今日は庵治マラソンの日。 8時30分から受付開始なので、6時半くらいに起床して、体を慣らす。
8時会社集合、車1台で会場に向かう。
普段はガラガラな牟礼、庵治の道が渋滞していた。 けっこう人集まってるのかな。
駐車場は庵治中学校。 車を止めて、会場となる庵治支所前へ。
想像していたのは、小さなマラソン大会で、全然人がいないと思ったのだけど、思っていたよりにぎわっていた。 うどんなどの屋台もあり。
受付を済ませて、ゼッケンと記念品をもらう。
ゼッケンにRTタグというのが付いていて、これで電子的に記録を保存するらしい。 マラソン大会、意外にハイテクだな。
開会式が終わり、ついにマラソン大会が始まった。
まずは親子3kmから。 小学生の子供と親のペアで参加する競技。
1位のペアは、なんと11分30秒くらいだった。 1km3分30秒ペース。 速すぎ！
まだ小学生だし、このペースで3kmとは。
オレも小学校のころ総合体育祭という名前の、市の大会のためにトレーニングを積んだことがあったけど、1kmのベストタイムが3分57秒だったはず。 1kmですらこのタイムなのに、これ以上を3km維持するとは。
そしていよいよオレ達の走る番がやってきた。 12kmのコース。
さて、走れるだろうか。
「自分のペースで走ろう」ということで、スタートして早々、会社の人とははぐれた。 1km、3kmコースの折り返し地点、5kmコースの折り返し地点と、順調に走る。 このコース、けっこうアップダウンが多い。 海沿いの道なので、登った分は下りるのだけど、これはけっこう負担。 上り坂、けっこうきついし……
何か所か給水ポイントがあったが、とりあえず給水はせず。
5km地点から上り坂になった。 上り坂は折り返し地点まで続いた。 1kmも続いたのか。 かなりつらかった……
折り返して、今度は1kmの下り坂。
1kmの下り坂を降りて、あと5kmくらい。 小さなアップダウンをいくつか超えて戻るだけなのだけど、だんだんきつくなってきた。 上り坂ではめちゃめちゃペースが落ちるし、足もだんだん動かなく…
残り4kmくらいから辛さのピーク。 最後の下り坂を降りてから、ゴールまでは1kmくらい。 そこまで頑張らなくては…… 5kmの折り返し地点、3kmの折り返し地点が長い……
ようやく最後の下りに差し掛かったところ。 目の前で年配の男性が、マンホールの僅かなくぼみに足を引っ掛けて転倒した。 すぐに立ち上がって走りだしたけど、危ない……
下り坂を降りてる最中、右ひざに痛みが。 痛みはあっという間に強くなり、右足をついた瞬間、全然力が入らずそのまま崩れそうになった… 歩幅を狭くし、かかる体重を減らしたのだけど、これはヤバイ。
なんとか下り坂を降り切り、平坦な道へ。 平坦な道を少し走っていたら、右ひざの痛みは無くなったように感じた。 さて、ラスト1km、頑張ろう。
残っていた体力でペースを上げて、そのままゴール。
タイムは……1時間10分19秒だった。 1km6分のペースで1時間12分かかるので、それより速かったようだ。
全然練習できていなかったので、もっと遅いと思っていたのだけど、予想外に良いタイムだった。
会社の人も無事ゴール。 走り終わった後は充実感より、疲労感が満載だった。
マラソン大会も終わり、参加賞として入っていた近隣温泉の入浴券があったので、汗を流して帰る。 お昼ご飯は一鶴で。 疲れた後の一鶴は美味しすぎた。
15時過ぎに帰宅したが、疲れすぎていたため、子供たちと昼寝。 19時くらいまで寝てしまった。
夕飯食べて、夜も22時過ぎには寝てしまった。
とりあえず、今回の12kmでわかった。 12kmですら辛い。 42kmとかなったらどうなるんだろうか。 アップダウンが少なければ、膝は大丈夫そうだけど、それでも平坦で42kmとなったら膝には来るだろう。 ペースを意識してもっと落として、あとは耐えるしかないな。
来月の神戸マラソンが恐ろしすぎると感じてしまった、今回のマラソン大会だった。
第6回 高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI
返信
病院で起床。 今日は次女の幼稚園参観なんだけど、昨日長女の主治医の先生から外出許可がでたらしく、今日の参観を見に行くことに。
今日はLinux講座の第7回。 LDAPを習う。 概念を聞いている段階ではイメージがわかなかったのだけど、パスワードを一元管理するものらしい。
スマートフォンのアプリを作りたい。 前から作りたいと思っていた。