今日は金曜日なのでモーニング。 スマホが無く喫茶店はかなり暇だった。 新聞読んでゲームをやって、あとは紅茶をゆっくり飲んで時間を費やす。
お昼はグラッチェへ。 ペペロンチーノを食べた。 今日は店が混んでおり、なかなか料理がでてこなかった。
それと、コーヒーメーカーの機械が変わっており、熱湯がチョロチョロとしか出ない。 紅茶を入れるのに、時間がかかってしまった。
夜は送別会がある。 3月末で1名、来週末で1名退職するので、その2名の送別会なのだけど、3月末で辞めた人は参加せず。
来週末までの人、1名の送別会となった。
場所は三条の「Shin」というお店。
内容は全然覚えてないのだけど、4年半前の、2011/8/10、にも一度来ているらしい。
ここで3時間くらい飲み食いしてお腹いっぱい。 料理は大皿ではなく、全て個別で出てきたので、なかなかいいお店なのだろう。
その後は元上司と送別される人と3人で、「麻布十番」へ移動。 ここの激辛ラーメンが美味しいので、締めには激辛ラーメンを食べる。 いろいろ食べてお腹いっぱい。
帰りはタクシーで送ってもらった。 二次会とタクシー出してもらってありがとうございました。
明日は、朝は何も予定が無いのでゆっくりと寝られる!
徐々に回復
体は徐々に回復してきている。
今日の夜は、ジョギング5.4kmで、キロ5分25秒くらいで走れた。 足が痛い感じはあったが、日々痛みは引いているし、タイムも日々向上している。
スマホを無くしてもうすぐ一週間だけど、だいぶ不便をしている。 SMSで連絡とかはとれるのだけど、写真が送れなかったり、通信料がかかったり。 家の中ではiPadを代用品として使ってるのだけど、サイズがでかい。
寝転がって見るのはかなり不便。 それとAndroidじゃないので、使い勝手が……
結婚記念日
今日は結婚記念日。 そして新年度。 新年度は何かと忙しいので、結婚記念日はこの日にしなければよかったと、毎年思う。 なんでこの日にしたんだっけ?
夜はジョギングへ。 痛い足を引きずって3.2km走ってきたが、キロ6分ペースが限界だった。 たった3kmなのに、こんなにつらいとは。
夜は、先日行われたサッカー日本代表の日本対チュニジアを観戦。 ハリルホジッチ監督の初陣だ。
ブラジルW杯くらいから代表戦など、TV中継されるサッカーを見るようになったのだけど、たった1年なのに、メンバーが結構入れ替わっている。 せっかく所属チームとかも覚えてきたのに、知らない選手はまた覚えないといけないな。 藤春、宇津見、川又とか知らない。
前半を見終わったくらいで、本日の観戦は終了。
まだ足が痛い
今日も足が痛い。 グキッとなるのはだいぶ減ったが、筋肉痛はそのままほとんど変わらず。 お昼は車の中でお弁当を食べたのだけど、スマホが無いので暇すぎる。
会社からWEB+DB Pressを一冊持ちだして、車の中で読んでいた。 こういう時間を使って、溜まっている本をどんどんと読んでいこう。
今夜もジョギングには行けず。 明日から4月なので、夜に一宮駅に子供用のIruCaの更新に行ってきた。 子供用のは年度毎に更新なので毎年更新している。 ICカードで子供料金徴収しないといけないので、専用のカードでやらないといけないんだよね。
長女は今年から中学生なので、子供用のじゃなく、学生用IruCaというのになった。 次女には子供用。
学生用も大人用もそうだと初めて知ったのだけど、乗った回数によって、10%~55%まで割引になる制度があるらしい。
といっても、そんなに乗らないのだけど、毎日乗る人だったら、かなりの割引率になるな。
箸を買いに
今日は足が痛い。 昨日のバスケ+19.5kmジョギングでボロボロだ。 足本体が痛くて数歩に1歩くらいの割合でグキッとなる。 太ももも筋肉痛だし、今日はジョギングに行けないなぁ。 月間走行距離が145kmで、150km目前なのだけど、今日は走れない…… ただ目標だった120kmは突破しているので、二ヶ月連続の目標達成となった。
仕事帰りに西松屋かバースデーに行って、長男の箸を買って帰ろうと思っていた。 会社出たのは19時45分くらい。 閉店は20時だろうか? バースデーに行ったのだが、なんと既にしまっていた。 どうやら20時閉店じゃなく、19時閉店っぽかった……
仕方ないので箸は諦めて、マルナカに寄ってプリンとかを買って帰宅。
夜食べようと思っていたのだけど、三女を寝かしつけていたら寝てしまった……
卒団式
今日は長女のミニバスの卒団式。 夏に引退するスポーツ少年団が多い中、うちのミニバスはこんなに年度末間際に卒団となった。
親子試合をやって、親子対抗リレーをやった。 親子試合は2クォーターしかでなかったが、全然ダメだった……
その後、卒団式へとうつっていく。 在校生一人一人から卒団生へのコメントがあったのだけど、事前に言うということを聞かされてなかったらしく、みんな即席で考えていたので、ほとんど前の人と同じようなコメントだった。
卒団生一人一人からのコメントもあった。 そしてコーチからのコメント。
「目標はベスト8だったけど、くじ運も悪く目標は達成できなかったけど、それくらいの力を持ったチームになれた」と言っていた。
卒団式はそんな感じで終わっていった。 長女は卒団したけど、次女が次2年生なので、まだ5年間は関係がありそうだな。
午後からは食事会。 香川町の遊食房屋に場所を移動して、そこでみんなでご飯を食べる。
網焼肉定食みたいな食事で、ソフトドリンクが飲み放題だった。 そこでワイワイと2時間くらいご飯を食べる。
そして解散。
家に帰ってからはジョギングに行ってきた。 午前中のバスケでいいウォーミングアップになったのかわからないけれど、今日は長い距離を走ろうと思う。
いつもの9kmコースで国道193号線まで出る。 この時点で5km。 そこからうどんのもり家の方に走って行き、だいぶ走ると西植田のデイリーがある。 そこを左折し三谷方面へ。 途中でまた左折し、香川町方面に戻る。
香川町の最初の信号を右折し仏生山方面に行き、仏生山公園の横を走り、ハローズの方へ。
1時間55分くらいで家まで到着。 19.4kmで、キロ5分56秒ペースだった。
走り終わったあとは、右足のかかとの前あたりの骨が痛くなってしまった。
【愛媛】二ツ岳【スマホ紛失】
今日は登山。 5時起床しようと思ったが、起きられたのは7時…… 急いで準備をしてすぐに出発。 今日は愛媛の二ツ岳に行く。 二ツ岳自体は大した山じゃないので、その先のエビラ山まで行こうと思っていたのだけど、2時間オーバーしてしまったので、行けないかもしれない。
川之江方面に走っていたのだけど、途中で猛烈な眠気に。 なんとか耐えて運転していたのだけど、道の駅豊浜で限界。 道の駅に駐車して30分以上仮眠してしまった。 2時間オーバーが、さらに30分オーバー。 今日はダメだな……
二ツ岳の、肉淵登山口へ。 登山口すぐ下には、車が2台止められるスペースがある。 既に1台止まっていて、もう1台置けないことは無いのだけど、狭いので、100mくらい下のカーブで広くなっている所に駐車。
登山の準備をしていたのだけど、想像していたよりかなり気温が高い。 これはいろいろいらない道具を置いていこう。
オーバーグローブ、真冬用の手袋、ニット帽、12本爪アイゼン、ダウンジャケットを置いていき、代わりに6本爪アイゼンを持っていく。 日陰などでもしかしたら凍りついているかもしれないので。

だいぶ遅くなったが、10時28分に登山口を出発。 二ツ岳自体は3回目、この登山口は2回目なのだけど、前回ここから登ったのが3年半前なので、全然覚えていないや……
出だしの鉄の階段を登って山の中へ入っていく。 最初は松林を歩いて行き、途中から普通の山道に変わる。 最初の水場は水量豊富で、綺麗な水が流れていた。 2つ目の水場は水量自体はそれほどでもなかった。 3つ目はチョロチョロ。 そして、峨蔵越まで3分ほどの所にある水場はこの4つの水場の中では3番目くらいだった。
すぐに峨蔵越まで到着した。 ここで休憩。 今日は暑くて喉がすごい乾く。 水分をきちんと補充しておかないといけないね。

峨蔵越から先は急な傾斜だったり、岩場だったりの道に変わる。 まずは鯛の頭まで。 ここまでも結構苦労しながら歩いて行く。 途中にロープがあったり、鉄のはしごがあったり。
30分ほどで鯛の頭に到着。 ここから先も似たような道だったな。
だけど、今日はここから先には雪が出現。 雪といっても残雪期のベチョベチョな雪なのだけど、これが歩きにくい。 雪のせいで普段より歩く高さが1mくらい上がっている。 そのため、木々の枝などが容赦なく目の前に迫ってきている。 すごい歩きにくいなぁ…… 最後の方は、樹林帯の中の半分凍りついたような道を登っていたのだけど、下りが滑りそうで怖いかも。 二ツ岳名物の「ここから先は命がけ」の看板がどこかすらわからなかった。 雪の下に埋もれていたのだろうか?

しばらくして山頂に到着。 山頂には先客がいた。 登山口に止まっていた車の人らしい。 50~60歳くらいの単独の男性だった。 見晴らしのいい場所でお昼を食べていたので少し会話。 遠くに見える山が何か聞いてきたので、教えてあげて、その人は下山していった。
お昼はおにぎり2つとインスタントラーメン。 もう暖かいのに、厳冬期用のガスカートリッジを持ってきてしまった。 このガスは単価が高いので、冬以外使えるタイプのものに交換しよう。 値段が1.7倍くらい違う。

お昼ごはんも食べて下山することに。 下りは5分くらいだけど、半分凍りついた斜面があるので、そこを歩くために軽アイゼンを装着。 つけるの面倒だったけど、リスクを減らすためにしかたないか。 その区間はなんなく通過し、すぐに軽アイゼンを外す。 くだりも雪のある区間はグイグイと下りて行き、すぐに鯛の頭まで到着。 そこから先もグイグイと下りて行き、峨蔵越まで。

峨蔵越で再び休憩する。 帰りは来た道を下りるのではなく、ハネズル山方面に歩いて行き「小箱越」というところから林道らしき道を使い、登山口まで歩くコースを選択。
11月に歩いたばかりのコースなので、かなり記憶に残っている。 峨蔵越からは腰~胸くらいの高さの笹こぎが始まる。
冬の積雪期をまたいだので、笹は勢いを失っているかと思っていたのだけど、全くそんなことはなく、元気に生えていて歩くのを邪魔している。 このあたりも雪は積もっていたはずなのに、笹の生命力はすごいなぁ。
そんなことを思いながら、ハネズル山方面の分岐まで到着。

いつもコースタイムをつけるときは、分岐や目印となるポイントで、スマホの時刻を見て、それをノートに記している。 同じように、現在時刻を見ようと、ズボンのポケットに手を入れるが、スマホが無い……? あれ?? いくらポケットに手を入れてもスマホがない。 ウエストポーチに入れたのかと思って、そちらも探すがない。
ザックの中にしまったのかも、と思い、ザックを探すがない。 これはまさか落としたというパターンか??
先ほど峨蔵越出発するときに時刻を確認しているので、そこまでは存在したのは間違いがない。 落としたとすると、この笹こぎの区間のどこかということになる。 けれど、ポケットに入れておいたものが落ちるとはちょっと考えにくいのだけどなぁ、実際なくなっているし…… またこの道を戻らないと行けないのかと思うと憂鬱だった。
ザックはここに置きっぱなしにして、ウエストポーチと通話用の携帯電話だけ持って、空身で探しに行く。
探すと行っても、歩いてきた道を戻り、足元に注意したり、笹が深い場所では笹をかき分けて足元を探したりという作業なのだけど。

峨蔵越まで戻ってきてしまったけど、スマホは見当たらなかった。 峨蔵越は電波が悪く、通話もできない。 少しハネズル山方面に進んだところで、妻にTELをする。 スマホを落とした旨を伝え、20分くらい、ずっとライン電話を鳴らしておいてもらうことに。 音が鳴ってれば、笹こぎのなかでも気づくかもしれない。
再び、ハネズル山方面に向かって、足元を探しながら歩いて行く。 音にも気をつけながら、途中で立ち止まったりしながら探していくが、見つからないままザックを置いた場所まで戻ってきてしまった……
時間の余裕もあまり無いし、もう一度峨蔵越まで探して無かったらもう下山しよう。
再度探しながら歩いて行くが、見つからないまま峨蔵越についてしまった…… 時刻は16時。 もう1往復探したら17時になってしまう。 ここから下山するのに1時間くらいはかかるので、時間的に厳しい。
スマホは諦めきれないけど、これ以上探すと、スマホ以上の損失を負うかもしれないので、残念だけど下山することに。 小箱越方面から下山する計画もダメになり、登ってきた道をそのまま下っていく。 帰りはずっとスマホのことを考えながら歩いていたので、気分がブルーになってしまった。
17時位に下山して、高松に向かって帰っていく。
しかしこんなことになるとは…… 今までもずっとスマホはポケットに入れて登山していたけど、一度も落としたことは無いし、落とすなんて考えてもいなかった。
家に帰ってから、GoogleのAndroidデバイスマネージャーで位置情報を検出しようとしたけど、どうやらスマホは圏外の位置にあるらしく、何も出来なかった……
とりあえず通信されないように、通信プランを停止して、次回オンラインになった際、自動で初期化されるように設定をしておいた。
来週、また探しに行く予定だけど、スマホのない生活に耐えられるだろうか?
本日のコースタイム
10:28 登山口
11:25~11:34 峨蔵越
12:03 鯛の頭
12:29~13:12 二ツ岳山頂
13:36 鯛の頭
14:01~14:05 峨蔵越
14:24 ハネズル山分岐
14:46 峨蔵越
15:14 ハネズル山分岐
15:59 峨蔵越
16:55 登山口
モーニングと軽くジョギング
今日は金曜日、朝はモーニングに行くのだけど、家を出るのが少し遅くなり、今週は掃除当番なので、あまりゆっくりできなかった。

お昼はかなり気温が上がっていて、会社の中にいてかなり暑かった。 まだ3月末なのにこの気温とは。 今日は冷房が欲しいくらいだった。
夜は、ジョギングに行ってきた。 昨日の疲れが残っているのと明日は登山なので、軽く5.4km。 ペースは5分8秒くらいだけど、途中で200mくらいのペースアップを7回くらい入れたので、思っていたよりも全体的なタイムは速くなっている。
明日は登山に行く。 ここ一ヶ月くらい行けてなかった。 ただ、この時期は残雪期。 あまり山が楽しくない時期だけど、一ヶ月以上あけるのはよくないので、行ってきます。 いつも寝坊してしまうので、今日こそは早く寝ようと思っていたけど、結局寝たのは1時くらいになってしまった。