな作業をやらないといけないかというと、以前の担当者が設定したSSL証明書が昨日までの有効期限で、今日になったら警告が出てアクセスできなくなっていると。 その担当者は死亡しており、リマインダーのメールは届いているはずなのだが、誰も見ることが出来ず、誰にも気づかれずに失効していた。
今どきそんな!?って思うかもしれないけど、Let’s Encryptが使える環境ではないので、証明書を購入しなくてはならなかった。 長らく作業をやってないので、どこで購入するかから検討しないといけないが、それの対応をするまでサイトにアクセスできない状態なので、昨日までの証明書の署名から「FujiSSL」という所で証明書を購入した。
申込みの際に、csrを作らないといけないので、購入マニュアルを見ながらcsrを作成した。 昔こんなのやったことあるなと思った。 で、csr入力しadmin@やwebmaster@などの受信できるメールを用意し購入。
しばらくして鍵が送られてくるので、サーバーで作成した鍵と合わせて、WEBサーバーに設定する。
このサーバーはwebminというサーバー管理ソフトで管理されているようで、そのGUI画面から鍵のファイルパスを指定して、webサーバー再起動。 だが失敗。 秘密鍵のパスフレーズを消してから再度トライしたら成功して、無事SSLが復活した。

自動化とかあるみたいだけど、ほぼ自分たちには関係のないサイトなので、そこまでするのは面倒なので、来年の今頃証明書を更新しないといけないのだが、次は一気に5年分更新してしまおうかと思っている。

夜はテニスへ。 先週も一緒に練習した子と、三女と同じ学校の子と、3名で。 最初は雷と小雨で20分くらいプレイすることができなかったけど、途中から天候が回復したので、残りの1時間40分くらいミッチリと練習してきた。

帰って食事をしたあとはジョギングへ。 テニス自体はそんなに動いてないのだが、体がクリーンな状態ではないので、少々きつい。
5.22, 5.13, 5.27, 5.22, 5.27, 5.17, 5.19, 5.20, 5.13, 5.15, 5.14と、10.4kmを55分31秒で、キロ5分19秒ペースだった。

夜はパソコンでプログラミングをして遊んでいたが、25時前くらいに猛烈にお腹が空いてきて、こんな時間に卵かけご飯を食べてしまった。 けれど、ポテトチップスなどのスナック菓子を食べるよりマシだろう。 というか、スナック菓子が無かったから卵かけご飯を食べたのだが。

世界陸上女子マラソンを見る

曇りときどき雨朝は録画しておいた世界陸上の女子マラソンを見た。 日曜日の朝にTVでやっているのを見ていたし、結果も知っているのだけど、15~42kmまでの間に何があったのかよくわからなかったので。 15kmくらいの地点では2位集団で小林香菜選手が走っていた。 1位の選手は10秒くらい前、8秒くらい後ろには4位集団でケニア・エチオピア・バーレーンのめっちゃ強そうな選手たちが10名ほど走っている。 この選手たちは軽く走っているので、どこかで追いつかれて追い抜かれるのは間違いがなかった。
途中で全員に追い抜かれ、一気に順位が下がる。 そのまま順位が下がってペースも落ちて終わりだと思っていたが、ペースはほとんど変わらず、アフリカ勢の中からこぼれ落ちてくる選手もいた。
35kmくらいで8位の入賞圏内に入り、途中で6位の選手がリタイアしたため7位に順位が上がる。 そのまま競技場まで粘って走り7位でゴール。 インタビューで嬉し泣きしていたのが印象的だった。

夜は三女の塾の迎えに。 19時過ぎに終わると思っていたが、テスト前でいつもより1時間以上長くて、終わったのが20時半だった…… 1時間半も塾の駐車場で無駄な時間を過ごしてしまった……

夜はジョギングへ。 自分も世界陸上の選手たちのように頑張らないといけないなとは思うが、当然だけど頑張って走ってもその選手たちのアップの速度ですらついていくことはできない。 今日も6km過ぎのコンビニで給水して走ってきた。
5.26, 5.23, 5.08, 5.20, 5.25, 5.26, 5.16, 5.23, 5.25, 5.31, 5.23, 5.13と、12.1kmを1時間05分29秒で、キロ5分21秒ペースだった。

三連休最終日

晴れ朝9時位に起床。 今日は長女と三女をラウンドワンに連れていく。 1万円渡して、適当に遊んできてと言ってあるので、何時間かは楽しんできてもらおう。
その前に朝ご飯で「根っこ」へ。 今日はかけうどん。
かけうどん

ラウンドワンで下ろしてから、自分は献血ルームへ。 今日は特にやることがなかったので、昨晩のうちに献血を予約していた。 10時45分の400ml献血を予約していたので、スムーズに案内された。 お盆に献血に来たら1時間くらい待ったので、やっぱり予約しておいた方がいいな。
献血しながらTVで女子3000m障害の日本記録が出た瞬間を見た。 献血が終わってから、ドリンク3杯くらい飲んで、アイスとお菓子も食べてから帰宅。

帰ったら眠すぎて2時間くらい昼寝。 起きてからはとりあえずラウンドワン方面に向かう。 まだお昼ごはんを食べてないので、サンフラワーのマクドナルドで15時半くらいに遅いお昼ごはん。 テリヤキバーガーを食べて美味しかった。 朝マックはよく来るけれど、昼に来ることはあまりないので。

夕方は三女のテニス。 今日は3時間なのだが、長女を空港まで送っていかないと行けない可能性があったため、スイミングは出来ず。 3時間ずっとベンチに座って見ていたが、あっという間の3時間だった。
やっぱりこれくらいみっちりとトレーニングできたら、どんどんと上手くなっていくのだろうな。

今夜はジョギングは無し。

卒団式

曇り朝8時過ぎに起床。 今日は少年野球チームの卒団式が開催される。 三女が卒団してから早一年。 つい先日春の大会が始まったと思ったら、もう最後の大会も終わって今日卒団となる。 3年くらい卒団式を見てきているが、流れは例年と同じような感じだった。 今年の6年生は2人しかいなかったけれど、わがままで自由気ままな5年生軍団たちと良く頑張ってやってくれたと思っている。
中学校で硬式野球チームに入るのが決まっている子、もう1人は野球をするのかわからないけれど、陸上やテニスも楽しいよ。

13時過ぎくらいに帰宅して、三女と昼ご飯を食べにスシローへ。 その後スポーツデポへ。 月曜三女のテニスがあり、今まではベンチで2時間見ていたが、すぐ横に室内プールがあるので泳ぐトレーニングをしようかなと思って水着を買いにきた。 今までは水着というか海で遊ぶための海水パンツで泳いでいたが、定期的に来るのならトレーニングウェアの方がいいと思って。 ついでにスイミング帽子も買った。 来週から泳ぐトレーニングも頑張ろうかな。 だけど、泳いだあと走るのは厳しいので、月曜はオフにするかも。

夜は大阪王将へ。 昨夜から長女が来ていて、明日の夜帰るので、今夜は食事へ。 子供たちは焼き肉が食べたいのだろうけど、6人で行ったら3万くらいかかるので、それは無理だな。
大阪王将ですら、1万を超えた……

今夜はジョギングは無し。

三連休初日

晴れ飲み会の翌日、今日は特に予定がないので朝は目覚ましをセットせずに9時半くらいに起床。 今日から世界陸上が開幕していて、オープニング種目で男女35km競歩がやっていた。 勝木選手が2位で銀メダルを取ったが、暑さで棄権した選手がかなり多かった見たいで、ゴール後に倒れ込んだ日本人選手もいた。 明日明後日で男女のマラソンも開催されるので楽しみだ。

昼は妻と「根っこ」で釜揚げうどん。
釜揚げうどん

それからケーズ電気に行って家電を見て、帰ってからはゴルフ練習へ。 今日も6番アイアンまではいい感じに打ててが、ドライバーが全くダメだった。 あと5番アイアンも6番ユーティリティも全く当たらなかった……

夜はジョギングへ。 飲み物飲むか微妙だったが、また脱水になりかけてもイヤなので、6km過ぎのコンビニで飲み物を買って走ってきた。
5.15, 4.59, 5.10, 5.21, 5.10, 5.13, 5.05, 5.12, 5.13, 5.25, 5.03, 5.00, 4.56と、13.0kmを1時間07分13秒で、キロ5分09秒ペースだった。

雷雨の中の飲み会

曇りのち雨朝はマクドナルドでモーニングの前に図書館に行って、借りていた本を返却だけしてきた。 既に期限が切れてしまっていたのだが、まだ読み終わってなかった。 けれど、読んでいてあまり面白くなかったので、もう一度借りてまで読もうとは思わなかった。 今、手持ちの本がゼロになってしまったので、近い内に何か借りなくてはならないな。

今日は友達と飲みに行く約束になっていたが、夕方から凄まじい雷雨に見舞われた。 前が見えないほどの豪雨、5秒に1度くらい鳴り響く雷鳴と衝撃波。 集中豪雨の真っ只中にいた。 なんとか店までは車で送ってもらったが、帰りについては未定。 雨は一時的なものだろうけれど、どうなるかな……
店は「わが家」という所。 本当は違う店を予約していたのだけど、その店の店主が昨日の東京の集中豪雨の影響で飛行機が飛ばず、高松に返ってくることができなくなったため、臨時休業らしい。

店に入った瞬間「おかえりー」と言われた。 「わが家」だからかと思ったが、最初配達に出ているスタッフが帰ってきたのと間違えたのか?とか思った。 閉店は24時で、それまでにビール6杯、りんご酒2杯、桂花陳酒1杯飲んで、食べ物も中華料理中心に楽しんだ。 中華料理なので揚げ物みたいなものが多かったが…… 餃子の皮ピザというのがあって、それが結構美味しかった。 これだったら家でも作れそうだなと、頭の中にメモ。

帰りは雨が止んでいたが終電の時間は既に過ぎている。 ジョギングシューズの走れる格好だったのだが、ノートパソコンを持っていたため邪魔でジョギングで帰ることはできず。 家まで4-5kmくらいなので歩くことにした。 いい感じに酔っていて、雨上がりで気温も下がっていて歩きやすかった。 約50分ほど歩いて帰宅。 風呂に入って、26時前くらいに寝た。

喉が渇いたジョギング

曇りときどき晴れ朝はマクドナルドでモーニングをしてから、社長の家で打ち合わせ。
6月に個人サイトのサーバーをエックスサーバーに完全移行して、3ヶ月位経つのだけれど、エックスサーバーの気になる点が目立つようになってきた。
サブドメインが、メインドメインの中のサブディレクトリとして作られてしまうのはどうしようもないのだけど、サーバーのレスポンスが悪い時がある。 きちんと原因を探ったわけではないけど、WEBサーバーの反応が悪いというよりは、データベースのコネクション関係かな?と思っている。 データベースに全く接続しない、素のプログラムや、HTMLを置けばすぐ確認はできるのだけど…… 確認した後、データベースが原因ならSQLiteにしようかなと思ったり。 これはずっと前から思っていることなのだけど、日々更新のあるサイトはMySQLが良いけれど、データは既に蓄積済みで二度とデータベースの更新が入らないようなサイトもある。 そういうのはSQLiteとか、JSONファイルにしてしまっても全く問題はない。 ただやるのが面倒でやってないだけなのだが、原因特定が出来たら作業してみたいなぁとは思っている。

夜はジョギングへ。 最近涼しくなってきたなぁと思って、今夜は油断していた。 9.6kmコースを快適に走っていたのだけど、考え事をしながら走っていたら3km過ぎ~5km過ぎくらいまでの記憶がなく、ふと気づいたら猛烈に喉の乾きを感じ始めた。 対して速いペースで走ってるわけではないし、まだ5kmなのだが。 だけど、このままではまずい感じがしたのでコンビニへ。 ちょうど1kmも走らないくらいの場所にコンビニがあって助かった。 こういう時に限って小銭を持ってきて無かったが、ガーミンにSuiCaを入れているのでそれで購入。 アクエリアスを500mlを一気に飲み干した。 やっぱりかなり体は渇いていたらしい…… 飲み物無かったらなんとかはなったかもしれないけれど、厳しかっただろうな……
5.29, 5.24, 5.25, 5.26, 5.30, 5.20, 5.21, 5.24, 5.17, 5.16, 5.06と、10.3kmを55分43秒で、キロ5分22秒ペースだった。