久々に夜のジョギングへ。
マラソン大会で受けたダメージ、筋肉痛もほとんど直った。　お尻がちょっと痛いくらい。　なので、今日はゆっくりと5kmコースを走ってくるか。　意識してペースを落として走る。
走ってるのがけっこう楽しくなってきた。　できればもう少し明るい時間に走りたいけど、朝は無理だしなぁ……

5.41kmを36分28秒。　1km6分45秒ペース。　この調子で順調にトレーニングしていけば、間に合うだろうか…