有給

晴れ今日は有給で休み。 休みなのだが、8時半くらいに起床。 今日は福知山マラソンの前日受付の日だったのだが、台風18号の影響で中止になってしまった。 マラソンコースの80%が冠水、河川敷の駐車場も冠水とのことだった。
安全面を確保できないため、やむなく中止との葉書が送られてきて、現金書留で参加料が返金され、近畿日本ツーリストからは宿泊予約申し込みのキャンセル葉書が届いていた。 中止の発表は10月上旬。 だが、有給申請したのは8月末で、特にやることないのだけど、せっかくなので、そのまま休むことにしておいた。

子供たちを幼稚園と保育園に連れていき、そのまま商店街に行こう。 塩上町の安いコインパーキングに駐車し、瓦町で自転車借りようと思い地下広場へ。
だが、自転車借りる場所がわからず、南部駐車場まで徒歩で移動。 だが、南部駐車場のサイクルポートは、24年6月で無くなってしまったらしい…
1年以上経っているのに知らなかった……

そのまま商店街を歩いていく。 この付近で近いのは市役所のサイクルポートだけど、もう自転車借りないでいっか。
前からずっと行きたかった玉藻公園に行くことに。 香川に住んで7年くらい経つけど、玉藻公園は一度も行ったことがない。 せっかくの機会なので。
入場料200円払って中に入る。 平日のこんな時間なのに意外に人が多かった。 天守閣のあった石積みは最近積みなおしたばかりらしい。
工事の様子などが説明されていた。
玉藻公園 玉藻公園 玉藻公園 玉藻公園 玉藻公園

その後、妻と合流して、「アガペ」という変な名前の洋食屋に食べに行く。
ランチセットのA定食を頼んだのだが、量が多すぎて半分くらいしか食べられなかった……
アガペ

それから、宮脇の総本店に行った。 久々にこの店舗に来たが、やはり本が多くて楽しいな。
つい買いすぎて13000円分も買ってしまった…… いろいろ勉強しなくては。

それからイオン綾川へ移動。 映画を見ようと思う。 事前にイオン高松東、イオン綾川、ソレイユでなんの映画が上映しているか調べて、イオン綾川で面白そうなのがやっていたので、わざわざ来た。
見る映画は「42 世界を変えた男」という映画。 黒人初のメジャーリーガーで、彼のつけていた背番号42は全チームで永久欠番となっている、それほどの偉大な選手の話。 まさに(メジャーリーグの)世界を変えた男、の話。 平日の15時半から上映だったので、お客さんがいないと思ったのだけど、3組6人もいた。 みんな50~60代くらいの夫婦だった。
映画は140分もあったが、とても面白かった。

それからイオンで買い物して帰宅。
夜はリーガル・ハイと、ドクターXを見た。
実に有意義な平日だった。

出張三日目

晴れ出張最終日、なんとか8時半くらいに起きて、9時過ぎから朝食を食べに行く。 さすがに今日は眠すぎる…… このホテルの朝食はバイキング形式だった。 ごはんと味噌汁と納豆と味付け海苔と漬物など、まさしく朝ご飯のようなものをチョイス。
起きた直後は食欲がないからなぁ。

10時になって大阪事務所へ向かう。 13時過ぎくらいまでここで仕事をして、お昼ご飯を食べて、高松に帰ることに。
お昼ご飯は「そばよし」という蕎麦屋で、そば米粥という不思議なものを食べた。 胃を癒すものを食べないといけなかったので。

帰りの新幹線もマリンライナーも眠すぎた…… 事務所に戻ったら17時くらい。
だが仕事がたんまりと残っていた……

けっきょく帰ったのは23時くらいだった……
明日は有給で休みなので、なんとか体力は回復しそうだ。

出張二日目

晴れときどき雨8時半くらいに起床、シャワー浴びて、9時過ぎにホテルロビーに下りて朝食を食べる絵。 ここの朝食はパンだった。 4種類のパンとゆでタマゴがあったのだけど、4種類のパンを1つずつ食べただけでお腹いっぱい。 ゆでタマゴまでは食べられなかった。
ホテルをチェックアウトして、京都駅へ。 滋賀へ行く湖西線の場所を確認して、少し時間があるのでスターバックスで時間をつぶす。
時間になり、湖西線へ。 京都駅でビックリしたのが、0番線というのがあること。 普通だと1番線から始まっているのに、ここには0番線というのがあった。 ハリーポッターの世界みたいだ。
0番線の後ろ側はすごい綺麗だったので、もともとは1番線~だったのだけど、新たにホームを追加し、それの位置的に0番になってしまったと推測。

しばらく待って、湖西線に乗り込む。 20分くらいで、比叡山坂本駅に到着。
11時半くらいについて、45分くらいには営業が合流する予定で、12時からのアポだったのだが、いつになっても営業が来ない。 電話してみたら、まだ1時間くらいかかるとのこと……
仕方ないので、また喫茶店へ…… 中国人の定員のいるお店で、中国茶を飲んだ。
そしてようやく営業が合流し、1件目へ。 ここで売り込もうとしている商品の機能説明やヒアリングを行う。 1時間くらいかかったのかな。 事務所の床が微妙に斜めになっているのが気になった。
2件目までの間に少し時間があったので、お昼ご飯を食べに。 すぐ近くにラーメン屋があったので、ここでラーメンを食べる。
それでもまだ時間があるので、さらに1時間くらい車内で待機。 眠すぎて半分以上寝ていた気がする。

そして2件目へ。 ここでも1時間くらい説明をする。
で、最後の3件目。 ここでの説明は40分くらいで終わった。 慣れないことをしたのでクタクタだ……
ここから大阪事務所まで、車で1時間くらい? ここも半分以上寝ていて、気が付いたら事務所に着いていた。

事務所に入って少し仕事をして、21時半くらいにホテルにチェックイン。
ホテルの部屋

22時過ぎから夕飯を食べに行った。
ゆうぜん」という店で夕飯を食べて、0時過ぎくらいに閉店なので店を出る。 その後は、「ホルモン本舗」へ。 ここで3時くらいまで食べたり飲んだり。 最後の方はもう眠くて、ほとんど寝ていた……
他の人たちは、この後まだ行くらしかったが、オレは体力の限界のためここで帰ることに。

ホテル戻って、そのまま就寝。 明日もホテルの朝ご飯を食べたい。 このホテルは朝ご飯が10時までなので、少し遅くなっても大丈夫だろう。

出張一日目

晴れ今日から3日間、大阪方面に出張に行く。 明後日の朝に打ち合わせなのだけど、時間が早いので、前日入りする。 打ち合わせの場所は滋賀のため、その付近まで移動しておき、翌日の移動を楽にするために、最初は大津でホテルを探していたのだけど、大津のホテルはなぜか全て満室だった。 そのためホテルは京都のホテルになった。
翌日の打ち合わせの場所まで、電車で20分ほどの距離なので、全く問題ないか。

そんなわけで、夕方から京都に向かって出発。 マリンライナーで岡山まで行き、そこから新幹線で京都まで。
電車内ではポケモンやりたかったのだが、仕事の電話が入ったり、眠かったりで全然ポケモンができなかった。

京都について、まずはホテルにチェックイン。
ホテルまで歩いている途中にデヴィ夫人がいた。 タクシーから降りてきて、携帯で話しながら駅の方に歩いて行った。
本日泊まるホテルは「R&Bホテル京都駅八条口」というところ。
ホテルの部屋

チェックインして、夕飯を食べに行くことに。
京都駅の南側をウロウロしたがいい店がなく、京都駅の北側に行き、ビルの5Fにある「楽蔵うたげ京都駅前店」というお店に行った。
個室だったのだが、かなり狭い個室だった。 ここでビール飲んだり、久々に梅干しサワーを飲んだり、梅酒を飲んだり、生湯葉を食べたり、お腹いっぱい食べたり飲んだりした。
お店を出た後は、南側に移動し、「ラーメン食べたいね」と話していたら、なぜか沖縄料理の店に入っていた。
海ぶどう食べたり、沖縄そば食べたり、泡盛飲んだり。 明日のお客様訪問を止めてしまいたい気分だ。

1時半くらいにホテルに戻って就寝。 明日の朝は9時半までに起きて、ホテルの朝食を食べなくては。

足の痛い一日

曇りのち雨今日は足が痛い一日だった。 マラソン大会の翌日で、疲れは全く取れておらず、足は痛いし。 ただ、思っていたより足は痛くならなかった。 やはりハーフだからか?
フルマラソンの後だったら、膝は曲げられないほど痛いし、踵の上の腱はミシミシ音が鳴る、下半身どころか上半身も筋肉痛になる。
今回は膝が痛いくらいと、あとは足全体の筋肉痛くらいだった。

お昼の時間はウトウトしながら弁当を食べ、22時くらいまで仕事をして帰宅。
明日から3日間大阪・滋賀に出張に行くのだが、全然準備してないや。
夜は準備せず、ドクターXを見てしまった。 準備は明日の朝したらいいかな。

第32回 川西一庫ダムマラソン

晴れ今日は川西一庫ダムマラソンの日。 夕べは近隣のコインパーキングで寝たため、7時半くらいに車内で起床。 夜、何度か目が覚めて、床が固かったり、足が完全に伸ばせなかったりと、けっこう寝苦しかった。
コンビニで買っておいた朝ご飯を食べて準備をする。 夕べはガラガラだったコインパーキングも、今は満車になってしまっている。
やはりみんな同じような考えだったのか、夜のうちに止めておいてよかった。

着替えて、必要な荷物をまとめて、送迎バスの出ている、東谷小学校というところに向かう。 グランドがバス乗り場になっていて、バス待ちの行列ができていた。 バスはひっきりなしにやってくるので、10分ほど待ったところでバスに乗ることができた。
バスに揺られること5分くらい、マラソン大会の会場に到着した。

受付もトイレも混んでいた。 まだ9時半くらいで、オレの出るハーフのスタートが10時20分。 時間もあるのでゆっくりと準備しよう。
ゼッケンをつけたり、靴の準備をしたりしてスタートを待つ。 5分くらい前になり、スタートの列ができ始める。 オレは目標タイム1時間50分の所に並ぶ。
さて、どれくらいのタイムで走れるかな……
10秒前からカウントダウンが始まり、スタートの号砲が鳴り響く。
いよいよスタート、これから2時間の戦いが始まる。

まずはダムにかかる橋を渡る一直線の道を走る。 橋を渡り切ったら左に折れて、ダム沿いを走っていく。 周りのみんなはペース速いな。 惑わされないようにしなくては、最初に飛ばすと、最後まで保たないのはわかっている。 矛盾してるようだけど、序盤をいかに抑えつつ速く走れるかだな。
このマラソンではコースの距離表記が5km毎にしかなかった。 大会運営の設置する時計もなかった。
手元の時計だけが頼りだな。 走った時間で大体の距離はわかるので、それで計算するしかないか。

初めの5kmは27分53秒だった。
思っていたより消耗なく、速く走れている感じがする。 スタート直後に前を走っていたおじさんの背中を見ながら走ってきたのだけど、その背中はいつの間にかずいぶん先に行ってしまった。 給水所がなかなか出てこなくて不安だった。 事前にコース概要見ておくんだった。
5kmを越えた先で給水ポイントがあった。 そこで水分補給して走り続ける。
ダムの脇を走る道なのだけど、道幅が狭く、思っていたよりもアップダウンが激しい。 微妙な上り坂で疲れて、下り坂で足を痛めつけて、どんどんと走っていく。

10km地点、ここまでの5kmは28分13秒だった。
この辺りでようやく半分。 エネルギー補給をしなくては。 ハーフ以上の距離を走るときは、途中でエネルギー補給をしないと、ばてて走れなくなってしまう。 ウィダーインゼリーをポケットに忍び込ませてるので、走りながらそれを飲む。 一気には全部飲めなかったので2kmかけて2回に分けて飲む。 これでゴールまでは体力持つだろう。

ダム沿いの道をひたすら走り、折り返しポイント。 折り返してから少し行ったら15km地点。 ここまでの5kmは29分03秒だった。
だんだんとタイムが落ちてきている。 15kmということは、残り6kmか。 2時間切れるか際どいタイムになってきた。
ここまで15kmで、1時間25分9秒。 残り6kmを35分なので、1kmを6分以内に走らないといけない。 終盤の6kmを6分以内か……
まだ6kmもあるが、そろそろラストスパートをし始めないと間に合わないかもしれない。 少しペースを上げて走る努力をする……

だが、ここまでの疲労も相当で、思ってるほど速く走れない、当然呼吸も苦しくなってくる。 そのまま3kmくらい走る。
残り3kmの案内板が出現。 この時点で、残り17分20秒くらい。 もっとペースアップしないと厳しいな…… 1km5分40秒以上は必須になってきた。
ここからはさらに一生懸命走る。 この1kmはかなりつらかった。 残り2kmの看板が出現。 タイムはちょっと余裕になり、残り11分50秒くらい。
だが、ゆっくり走るほどの余裕はない。 2km地点には橋があり、橋を越えたところを右折し、その先にトンネルがある。 ここがかなりつらかった。
右折してからトンネルまで300mくらい? 微妙な上り坂になっている。 息は上がる、足も張る、ペースも落ちる……

そしてラスト1km、もう時計は見なかったが、2時間は切れるだろう…… 最後の力を振り絞って走る。
最後の直線。 ここも渾身の力を振り絞って走るが、全然ペースが上がらない…… そしてゴール。
なんとか2時間は切れ、タイムは1時間58分52秒だった。

最後の3km、かなり飛ばせて走れたのかな。 ゴールした直後は疲れ果てて座り込んでしまったが、ここでゆっくり休んでしまうと、気が抜け足が激痛に襲われてしまう。 呼吸も落ち着いてないけど、完走証をもらいにいって、ゼッケンを外して、荷物をもって、バス乗り場へ向かう。
バスは行列はできておらず、すぐに乗ることができ、座ることもできた。
バスに乗るとき、段差があるのだけど、その段差を上がるたびに、ふくらはぎがつりそうになっていた。 足はピクピク痙攣みたいになっているし……

疲れ果てて東谷小学校まで戻ってきた。 ここから車までちょっと歩かないといけないのか。
ゆっくりと車まで歩いて、ようやく気が抜けた。 汗だくな服を着替え、ランニングシューズからサンダルに履き替える。
車の中に座ってグロッキー、だいぶ長い時間休んでしまった。 さて、もう13時だし、帰る方向に行かなくては。

どこかで汗を流したいなぁと思ったが、昨日の温泉はもういいや。 有馬温泉にでも酔って帰ろうかな。
前は銀の湯に行ったような気がするので、今回は金の湯にしよう、と思いながら、1時間ほど運転して、有馬温泉に到着。
だが、ものすごい人ごみだった。 人がうじゃうじゃ歩いている。 近隣駐車場はどこも満車……
温泉入りたかったが、この混み具合なら入らないでもいいかな……

仕方なく有馬温泉を後にする。 そのままナビを頼りに西に進んでいき、道の駅淡河に立ち寄る。 もう15時くらいだし、お昼も食べなくては……
ちょうど道の駅の先に「北海ラーメン」というお店があったので、そこでラーメンを食べる。 帰り際に店員にお風呂入れるところないか、尋ねたら「よかたん」というところを教えてくれた。 車で15分くらいらしい。
スマホとナビで調べて、そこに向かう。
ここでゆっくりとお風呂に入り汗を流し、疲れを癒す。 ゆっくり入りすぎて、もう外が暗くなってきてしまった……

さて、このあとどうするかなぁ。 さすがに一般道で岡山まで行くのも面倒だし、垂水から高速に乗るとして、とりあえずそちら方面に移動しようか。
車で走りながら、明石で夕飯でも食べようかなぁと考えていた。 そういえば、明石焼きって本場のやつ食べたことがないな。
せっかくだし、食べて帰ろうかな。 スマホで明石焼きの有名な店を調べる。
明石駅前のタイムズに車を止めて、駅前の「ときめき横丁」という一角の「松竹」というお店に入る。
さすがに18時過ぎなので、空いているな。 明石焼きの専門店で、ドリンクと明石焼きしか置いていない。
普通の明石焼きを注文。 地元の人は「玉子焼き」と呼ぶらしい。
すぐに運ばれてきて、初めて本場の明石焼きを味わう。 フワフワしていて美味しいのだけど、ここ2週間くらい味覚が薄くなっていて、あまり味がしないな…… 1人前頼んだのだけど、けっこうお腹いっぱいになってしまった。 これじゃ夕飯が食べられないではないか……
明石焼き

お腹もいっぱいになったことだし、香川に戻ろうか。
垂水ICから高速に乗って香川を目指すが、すぐに眠くなってしまう。 イヤホンマイクで妻に電話しながら、なんとか眠気を我慢し、緑PAまで走るがここで力尽きる。 すぐに寝てしまい、あっという間に2時間近く経過。 香川に帰らなくては……
そこからはポテトチップス食べたり、音楽聞いたりしながらで、眠くならずに香川まで到着。

今回のマラソン大会、規模は小さいし、コースも狭くアップダウンも多かった。
だけど、運営の人たちは頑張ってくれているし、天気も良く、暑くも寒くも無く、自己ベストも出すことができ、楽しいマラソン大会だった。
一つ要望を出すなら、最初の給水ポイント、もうちょっと手前に作ってほしかった…… 1つ目の給水までがだいぶ長かった……
福知山が中止になったので、このハーフに出たのだけど、今の実力で福知山に出ても、去年の二の舞になっていたのは間違いない。
来年はフルマラソンに出られるかな……?

兵庫に向けて

晴れ11時くらいに起床。 三女の具合が悪いので、起きてからすぐに小児科に連れていく。
今日は休みなので、三女の離乳食を手作りで作ってあげようと考えていた。
帰りにスーパーに行って、豆腐とカレイなどを買ってきた。

家に帰ってから離乳食づくりにチャレンジ。
ジャガイモ、ニンジンを小さく切って、鍋に入れ、そこにご飯と水を入れ、煮込む。
醤油とダシで味付けして、最後に豆腐を入れてグチャグチャにかき混ぜて完成。
見た目は市販の離乳食っぽいものができた。
おかずは、カレイを茹でて火を通し、ほぐす。
見ずに醤油を入れ、片栗粉でとろみをつけたものを、上からかけて完成。
デザートはリンゴをすりおろしたもの。

三女は普通に食べていたが、美味しかったのだろうか? リンゴは美味しかったらしく、けっこう食いついていた。

そんなことをしていたら夕方になってしまった。
明日は兵庫の川西市でハーフのマラソン大会がある。 受付の時間が朝早いので、当日の朝出発するより、前日入りしたほうがいいかな、と夕方から出発する。
神戸で買い物したいので、とりあえず目的地は神戸。

高速に乗って垂水ICまで。 垂水ICからは阪神高速をけちって一般道で走っていく。 夕方で混んでる時間帯だったけど、40分くらいで三宮に到着。 目的は山の店でピッケルを買うこと。
店員にアドバイスもらいながら、ピッケルを購入。 これで冬の大山にもチャレンジできるかな。

2時間の駐車無料券をもらったので、夕飯もこの辺りで、食べていこうかな。
三宮の地下街に移動して、適当な店に入る。 とんかつ定食を食べておなか一杯。
とんかつ定食

明日は神戸マラソンらしく、市内はすごいにぎわっていた。 至る所に告知のポスターが貼ってあり、マラソンの袋を持った人もたくさん歩いていた。 うらやましい。

車に戻って、とりあえず川西市に向かうことに。
事前に調べはしたのだけど、川西市には泊まれる場所がないらしい…… 探したが見つからなかった…… 近いところだと、伊丹空港付近なのだが、この辺りに止まっても、翌日朝移動しないといけないしなぁ。 とりあえず川西市役所付近まで行ってから考えようか。

神戸から一般道で1時間ちょっと、川西市役所付近に到着した。 思っていたより栄えていたが、ビジネスホテルらしきものは見当たらない……

明日の大会は、この川西能勢口駅から20分ほどの場所にある山下駅の西にある、東谷小学校から会場まで無料送迎バスが出ている。 朝はそこに行くことになりそうなので、あらかじめその付近まで移動しておこうか。 山下駅付近まで移動する。
駅前にコインパーキングがあったので、当日はここに止めようか。 24時間で600円で止められるみたい。 もう車内泊でいいかな……

とりあえず目的地に到着したので妻に電話してたのだけど、風呂に入っていないことに気づかされた。 時刻は23時過ぎ。 周りに何もなかったのだが、スーパー銭湯などあるのだろうか……
スマホで調べてたら、近くに、ひらの湯というのがあったが、24時閉店で23時15分が最終受付だった。 距離的には3kmくらいしかなかったので、急いで向かう。
時間内に間に合って、お風呂でゆっくりすることができた。

あとは明日に備えて眠るだけ。 コンビニで朝ご飯を買って、駅前のコインパーキングに止めて、後部座席を全部倒し、持ってきた毛布2枚を使って眠る。 夜は寒くなりそうだ。

送別会

曇りのち晴れ今日は喫茶店の日。 いつもより頑張って早く起きて、喫茶店へ向かう。 朝は雨が降っていたらしく、地面が濡れた跡が…… だが、今は雨が降ってないし、今日は送別会で飲んでくるのでバイクでは帰らないし、レインコートは持っていかないでいいかなぁ。
喫茶店でモーニングを食べながら、おととい買った本を読む。 今日は3DSを持ってきてないので、本を読んでいるだけで、楽しい喫茶店の時間が終わってしまった。

今日の仕事は時間が経つのがあっという間だった。 すぐにお昼の時間になってしまい、15時半くらいからだけど、グラッチェに行き、夜は送別会の為、20時前くらいに切り上げないといけなかった。
送別会の会場は、なんと日曜に来たばかりの、「カルビ屋 大福」だった。
座った席も同じ席だった…… ここで3時間くらい、楽しく飲んだり食べたりして過ごす。

今日送別されるのは、デザインチームの女の子。 最近いろいろ話す機会があり、一緒にご飯に行ったりしていたのに、仕事を辞める事になってしまい残念。 次の仕事も頑張ってほしい。

この店が終わった後は、一部のメンバーでカラオケに行くみたい。 だけどカラオケかぁ……
誰か飲みに行かないか誘ってみたが、仕事に戻ったり、帰ったりする人ばかりだった。
カラオケに行くか考えたが、行かない事に。 他部署のメンバーが、最寄り駅まででよかったのだけど、家まで送ってくれるというので、ありがたく送ってもらった。

家に帰ったのは0時前、かなり早いなぁ。 なんか飲み足りなかったので缶ビールを開けるが、コタツの魔力はすごく、すぐに眠くなってしまった。 なんとか起きて風呂に入ったが、2時前にはもうグロッキー。