朝は先日診療してもらった循環器内科へ。　前回は8時45分くらいに入ったのに老人が10人くらい待っていたので、今日は9時40分くらいに入ったのだけど、たった2人待ちだった。　朝一番で行かないほうが逆によかったようだ。　病院に向かう途中にLINEが何度も鳴って、仕事の事だったのだけど、病院に行く途中で対応無理なので後ほどにしてもらった、急ぎのようだったけど。　一応まだ始業時間前だし……

病院では、先日の血液検査の結果を説明された。　白血球とかは正常なのだが、ヘモグロビンの値が更に下がっており、9.9だった。　先週木曜日は10.5だったのに、この短期間で10を割り込んだ。　で、詳しく調べるにはもうこの病院じゃ無理なので、日赤で検査することになった。　検査の予約を取るのに、一度日赤に行かないといけないと思っていたら、先生がその場で日赤の消化器科直通の電話をかけて、すぐに予約を取ってくれた。　医師同士、こんなホットラインみたいなのがあるのだね。　検査は来週水曜日になった。　まずは大腸の内視鏡検査、何もなければ、日を改めて胃の内視鏡検査。　胃に比べて大腸の方が大変らしい。
検査の説明をこの病院でしてくれたのだけど、前日は消化の良いものを食べ禁酒、20～22時位に今日処方する下剤を飲むこと。　翌日は11時半に病院、15時半から検査なのだけど、水とお茶以外の飲食禁止。　病院に着いたら腸内洗浄液みたいなものを、2Lも飲まないといけないらしい。　それを飲んで、トイレでひたすら下痢みたいなのをして、それから検査とのこと。
検査後の運転はできないので、車で行ってはいけないらしい。　検査後、湯船に浸かるのは1週間くらいはNG、ジョギングのような激しい運動も1週間くらいNG、飲酒も1週間くらいNGとのことだった。
何しろ初めての事なので、恐ろしいのと、そんな話を聞いて、胃が痛くなってきた。

仕事のLINEの内容は、1月くらいに作ったサイトがエラーで表示できないとのことだった。　エラーは「TLS1.0を使ってるので表示させない」というブラウザのエラー。　1月に作ったばかりで、カゴヤサーバーでRapid SSLを購入してSSL化しているのだけど、なぜTLSのバージョンが1.0なのかがわからない。　警告を無視するようにすれば閲覧はできるのだけど、一般の人はそんな事しないので、早く直さないといけない。
直すアプローチとして瞬時に3案思い浮かんだ。

1.別のSSL証明書を取り直す
カゴヤの場合、取るのに2～3日時間がかかるのでNG、さらに料金も万単位でかかってくる。

2.新しいカゴヤサーバーを契約し、無料のLet’s Encryptを導入する
今の契約サーバーが古くてLet’s Encryptが使えないので。　ただ、カゴヤ内部でDNSレコードの切り替えをしないといけなくて、それはコンパネ経由からできるのだけど、かかる時間が見通せない。
新たに契約しないといけないのが面倒、コンテンツ移すのもちょっと手間がかかる。

3.自社サービス等で使っているAWSに移す
ネームサーバー切り替えが必要。　SSLは無料で使える、コンテンツを移さなくてはならない。

どれも時間がかかるが、1は時間がかかりすぎるので論外。　2は一時しのぎでしかなく最良案ではないと思った。　この3択のなかなら、3が最良案だと思ったので、それで進めることに。
ネームサーバー切り替えはTTLの関係でMAX72時間かかってしまうが、今までの経験上、長くても12時間程度でいけることが多いので、それは説明して強行。
どうせ証明書エラーで見られていないので、EC2にコンテンツを準備する前に、ネームサーバーをRoute53のに切り替えてしまった。　それからEC2のnginxの設定を行って、コンテンツはgit pullで一発。
カゴヤだったらFTPでアップロードしないといけないので、スムーズではない。　hosts変えて確認。　AWS的にはネームサーバー切り替えを検知して、Route53にCNAMEを設定した、Certificate Managerで発行したSSL証明書がすぐ有効になった。　ここで時間かかりそうだから、カゴヤのDNSレコードにCNAME追加しておこうと思ったのだけど、「値が不正です」と言われて登録することができなかった……
で、自分の手元の環境では5時間程度でAWS上で表示されたのを確認した。　あとは時間が解決してくれる。　そんなでちょいイレギュラーな作業が入ってしまった。

その後はLaravelに悪戦苦闘。　今まで趣味で軽く触った程度だったけど、いきなり業務レベルで使うことになったので、なんとかやれるようにしなくては。
7系を使うのだけど5系の情報ばかりで非常に大変で、組むのにかなり時間がかかりそう。

今夜もジョギングは無し。　内視鏡検査を受けて、しばらくするまで走れないかもしれない。

今日から子供たちの学校が始まった。　といっても、初日の今日は給食食べたら帰ってくるだけだと思うけど。　コロナ関係なく、今の小学生は終業式や始業式の日も給食があるみたい。　自分の時代だと、時間的には3時間目が終わるくらいには下校だったと思うし、給食は始業式の日だけじゃなく、次の日もなかったような気がする。
今日はAdobe XDで作成されたデザインファイルを、ひたすらHTML+CSSにする作業をやっていた。　レスポンシブなのだけど、まずはPCを全て仕上げて、それからスマホを調整していくような感じで。　それが終わってからは大嫌いなWordpressをちょこっといじったりして。

今夜はジョギング無しで、夜はパソコンやっていたのだけど、最近朝練のための早起きとかあって、生活リズムが乱れ気味で、25時位で猛烈に眠くなって寝てしまった。

今日、三女は陸上クラブのイベントで、水族館に遊びに行く。　監督が電車に乗っているので、最寄り駅から乗車し合流して行く感じ。　帰りも電車で最寄り駅で下車して、自分が迎えに行く予定。　駅前はほとんど車通らないけれど、車10分くらい止めておくのは気が引けるので、家から駅まで歩いていくことに。　非常に暑かったが、日陰を歩いたりしながら、15分もかからずに駅に到着。　ひさしぶりに切符を買ったのだけど、三女の子供用の切符を買うのを間違えて、大人用を買ってしまった。　なので駅員に言って一旦払い戻してもらって、再度買い直した。
無人駅だったら、下車時にやってもらえるのだろうか。　指定の電車に乗って、三女は水族館へ旅立っていった。

自分は日中仕事をしなくてはならないのだけど、監督から定期的にLINEで皆の様子が送られてくる。　四国水族館は、まだ行ったことがないのだけど、新しいし楽しいのだろうか？
夕方になって三女は帰ってきたが、とても楽しかったみたいだ。　ただ、かぶっていった帽子を、どこかでなくしてきたらしいが……

夜は自転車のトレーニングへ。　昨日今日と連日のトレーニングなので、足重くて全然漕げなかった。　高松空港まで行く予定だったけど、それは諦めて、香南楽湯からそのまま国道193号線に抜けて帰ってきてしまった。　距離は13.9kmしか走ってないが、疲労感がある。

明日から小学校は二学期が始まる。

今日は屋島で開かれる陸上競技会に三女が参加する。　7月に続いて2度目の記録会。　今日は最高気温38度の予想で非常に暑い一日となりそうだ。
前回は無観客だったが、制限がきちんとされておらず、メインスタンドやバックスタンドが半ば開放状態になってしまっていたらしい。
今回からIDを発行して、IDを持っていない人はスタンドには入れない仕組みになるらしい。　各チームから5名までIDを発行することができ、自分もお手伝いをする代わりにIDを発行してもらうことになった。
お手伝いは主に小学生の誘導などなのだが。　スタンドに入れない保護者の為にライブ中継と、ライブ中継を見られない人の為にビデオ録画をすることにした。　ライブ中継はライングループのライブを使うのだけど、これはアーカイブ機能がなくて、配信したものを後から確認することができない。　なので、ライブと録画、2つ同時にやらなくてはならないのだ。　ライブはiPad＋自分のテザリングでやろうと思っていたが、IDを持っている保護者の1名が、Wi-Fiルータを持っていたのでそれを借りることに。　通信容量気にしないでよくなったので助かった。　ビデオ録画は、陸上をきちんと撮影するのは初めてなので上手くできるかがわからない。
メインスタンドはID所持していても入れない、撮影等はバックスタンドからやらなくてはならない。　今まで何度か屋島競技場に来て、撮影の練習をしたが、いずれもメインスタンドからだったので、バックスタンドから撮れるだろうか。

集合は10時10分だったのだけど、直前でバタバタがあって、9時50分くらいには屋島に到着した。　選手は10時半に来るので、それの受け入れをして、11時からはアップとリレーの練習、12時からは100mのスタブロの練習という流れ。
トラック競技は12時から開始される。　最初に撮影するのは80mHなのだが、バックスタンドに着いてすぐに競技が始まってしまったので、三脚準備する時間がなく、手持ちで撮影だったのでかなりブレてしまった……
そこから、ほとんど途切れることなく競技が続き、ようやく一段落したのは17時半くらいだった……　お昼ごはんは現地で調達すればいいやって思っていたが、買いに行く時間はなく、お昼食べたのは18時前に……
一眼レフカメラでビデオ撮影していたのだけど、最後の最後で容量がいっぱいになってしまい、中学女子の4x100mRが撮影できなかった。

18時20分からは、男子1500mがあったので、それをビデオカメラで撮影して帰ることに。　非常に慌ただしい一日だった。　撮影していたので、三女のレースもちゃんと見ることができず。
ただ、暑さのせいか、100m、1000mとも、自己ベストは出なかった。　3種目目の100x4Rは、全員2年生だけのチームで失格にならないか心配だったけど、バトンも落とさず、レーンもはみ出さず、無事記録がついてよかった。　バトンパスの技術などは全然だけど、とりあえず記録が残っただけでもよかった。

家に帰って21時過ぎから撮影した動画の編集を。　チームのLINEにアップロードしなくてはならない。　だが、動画がたくさんあり、自分の編集技術が未熟なのもあり、非常に時間がかかった。
深夜27時半くらいまでやっていたが、全部は終わらず……　とりあえず一眼レフで撮ったものは全部処理できたので、明朝ビデオカメラの方を編集すれば終わりそうだ。
編集というか、動画作るのにこだわりが2つあって、1つは動画を再生しないでも何の動画かわかること。　サムネイル的なものを2秒まで表示させている。　これは画像用意して、先頭に挿入すればいいだけなので簡単。　競技の名前と出ている選手の名前を入れるだけ。　「男子 小学生 100m ○○太郎」みたいな感じで。　大変なのは名前間違わないようにするくらい。
もう1つはタイムを入れること。　陸上中継とかでスタートの号砲と同時にタイムが表示されているやつと同じ。　あれがないと、タイムが全くわからない。　コンマ○秒まで合っている必要はなく、大体の目安になればいいので。
だが、初心者がPremiereでカウントアップを作るのは非常に大変だった。　色々試行錯誤した結果、自分で作るのは無理と判断し、UKRAMEDIAというサイトの「Timer/Stopwatch for Premiere Pro & After Effects」を使うことにした。
これはこれでちょっと使いにくい部分があったが、とりあえずカウントアップを表示することができたのでよかった。

日中は38度に迫る気温の中、外で一日中いて、夜は7時間近くも動画編集に費やす、非常に疲れた一日だった。