朝はネイティブキャンプで英会話を1レッスンしてから仕事へ。
仕事中はPodcastの「PHPの現場」を聞きながら作業する。 ずっと再生速度は1.8倍速で固定していたのだけど、試しに1.9倍速、2.0倍速を試してみたら、耳が1.8倍速に慣れたのか、普通に聞けるようになっていた。 なので、これから日本語コンテンツは2.0倍速で聞いていくことにする。
こうやって再生速度を速くして気づいたことがある。 自分はよく「早口だね」と言われ、自分でもそれを認識している。 だが、Podcastで普通の人の会話を1.5倍速にしたときは明らかに早くて、だいたい1.1倍速~1.2倍速の間ではないだろうか。 となると、それほど早口とも言えないような気がする…… 1.2倍くらいなら誤差の範囲だろうし、それは自分が早口なのではなく、その人の耳や頭が遅いのではないだろうか……と言ったら怒られそうだが……
英語を学んでいるときも同様の問題があって、簡単な単語を先生が喋ってもスピードがメチャメチャ早く、情報を処理するのに追いつかないことが多々ある。 やはりそれは、自分の情報処理能力の問題なのだ。
当然、早口を直す意識はあるが、意識したからといって簡単に直るものでもないし。
夜は友達と飲みに行く。 レインボーの「贔屓屋 かくれんぼ」に19時半待ち合わせで。
行きは妻に送ってもらったが、帰りは自力で帰ってくる必要があるので、ジョギングの格好で来ている。 財布の中には6,000円しかなく、6,000円とクレジットカードを持ってきている。 いつも7,000円くらいかかるので、6,000円じゃ足りない気もするが、その際は皆から現金を回収してカードで払えばいっか。
飲み会はとても楽しく、初心者から初級者、初級者から中級者にグレードアップした際に起こりやすい、モチベーション維持や周りのレベルが高くなりすぎて悩む、という相談で盛り上がった。
食べ物は焼き鳥や刺し身やビールなどを食べまくって、締めには茶そばを食べとても苦しかった。 閉店の24時位まで楽しい時間を過ごすことができた。

帰りは家までジョギング。 ジョギングといっても、そこそこ酔っている状態だし、コースもいつもと違うし、かなりお腹いっぱいの状態なので。
家まで5.1kmを30分51秒で、キロ6分02秒ペースだった。 走っている途中に、トイレに行きたくなって大変だった。
家についたのは25時前で、頑張れば25時半からの英会話レッスンは出来たのだけど、今日はせず、風呂でのんびりとしてから25時40分くらいに寝る。
「平凡な日々」カテゴリーアーカイブ
讃岐富士登山
今日は子供たちと讃岐富士に登山に行く。 山頂でお昼ご飯を食べようと思っているので、お湯を沸かすための器具と水を持っていく。
マルナカで子供たちのカップラーメンを書い、自分はカップラーメン食べないのでお弁当を購入し、お菓子も購入して讃岐富士に向かう。
讃岐富士は飯山側の登山道を登っていくので、そちらに駐車する。 飯山側の登山道は、ひたすらと階段だ。 過去に1度か2度、ここから登ったことがあったはずだが、そもそも讃岐富士には3回くらいしか登ったことがないので、全然覚えていない。 422mなので、子供たちでも登れるくらいの標高だし、上までは行く事ができるかな、と思っている。
登山道までは、メチャメチャ急な坂道を歩いていき、登山道はひたすらと階段を登っていく。 ちょうどいい季節で、暑くもなく寒くもなく。 途中にベンチが何箇所かあったので、休憩をはさみながら登っていく。
1時間10分くらいで山頂まで到着。 山頂は登山客で賑わっていた。 三女と同じくらいの年齢の子供も登っていたし、老夫婦で楽しんでいたり、若い夫婦+赤ちゃんで登っていたり、それぞれの楽しみ方をしていた。 山頂でお湯を沸かしてカップラーメンやお弁当、お菓子を食べて満喫する。
自分の中では、讃岐富士の標高は421mと記憶していた。 だが、公式には422mらしい。 4月22日は「讃岐富士の日」ということで山頂でイベントが開催されるし、確か朝4時22分に合わせて、山頂でおにぎりが振る舞われるというイベントもやっていたはず。 香川県民なら誰もが一度は目にしたことがあるはずの讃岐富士を、より身近に感じることができた一日だった。

下山後はすぐ目の前にあったセリアに行ったり、イオン綾川に行ったりしてから帰宅。
夕方はジョギングに。 讃岐富士くらいの登山じゃダメージは無く、ジョギングも全然平気だろうと思っていたのだが、最近全然登山に行っていないこともあり、足は思っていたよりもダメージを受けていた。 6kmしか走ってないのだが、5分40秒くらいのペースでしか走れず、6kmを33分42秒で、キロ5分39秒ペースだった。
登山とジョギングで使う筋肉はまったく違くて、登山をやりまくっていた時期にジョギングを始めたのだけど、山道は10時間で20kmくらい余裕で歩けたのに、ジョギングで6km走るだけで精一杯だった記憶がある。 すぐに足の裏が痛くなったし……
ジョギングをやりまくって、たまに登山に行くと、心肺機能はかなり鍛えられているのが実感できた。 なので、スイスイと登っていくことはできたのだけど、坂道を登る筋肉とジョギングで走る筋肉はまた違うので、呼吸ではなく足の問題が出てきそう。 両立できないようになっているなんて、世の中うまくいかないものだな。
ネイティブキャンプは3レッスン、DMM英会話は1レッスンで、今日は4レッスンしか英会話をやらなかった。
だが、4レッスンしか、と言っても、4レッスンって約2時間なので、けっこう費やしている方か?
夜はパソコン作業しながらポッドキャストを聞いていたのだけど「安田佳生のゲリラマーケティング」を聞いていたのだけど、とうとう全ての回を聞き終わってしまった。 全338回あり、1回が約10分の番組なので、3380分(56時間)聞いていたことになる。 ただ、自分の使ってるポッドキャストプレイヤーは再生速度を自由に変更することが出来て、日本語の番組は1.8倍で聞いているので、実質30時間くらいだろうか?
最初の頃は進行もグダグダで、音声も非常に悪い時もあったり、突如テーマソングがついたり、そのテーマソングが20回くらいで変わったり、第190回くらいでアシスタントが女性2人に変わったり。
これからは週1でしか聞けないというのが悲しい。
木太中央公園
アラームで9時位に起床。 寝起きですぐに英会話レッスンを1レッスンして、それから三女のスイミングへ。
スイミングはテストの日で、2回連続で不合格だったのだが、ようやく今日は合格することができた。 テストは息継ぎなしのクロール7mだったが、体をそらないように、頭が上がらないように、というのがチェック項目で、頭が上がらないように、で苦労していた。 次から1つ上のカテゴリーになるので、大分難しくなるだろう。 クロールも息継ぎが入ってくるだろうし、本格的に水泳という感じになっていきそうだ。
スイミング後はくら寿司でお昼ご飯を食べてから、木太中央公園へ遊びに行く。 この公園は遊具が豊富で広くていい公園なのだが、駐車場が10台くらいしか止めることができない。
近隣にあるドラッグストアでお菓子やジュースを買いつつ、駐車させてもらっていたのだけど、そういう人が多すぎるのか?駐車場には警備員が配置されて、止めてある車のナンバーと時間を監視するようになっていた。 公園の駐車場はタイミング良く車が出てくれたので、止めることができたのだが、止められるかどうかは運だな……
公園でたっぷりと遊んで、お腹がすいたのでグラッチェで軽食でも食べようと。 マヨコーンピッツアといちごパフェみたいなものを食べたのだが、お腹が一杯になりすぎていちごパフェは1段残してしまった。

その後、宮脇書店で旅行中の飛行機内で子供たちが時間を潰せるような本を購入。 飛行機には7時間以上乗ることになるので、大分暇だろう……
途中、韓国で乗り継ぐのだが、4時間近くも乗り継ぎ時間があるので、そこもかなり暇だろう。
今日はジョギングに行きたかったのだけど、三女が夕飯を食べずに寝てしまい、このまま朝まで寝る感じだったので、寝る前に無理やり起こして一緒にお風呂に入ることになってしまった。
なのでジョギングには行けず。 夕方グラッチェでピザとか食べたので、三女は夕飯を食べなくても全然お腹が空いてない感じだった。
夜はネイティブキャンプ2レッスンと、DMM英会話で英語学習をする。 英語学習は非常に楽しいのだけど、ここ数日、英語学習よりもやりたいパソコン作業があって、そちらを優先してしまっているため、あまりレッスンが出来ていない……
時間はいくらあっても足りないな。
忙しい金曜日
今日は金曜日なのでモーニングへ。 今日はそこそこ混んでいて、いつも座る場所には座ることが出来なかった。 まぁ別にどこに座ってもいいのだが。

モーニング後は図書館へ。 借りていた本を、ベトナムの旅行ガイド以外返却して、新しい本は借りてこなかった。 ベトナムから帰ってきたらまた借りよう。 ベトナムの本は貸出期間延長しているので、旅行から帰ってきて返せばOK。
夜はジョギングへ。 レース後5日目だけど、けっこう足が回復してきた感じがする。 12.1kmコースを、特にペースを意識せず走ってきた。
5.31、5.22、5.10、5.13、5.06、5.05、5.01、5.02、4.55、4.49、4.45、4.45と、キロ5分前後でいい感じに走ることができた。 足も完璧ではないけど、回復してていい感じ。
12.1kmを1時間01分11秒で、キロ5分04秒ペースだった。
DMM英会話は「Kristina Ti先生」とデイリーニュースのレッスン。
この先生は3,000レッスン近く実績があり、4.97点と高レートの先生だった。 昨日の先生もそうだけど、あまり良い先生というのがわからなくなってきた…… 明らかに悪い先生はいるのだけど、良い先生と、とても良い先生の境目が…… 自分くらいの英会話力だと、「指導力」というのはあまり関係ないと思うので、単に相性の問題になるのかな。
ネイティブキャンプは、コンピュータを使った他の作業に忙しくて、深夜に1レッスンしかすることができなかった。 5分間英単語のレッスンをやったが、このレッスンは面白い。
このレッスンやったからといって、英会話力や英語力は上がらないと思うのだが、クイズは面白い。
春分の日
今日は春分の日でお休み。 春分の日ってそもそも何の日かわからなかったのでWikipediaで調べたのだけど、昼の時間と夜の時間が同じ日らしい。 秋分の日も同じで、祝日ではないけれど夏至は昼の時間が1年で1番長い日で、冬至が夜の時間が1年で1番長い日となっている。 地球は太陽の周りを公転しているのだけど、うるう年があるようにピッタリ365日で1周しているわけではないので、年によって春分の日や秋分の日が、前後するそう。 夏至・冬至も同様。
そんな春分の日の朝はゆっくり寝ることができて、9時50分くらいに起床。 今日は暇なので、三女とどこかに出かけようと思っていたのだけど、昨日時点での天気予報は曇り時々雨。 だが、起きて外を見たら、雲一つない快晴だった。 明け方かな? 雨が降った形跡があって、地面は濡れていたが、もう今日は雨の心配はなさそう。
三女は「鉄棒がやりたい」と日々言っているので、鉄棒のある公園に遊びに行くことに。
マルナカで朝ごはんとお昼ご飯のお弁当とお菓子、飲み物を購入して、「香川県総合運動公園」へ。 この公園には年1回くらいは遊びに来ているのだけど、鉄棒があるのでここを選んだ。
11時位から公園で遊び始めて、午前中はほとんど人がいなかったのだが、午後からどんどんと人が増えてきて、公園は大盛況だった。 レジャーシートを敷いて、お弁当やお菓子を食べたり、海沿いを歩いて潮の満ち引きを見て不思議がったり。 途中で小2の男の子と年長の女の子と友達になったようで、20分くらい一緒に遊んでいたが、その子達は帰っていった。
その後、偶然にも三女と同じ保育園で、仲の良い女の子の家族が遊びに来た。 この家族とは、こどもの国や峰山公園でしょっちゅう遭遇するのだけど、こんな遠い場所で遭遇するとは思わなかった。 遭遇するってことは、自分たちもかなり公園に遊びに行っているけれど、その家族もかなり公園に遊びに行っているということだな。
三女の遊び相手が見つかってよかった。 一緒に遊ぶのは、遊具が幼児向けのものしかないこの公園では、結構しんどい。 峰山公園のアスレチックくらいの難易度の遊具があれば、そこそこ一緒に遊べるのだけど。
17時位まで、たっぷりと遊んでから帰宅。
今日はジョギングに行こうかと思っていたのだけど、面倒なので行くのをやめて、三女とお風呂に入って遊んで、夕飯の準備をしていたら、いつも何か三女は疲れ果てて寝ていた。
そのまま夕飯を食べずに寝てしまった。 偶然にも友達と会えたし、公園での遊びがよほど楽しかったのかな。
夜は英会話レッスン、ネイティブキャンプを4コマ、DMM英会話を2コマ受講。
DMM英会話では予約チケットを使って、6800レッスン以上やっているのに、評価が4.98とメチャメチャ高い「Jovana D先生」の予約が取れたので、どんな授業なのか楽しみにしていた。
ただ、やってみた感じは普通だった。 デイリーニュースをやったのだけど、特に可もなく不可もなく、といった具合だった。 自分が喋れなさすぎるから、この先生の良さに気づいてないだけかもしれないが。
ネイティブキャンプでもだけど、いろいろな先生を試して、自分と相性の合う先生を探すのが一番楽しく学べそうだな、と日々思っている。 試すのはいいけど、通信環境が悪い先生だけは勘弁してほしいので、どうしてもナイジェリアやカメルーンの国の先生は避けてしまう傾向がある。 フィリピンの先生でも通信が悪い先生はいるが、やはり距離的な問題と、国の発展具合は非常にインターネット通信の安定化と相関があると思っている。
WordPress×ConoHaのオブジェクトストレージ
今日は8時05分くらいに家を出発したので、仕事までにたくさんの時間があった。 なので、英会話レッスンでもよかったのだけど、ジョイフルに行ってモーニングを食べてしまった。 「ジョイフルバーガー」というのを食べてくつろぐ。 ジョイフルバーガーは900kcalもあり、朝からカロリーを過剰摂取してしまった。

夜は24時半からDMM英会話で、フィリピンの「Roxie J先生」とレッスン。
DMM英会話では新人の先生だったが、レッスンした感じ、とても慣れていてやりやすいレッスンだった。
ネイティブキャンプは昼に1レッスン、夜に3レッスンだった。 最近「5分間単語クイズ」というのをやってるのだが、これが以外に面白い。
1. It’s a noun.
2. a company or business
というヒントを元に「firm」という単語を当てるもの。 クイズなので、一度やってしまうと、次は答えを知っている状態になるので、1度だけしかできなさそうな教材だけど、これが中々面白い。 例で上げた「firm」というのは、実際に出題されたやつで、この単語を知ったのはけっこう最近。 companyという単語は知ってるがfirmという単語は最近まで知らなかった。 カタカナだと「ファーム」だけど、「農場」という意味のファームしか知らなかった。 ゲームの「モンスターファーム」とかで使われている「ファーム」。
そういえばWordpressで画像をアップロードすると、通常はインストールしているサーバーと同じ場所にアップロードされるのだけど、サーバー容量やサーバー移転などを考えると、なるべく画像は別の場所に置きたい。 ConoHaのオブジェクトストレージを契約しているので、そこにアップロードしようと思って、プラグインを探していたのだけど、まさにピッタリな「ConoHa Object Sync」というのがあり、これで簡単にアップロードすることができるようになった。
フロントで見ると、アップロードされた画像のURLはConoHaのオブジェクトストレージのURLになるので、フィルター作成して、オブジェクトストレージのURLを/images/等のパスに変更して、nginxのリバースプロキシでオブジェクトストレージの画像を参照するような感じにすれば綺麗になるな。
WordPressをインストールした
今朝はマクドナルドには行かず、ネイティブキャンプで英会話を2レッスンしてから仕事に取り掛かる。
朝の9時にセルビアやカメルーンの先生を見かけると、深夜だけど大丈夫なのかな?とか思ってしまうが、セルビアもカメルーンも日本との時差は8時間なので、こちらが午前9時なら、セルビアやカメルーンは午前1時ということになる。 それだったら、それほど深夜でもないし、先生がいるのも納得できるな。 てっきり時差6時間くらいかと思っていた。 時差6時間だと、深夜3時ということになるので、そのくらいの時間にレッスンしている先生はやばそうな感じがするので敬遠しがちだったが、時差8時間ということを知ったので、別に問題なさそうだ。 朝は時差1時間のフィリピンの先生を利用することが多かったが、セルビアやカメルーンの先生も使っていこう。
夜は24時からセルビアの「Uros K先生」と英会話レッスン。 初指名の先生だったのだが、超絶早口だったし、何かキーボードでカチャカチャやりながらのレッスンだった。 先生が読むショートストーリーを聞いて、質問に答えるコーナーでは、早すぎて聞き取れないのを2回繰り返したら、今度はとてもゆっくり喋ってくれた。 当たり前だけど、ものすごいゆっくり喋っても発音できるのだよね。 すごいゆっくり喋ってくれれば、発音の真似もしやすいかもと思った。 ただ、この先生はもう指名しなさそうだな。
夜はネイティブキャンプを3レッスンやったので、合計で5レッスン+DMM英会話1レッスン。
今夜はジョギング休みで回復に専念する。 なので夜の時間はたっぷりあったのだけど、それほど英会話レッスンはやらなかった。
代わりに何をやっていたのかと言うと、Wordpressをインストールしてサイト作成しようとしていた。
前にも書いたことあると思うけれど、個人的にWordpressで何でもかんでもやろうとするのが嫌いだが、今作ろうとしているサイトはWordpressを使うのが非常に向いている。
なので、使ってしまおうと……
最近、別件でWordpressを触ったのだけど、それは動作がものすごい遅かった。 ただ、自分のサーバーにインストールしたWordpressは非常に快適だった。
別件で触ったWordpressがインストールされているサーバーは、普通の共有レンタルサーバーだからかな。 さすがにあの遅さだとストレスが溜まるほどの遅さだった。
そんなわけで、ちょこちょこWordpressを触らなくてはならない日々が続きそうだが、明日以降も継続できるかが問題だ。 そもそも、サイト公開する前も後も、大量のデータを入れていかなくてはならないので、運営が継続できるかも不明だ。
マラソン翌日のジョギング
とくしまマラソン明け。 昨夜は21時半くらいには寝てしまって、今朝は8時に起きたので10時間半も寝ていたことになる。 普段の睡眠不足からは解消された感じはするが、体はまだ疲れている。 脚は痛いし、特に足の付根の内転筋が両足共痛い。 と、右の親指の爪。 ただ、マラソン翌日なのに、この程度のダメージで済んでいるとも言える。
マラソン始めて3回目くらいまでは、翌日は階段を降りられないほど足にダメージが残っていた。 今でも足は痛いが、普通に歩けるし階段の上り下りも問題ない。 日々のトレーニングの成果で、成長しているのを感じる。
先週一度も行ってなかったが、今朝はマクドナルドに行ってしまった。 しかもバリューセットのフィレオフィッシュを注文してしまった。 バリューセットは贅沢だからな……
食事をしながら本を読んだり、アプリで英単語の勉強をしたりして過ごす。
今日は小学校の卒業式があったらしく、長男が12時過ぎには帰ってきて、友達とフォートナイトをプレイしながら大騒ぎをしていた……
フォートナイトは基本無料で、バックスというゲーム内通貨を購入するのに、リアルマネーが必要な、スマホゲームチックな戦略を取っているゲームで、子供たちは飽きもせずにやりまくっているのだけど、このゲーム面白いのだろうか? 画面を見ている限りはあまり面白そうじゃないのだが…… 一度もやったことがないので、やってみたほうがいいのかな……
なので、昼ごはんは録画した番組を見ることができず、パソコンの前で食べることになった。 冷凍してあった焼き鮭を電子レンジで解凍して食べたが、多少固くなったのでパサパサ感が強くなったくらいで、食べられないほど不味くはなっていなかったので安心した。 これからは、魚を焼く時、一気に何切れも焼いて、冷ましてから冷凍保存しておこう。 グリル洗う手間が減るので、かなり楽になれる。
夜はジョギングへ。 昨日マラソン走ったのに、翌日は足が痛くても走ることができる。 それほど成長したのだ。
とは言っても、ペースはゆっくり目で、足を動かして固まった筋肉を伸ばしたりして、回復効果を促すのが目的。 なので、トレーニングという目的よりも、ストレッチという目的のほうが近いと思う。
キロ6分半くらいかなと思っていたが、6kmを35分20秒で、キロ5分52秒ペースだった。 思ったよりも速かった、ラスト2kmではWSも入れたので、明日にはかなり回復しているだろう。
今夜はネイティブキャンプを3レッスンしか受けられず。 朝、マクドナルドに行かなければ2レッスン受けられて、昼休みもやる気になれば1レッスン受けられるので、1日で6レッスンは受けないとやった気がしない。
夜に受講する場合は、DMM英会話の予約時間と被らないように調整しないといけないが、ジョギングの距離にもよるが23時半~26時、もしくは24時~26時まで英会話レッスンを受けることができる。 さすがに26時すぎると、翌日に影響を及ぼすので……