昼休憩から戻るとき、どうも天気が怪しい。　バイクで走ってるとポツポツ雨が降ってきた。　しばらく走ると、前方に見える紫雲山付近に明らかに雨が降ってるのが、8kmくらい離れたこの地点からでも見える。　1つ目の信号待ちの間に、レインコートの上を装着。　2つ目の信号待ちで、レインコートの下を装着。

すると、まさに土砂降り。　空は明るいのに、土砂降り。　直前でレインコート着ておいてよかった。　3つ目の信号待ちで、ズボンの裾をまくりあげる。　靴も履き替えたかったが、そこまでの時間はなく……

そのまま会社に到着したが、オレが走ってるときだけ雨が降っていた……

タイミングが悪かったみたいだ。


夜、久々にジョギングに行った。　なんだかんだで、先週は1日しか走ってなかったと思う。　今日はちょっとコースを伸ばしたけど、ペースはゆっくり目を維持。
上り坂も体験しておこうと思って、龍満池付近の道を走ってきた。　これくらいの傾斜の坂なら行けるっぽいな。　ただ、本番の神戸や、庵治ではこんな甘い坂じゃないだろう。　車で走っててもわかる。
川を渡る橋とか、けっこうきつい坂だった。

1時間弱で9.5kmほど走り帰宅。　これくらいなら筋肉痛にはならないか。
6月くらいに初めて走ったときは9km弱で、ものすごい筋肉痛になったのに、進歩したものだ。