今日は朝から強い雨が降る予報だったのだけど、そんなに強い雨では無かった。　お昼に行くときはけっこう雨が強くなっていたのだけど、夜帰る頃にはほとんど止んでいた。

昨日の話なのだけど、ゼロ・グラビティという映画を見た。　宇宙空間で作業中にトラブルが発生し、地球に帰還しようと奮闘する物語。　最近興味がある宇宙もので、2013年の作品で、結構話題作なので楽しみ。
映画は、いきなり宇宙遊泳をするシーンから始まった。　命綱無しの宇宙遊泳をスイスイと行っている、なんとも刺激的なシーンだった。　映画の登場人物は全部で5人くらいいたのだけど、ほとんど2人しか出演しない映画。
こんなにも役者が少ない映画は初めて見たかもしれない。　それでもストーリーはとてもおもしろく、終始ドキドキして楽しむことができた。

なので、寝る前にはいろいろと宇宙のことをWikipediaで調べながら寝た。　地球には月という衛星があるけど、木星や土星にも衛星がある。　しかも1つじゃなく複数ある。　一番遠い惑星の海王星にも衛星があることが発見されている。　しかし、衛星の存在は発見してるけど、降り立つことは非常に困難でほとんど解明されていない。
宇宙にはロマンが広がりすぎている。　最近宇宙にハマリ中。

今日は元社員のSさんと登山。　Sさんは来週東京に旅立ってしまうので、今日が登山に行く最後のチャンスとのことなので、剣山に行く約束をしていた。
6時起床で外を見ると雨……　もともと天気が悪い予報だったけど、午前50%くらいだったので大丈夫かと思っていたのに。　電話して、結局今日の登山は中止になってしまった。　一緒に登山に行ける最後のチャンスがダメになってしまった。

そんなわけで、一人で登山に行くことに。　準備はできているのでそのまま出発。　しかし、道中とても眠くなってしまい、道の駅琴南で仮眠。　2時間も寝てしまい、目が覚めたら9時半だった……　雨はやんで曇り空になっているのだけど、まだここから2時間くらいかかるので、ついたら11時だな……　今日の登山は諦めよう。

家に帰ってから、登山の代わりにジョギングに行くことに。　今日はゆっくりとしたペースで長く走ろう。　意識してペースをかなり落として走って行く。　香川中央高校の前を通り国道32号まで。　国道32号を横断して、堂山農道を走って行く。　堂山農道はアップダウンがそこそこある道だったけど、景色もよく気持ちがよかった。　そのまま六つ目山の発電所付近まで走り、今度は下のきれいな道路で戻っていく。　1時間45分走ったのだけど、キロ7分ペースだったので、15.2kmしか走れていなかった。

午後からはゲームをやって、15時過ぎくらいからタイヤ交換へ。　スタッドレスタイヤを、ノーマルタイヤに履き替える。　ミニバスの人が、体育館を予約していたので、17時からはかわなべスポーツセンターの体育館で遊ぶ。
少しバスケで遊びたかったのだけど、三女が走り回るのを求めてきたので、ほとんどボールは触れず、一緒に体育館を走り回ってきた。

夜ご飯は美味しいと噂の国分寺の「かっちゃん」というお好み焼き屋に行ったのだけど、18時半くらいなのに駐車場にも入れないほど混んでいた。　ここは諦めて、「ドゥカティ」というお店に食べに行く。　1年ぶりくらいに来たのかな。　サラダバーとパンが食べ放題なのが嬉しい。

お腹いっぱいになって帰宅。　三女は走り回って疲れたのだろう、すぐに寝てしまった。

今日の夜は、妻は長女とバスケのため、子供たちの面倒を見る。　といっても、帰宅した時には既にお風呂もご飯も終わっていて、あとは寝るだけ。　いつも食後に、ヨーグルトを食べているのだけど、今日はヨーグルトがなく、食後のデザートを食べていないらしい。　そのためか、三女はものすごい機嫌が悪く、帰ってきた瞬間抱っこをねだってきた。　おろそうとしても泣いておりないし、冷蔵庫を開けろ、というので開けたらヨーグルトを探すし。
なので「お買い物行く？」と聞くと、行くというので、マルナカに買い物に行ってきた。

ヨーグルトを買って満足したみたい。　家に帰ってさっそくヨーグルトを食べて、ご機嫌になって、すんなり寝てくれた。
その後は一人で録画した番組を見たり、ジョギングに行ったり。

今日も9kmコースを走ってきた、昨日より体の調子もいいので、少しペースを上げて走ってきた。　46分47秒で、キロ5分11秒ペース。
もっともっと早く楽に走れるようにならなくてはいけない。

出張から帰ってきて3日目、ようやく疲れがとれてきた感じがする。　それでもお昼はものすごい眠く、昼寝をしていた。　お昼眠いのはいつもどおりかもしれないけれど、先週よりも眠さが強い気がする。

夜は、妻がヨガに行ったので、一人の時間は録画した番組を見る。
NHKのスーパープレゼンテーションを2つ見る。　毎週放送されるので、見るのが追いつかないな。
他に撮りためた番組は、「残念な夫」「池上彰の番組」があるのだけど、なかなか見ることができない。
録画したTVをスマホに転送する仕組みみたいなやつ、あるとは思うのだけど、調べてないな。　それを使えば、昼休みに少しづつ見ることができるかもしれない。

夜はジョギングに行ってきた。　ここ2日、5.4kmコースしか走ってなく、最後に長い距離走ったのが、3月29日なので、もう3週間もダラダラと生活していることになる。
なので、今日は9kmコースを。　9kmというコースの長さも忘れてしまいそうだし、足も遅くなってしまうので、頑張って走らないといけないな。　だが、そんなにペースを上げず、楽に走り通せるくらいのペースで走って、50分弱。　キロ5分31秒ペースだった。

今日もだいぶ眠い。　朝は三女の着替えとか食事をやっていたのだけど、ちょっとでも気に入らないことがあるとひたすら泣き喚くようになってしまった。　イヤイヤ期に突入してきているのかもしれない。　普段だと30秒くらいで終わる着替えに10分くらいかかって、時間が無くなってしまった。

夜、大阪マラソンの申し込みをした。　第一回からずっと申し込んでいるのだけど、今年ことは当選することができるのだろうか？

なんだか今日は体調が悪いっぽかった。　風邪を引くと皮膚が敏感になって、ちょっと触れるだけで痛かったりするのだけど、その徴候がみられた。　なので、早く寝ようと思っていたのだけど、5.4km走って、風呂に入って、ビールを飲んでしまった。　ビールは、やっぱり飲まなきゃよかったなぁ、と思った。

結局寝たのは1時位になった。

出張明けの今日、朝からものすごい眠い。
朝は7時40分くらいに起きて、けっこう時間があるはずなのだけど、こたつの上に紅茶を置いたまま30分以上動けなかった……　結局いつもどおり、保育園がギリギリの時間になってしまった。

お昼休みもものすごい眠かった。　お弁当食べたら一瞬で寝てしまった…
夕方からは遠隔でのアロハのドライバ入れ直し。　どうもWindowsアプリの挙動がおかしい部分があり、それを直すことが出来ないので、ドライバの入れ直しで誤魔化す……

夜はジョギングに行く。　5.4km走る。　右足がグキッとなるのは完治したっぽいけど、昨日歩きすぎて、別の場所が痛い……　全然スピードに乗れず、キロ6分9秒もかかってしまった。　先週、先々週と足も不調だったし、天気も悪く、あまり走れてない上にタイムも微妙。　なんだかんだしているうちに、次の大会まで1ヶ月ちょっととなってしまったので、もっとちゃんとトレーニングしなくては。